طريقة عمل عشاء للرجيم
الرجيميلجأ كثير من الناس إلى عمل رجيم للتخلّص من مشكلة الوزن الزائد، ممّا يتطلب الالتزام بممارسة التمارين الرياضيّة، واستخدام بعض الوصفات الطبيعيّة، إضافةً إلى
طرق كي الشعر
كي الشعرتلجأ العديد من السيدات إلى كي شعرهن لمنحه الانسياب، والنعومة، وذلك للتخلص من مشكلة تصفيف الشعر خصوصاً إن كان شعرهن من النوع المتشابك، والجاف والذي يأخذ
طريقة عمل قناع للوجه بالزبادي
لبن الزباديلبن الزبادي هو من المواد الغذائيّة التي يتناولها الإنسان، والتي تحمل فائدة كبيرة له عن طريق تناوله مع الوجبات الغذائيّة، كما يستفاد منه عند استعماله
أفضل طريقة رجيم في رمضان
إنقاص الوزن في شهر رمضانيعتبر شهر رمضان المبارك فرصة ذهبيّة للبعض، للتخلّص من أوزانهم الزائدة، ولذلك عليهم اتّباع بعض القواعد لتحقيق هذه الغاية، ونحن في هذا
طريقة عمل ماسك قشر الموز
ماسك قشر الموزيستخدم قشر الموز كماسك للبشرة والشعر في العديد من الخلطات الطبيعية؛ لاحتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن والعناصر الأساسية، وعلى نسبة
طريقة عمل قناع للوجه في البيت
العناية بالبشرةيعتبر جمال البشرة سرّ جمال المرأة وتألّقها، لذلك تفضل كل فتاة الحفاظ على بشرة مشرقة خالية من العيوب، ممّا يدفعهنّ إلى البحث عن العديد من الطرق
طريقة عمل قناع لتنظيف الوجه
طرق عمل أقنعة لتنظيف الوجهيعتبر تنظيف البشرة من الغبار، والأوساخ، والبكتيريا، والعرق، وبقايا المكياج من الخطوات الرئيسية للعناية بالبشرة والمحافظة على نضارتها،
طريقة عمل ماسك لليدين
اليدينتتعرض اليدين خلال اليوم إلى العديد من العوامل البيئة المختلفة التي من شأنها أن تؤثر على صحّتها، وجمالها فتسبّب لها الجفاف، والتشقق، والاسمرار ومن هذه
طرق إطالة الأظافر بسرعة
الأظافرتهتم المرأة دائماً بجمالها ومظهرها، ومن ذلك اهتمامها بنظافة وأناقة أظافرها؛ وذلك لأنّ الأظافر تمنح اليد المنظر الجميل الجذاب، وهناك العديد من الطرق التي
طريقة شد ترهلات الفخذين
ترهل الجلديعاني الكثير من الناس من مشكلة ترهل الجلد، الناتجة عن عدة أسباب، منها: الحمل والولادة، أو الوزن الزائد، علماً أن هناك مناطق متعددة في الجسم معرضةً
فوائد غذاء الملكات للوجه
غذاء الملكاتغذاء الملكات عبارة عن مزيج من إفراز كل من الغدد الفكية العلوية والغدد التحت بلعومية لشغالة نحل العسل التي يترواح عمرها ما بين خمسة أيام إلى خمسة
كيف أخفض نسبة الدهون في الجسم
تحسين النظام الغذائيتُعدّ خطوة تحسين النظام الغذائي الخطوة الأولى للتخلص من الدهون المتراكمة في الجسم، وبدايةً يُنصح بتجنب المأكولات المصنعة، والسكريات
طريقة شد البطن والأرداف
الترهلاتيعاني بعض الأشخاص وخاصة النساء من مشكلة ترهلات الجسم والتي تكون في مناطق معينة في الجسم، مثل: الأفخاد، والبطن، والأرداف، والأذرع، والتي تكون نتيجة
طريقة شد بشرة الوجه
شد بشرة الوجهيبدأ الجلد بفقدان مرونته الطبيعية، وظهور علامات الشيخوخة عند التقدم في السن، مما يؤدي إلى ترهل الجلد، ويمكن تأخير وتقليل علامات ترهل الجلد، وشده،
طريقة تخسيس الفخذين والأرداف
سمنة الفخذين والأردافيعاني الكثير من الناس من مشكلة تراكم الدهون في مختلف مناطق الجسم، خاصةً في الفخذين، والأرداف، الأمر الذي يؤثر على مظهرهم الخارجي، ما يزيد
طريقة جعل الشعر مجعداً
