فوائد شب الفؤاد
عشبة شب الفؤادتُعرَفُ عشبة شبّ الفؤاد باسم الشبّة أيضاً، وهي عبارةٌ عن مجموعة من الأملاح المتواجدة مع بعضها بشكلٍ متزاوج، أو على شكل مركّب كيميائيّ يتألّفُ من
عشبة شب الفؤادتُعرَفُ عشبة شبّ الفؤاد باسم الشبّة أيضاً، وهي عبارةٌ عن مجموعة من الأملاح المتواجدة مع بعضها بشكلٍ متزاوج، أو على شكل مركّب كيميائيّ يتألّفُ من
الكركديهالكركديه نبتة يصل ارتفاع أشجارها لما يقارب المترين، وتسمّى بالكركديه في مصر وبالكجرات في العراق، وتنمو هذه النبتة في مصر والعراق وسوريا، حيث لها سيقان
التجاعيدتزدادُ نسبةُ ظهورِ التّجاعيدِ على الوجه مع التّقدم في العمر، وخاصّةً حول منطقة الفمِ؛ فتظهر خطوط التّجاعيد بشكلٍ واضحٍ وعميقٍ، فيلجأ العديد من الأشخاص
بروز الكرشيُعاني الكثير من الناس من وجود طبقة دهنية زائدة في منطقة البطن، أو ما يسمى بالكرش، منهم الرجال، والنساء، وبكافّة المراحل العمريّة، ولا شكّ أنّ هذا من
الدلكةتعتبر الدلكة السودانية من الخلطات والوصفات الطبيعيّة الخاصّة بالبشرة والجسم، وهي عبارة عن مجموعة من الزيوت والأعشاب والمواد الطبيعيّة الّتي يتم مزجها مع
الحلبة بالعسليشيع تناول طبق الحلبة مع العسل كأحد ألذ وأسهل الأطباق التي يُقبل على تناولها عدد كبير من الأشخاص حول العالم، ليس فقط لمذاقها الشهي، بل لفوائدها
عشبة كف مريمإنّ عشبة مريم هي من الأشجار المتميّزة بالطول المتوسّط، حيث يبلغ طولها حوالي 4 أمتار، وتتميّز بالقدرة على التأقلم في الظروف المُناخيّة الصعبة، حيث
الميرميةهي إحدى أنواع الأعشاب الطبيعيّة الكثيرة المتوفّرة حول العالم، وهي شجيرةٌ عطريةٌ مُعمّرة دائمة الخضرة ذات سيقانٍ خشبية وأوراقٍ رمادية اللون، أمّا
البقدونسيُعدّ البقدونس من الأعشاب الحوليّة التي تنمو في منطقة البحر الأبيض المتوسّط، ويتم زرعه حاليّاً في العديد من الدول، وله ساقٌ مستقيمة، وأوراقٌ خضراء
فوائد الزعتر للجسمالزعتر عبارة عن عشبة تنتمي لعائلة النعناع، ويمتاز برائحة قوية وطعم لاذع، وهو ليس مجرد نوع من أنواع التوابل، حيث إنّ له العديد من الاستخدامات
البابونجيعتبر البابونج من النباتات العشبيّة الحوليّة، ويمتاز بسرعة نموّه حيث ينمو بعد ست أسابيع من زراعته، كما يتميّز برائحته الزكية والمنعشة، كما يمتاز بلونه
إكليل الجبلتُعتبر عشبة إكليل الجبل أو كما تُعرف علمياً باسم (Rosmarinus officinalis) من أشهر النباتات العشبية التي تُزرع في مناطق عديدة حول العالم؛ حيث تعود
الزّنجبيليُعرف الزنجبيل علمياً باسم Zingiber officinale؛ وهو نباتٌ استوائيّ، يعود موطنه الأصلي إلى جنوب شرق آسيا ولكنّ يُزرع الآن على نطاقٍ واسعٍ من العالم،
تعتبر الأعشاب العطرية من المواد التي تمتلك قيمةً غذائيّةً عالية، حيث يتمّ استخدامها لمحاربة وعلاج الكثير من الأمراض؛ نتيجة احتوائها على عناصر غذائية قيمة.
