فوائد الزنجبيل للمرضع
الزنجبيلهو أحد أنواع الأعشاب الطبية القديمة الذي ينمو في المناطق الحارة، ويتبع للفصيلة الزنجبيلية، وله أزهارٌ صفراء اللون ذات شفاه أرجوانية، وتنمو جذور
فوائد حبوب الزنك للحامل
حبوب الزنك للحاملتعتبر حبوب الزنك من أهم العناصر والمكملات الغذائية، الضرورية للمرأة خلال فترة الحمل، حيث يعتبر الزنك من المعادن الأساسية في الجسم، والضرورية
فوائد حليب الصويا للحمل
حليب الصوياحليب الصويا أو لبن الصويا هو الحليب الذي يتمّ استخراجه من فول الصويا، ويمتاز بمذاقه اللذيذ، ولونه الأبيض، وباحتوائه على العديد من الفيتامينات مثل:
فوائد زيت الزيتون للحامل في الشهور الأولى
زيت الزيتونيعد زيت الزيتون أحد المنتجات الطبيعيّة المهمّة، والتي تنتج بشكل أساسيّ عن عمليّة عصر ثمار الزيتون الطازجة، ويتميّز بمذاقه اللاذع، وبلونه الفاتح،
فوائد الميرمية والبردقوش للحامل
الميرمية والبردقوشتعدّ الميرمية من النباتات المعمّرة المنتمية إلى فصيلة القطرميات، وتحتوي تركيبتها على كلٍ من الألياف الغذائيّة، والبروتين، والدهون،
فوائد فيتامين هـ للحامل
فيتامين هـيعتبر فيتامين هـ من الفيتامينات الذائبة في الدهون، والتي تلعب دوراً كبيراً في الحفاظ على صحة الإنسان، ووقايته من الإصابة بالأمراض والعدوات المختلفة،
فوائد عشبة رجل الأسد للنفاس
عشبة رجل الأسد رجل الأسد، أو ما تعرف باسم عباءة السيدة، أو الذنبان الجبلي، عبارة عن نبات عشبي من فصيلة الورديات، تنمو في المروج والأحراج الرطبة، وأطراف
فوائد زيت الميرمية للحمل
الميرميةالميرمية أو القصعين الطبي أو Salvia officinalis حسب الاسم العلمي، هي عبارة عن نبتة عشبية عطرية برية معمرة، من فصيلة الشفويات، سيقانها خشبية، وأوراقها
فوائد العسل في الشهر التاسع للحامل
العسلالعسل هو أحد المواد الغذائيّة والعلاجيّة التي يتمّ استخراجها من رحيق النحل، ويمتاز باحتوائه على العديد من الأحماض الدهنيّة ومنها: حمض الثيرونين، وحمض
ما فوائد القسط الهندي للحمل
القسط الهنديالقسط الهندي نبات له تأثير منشط على الجسم، ويكون على شكل أعواد بنية طويلة، مأخوذة من جذور نبات القسط الهندي، وهو نبات معمر، يعود المنشأ الأصلي له
فوائد عصير البنجر للحامل
عصير البنجرالبنجر أو الشمندر هو من الخضروات الحلوة التي تنتمي إلى الفصيلة القطيفية، وهو نوعان، وهما: بنجر السكر، والبنجر الذي يُستعمل في المخللات، لونه أحمر
فوائد جنين القمح للحامل
جنين القمحجنين أو برشيم القمح هو الجزء السفلي من حبة القمح، والذي يوجد بين طبقة الأندوسبيروم، وطبقة النخالة بالاتجاه المعاكس للشق الداخلي، ويُفصل عن حبة القمح
فوائد الميرمية للحامل في الشهر التاسع
الميراميةتنتمي الميرامية إلى فصيلة الشفويات، والتي تعتبر من النباتات العطرية ذات الأوراق الرمحية الخضراء، حيث أنها تنمو في المناطق ذات المناخ المعتدل والجو
فيتامين د وتأثيره على الحمل
فيتامين د يلعب فيتامين د دوراً رئيسياً في التأثير في خصوبة المرأة والرجل على حد سواء، وبالتالي يُعتبرُ من أهمِّ الفيتامنيات التي تساعد على تسريعِ عملية الحمل؛
فوائد البقدونس للحامل في الشهر التاسع
البقدونسيعد البقدونس أحد الأعشاب التي تنتمي إلى الفصيلة الخيمية، وهو يدخل في تحضير أصناف عديدة من الأطعمة والسلطات، كما أن~ه يدخل في إعداد الكثير من الوصفات