الشعر المجعدترغب العديد من السيدات بالحصول على شعرٍ مجعّد، لعمل تسريحات مختلفة، بهدف تغيير المزاج، والشكل الخارجي، أو للرغبة في المشاركة بمناسبةٍ معينة، مما
صنع كريم طبيعي للوجه
كريم للوجهتسعى العديد من النساء للحصول على بشرة نقية، وخالية من العيوب، كالحبوب، والجفاف، مما يدفعها لشراء بعض أنواع الكريمات التي قد تلحق ضرراً بالبشرة، نتيجة
طرق التخلص من ترهلات البطن بعد الولادة
ترهلات البطنتعاني العديد من السيدات من مشكلة ترهلات البطن، وذلك نتيجة عدة أسباب، أهمها الحمل والولادة، الأمر الذي يؤثر على المظهر الخارجي، ما يفقدهن الثقة
طرق تجعيد الشعر بالماء
الشعر المجعديسعى العديد من الأشخاص إلى الحصول على شعرٍ مموجٍ ومجعد، إما لأنّه يناسب طبيعة وجههم، أو مجاراةً للصيحات الحديثة، أو لكسر روتين السعر الأملس،
طريقة أخذ حبوب خميرة البيرة للتسمين
خميرة البيرةتعدّ حبوب الخميرة من المكملات الغذائية التي تستعمل في العديد من الأغراض، وقد سميت بهذا الاسم لأنها تعتبر مكوناً أساسياً في صناعة الخمر، وتتكون هذه
صناعة كريمات الشعر
كريمات الشعريتعرض الشعر للجفاف، والتقصف، والتكسر، والبهتان بفعل العديد من العوامل، أبرزها الشامبو، وأدوات التمليس والتجفيف، والصبغات والعوامل البيئية، لذلك فهو
طريقة عمل مسقعة الباذنجان للرجيم
مسقعة الباذنجانيتبع العديد من الأشخاص نظاماً غذائياً خاصاً ليمكنهم من فقدان وزنهم، وهذا ما يجعلهم يتناولون أطباقاً معيّنة من الطعام المسلوق أو المشوي، وبالتالي
طرق سهلة للعناية بالشعر
العناية بالشعرإنّ الحفاظ على الشعر أمرٌ سهل، بمجرد معرفة الخطوات الصحيحة للعناية به، ويتكون الشعر من البروتين، لهذا فإنّ اتباع نظام غذائي صحي والحفاظ على نظافة
طريقة تجعل الشعر ناعماً وطويلاً
الشعر الجاف القصيرتعتبر مشكلة الشعر الجاف، والمُجعد القصير من المشاكل التي تعاني منها العديد من السيدات، ممّا يجعل عملية تسريحه في منتهى الصعوبة، لذلك تبحث
طريقة شرب الشاي الأخضر للرجيم
الشاي الأخضريستخدم الشاي الأخضر في العديد من أنظمة تخفيف الوزن؛ لاحتوائه على عنصر نشط (EGCG) الذي يعزز عملية فقدان الوزن، وهو عبارة عن مضاد للأكسدة يمنع نمو
طريقة تكثيف الشعر في شهر
الشعرتعتبر كثافة الشعر إحدى علامات جمال المرأة، ولكن العديد من السيدات تعاني من مشكلة الشعر الخفيف الذي يؤثر على مظهرها الخارجي، مما يسبب لها الشعور بالانزعاج،
طريقة علاج الشعر بالكولاجين
الكولاجينالكولاجين هو مادة طبيعية توجد في مكوّنات الشعر، والأظافر، والجلد، ولكن مع مرور الزمن، وتقدم العمر يفقد الإنسان هذه المادة، ويحتاج لتعويضها خارجياً إما
طريقة تبييض مفاصل الأصابع
تبييض مفاصل الأصابعتعاني الكثير من السيدات من مشكلة اسمرار مفاصل الأصابع، وذلك نتيجة تعرضها للجفاف، وأشعة الشمس، واستخدام بعض أنواع الصابون والمنظفات المحتوية
خلطة لمنع ظهور شعر الوجه
إزالة الشعر الزائدتعاني العديد من النساء من نمو شعر الوجه بشكل متسارع، وهذا يولد لديهن شعوراً بالخجل، والإحراج، خصوصاً أن وجه المرأة عنوان جمالها، لذا فهي تسعى
طريقة تجعيد الشعر بدون جل
الشعر المجعدعلى الرغم من أن الشعر الناعم المسترسل يعد صفة جمالية أنثوية بارزة سيما في عالمنا العربي، إلا أن موضة الشعر المجعد دخلت عالم الأناقة والموضة في