فوائد الصبار للحامل
الصبارالصبّار أو التين الشوكيُّ هو أحد أشهر الفاكهة الصيفيّة التي تنمو في مُختلف أنحاء العالم، وخصوصاً في أمريكا الشماليّة، ويمتاز بلونه البرتقاليّ الفاتح، كما
فوائد الكركم للحمل
الكركميعدّ الكركم من النباتات التي تنتمي إلى الفصيلة الزنجبيليّة المعمّرة، ويعود بجذوره إلى مناطق الجنوب الغربيّ من شبه الجزيرة الهنديّة، ويحتوي على الدهون،
فوائد الحامض للحامل
الليمونيعدّ الليمون نوعاً من الفاكهة التي تنتمي إلى مجموعة الحمضيّات، وهو يتميز باحتوائه على العديد من العناصر الغذائيّة ومنها: الألياف، والفيتامينات،
فوائد السلطة للحامل
صحة المرأة الحاملتحرص المرأة على صحّتها خلال فترة الحمل من خلال الاهتمام بتناول الطّعام الصحيّ والمتنوّع للحصول على العناصر والمعادن اللازمة لتغذية جنينها، ومن
فوائد الزهورات للحامل
الزهوراتالزهورات عبارة عن جُملة من الأعشاب البريّة المنتشرة على نطاقٍ واسعٍ في بلاد الشام، وخاصّة سوريا؛ حيث تضمُّ كلاً من اليانسون، والزعتر، وزهرة البنفسج،
ما هي فوائد حمض الفوليك للحامل
حمض الفوليك يُعتبر حمض الفوليك أحد أنواع الفيتامينات، حيث يُعرف بأنّه فيتامين ب9، أو فيتامين ب المعقد، ويتم استخدامه لإنتاج خلايا الدم الحمراء في الجسم، ويعمل
فوائد الطحينية للحامل
الطحينيةالطحينية من المواد المستخدمة في تحضير المأكولات الشرقية، والسلطات المتنوّعة، والصلصات، بالإضافة إلى الحلويات، فهي عبارة عن عصارة حبّ السمسم المحمّص،
ما هي فوائد الميرمية للحامل
الميرميةالميرمية هي من النباتات التي تنتمي لفصيلة النعناع، حيث تمتاز بلونها الفضي المائل للأخضر، وتأخذ من المناطق الواقعة على حوض البحر الأبيض المتوسط موطناً
نقص وزن الجنين في الشهر التاسع
صحة الجنينتُنصح المرأة الحامل بمُراجعة طبيبها المُختص شهرياً طيلة فترة الحمل للاطمئنان على صحّتها وصحة جنينها بالأخص في الشهر التاسع؛ حيث يتأكّد الطبيب
فوائد علك المر للحامل
علك المرعلك المر أو لبان الذكر هو مادة يتمّ استخراجها من أشجار الأوليبم، وعرف استخدامه لدى المصريين القدماء، والأنجوسكسونيين، ويتميز بقيمته الغذائية المرتفعة
هل شرب اليانسون يضر الحامل
اليانسون يعدّ نبات اليانسون (بالإنجليزيّة: Anise) أحد أنواع الأعشاب الحوليّة التي تنمو في العديد من دول العالم، ويتراوح طول هذا النبات بين 30-60 سنتيمتراً،
نقص الحديد عند الحامل في الشهر الثامن
نقص الحديد عند الحامل في الشهر الثامنتمرّ المرأة الحامل أثناء فترة حملها بالعَديد من المشاكل الصحية التي تحدث نتيجة احتياجات الجنين المُتزايدة للعناصر
فوائد التمر واللبن للحامل
التمر واللبن للحاملهناك الكثير من الأطعمة الصحية والمفيدة لصحة الحامل وجنينها، والتي لا بُدَّ من تناولها للحصول على العناصر الغذائيّة التي تُحسّنُ من صحة الأم
فوائد عشبة عباءة السيدة للحامل
عشبة عباءة السيدةعباءة السيدة من أقدم الأعشاب الطبيّة التي استخدمها الإنسان منذ القدم، حيث إنّها تُعرف بالعديد من الأسماء حول العالم، مثل: لوف السباع، ورجل
وصفات لزيادة الحليب عند المرضع
الرضاعة الطبيعيّةتعتبر الرضاعة الطبيعيّة من أكثر الأمور المهمة التي يمكن أن تقدمها الأم لطفلها، وذلك لما تعود من فوائد على صحته، فهي توفر له جميع المواد
