كيف تتخلص الخوف
فهم المخاوفينبغي قبل التخلص من الخوف فهم فلسفته التي تكمن في الحفاظ على سلامة الأفراد، حيث يعدّ أمراً جيداً في طبيعته، وأداة يمكن استخدامها لاتّخاذ قرارات
كيف تتخلص من ضغوط الحياة
الكتابةتعتبر الكتابة طريقة فعالة ينصح بها المعالجون النفسيون للتخلص من القلق والتوتر المصاحب لضغوط الحياة المستمرة التي تُثقل كتف صاحبها، وتُملىء قلبه وصدره
كيف تتغلب على القلق وتنعم بالحياة
مضغ العلكةوفقاً للدّراسات والأبحاث المتعلّقة بطرق تخفيف مستويات القلق فإن مضغ العلكة يُشكّل طريقة مساعدة على ذلك، فقد بينت هذه الدراسات في نتائجها أن الأفراد
معوقات تعليم مهارات التفكير
التفكيرالتفكير هو نشاط طبيعيّ لا يستغني عنه الإنسان في حياته اليوميّة، وهو خليط من عمليات نفسية وعصبية وكيميائية متداخلة مع بعضها البعض لا يمكن لمسها أو
ما هي عوامل النجاح في الحياة
الرغبة في النجاحينبغي عل الفرد أن يكون لديه قرار ثابت لتحقيق النجاح الذي يهدف إليه، حتى لا يؤثر عليه أي شيء آخر يمنعه من تحقيق أهدافه، فقد يواجه الفرد بعض
مفهوم الحياة عند الفلاسفة
الحياة فلسفيّاًالمعنى الفَلسفي للحياة هو عبارة عن سؤالٍ فلسفيّ يستفهم عن أهميّة الوجود أو الحياة، ويتمّ التعبير عنه بعددٍ من الصيغ الأخرى مثل ما الفائدة من
ما هي ضغوط الحياة
ضغوطات الحياةتؤثر ضغوطات الحياة والاضطرابات النفسيّة في نشاطاتنا وممارساتنا اليوميّة، مما يتعب القوّة النفسيّة والجسميّة، إلّا أنّ هذه الضغوطات تحمل في طيّاتها
مقال عن صديق السوء
رفقاء السوءيتميز رفقاء السوء بتفاوت درجات إساءة كل صديق عن الآخر، ويجتمع رفقاء السوء في الابتعاد عن عبادة الله تعالى، ويتبعون سبل الشياطين، ويُقصرون في أداء
كيف تتعلم من الحياة
عدم الاكتراث لما يفكر به الغيرينبغي على الشخص تجنب الاهتمام بآراء الآخرين بشكل مبالغ فيه؛ حيث يقضي معظم الأشخاص، خاصةً في فترة المراهقة، حياتهم في خوف وقلق حول
مقال عن رفقاء السوء
رفقاء السّوءمن أكثر الأمور التي تشغل بال أولياء الأمور وتؤرّقهم الخوف على أبنائهم من مصاحبة رفقاء السّوء والتّأثر بهم، فما يبذله الوالدان من جهدٍ بدني ونفسي في
مقالة عن خيانة الأصدقاء
خيانة الأصدقاءتعتبر علاقة الصداقة من أكثر العلاقات تأثيراً في الإنسان؛ فهي تسهم بشكل كبير في تشكيل شخصيّته، وتحديد سلوكاته، وإثراء خبراته الحياتيّة، وإضفاء
مقالة عن خيانة الصديق
الصداقةتعتبر الصداقة من أسمى وأجمل العلاقات التي يقيمها الإنسان في حياته، وهي تبدأ بالتعارف الذي يحدث عن طريق الصدفة، أو بفعل الاحتكاك والتعامل بين الأشخاص في
موضوع عن الأخلاق
مفهوم الأخلاق لغة واصطلاحًايُمكن تعريف الأخلاق في اللغة على أنَّها السجيّة والطّبع والدين، وهي بمثابة الصورة الباطنيّة للإنسان، والخَلق هو الصورة الظاهرة
مقومات الحوار الناجح
الالتزام بآداب الحواريجب أن يتاح لكلا طرفي الحوار الفرصة لطرح الأسئلة، أو الإضافة إلى الأفكار الموجودة، أو الموافقة، أو عدم الموافقة، أو مشاركة العواطف أو
معوقات الحوار
تعقيد لغة التواصلينتُج عن استعمال المفردات غير المبسّطة، أو المعاني التي تختص بمجالات مهنيّة مُحدّدة إلى حدوث إخفاقات في الحوار، والتواصل، حيث لا ينبغي