الليمونهو من النباتات الحمضية، يتميز بصِغر شجره حيث إنّ أقصى طول يمكن للشجرة أن تصله هو حوالي الستة أمتار، وثمار الليمون ذات شكل بيضاويّ، ولونٍ أصفر، وطعمٍ
الكركمالكركم بهارٌ يُستخدم على نطاقٍ واسعٍ جداً في تنكيهِ مُختلفِ أنواع الأطباق في العالم، ولا سيَّما في الأطباق الهنديَّةِ، والعربيَّة، ويُستخدمُ أيضاً كنوعٍ
الشيحهو عبارة عن عشبة برية، ينتمي للفصيلة النجمية، وينمو في أماكن عديدة في العالم، خصوصاً الجافة، لونه أخضر مائل للاصفرار، وفروعه رفيعة، وأوراقه صغيرة، وله
الكركميُعرف الكركم بالزعفران الهندي، وهو نباتٌ طويلٌ ينمو في آسيا وأمريكا الوسطى، وطعمه مر، ويُستخدم لإضافة نكهة ولون للأطعمة ومساحيق التجميل، كما أنّ جذوره
الكركميعتبرُ الكركم من التوابل التي لا يخلو أيُّ بيت منها، فهو من أكثر التوابل استخداماً لوصفات الطبخ، حيث يُستخدمُ لتحسين لون ونكهة الأطعمة، ويوضع على الأرزّ
العرقسوسالعرقسوس أو السوس من النباتات المعمّرة، ويعودُ أصلُه إلى مصر، وسوريا، بالإضافة إلى دول آسيا الصغرى، ويُستخرجُ من شجرة العرقسوس، ولعلّ أهمَّ ما يميّزُه
المرّهو عبارة عن مادة صمغيّة شفّافة تقوم بإفرازها بعض أنواع الأشجار، وهو مزيجٌ من صموغ وزيوت ومواد راتنجيّة، وتعودُ أصوله إلى مناطقَ الجنوب الغربيّ من
فوائد الرمانإنّ ثمرة الرمان مفيدة جداً فهي غنيّة بالعديد من الفيتامينات كالحديد، والكالسيوم، والفسفور، كما تحتوي على ماء بنسبة أربعة وثمانين بالمئة، وبروتين
الكركمالكركم (بالإنجليزية: Turmeric)، ويُسمى في بعض الأحيان الزعفران الهندي أو التوابل الذهبية، وهو نباتٌ طويل القامة ينمو في آسيا وأمريكا الوسطى، ويمتاز بلونه
الزعتر الفارسيّيندرجُ الزعتر الفارسيّ أو كما يُسمّى علمياً بال Thymus vulgaris تحتَ قائمة أنواعِ الزعتر المختلفة، ويمثّل أحدَ أهمّ النباتات التي تنتمي إلى
البابونجيُعرَفُ البابونج بأنّه نبتةٌ ينمو ليصلَ ارتفاعُها إلى أربعين سنتيمتراً، وتُنتجُ أزهاراً بيضاء ووسطها أصفر، وهو على عدّة أنواع وأصناف ومن أشهرها
الإمساكإنّ الإمساكَ أحدُ المشاكل الشائعة التي تواجهُ الكثيرَ من الناس، ويعدّ اضطراباً يصيبُ الجهاز الهضميّ؛ بسبب ضعف حركة الأمعاء؛ الأمر الذي يتسبّبُ في صعوبة
البابونجينتمي نبات البابونج إلى الفصيلة النجميّة (بالإنجليزيّة: Asteraceae family)؛ وهو من النباتات الزهريّة التي تنمو في شرق آسيا، وأوروبا، كما أنّ هنالك
البلغمالبلغم، هو ذلك السائل المخاطيّ الكثيف غليظ القوام، والذي يتكوّن في الحلق نتيجة العديد من الأسباب، مثل: نزلات البرد، والزكام، والحساسية بجميع أنواعها
إنقاص الوزنإنَّ عمليّة خسارة الوزن ليست صعبة فهيَ تحتاجُ فقط إلى الإرادة القوية والسير نحوَ هدفٍ مُعين ألا وهوَ خسارة الوزن الزائد، فكُلّ شخص يستحق العيش بصحته
إكليل الجبليسمّى إكليل الجبل أيّضاً بأسماءَ متعدّدة، منها: حشيشة العرب، وحصى البان، والروزماريّ، وهو من النباتات العطريّة التي تنتمي إلى الفصيلة الشفويّة تحت