فوائد الفلفل للحامل
الفلفليصنّف الفلفل ضمن مجموعة النباتات الفلفليّة الحوليّة، والتي تتبع إلى الفصيلة الباذنجانيّة، وله الكثير من الأنواع والألوان، فمنه ما يكون حاراً أو كما يطلق
فوائد البيض المسلوق للحامل في الشهر التاسع
البيضعمد الإنسان إلى الاستفادة من بيوض الحيوانات المختلفة، وكان بيض الدجاج هو الأكثر استخداماً، ويعدّ من الأطعمة الكاملة التي ينصح بتناولها دائماً، نتيجة
فوائد التمر للحامل والجنين
التمريُعد التمر أو الرطب من أفضل المواد الطبيعيّة التي يعتمد عليها الإنسان في غذائه، حيث يتمّ الحصول على هذه الفاكهة من شجرة النخيل المُعمرة، التي تنتشر
فوائد تناول حمض الفوليك قبل الحمل
حمض الفوليكيُعتبر حمض الفوليك أو كما يُطلق عليه في اللغة الإنجليزية Folic acid من الفيتامينات المُعقدة التي تندرج تحت قائمة فيتامين ب وتحديداً فيتامين ب9، حيث
فوائد الطحينية السائلة للحامل
الطحينيّةتُعد الطحينيّة السائلة أو كما يُطلق عليها الراشي أو الرهش، من أهم العناصر الغذائية التي تستخدم في تحضير الأطباق الرئيسية الشرقية والغربية والسلطات،
فوائد الجزر للحامل والجنين
الجزريعتبر الجزر أحد أنواع الخضروات المنتشرة بشكلٍ كبير في مناطق مختلفة من العالم، والتي تختلف طرق تناوله من شخص لآخر فهناك من يتناوله كما هو طازجاً، أو على
فوائد الرطب للولادة
الرطبيعدّ الرطب أحد العناصر الغذائية المهمة جداً لجسم الإنسان؛ نظراً لاحتوائه على العديد من المواد الكربوهيدراتية، والأملاح المعدنية، والفيتامينات كفيتامين أ،
فوائد العدس الأصفر للحامل
العدس الأصفريعتبر العدس من البقوليات التي يعود أصلها إلى دول الشرق الأوسط، وتتم زراعته حالياً في العديد من المناطق حول العالم، مثل بلاد الشام، والولايات
فوائد التمر للحامل والجنين في الشهر التاسع
التمريعتبر التمر من أهم المصادر الغذائية الغنية بالعناصر المهمة، حيث إنّ الحبة من التمر تحتوي على سكريات، وبروتينات، وحصة كبيرة من الفيتامينات والمعادن مثل
فوائد جوزة الطيب للحامل
جوزة الطيبهي البذرة الموجودة داخل ثمرة جوزة الطيب التي تنمو في المناطق الاستوائية، ويتمّ استخدام مسحوق هذه البذرة كتابلٍ لتنكيه الأطعمة المختلفة سواءً كانت
فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون للحامل
التين المجفف وزيت الزيتونيتميز التين باحتوائه على الكثير من العناصر المهمة للجسم، مثل المعادن، والفيتامينات، والأحماض الأمينية، بالإضافة لمضادات الأكسدة، كما
فوائد التمر على الريق للحامل
التمرتُعتبر التمور من أصناف الفواكه التي استُهلكت منذ القِدَم، إذ يُعتقد أنّها كانت تزرع منذ ثمانية آلاف عام؛ ولها ما يزيد عن 100 نوعٍ مختلف، وعُرفت التمور
فوائد نبات الحرمل للحامل
نبات الحرملنبات الحرمل أو علقة الذئب هو نباتٌ عشبي بري معمر، أوراقه خضراء مفصصة، أزهاره بيضاء ذات رائحة عطرية وفيها بذورٌ سوادء، أو حمراء ويسمى بالفارسية
فوائد الزعفران للحامل
الزعفرانيعتبر الزعفران من التوابل المستخدمة لتنكيه وتلوين الأطعمة المختلفة، حيث يتم الحصول عليه بعد تجفيف مياسم الزهور الخاصة بنبتة الزعفران البنفسجية، وهو
ما فوائد الكيوي للحامل
الكيوييعتبر الكيوي نوعاً من أنواع الفواكه اللذيذة، التي تنتمي لمجموعة الفواكه الشتويّة، لونه بنيّ من الخارج وأخضر من الداخل، أمّا شكله فهو بيضوي صغير الحجم،