صفات التاجر الناجح
العمل وشخصية الإنسانأثبتت الكثير من اختبارات النفس القياسيّة أنّ لكلّ مهنة صفات معيّنة يجب أن يتحلّى بها أصحابها، ويفترض علماء النفس بعض السمات الشخصيّة وطريقة
طرق السعادة في الحياة
الحفاظ على العلاقات الاجتماعيةإنّ العلاقات الاجتماعية الصحية أفضل مؤشر وسبب للسعادة للإنسان، فيمكن للعلاقات الإيجابية، والداعمة القائمة على الاحترام والمودة
موضوع عن هواية القراءة
القراءة يُولَد الإنسانُ بطبيعته نقيّاً، بفطرته التي خلقه الله عليها، ولأنه عاقلٌ ومميزٌ؛ صار لِزاماً عليه أن يبحثَ في أصل كلّ شيء حوله، ويُفكّر في كيفيّة خلقه،
15 دقيقة كافية لتغيير حياتك
إذا كنت تعتقد أنّ مدة 15 دقيقة هي مدة قليلة لإنجاز أيّ أمر؛ فاعتقادك خاطئ ولا بدّ أن تعيد التفكير مرّة ثانية بالأمر، فهناك الكثير من الأمور التي يمكنك إنجازها
مقالة عن غدر الأصدقاء
الصداقةتُمثل الصداقة أهم العلاقات الإنسانية التي عرفها البشر، وهي كلمةٌ مستمدةٌ من الصدق، لذا فهي علاقةٌ تقوم على الثقة المتبادلة والمواقف الصادقة والحقيقية
بحث عن التعامل مع ضغوط الحياة
تحديد مصدر الضغطتعد أول خطوة للتعامل مع ضغوطات الحياة هي تحديد سببها؛ فأحياناً يكون من السهل التخلص من الضغط عندما يغير الإنسان وظيفته، أو يسكن في مكان جديد،
بحث عن التعاون مع الآخرين
التعاونالتعاون هو أحد مقومات المجتمع الناجح مهما كان هذا المجتمع صغيراً، إذ لا يُمكن للإنسان القيام بالكثير من المهام بمفرده، بل يلزمه التعاون مع الآخرين
أول خطوات النجاح
البحث عن المعرفةينبغي على من يريد النجاح في حياته الاستمرار بالتأمل، والتفكير حول ما يريد تعلمه للتقدم للأمام، وما يمكنه تطويره في نفسه؛ حيث إنّ التركيز على
كيف أكون صداقات جديدة
البدء بالمحادثةيزيد التواجد الدائم في مكان معين من فرص تكوين صداقات جديدة، بينما تقل هذه الفرص في حال الذهاب إلى نفس المكان بشكل متقطع، حيث يُمكن أن يقوم الشخص
موضوع عن اختيار الصديق
أسس اختيار الأصدقاءينبغي مراعاة مجموعة من الأسس عند اختيار الأصدقاء، ومنها ما يأتي:[1]
مقال عن الإنسان الناجح
عادات الإنسان الناجحتقترح الدراسات والأبحاث بأن قوة الإرادة تكون في قمتها خلال فترة الصباح، ولهذا يستيقظ أغلب الناس الناجحين مبكراً لإنجاز كافة والمهام
من مواصفات الحوار البناء
الحوار البنّاءيُعتبر الحوار البنّاء واحداً من أهمّ أساليب التواصل اللفظي بين البشر وأكثرها حضارةً وتطوّراً؛ حيث يهدف هذا النّوع من الحوار إلى إيصال الأفكار
كيف تختار الأصدقاء
الحضور في الأوقات الصعبة في أوقات الراحة والسعادة والمرح من السهل إيجاد العديد من الأصدقاء الجيدين؛ فهذه الفترات تجعل العلاقات أكثر سهولة، ولا تكشف عن الصديق
كيف أحدد هدفي في الحياة
الأهدافيعدّ الهدف الوِجهة والغاية والنتيجة التي يسعى الفرد للوصول إليها، أو الشيء الذي يريد الحصول عليه، ولهذا يجب أن يكون مَعْلماً واضحاً يسير إليه الإنسان
خطوات النجاح والتميز
النجاحيُعبر مفهوم النجاح (Success) عن قدرة المرء على تحقيق الغايات والأهداف الحياتية التي يطمح إليها، سواءً على الصعيد الأكاديمي، أو المهني، أو الاجتماعي، حيث