فوائد اللبن والتمر للحامل
غذاء الحاملتعتبر مرحلة الحمل من المراحل المهمة في حياة المرأة، لذلك يجب العناية بها في العديد من المجالات، سواءً الصحية، أم النفسية، أم الغذائية، كما يجب أن
فوائد حمض الفوليك للمرضع
حمض الفوليكيحتاج جسم المرأة في جميع مراحل الحياة إلى نظام غذائي متوازن يمنحها الصحة والحيوية، خاصةً في مرحلتي الحمل والرضاعة، حيث يشترط أن يحتوي غذائها على ما
الفيتامينات الضرورية للحامل في الشهر الرابع
تغذية الحاملعادةً ما تنصح الحامل بتناول الأطعمة المفيدة كالفاكهة، والخضار، واللحوم، والبقول، والحبوب، بكافة أنواعها أشكالها؛ لما تحتويه من فيتامينات وغيرها من
فوائد دقيق الدخن للحامل
دقيق الدخن للحاملتعتبر محاصيل الدخن من أكثر المحاصيل الغذائية فائدةً، حيث تحتوي على المواد النشوية، والفيتامينات كفيتامين ب6، والمعادن كالكالسيوم، والبوتاسيوم
أهم الفيتامينات قبل الحمل
الفيتاميناتتُنصح المرأة بتناول كمياتٍ كافية من الفيتامينات والمكملات الغذائية المختلفة في مرحلة التخطيط للحمل، أي قبل حدوث عملية الإخصاب، فمعظم الأطباء وخبراء
فوائد زيت الخروع في الشهر التاسع
نبات الخروعيعد نبات الخروع أحد النباتات التي اشتهرت زراعتها في دول أفريقيا عامةً، وتحديداً في مصر، أوراقه تشبه راحة اليد في شكلها، وشجيراته قصيرة لا يتجاوز
فوائد حبوب جنين القمح للحمل
جنين القمحيعرف جنين القمح أو كما يعرف أيضاً باسم برشم القمح بأنه الجزء السفلي غير المرئي من نواة حبة القمح، والذي يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة
فوائد ماء زمزم للجنين
ماء زمزمماء زمزم، هو الماء الذي ينبع من بئر زمزم في المسجد الحرام، وهو بئر النبي إسماعيل عليه السلام، يمدّنا بالماء منذ آلاف السنين، ولم يجف نهائياً، يعتبر من
أضرار حبوب زيت السمك للحامل
زيت السمكهو الزيت المستخرج من كبد الأسماك، ويمكن وضعه في كبسولات دوائية، وتكون هذه الكبسولات شفافة اللون وتحتوي بداخلها على مادة صفراء اللون وهذه المادة هي
زيت كبد الحوت والحمل
زيت كبد الحوتزيت كبد الحوت أو كبد سمك القُدّ، هو زيت يستخرج من كبد الحوت أو كبد سمك القد الذي يعيش في المحيط الأطلسي، ويتميز هذا الزيت بلونه الأصفر ورائحته
علامات التسمم للحامل
التسمم في الحملتعد فترة الحمل من الفترات الحساسة التي لا بد من العناية بها جيداَ ورعايتها ومراقبتها جيداً، فالخطورة في أي مشكلةٍ قد تحدث للحامل لا تؤثر على
فوائد العنب للحامل في الأشهر الأولى
العنبمنذ اللحظة الأولى لحدوث الحمل ينبغي على المرأة الاهتمام بتناول الأطعمة المتوازنة والصحيّة، حيث يعتبر ذلك من الأمور المهمّة للمحافظة على صحتها وخاصّة في
فيتامين د أثناء الحمل
فيتامين د والحملفيتامين د أو فيتامين الشمس هو أحد الفيتامينات الذائبة في الدهون من مجموعة السيكسوستوريد، والذي لا يستطيع الجسم إنتاجه بالكمية الكافية والجرعة
فوائد زيت زهرة الربيع المسائية للحمل
زيت زهرة الربيع المسائيةيستخرج من زهرة الربيع المسائية (Evening Primrose) زيت غني بالأحماض الدهنية مثل حامض الجاما لينولينك الذي يحصل عليه جسم الإنسان من خلال
فوائد عصير الكركديه للحامل
الكركديهيعتبر عصير الكركديه من المشروبات المنتشرة في غالبية دول العالم، حيث يعدّ عصيراً منعشاً ومرطباً للجسم، كما أنه يعطي الجسم النشاط والحيوية، ويُحضر من