ما فوائد الميرامية للحمل
الميرميةتعرف الميرمية منذ القدم بأنها من النباتات العشبية المعمرة ذات الرائحة العطرية، تنتمي للفصيلة الشفوية، وكانت ولا زالت تستعمل في الطب البديل في علاج
فوائد عشبة القسط الهندي للحامل
القسط الهنديالقسط الهندي هو أحد الأعشاب التي تتبع فصيلة الزنجبيل، ويعد من النباتات الطويلة المعمرة، وهو عبارة عن عيدان خشبية حمراء أو بنية اللون، وتنمو بشكل
فوائد شرب الحليب للحامل
الحليبيُعتبر الحليب واحداً من أشهر وأهم المنتجات الحيوانية التي يتمّ الحصول عليها من الثديات، بما في ذلك الأغنام، والماعز، والجواميس، والأبقار، حيث يمتاز بقيمة
ما فوائد الجزر للحامل
الجزريعتبر الجزر من الخضروات البرتقالية التي تتمتع بقيمة غذائية عالية جداً؛ لاحتوائه على مجموعة مختلفة من الفيتامينات، والبروتينات، والأملاح المعدينة، وهو بذلك
ما فوائد الخيار للحامل
الخياريعتبر الخيار من الخضروات ذات القيمة الغذائية العالية، والتي ينصح الأطباء بتناولها خلال فترة الحمل؛ لاحتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات، والمعادن
ما فوائد العنب للحامل
العنبيعتبر العنب من الفواكه الصيفية، التي تتميز بمذاقها الحلو، وبقيمتها الغذائية العالية، ووهو غني بمجموعة من الفيتامينات؛ مثل: A, B1, B2, B3, B5, B6, C, H،
فوائد اليوسف أفندي للحامل
اليوسف أفنديهو نوعٌ من أنواع الحمضيات الذي يشبه البرتقال بشكلٍ كبير، ويسمى بالكثير من الأسماء، مثل: المندرين، والمندلينا، واليوسفي، والسنطرة، واللانكي، ويعدّ
ما فوائد البطيخ للحامل
البطيخهو واحدٌ من الفواكه الصيفية المنتشرة في أغلب دول العالم، وتنتج ثمار البطيخ من نبات له أغصانٌ ممتدة على التربة، وتنضج ثماره خلال ثلاثة أو أربعة أشهرٍ من
فوائد عشبة رجل الأسد للحامل
عشبة رجل الأسدرجل الأسد، هو نباتٌ عشبي معمر من فصيلة الورود، ينمو في الأحراج الرطبة، والمروج، والجبال، له ساقٌ مدورة، تملأها الشعيرات الدقيقة، وأوراق حادة
ما فوائد حمض الفوليك للحامل
حمض الفوليكحمض الفوليك عبارة عن نوع من فيتامين ب، له دورهام جداً فى إنتاج خلايا الدم الحمراء، بالإضافة إلى مساهمته في نموّ كلٍ من المخ، والحبل الشوكى للجنين،
ما فوائد البرتقال للحامل
البرتقالللحمضيات الكثير من الفوائد لصحّة الجسم، فهي تحتوي على كميات وفيرة من فيتامين ج، ومضادات الأكسدة، والبوتاسيوم، والصوديوم والحديد، التي تحمي الجسم من
فوائد ومضار الفلفل الحار للحامل
الفلفل الحارالفلفل الحار أو ما يُسمّى الحرّيف هو أحدُ أشهرِ أنواع الفلفل والثمارِ ذاتِ المذاقِ الحارّ اللاذع، ورغمَ تعدّدِ أشكالِ الفلفل الحار إلا أنّ معظمَ
فوائد منقوع الزعتر للحامل
الزعترالزعتر هو نبات عشبيٌّ طبيٌّ معمّر، من الفصيلة الزعتريّة، يزرع في المناطق الحارّة والمعتدلة، وعادةً يزرع في فصل الربيع، ويتميّز نبات الزعتر برائحته
فوائد القرنفل للحمل
القرنفلإنّ القرنفل أحد الأعشاب والتوابل المعروفة عالمياً، حيث يزرع في العديد من الدول كالهند، وسريلانكا، وتنزانيا، ومدغشقر، والبرازيل، ويكثر استخدامه في الطبخ
فوائد كبد الدجاج للحامل
كبد الدجاجإنّ كبد الدجاج هو من المأكولات الشعبيّة والمنتشرة بكثرة في الدول العربيّة، ويتم تناوله إمّا مقليّ مع البصل والخضار وإمّا مشوي، ويتميز الكبد باحتوائها