فيتامين د ومرض السكري
فيتامين دالفيتامينات من أبرز العناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الإنسان، فهي مركبات عضوية توجد في الأغذية الطبيعية، إذ يحتاج الجسم إلى كمياتٍ كافيةٍ منها لأداء
طرق تؤدي إلى النوم
عدم القدرة على النوممن المعروف أنّ عدم القدرة على النوم أو ما يُعرف أيضاً بالأرق السريع يعدّ من أبرز المشاكل في الوقت الحالي التي يعاني منها الكثير من الناس،
فيتامين د - فيديو
فيتامين دتوجد لفيتامين د مجموعة من الأشكال، وهي:
طرق المحافظة على صحة الكبد
الكبديقع الكبد في الجزء الأيمن من الجسم، وهو من أعضاء الجهاز الهضمي، ويعد من أهم الأعضاء في جسم الإنسان، ويجب المحافظة على سلامته ووقايته من الإصابة بالأمراض
طرق النوم المريح
النوميحتاج جسم الإنسان إلى النوم لساعات كافية خلال الليل للقيام بوظائفه المُتعددة على نحو سليم، لكن لا يستطيع الجميع النوم بسبب معاناتهم من بعض اضطرابات النوم
علامات تأخر الكلام عند الأطفال
تأخر الكلام عند الأطفالاللغة من الوسائل الضرورية التي يستخدمها الفرد ليتواصل ويتفاهم مع غيره من البشر، يبدأ بتعلمها منذ طفولته من خلال سماع والديه والأشخاص
طرق لعلاج النسيان
النسيانيشير مصطلح النسيان في علم النفس إلى عدم القدرة على تذكر المعلومات وفقد المادة المحفوظة، أو عدم التعرف على ما تعرض له الإنسان من قبل من منبهات ومواقف،
طرق الفحص الذاتي لسرطان الثدي
سرطان الثديأظهرت الإحصائيات الأخيرة التي قامت بها منظمة الصحة العالمية تشخيص وجود ما يزيد على 1.2 مليون إصابة بسرطان الثدي على مستوى العالم سنوياً، ويصل معدل
طرق علاج تأخر الدورة الشهرية عند البنات
تأخر الدورة الشهرية عند البنات تحدث الدورة الشهرية لدى معظم الفتيات اللاتي لم يصلن إلى سن اليأس (بالإنجليزية: Menopause) كل 28 يوماً، ويمكن أن تتراوح الدورة
طرق تسريع عملية الأيض
عملية الأيضيعتبر الأيض من العمليات الكيميائية التي يقوم بها الجسم لتحويل المواد الغذائية إلى طاقة، حيث يحتاج الجسم إلى الطاقة للقيام بمجموعة لا حصر لها من
طرق معالجة آثار حب الشباب
آثار حب الشبابيعتبر حب الشباب من المشاكل التي تصاحب مرحلة البلوغ عند الشباب سواء كانو ذكوراً أم إناثاً، وتتعدد العوامل المؤديّة لظهور مثل تلك الحبوب بين عوامل
طرق لإزالة حروق الشمس
حروق الشمسحروق الشمس أو لفح الشمس هي عبارة عن إصابة الأنسجة الحيّة للجلد نتيجة التعرّض المباشر والمستمر لأشعة الشمس فوق البنفسجيّة، مما يسبب التهاب الجلد
طرق فطام الطفل عن الرضاعة
فطام الطفل عن الرضاعةيعدّ فطام الطفل عن الرضاعة من الأمور الصعبة التي تمر بها الأم بشكل خاص مع طفلها الأول بسبب حبها وقربها الشديد منه، وزيادة خوفها ورأفتها
ضربات القلب الطبيعية عند الإنسان
ضربات القلبإنّ القلب هو العضو المسؤول عن ضخّ الدم المحمّل بالأكسجين والغذاء إلى جميع أعضاء الجسم، كما يعدّ مسؤولاً عن إحداث عملية النبض الناتجة عن تولّد الدم
طرق علاج مسامير اللحم
مسمار اللحممسمار اللحم، أو كما يعرف باسم عين السمكة، أو مسمار الكيف هو عبارة عن بثور سطحيّة مكونة من نسيج لحمي بارز يظهر على القدمين وفي جوانب الأصابع، ويتكون
طرق العلاج من السرطان
