صحة Page 493 - طب 21

فوائد كاسات الهواء للرجال

الحجامةتعدُّ الحجامة أو ما ‏تسمّى بكاسات الهواء من الطبّ النبويّ، الذي تقومُ العديد من المدارس والمعاهد المختلفة اليومَ بتدريسها كعلاج شعبيّ ‏مهمّ يُستخدَمُ

ما سبب ضيق التنفس عند النوم

ضيق التنفسيعاني الكثيرونَ من ضيقٍ أو صعوبةٍ في التنفّس عند النوم، وهو شعورٌ ناتجٌ عن نقصٍ في الأكسجين الواصل للجسم، ويعدّ ضيق النفس من العوارض التي تدلّ على

فوائد وأضرار حبوب الخميرة

حبوب الخميرةالخميرة هي نوع من أنواع البكتيريا وحيدة الخلية، تحتاج إلى جو مناسب لتكاثرها ليساعد ذلك في عملية التخمر، وتستخدم الخميرة في صناعة المشروبات

وسائل للتخلص من آثار حب الشباب في أسبوع

حب الشبابتعدّ مشكلةُ حبّ الشباب من المشاكل الجلديّة المنتشرة في العالم بشكل كبير، والتي تعودُ إلى بعض العوامل النفسيّة، والعوامل الوراثيّة، عدا عن اتباع النظام

فوائد حجامة الأخدعين

الحجامةإنّ للحجامةِ فوائد وقدرةٌ على الشِّفاء بشكلٍ عظيمٍ بإذن الله، حتى إنّها كانت سبباً في شفاء الكثير من الحالات المُستعصية على الطِبّ الحديث، وقد تكلَّم

مضار الزنجبيل على الضغط

الزنجبيلالزنجبيل من النباتات العشبيّة، له زهور صفراء اللون، والجزء المستخدم منه هو الجذور، ويُعرف بطعمه الحارّ، لذلك يُفضّل إضافته إلى المشروبات الأخرى،

فوائد حزام الظهر

حزام الظهرحزام الظهر هوَ عبارة عن دعامة تهدف لحماية أسفل الظهر وتخفيف الضغط على مفاصله وعضلاته أثناء مُمارسة النشاط، وهوَ يقوم بهذهِ المُهمّة من خلال تقييد

علاج سريع للغازات

غازات البطنيُعتبر وجود الغازات في البطن وإخراجها أمراً طبيعياً، إلا أنّ تراكم الغازات في البطن يؤدي إلى انتفاخه مع الشعور بالألم وعدم الارتياح، مما يؤثر في

علاج حب الشباب للبشرة الدهنية الحساسة

البشرة الدهنيّةتتشكل البشرة الدهنية بسبب زيادة إفراز الزهم من الغدد الدهنية. والزهم مادة دهنية تحمي البشرة وترطبها، وتحافظ على صحة الشعر أيضاً. لكن الزيادة في

الضغط النفسي وعلاجه

الضغط النفسييتعرّض الإنسان في حياته إلى العديد من الضغوطات النفسيّة، والضيق، والانزعاج سواء من أشخاصٍ أو من أشياء، ولعلّ التطوّر التكنولوجي الهائل الذي يشهده

علاج حفر حب الشباب طبيعياً

حفر حب الشبابيعاني الكثير من الأشخاص من ظهور حب الشباب الأمر الذي يجعلهم في بحثٍ دائم عن أفضل العلاجات للتخلّص منها، وذلك لأنّها تترك آثاراً مزعجة تشوّه مظهر

كيفية التخلص من غازات البطن نهائياً

غازات البطنهي من أكبر المشاكل الّتي يعاني منها الأشخاص في العالم، وتصيب النساء والرّجال والأطفال أيضاً، وتتكوّن الغازات في البطن بشكل طبيعي نتيجة العمليّة

إزالة الحبوب من الوجه نهائياً

الحبوب في الوجهتعد الحبوب في الوجه من أكبر الهواجس الّتي تطارد الإناث والذكور أيضاً، وهي من أكبر المشاكل الّتي قد يتعرّض لها الإنسان وخاصة في فترة المراهقة

علاج فوبيا الأماكن المغلقة

الفوبياقد يشعر الإنسان بالخوف عندما يواجه بعض الصعاب والمشاكل في حياته، وهذا يعدّ أمراً طبيعياً ويزول فور زوال السبب، ولكن هنالك أمور تخيف بعض الأشخاص بشكل

ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل

تغيّر ضغط الدم أثناء فترة الحملتتعرّض المرأة خلال فترة الحمل للكثير من المشاكل الصحيّة المؤقّتة، ومنها التغيُّر في معدلات ضغط الدم، والتي تنتج عن زيادة في

