ما هي فوائد الميرمية للحامل
الميرميةالميرمية هي من النباتات التي تنتمي لفصيلة النعناع، حيث تمتاز بلونها الفضي المائل للأخضر، وتأخذ من المناطق الواقعة على حوض البحر الأبيض المتوسط موطناً
الميرميةالميرمية هي من النباتات التي تنتمي لفصيلة النعناع، حيث تمتاز بلونها الفضي المائل للأخضر، وتأخذ من المناطق الواقعة على حوض البحر الأبيض المتوسط موطناً
صحة الجنينتُنصح المرأة الحامل بمُراجعة طبيبها المُختص شهرياً طيلة فترة الحمل للاطمئنان على صحّتها وصحة جنينها بالأخص في الشهر التاسع؛ حيث يتأكّد الطبيب
علك المرعلك المر أو لبان الذكر هو مادة يتمّ استخراجها من أشجار الأوليبم، وعرف استخدامه لدى المصريين القدماء، والأنجوسكسونيين، ويتميز بقيمته الغذائية المرتفعة
اليانسون يعدّ نبات اليانسون (بالإنجليزيّة: Anise) أحد أنواع الأعشاب الحوليّة التي تنمو في العديد من دول العالم، ويتراوح طول هذا النبات بين 30-60 سنتيمتراً،
نقص الحديد عند الحامل في الشهر الثامنتمرّ المرأة الحامل أثناء فترة حملها بالعَديد من المشاكل الصحية التي تحدث نتيجة احتياجات الجنين المُتزايدة للعناصر
التمر واللبن للحاملهناك الكثير من الأطعمة الصحية والمفيدة لصحة الحامل وجنينها، والتي لا بُدَّ من تناولها للحصول على العناصر الغذائيّة التي تُحسّنُ من صحة الأم
عشبة عباءة السيدةعباءة السيدة من أقدم الأعشاب الطبيّة التي استخدمها الإنسان منذ القدم، حيث إنّها تُعرف بالعديد من الأسماء حول العالم، مثل: لوف السباع، ورجل
الرضاعة الطبيعيّةتعتبر الرضاعة الطبيعيّة من أكثر الأمور المهمة التي يمكن أن تقدمها الأم لطفلها، وذلك لما تعود من فوائد على صحته، فهي توفر له جميع المواد
حمض الفوليكيوصي الأطباء جميعاً دون استثناء، السيدات اللواتي يرغبن بالحمل بتناول حبوب حمض الفوليك قبل فترةٍ من الحمل لا تقلّ عن شهرٍ أو شهرين أحياناً، وخلال
البطيخهو أحد أنواع الفواكه المشهورة في أغلب بقاع العالم، ينتمي إلى الفصيلة القرعيّة، وهو نبات حوليّ ينمو في فصل الصّيف، وله شكلٌ كرويّ أو بيضويّ، ولونه إمّا
الملفوف الأبيضيُعد الملفوف الأبيض أو الكرنب الأبيض (White Cabbage) واحداً من أهم وأشهر أصناف الملفوف الذي يُعد من الخضراوات الورقية التي تنتمي إلى الفصيلة
كف مريمتعدّ عشبة كف مريم من أنواع الشجيرات الصغيرة الحجم، حيث يصل ارتفاعها إلى أربعة أمتار فقط، وهي نبتة سريعة النمو ولها أفرع كثيرة من القاعدة، وأوراقها
قهوة النفاستعتبر القهوة من المشروبات الساخنة ذات المذاق الطيب والنكهة اللذيذة والتي تعتبر عند البعض المشروب الأول لديهم، ولكن مقارنةً مع هؤلاء الأشخاص يقبل
البنجر يعتبر البنجر أو الشمندر من الخضروات، التي ينصح الأطباء النساء بتناولها خلال فترة الحمل؛ لقيمته الغذائيّة العالية، وغناه بالعناصر، والمكمّلات الغذائيّة