علاج السرطانيُوجد مجموعة من الطرق المستخدمة لعلاج مرض السرطان؛ لأنّ نوع العلاج يرتبط بدرجة الورم والمرحلة المرضية التي وصل لها المُصاب، بالإضافة إلى الحالة
طرق تشخيص السرطان
السرطانالسرطان هو مرض خطير جداً، يعتبر من أكثر أسباب الوفاة حول العالم، وينتج السرطان عن نمو غير طبيعي للخلايا في الجسم، مما يسبب ظهور كتل وأورام خبيثة
طرق طبيعية للتخلص من آثار حب الشباب
آثار حب الشبابيعاني الكثير من الفتيات والشباب من حب الشباب وما يرافقه من آثارٍ مزعجة تشوه جمال البشرة؛ كالندوب والحفر، وانتشرت مؤخراً العديد من العلاجات الطبية
طرق الوقاية من مرض الجدري
مرض الجدريمرض الجدري هو مرض معدٍ ومُكتشف منذ القدم، ويعتبر أول مرض معدٍ استطاع البشر إيجاد علاج له بعد أن كان سبباً رئيساً للإصابة بالعمى وتشوه الجلد، كما كان
طرق الوقاية من مرض الغدة النكافية
التهاب الغدة النكافيةالغدة النكافية أو النكفية من الغدد اللعابية وأكبرها، وتتكون من غدتين؛ واحدة تقع في زاوية الفك السفلي من الجهة اليمنى، والأخرى من الجهة
علامات حدوث التلقيح للبويضة
التبويضتولد الأنثى و بداخل المبايض لديها ما يقارب المليوني بويضة، ويقل هذا العدد ليصل إلى 400.000 عند البلوغ، مع أنّها لا تحتاج سوى إلى 400 بويضة خلال مرحلة
طرق تقوية المبايض
ضعف المبايضتعاني العديد من النساء من مشكلة ضعف المبايض أو قصور المبايض، وهناك العديد من العوامل التي تزيد حدّة هذه المشكلة ونذكر منها: الإصابة بتكيس المبايض،
ضعف التركيز والنسيان عند الأطفال
ضعف التركيزيعاني الكثير من الآباء والأمهات من ضعف في تركيز البعض من أبنائهم وكثرة نسيانهم، كطلب شيء معين من الطفل، ثم يأتي بشيء آخر، أو يعود للأم ويطلب منها
طرق علاج انخفاض الضغط
== انخفاض الضغط == حجزيعد مرض انخفاض ضغط الدم من الأمراض الأكثر شيوعاً حيث يصاب به العديد من الأشخاص، وتكمن خطورته في أنه يسبب نقصاً حاداً في كمية الدم المحمل
طرق تأخير الدورة طبيعياً
الدورة الشهريةتعتبر الدورة الشهرية واحدةً من أهم علامات الأنوثة والبلوغ عند الفتيات، وعادةً ما تبدأ للمرة الأولى بعمر الثانية عشر، ثمّ تبدأ بالانتظام بعد مرور
طريقة استعمال ورق الجوافة للكحة
ورق الجوافةتعتبر الجوافة إحدى أنواع الفواكه التي تتميز بقوامها وطعمها المميزين، ولها العديد من الأحجام والألوان والأنواع، وتعد دول أمريكا الوسطى منشأً لها، كما
الرشح والإنفلونزا عند الأطفال - فيديو
الرشح والإنفلونزاتوجد مجموعة من الأمراض التي تُصيب الأشخاص من جميع الأعمار، ومن أهمّ هذه الأمراض الرشّح والإنفلونزا التي تصيب بشكلٍ كبير الأطفال.
ما فائدة جنين القمح
جنين القمحيعتبر جنين القمح أو البرشيم النواة الأساسية في حبة القمح، وهو يتميز بمجموعةٍ من الخصائص التي تتضمن لونه الأبيض، وحجمه الصغير، هذا بالإضافة إلى
طرق العلاج بالزنجبيل
الزنجبيليعتبر الزنجبيل من النباتات الجذرية التي تنتمي إلى الفصيلة الزنجبيلية، وقد عرفه الإنسان واستخدمه منذ زمنٍ طويل في علاج العديد من الأمراض والمشاكل التي
طرق الوقاية من دوالي الساقين
دوالي الساقيندوالي الساقين عبارة عن خلل يصيب أوردة الساقين أو أحدهما، وينتج عنه تمدد وانتفاخ في الأوردة مع عدم قدرتها على القيام بوظائفها الحيوية من حيث توصيل