العناية بالذات Page 115 - طب 21

فوائد البقدونس للبشرة وطريقة استعماله

البقدونسيعد البقدونس من النباتات ثنائية الحول، ومن النباتات ذات الرائحة العطرية الفواحة، ويتم استخدام اوراق فقط حيث لها بعض الخصائص العلاجية للعديد من الأمراض؛

طريقة للتسمين في شهر

النحافةتعتبر مشكلة النحافة من المشاكل التي يعاني منها الكثير سواء الشباب أم الفتيات، وقد تترك هذه المشكلة العديد من الآثار السلبية على الجسم كتقوس العمود

طريقة عمل زيت لتطويل الشعر

صحة الشعرتسعى المرأة عامةً إلى الاهتمام بجمال شعرها وزيادة كثافته وطوله، لذلك تبدأ بالبحث عن وسائل ووصفات طبيعية للعناية به، ومن ضمنها الزيوت التي تعتبر من

فوائد الثوم في تطويل الشعر

الثوميعتبر الثوم أحد النباتات المعروفة منذ آلاف السنين، إذ كان يُستخدم لعلاج العديد من المشاكل الصحية مثل: ضغط الدم، والسكري، ومرض السرطان، ومشكلة الوزن

ظهور حبوب على الوجه بشكل مفاجئ

حبوب الوجهتعد حبوب الوجه من المشاكل الجلدية التي يعاني منها العديد من الأفراد في مراحل عمرية مختلفة، حيث إنّها تؤثر بشكل كبير في مظهرهم الخارجي، والتي تظهر

ظهور حبوب مفاجئة في الوجه

الحبوبتعتبر الحبوب من أكثر المشاكل الجلدية شيوعاً بين النساء والرجال على حد سواء، ويوجد العديد من العوامل التي تؤدي إليها ومنها التغييرات الهرمونية، وقلة تناول

طريقة وضع زيت الحلبة على الوجه

زيت الحلبة تتمتع الحلبة بمكانة وأهمية كبيرة في الطب البديل، إذ تحتل المراكز الأولى من بين الأعشاب التي تُستعمل في مجالات متنوعة نظراً للقيمة الغذائية التي

ظهور حبوب في الوجه أثناء الدورة

الحبوبظهور حبوب على الوجه أثناء وقبل الدورة الشهريّة من الأمور شائعة، وقد يكون السبب من وراء ظهورها هو حدوث تغيّرات هرمونّية في الجسم ينتج عنها عدم انتظامها،

طريقة عمل قناع الطين المغربي

قناع الطين المغربييوجد العديد من الطرق الطبيعية التي تستخدم للعناية بالبشرة والجسم، والتخلص من المشاكل المختلفة التي من الممكن أن تتعرض لها البشرة، والطين

فوائد صابونة المر والصبر

العناية بالبشرةتهتم المرأة بمظهر بشرتها، فهي التي تعكس جمالها وتبرز معالم وجهها وتوحي بالشباب والحيوية الدائمة، ومن هنا فإنّها تبحث عن منتجاتٍ تفيد في تحسين

طريقة عمل النخاع للشعر الجاف

الشعر الجافتختلف نوعية الشعر من إنسانٍ إلى آخر تبعاً للجينات الوراثية، والعادات الغذائية، أو العادات والسلوكيات اليومية، فهناك الشعر الناعم، والدهني والجاف

طرق زيادة الوزن في أسرع وقت

النحافةيُعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة النحافة المفرطة، حيث يؤثر هذا النوع من النحافة على المظهر الخارجي للجسم، إضافة إلى احتمالية إصابته بالعديد من الأمراض،

طريقة لتجعيد الشعر

تجعيد الشعرنجد العديد من الفتيات اللواتي يرغبن بتجعيد شعرهن لكنهنّ لا يجدن الطريقة الصحيحة لاتباعها، لذلك يوجد العديد من الطرق التي تساعد على الحصول على شعر

طريقة لشد الرقبة

ترهلات الرقبةتتغير البشرة مع التقدم بالعمر خاصة في بعض مناطق الجسم، كونها عرضةَ للتجاعيد أكثر من غيرها، كالمنطقة المحيطة بالفم، والعينين، بالإضافة لمنطقة

طريقة لجعل الشعر كثيفاً وطويلاً

الشعر الصحيترغب الكثير من السيدات في الحصول على شعر كثيف، وطويل، وجميل إلا أنّ بعضهن تعاني من مشكلة بطء نمو الشعر، وهناك العديد من الأسباب المؤدية إلى هذه