الشوكولاتةالشوكولاتة هي إحدى الموادّ الغذائية المنتجة من مشتقات الكاكاو أو ثمار الكاكاو الطبيعيّة التي يتمّ الحصول عليها من شجرة الكاكاو دائمة الخضرة، والتي
اللباللبب وهو عبارةٌ عن بذور بعض النباتات كالبطيخ والقرع، ولا شك بأنّه من أشهر أنواع التسالي التي نتناولها عند مشاهدة التلفاز أو الاجتماعات العائلية، وله
البقدونسيعتبر البقدونس من الأوراق العشبيّة التي تنمو في جميع الفصول، فهو من النباتات التي لا تتأثّر بالأحوال الجوية ولا بنوعية التربة، وهو ذو أوراق خضراء
السفرجليعتبر السفرجل من الفواكه الشتوية، التابعة للفصيلة الوردية، ويطلق عليه اسم القصاص، وشكله شبيه بثمار التفاح، والكمثرى، ويعتبر جنوب شرق آسيا موطنه الأصلي،
العكبر العكبر، هو عبارةٌ عن مادة طبيعية، ينتجها النحل من براعم وقلف الأشجار، كأشجار الصنوبر، ويتميز برائحته العطرة، ومذاقه اللاذع، وملمسه اللزج، ولونه المائل
القسط الهنديالقسط الهندي نبات له تأثير منشط على الجسم، ويكون على شكل أعواد بنية طويلة، مأخوذة من جذور نبات القسط الهندي، وهو نبات معمر، يعود المنشأ الأصلي له
اللبن الزبادياللبن الزبادي أو اللبن الرائب هو لبن شبه سائل، يتميز بقوامه المائع السلس، ومذاقه الحامض قليلاً؛ لاحتوائه على حامض اللاكتيك، ويُصنّع من خلال تخمير
الخزامى تعرف الخزامى أو اللافندر بأهميتها للمرأة الحامل كونها مادة طبيعية آمنة، وذات آثار جانبية محدودة مقارنةً بالأدوية المصنعة، والتي قد تسبب ضرراً على صحة
الحمليعتبر الحمل من المراحل السعيدة التي يمر بها العديد من الأزواج، إلا أن العديد من المشاكل الجسمانية والنفسية التي تتعرض لها الأم قد تتخلله في بعض الأحيان،
الكمونيُعدّ الكمون (بالإنجليزيّة: Cumin) ثانيَ أكثر أنواع التوابل استخداماً بعد الفلفل الأسود، حيث يُستخدم في الكثير من دول العالم، ويؤخذ هذا النوع من التوابل
طلع النخليُعرف طلع النخل على أنّه حبيبات غبار طلع النخل، وهو عبارةٌ عن مادةٍ شبيهة بالبودرة، ولونّها أبيض مائل إلى الصفرة، وهي ناعمة الملمس، وخفيفة جداً، تطير
الرمانيعدّ الرمان من الفواكه لذيذة المذاق شكل ثمرته دائري، تتم زراعته في أغلب الدول مثل: أفغانستان، وإيران، والصين، والهند، والمكسيك، وكاليفورنيا، وماليزيا،
نقص البروتين عند الحامليعدّ نقص البروتين عند الحامل عبارة عن حالة مرضية ناتجة عن نقص مستوى البروتين في الدم عن المستوى طبيعي، بسبب عدم استهلاك كميات كافية من
اليانسونيُعدّ اليانسون (بالإنجليزيّة: Aniseed) من أنواع الأعشاب الحوليّة التي تنمو في البحر الأبيض المتوسّط، ويُسمّى هذا النوع من الأعشاب علميّاً باسم الأنيسون
كبدة الدجاجتُعدّ كبدة الدجاج إحدى أنواع اللحوم الحمراء التي تُقبل على تناولها فئةٌ كبيرةٌ من الأشخاص منذ القدم وحتّى وقتنا الحاضر؛ وذلك لمذاقها اللذيذ، وسهولة
التفاحتنتمي شجرة التفاح إلى الفصيلة الوردية، وتكثر زراعتها في مناطق البحر الأبيض المتوسّط، حيثُ تنمو لتنتج ثماراً مختلفة الألوان تتمتع بفائدة وقيمة غذائية