وصفات لزيادة لبن الأم
لبن الأملبن الأم هو سائل تنتجه الأم بعد ولادتها للطفل بساعاتٍ قليلة، ويعتبر هذا السائل المصدر الأساسي لتغذية الطفل في مراحل عمره الأولى، ويعدُّ لبن الأم الأفضل
ما فوائد السفرجل للحامل
السفرجليُعدُّ السفرجل أحد أنواع الفاكهة الشتويّة، وهو يُعرف بالقصاص في دول المغرب العربيّ، ويتميّز باحتوائه على نسبةٍ عاليةٍ من العناصر الغذائية؛ ومنها:
فوائد عرق السوس للحامل
عرق السوسيعتبر نبات عرق السوس من النباتات الشجرية ذات الانتشار الواسع في مناطق مختلفة حول العالم، مثل: مصر، وسوريا، والمناطق الوسطى من قارة أوروبا، ويمتاز
فوائد فيتامين ب12 للحامل
فيتامين ب12فيتامين ب12 أحد فيتامينات مجموعة ب الذائبة في الماء، ويلعب دوراً أساسياً في العديد من أجزاء الجسم، من أبرزها: المحافظة على سلامة خلايا الدم، وتكوين
فوائد عصير العنب الأحمر للحامل
عصير العنب الأحمرإنّ عصير العنب الأحمر من العصائر الطبيعيّة المنعشة التي تتميز بقيمة غذائيّة عالية، مما يجعل منه غذاءً مناسباً للنساء الحوامل؛ لأنّه يحتوي على
معدل زيادة الوزن للحامل شهرياً
الحملتعدّ تجربة الحمل من التجارب الاستثنائيّة في حياة المرأة، بحيث تمر فيها بالعديد من تقلبات حادة وتغييرات تطرأ على كلّ من الجانب الصحي، والبدني، والفسيولوجي،
ما فوائد التفاح للحامل
التفاحتنتمي شجرة التفاح إلى الفصيلة الوردية، وتكثر زراعتها في مناطق البحر الأبيض المتوسّط، حيثُ تنمو لتنتج ثماراً مختلفة الألوان تتمتع بفائدة وقيمة غذائية
ما فوائد العسل للحامل
العسليُعدّ العسل من المنتجات الحيوانيّة المرغوب تناولها لدى معظم الناس، ويعتمده الكثيرون في وجبات الفطور بشكل يومي، فيما يُفضل البعض الآخر تناول ملعقة أو
فوائد كبدة الدجاج للحامل
كبدة الدجاجتُعدّ كبدة الدجاج إحدى أنواع اللحوم الحمراء التي تُقبل على تناولها فئةٌ كبيرةٌ من الأشخاص منذ القدم وحتّى وقتنا الحاضر؛ وذلك لمذاقها اللذيذ، وسهولة
ما هي فوائد الزبيب للحامل
الزبيبالزبيب هو نوعٌ من الفواكه المجففة، والتي يتمّ إنتاجها عن طريق تجفيف أنواع متعددة من العنب، خاصةً الأبيض منه لما يتميز به من نكهةٍ شهية، وقشرةٍ رقيقة،
ما فوائد الخوخ للحامل
الخوخالخوخ أو الشاهلوج أو البرقوق هو أحد أنواع الفواكه التي تنتمي إلى الفصيلة الوردية، ويعود أصله إلى دول أوروبا، حيث يحتاج إلى مناخٍ باردٍ لنموه، وأهم ما
ما هي فوائد الثوم للحامل
الثوميعتبر الثوم من الأعشاب ثنائيّة الحول، وتكثر زراعته في العديد من الدول حول العالم، حيث إنّه ينمو على شكل بصلة تحت الأرض، وهو يتميز برائحته النفاذة
ما أهمية حمض الفوليك للحامل
حمض الفوليك يعدّ حمض الفوليك أو Folic acid من أهم الفيتامينات التي تنتمي لمجموعة فيتامين ب، حيث يصنف من الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء، ويعدّ من
ما فوائد التفاح الأخضر للحامل
التفاح الأخضريعدّ التفاح الأخضر أو كما يطلق عليه في الإنجليزيّة Green Apple من أهم أنواع الفواكه التي تنصح النساء الحوامل بتناولها خلال مراحل الحمل المختلفة
ما هي فوائد التمر للحامل
التمرالتمر أو البلح، أو الرطب، أو البسر، هو ثمرة من شجرة النخيل، وتعتبر واحدة من الثمار الشهيرة بقيمتها الغذائية العالية، وطعمها الطيب، وهي من الفواكه الصيفية