طريقة لتكثيف شعر مقدمة الرأس

تكثيف شعر مقدمة الرأسيعاني العديد من الأشخاص من كلا الجنسين من مشكلة تساقط الشعر وبخاصة في مقدمة الرأس نتيجة العديد من الأسباب أهمها التقدم في العمر، أو لأسباب

طريقة استخدام صابون البابايا

صابون البابايايعرف البابايا على أنّه أحد أنواع الفواكه الموجودة في مختلف أنحاء العالم، والمتميز بشكله القريب من شكل الكمثري، وبلونه الأخضر من الخارج والأصفر من

طريقة قناع العسل للوجه

العسليعد العسل من أهم المواد الغذائية التي اعتمد الإنسان على استخدامها منذ القدم، حيث تنوعت استخداماته ولم تقتصر على كونه غذاءً فهو يتمتع بخصائص علاجية لا حصر

طرق تفتيح القدمين واليدين

العناية بالقدمين واليدينلا يتقصر الجمال على الاهتمام بالشعر أو البشرة فحسب بل يشمل الاهتمام باليدين والقدمين، لذلك تسعى العديد من السيدات إلى استخدام العديد من

ظهور حبوب أسفل القدم

حبوب أسفل القدمتعتبر حبوب أسفل القدم من المشاكل الجلدية التي تواجه الأفراد خصوصاً في فصل الصيف نتيجة تعرق القدمين، ويكون مرافقها العديد من الأعراض مثل: الحكة،

طرق الرجيم للرجال

الرجيميسعى الكثير من الرجال لتحسين قوام أجسامهم وزيادة القدرة على القيام بالعديد من الأنشطة كالسباحة، وركوب الخيل، بالإضافة إلى الحصول على وزن صحي للحفاظ على

طريقة قناع الطين

قناع الطينيعد قناع الطين من مواد التجميل الطبيعية التي تستخدمها النساء بكثرة، وتعود أصوله إلى المغرب العربي، ثمّ امتد ليصل إلى مختلف أنحاء العالم، وسمي بهذا

طريقة عمل صبغة طبيعية

الصبغة الطبيعيةتُصنع الصبغات الطبيعية من أوراق النباتات المختلفة مثل نبات الحناء، حيث يوجد الكثير من صبغات الشعر الطبيعية التي يُمكن صنعها واستخدامها في البيت

طريقة عمل حناء سوداء لليدين

الحناءيعتبر استخدام الحناء من العادات والتقاليد العربية القديمة ولها أصول عريقة، حيث استخدمها الناس على مر التاريخ ولا زالت بعض العائلات تستخدمها لرسم النقوش

وصفات من حب العزيز للتسمين

حب العزيز للتسمينحب العزيز أو لوز الأرض أو حب الزلم، هو عبارة عن درنات صغيرة تشبه حبيبات الرمان أو حب الحمص، ويتميز بلونه المائل إلى البني الغامق وملمسه الطري

ظهور حبوب حمراء صغيرة في الجسم

الحبوب الحمراءيعاني أشخاص كثر من وجود حبوب حمراء في مواقع مختلفة من الجسم وخاصة مع قدوم فصل الصيف حيث يبدأ الجلد بالإحمرار وتكوين بقع وحبوب تنتشر على الوجه أو

ظهور قشور على الجلد

قشور الجلديعاني العديد من الأشخاص من مشكلة تقشر الجلد خاصةً في أوقات البرد والحر الشديد، مما يساهم في ظهور القشور على الجلد، بالإضافة إلى تغيير ملمس الجلد،

فوائد الثوم لعلاج تساقط الشعر

الثوم لتساقط الشعريعتبر تساقط الشعر من المشاكل التي يعاني منها العديد من الأشخاص من مختلف الأجناس والأعمار، والتي تكون نتيجة العديد من الأسباب، كالعوامل

ظهور بقع حمراء في الوجه

البقع الحمراء تعتبر الأمراض الجلدية من المشاكل الصحية الشائعة التي يتعرض لها العديد من الأشخاص ومن جميع الفئات العمرية، ومن خلال هذا الموضوع سنتحدث عن ظهور بقع

طريقة عمل صبغة شعر زيتية

صبغة الشعرتلجأ النساء بشكل عام إلى التجديد والتغيير المستمر بمظهرهن العام، ولا سيّما تغيير لون الشعر رغبة في الظهور بإطلالة أجمل، ولكسر ملل الروتين اليومي