التغلب على الحزن

الحزنيعد الحزن أحد المشاعر السلبية التي يحس بها الإنسان خلال مرحلةٍ وفترةٍ ما في حياته، ويأتي هذا الشعور معاكساً للفرح والبهجة، وينتج عن العديد من الأمور،

طريقة تساعد على النوم

النوميعتبر النوم من الحاجات المهمّة والضرورية للإنسان، كالغذاء، والماء، من خلاله يستعيد نشاطه، ويعطي جسمه فرصةً للاسترخاء والراحة، للبدء بيومٍ جديدٍ[1]، إلّا

علاج بحة الصوت بسرعة

علاج بحة الصوت بسرعةإنّ الحديث بصوتٍ عالٍ لمدة زمنية طويلة، أو اللجوء إلى الصراخ يؤدي إلى إلحاق الأذى بالأحبال الصوتية؛ فيصبح الصوت مبحوحاً ويكون عبارة عن

التخلص من وسواس المرض

وسواس المرضيعاني العديد من الأشخاص من الجنسين ذكوراً وإناثاً من مشكلة الوسواس المرضي أو ما يعرف بالتوهّم المرضي الذي يعني الأفكار السلبيّة والسيّئة التي تخطر

الأطعمة التي تخفض ضغط الدم

ضغط الدم المرتفعتعاني شريحة كبيرة من الناس من مشكلة ارتفاع ضغط الدم، التي تعتبر من أولى الأسباب المؤدية للسكتات الدماغية والأزمات القلبية، التي يترتب عليها في

فوائد كف مريم للحامل

كف مريمتعد مرحلة الحمل من أصعب المراحل الّتي تمرّ بها المرأة والّتي تحتاج إلى عناية خاصّة سواءً كان على المستوى النفسي أو ‏على المستوى الجسدي، كما أنّ هناك

إزالة آثار حب الشباب من الوجه

آثار حبّ الشباب تعتبر مشكلة حبّ الشباب من المشاكل الشائعة بين الشباب والمراهقين، وذلك بسبب التغيّرات التي تحدث في الجسم خلال هذه الفترة، وفي كثير من الأحيان

ارتفاع الضغط

ارتفاع الضغطيصاب العديد من النّاس بمشاكل صحيّة مختلفة قد تكون مؤقتة، أو مزمنة تلازم الشخص طوال فترة حياته بنسب متفاوتة كارتفاع ضغط الدم، وهو من أكثر الأمراض

أين يكون الجنين في الأسبوع الأول

الحمليُعرّف الحمل بأنّه مرحلة مؤقتة يحدث فيها إخصاب واحد أو أكثر من الأجنّة داخل رحم المرأة، والذي يتم فيها تلقيح البويضة بالحيوان المنوي في بطانة الرحم.

التغلب على النفس

نفس الإنساننفس الإنسان هي كيانه، وجوهر حياته، وهي دوماً توجهه وتخاطبه بعمل أشياء محددة، تكون إيجابية حيناً وسلبية حيناً آخر، وهنا يختلف النَّاس في طريقة

هل ارتفاع درجة حرارة الجسم من علامات الحمل

الحملهناك بعض التغيّرات والعلامات التي تحدث للمرأة الحامل، وتختلف أعراض الحمل من امرأةٍ إلى أخرى، وقد لا تَتشابه أعراض الحمل عن الأحمال القادمة أو السابقة، من

كيفية إزالة آثار حب الشباب من الوجه

إزالة آثار حب الشباب من الوجهحب الشباب من الأمور المزعجة الّتي قد يتعرّض لها الشباب من كلا الجنسين خاصةً في فترة المراهقة، بسبب التغيرات الهرمونية الّتي يتعرض

نزول الضغط المفاجئ

نزول الضغط المفاجئيتعرّض بعض الناس إلى هبوطٍ مفاجئ في ضغط الدم نتيجةً لاضطراباتٍ متنوّعة في الجسم تحدث خلال دقائق، وتتسبّب بالكثير من الأعراض والمشكلات الصحيّة

الفطريات عند الأطفال

فطريات الفمفطريات الفم أو ما يعرف بالقلاع هي إحدى أنواع العدوى الفطرية التي تُصيب الأطفال الصغار بشكل كبير جداً، مما يسبب للطفل الحساسية والتهيّج في المنطقة

وسائل لإزالة آثار حب الشباب بسرعة

آثار حب الشبابتتعرّض البشرة في مرحلة معيّنة من حياتنا إلى مجموعة من المشاكل الّتي تكون نتيجة الضغوطات النفسية مثل القلق، والتوتر، أو الخوف، ومشاكل صحية مثل