طرق العناية بالشعر المفرود كيميائياً
غسل الشعر باستعمال البلسميُنصح بغسل الشعر باستعمال البلسم بدلاً من الشامبو، حيثُ يكون ذلك من خلال تبليل الشعر جيداً، ثمّ تمرير البلسم على الشعر وتدليك الجذور
غسل الشعر باستعمال البلسميُنصح بغسل الشعر باستعمال البلسم بدلاً من الشامبو، حيثُ يكون ذلك من خلال تبليل الشعر جيداً، ثمّ تمرير البلسم على الشعر وتدليك الجذور
أكياس الشايتُفيد أكياس الشاي في إزالة انتفاخ العيون، ويكون هذا من خلال وضع أكياس الشاي في مجمد الثلاجة لمدّة ربع ساعة، ثمّ يتم وضعها على العينين، والاستلقاء
طريقة عمل مساج للوجهيُمكن عمل مساج للوجه من خلال اتباع الخطوات التالية:[1]
استخدام كريمات الترطيبيعدّ منع حدوث التشققات أفضل طريقة لعلاج تشقق الكعبين، ويمكن الحصول على ذلك ببساطة عن طريق فرك الكعب بكريم مرطب (بالإنجليزية: moisturizing
الأسبرينإحدى الطرق التي يُمكن التخلص فيها من القشرة هي استعمال الأسبرين، حيثُ يحتوي بين مكوناته على كمية هائلة من حمض الساليسيليك الذي يدخل في صناعة العديد من
كريم للبشرة الجافةلصنع كريم للبشرة الجافة يجب اتباع الطريقة الآتية:[1]
التقشيريَنصح الأطباء بتقشير البشرة الدهنية باستعمال منظف الجليكوليك بشكل يومي، والقيام بالتقشير الميكانيكي ما يُقارب 4 مرات وذلك تِبعاً لنوعية البشرة، حيثُ يقل
معالجة احتقان الأنف وأعراض البردتُفيد تبخيرة البابونج بتخفيف أعراض احتقان الصدر والأنف، وتخفيف أعراض الزكام، وسيلان الأنف، والتهاب الحلق، ويُعتبر احتساء شاي
يحافظ على صحة فروة الرأسيحتوي الثوم على نسب عالية من الفيتامينات، كفيتامين ب6، وفيتامين ج، والمعادن كمعدن السيلينيوم، ومعدن المنغنيز، وجميعها تساهم في تعزيز
استخدام محلول ميلاتونينيعمل محلول الميلاتونين على منع تساقط الشعر وتقصفه الذي يؤثّر على نموّ الشعر، فهو يعد مضاد قوي للأكسدة، كما يساعد على حماية فروة الرأس،
غسول الفمإحدى الطرق الفعّالة للتخلص من رائحة البصل على اليدين هي استعمال غسول الفم المطهّر، وذلك من خلال تدليك اليدين به، حيثُ يُساهم غسول الفم بإزالة
خلطة الكركم لعلاج حب الشبابيحتوي الكركم على مواد مضادة للالتهابات، مما يساهم في تلطيف البشرة، وتسريع عملية الشفاء، وتُحضر الوصفة بالطريقة الآتية:[1]
التقليل من غسل الشعر بالشامبويجب تجنب الإفراط في استعمال الشامبو، وذلك لأنّه يحتوي على مادة كبريتات لوريل الصوديوم (بالإنجليزية: Sodium lauryl sulfate) وهي
صابون تفتيح الجسميمكن عمل صابون لتفتيح الجسم باتباع الخطوات التالية:[1]
خليط الحناء ولبن الزبادييمكن عمل خليط الحناء واللبن الزبادي لتكثيف الشعر على النحو الآتي:[1]
مقشر طبيعي وآمن على البشرةيُعتبر السكر بنوعيه الأبيض والبني، إحدى أنواع المقشّرات الطبيعية الآمنة على البشرة، خلافاً لمنتجات التقشير غالية الثمن، بالإضافة إلى
الوصفات الطبيعيةهناك العديد من الوصفات الطبيعية التي تساهم في شد الوجه نذكر منها التالي:[1]
طرق زيادة الوزن بطريقة صحيةهناك عدة طرق تساعد على زيادة الوزن لا تقتصر فقط على تناول الوجبات السريعة او شرب مخفوق الحليب، بل إن التنوع الصحي في الأغذية
الوقاية من أشعة الشمسيعمل واقي الشمس على حماية البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية، فهو يؤمّن نسبة حماية لا تقلّ عن 30%، أما بالنسبة للأشخاص المصابين بسرطان
ترطيب الشعريساهم ترطيب شعر الأطفال بانتظام في الحصول على شعر ناعم وصحي، ويعتمد نوع المرطب المُستخدم على نوع شعر الطفل، لذلك يفضل تجربة العديد من المنتجات
فوائد عصير البقدونس للشعر يحتوي عصير البقدونس على عدد من المعادن الضرورية كالزنك، والنحاس، ويتميز بفوائده المتعددة للشعر كتنشيط الدورة الدموية لفروة الرأس،
تجنب المواد المهيجة للأحبال الصوتيةتتسبب الكثير من العوامل بتهيج الأحبال الصوتية وخشونة الصوت، ومن أهمها تناول الأطعمة الغنية بالتوابل، ومنتجات الألبان،
استعمال الماء والصابون اللطيفيمكن تنظيف فرش المكياج من خلال استعمال الماء والصابون اللطيف من خلال اتباع الخطوات الآتية:[1]
زبدة الشياتعمل زبدة الشيا على ترطيب الشعر وفروة الرأس؛ وذلك لاحتوائها على مستويات عالية من فيتامين هـ، وفيتامين أ، بالإضافة إلى الأحماض الدهنية الأساسية، لذلك
وصفة الثوم وزيت الزيتونيساهم الثوم في تجديد الشعر، وتنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس، ويمكن تحضير الوصفة كالآتي:[1]
شاي القرفةيساعد شاي القرفة على تفتيح اللون بشكلٍ طبيعي، فهو يعطي لون الكراميل للشعر وطريقته هي:[1]
عصير الليمونيمكن تنظيف الإكسسورات وقطع المجوهرات بعصير الليمون من خلال اتباع الخطوات التالية:[1]
ممارسة التمارين الرياضيةهناك العديد من التمارين التي تساهم في شد عضلات البطن والصدر نذكر منها التالي:[1]
كيفيّة ثقب الأذن في المنزليُمكن ثقب الأذنين في المنزل من خلال اتباع الخطوات التالية:[1]
تمرين القرفصاءيساعد تمرين القرفصاء على تكبير حجم الأرداف ويمكن القيام بالتمرين باتباع ما يلي:[1]