العناية بالذات Page 218 - طب 21

فوائد وأضرار الثوم للشعر

الثوميعتبر الثوم أحد أنواع النباتات العشبية ثنائية الحول التي تنتمي للفصيلة الثومية، واسمه العلمي (Allium sativum)، كما تنتشر زراعته في مختلف أرجاء العالم على

طريقة لسد مسام الوجه

مسامات البشرةتحتوي البشرة على آلاف المسامات التي تعتبر طريقاً لوصول الهواء والغذاء إليها، إضافة إلى أنّ خروج العرق، والتخلّص من الأوساخ يكون عن طريقها، فوجود

فوائد الثوم لتحسين الشعر

الثوم والشعركان الثوم قديماً العنصر الأساسي للعناية بالشعر، حيث كانوا يصنعون منه الكثير من الوصفات والخلطات لصحة وتكثيف وتطويل الشعر؛ لما له من عناصر أساسية

ظهور حبوب على الظهر

ظهور الحبوب على الظهريعاني بعض الأشخاص من ظهور الحبوب في منطقة الظهر، وتعتبر تلك الحبوب أصعب الحبوب علاجاً مقارنة بغيرها، ويعود ذلك إلى أنّ منطقة الظهر تحتوي

ظهور طفح جلدي على الوجه

الطفح الجلدييعتبر الطفح الجلدي من الأمراض الجلدية التي تنتج عن تهيج أو التهاب لمنطقة معينة من الجلد، إذ تصبح أكثر احمراراً وتورماً كما يرافقها الشعور الدائم في

طريقة لتكثيف وتطويل الشعر

تكثيف وتطويل الشعرإنّ الشعر الطويل والكثيف يعطي الشعر للمرأة جاذبية وجمال وأنوثة فائقة، لذلك لا ينبغي إهمال الشعر ويجب العناية به عناية خاصة للمحافظة عليه

طريقة لإزالة الوشم من الجسم

إزالة الوشمتعد عملية إزالة الوشم معقدة خاصة عندما يتعلق الأمر بطبقات الجلد المختلفة التي يصِلها الوشم، كما أنّ هناك الكثير من العوامل التي تُعيق عملية إزالة

طريقة لجعل الرموش طويلة

الرموش الطويلةتضيف الرموش الطويلة رونقاً مميّزاً وجذّاباً للعين، إلا أنّ العديد من السيدات يعانين من مشكلة الرموش القصيرة، والتي تكون ناجمة عن العديد من

طريقة لجعل اليدين ناعمتين

نعومة اليدينتعتبر نعومة اليدين أحد أهمّ علامات الجمال والجاذبية لدى المرأة، لذلك تحرص العديد من السيدات دوماً على الاهتمام بأيديهنّ، وذلك من خلال استعمال

طريقة لإزالة تشققات الكعبين

تشققات الكعبينتعدّ تشقّقات الكعبين أحد أكثر المشاكل الجلدية شيوعاً، وهناك العديد من الأسباب وراء تشكّل تشقّقات الكعبين، ونذكر منها: الجفاف، وسوء العناية

ظهور قشور في الوجه

ظهور قشور في الوجهيعاني العديد من الأشخاص من ظهور قشور في الوجه مما يسبب لهم الإحراج والانزعاج خاصة المرأة، حيث تقف عائقاً لتطبيق مكياج مثالي للوجه ومن الممكن

طريقة لتطويل وتكثيف الشعر

تطويل وتكثيف الشعرترغب معظم النساء بشعر طويل وجميل وكثيف حيث يعاني بعضهن من الشعر الخفيف وتوقف نموه إلى حد معين، وهناك العديد من الأسباب المؤدية لهذه المشكلة

طريقة صبغ الشعر أشقر رمادي متوسط

صبغ الشعريعتبر اللون الأشقر الرمادي المتوسط من الصبغات الهادئة التي تعكس مظهراً جذاباً على البشرة، فهو من الألوان التي تناسب صاحبات البشرة الحنطية، والبيضاء،

فوائد أحمر الشفاه

أحمر الشفاهيعتبر أحمر الشفاه رمزاً للجمال والأنوثة كما يعدّ من أكثر مستحضرات التجميل مبيعاً؛ نظراً لتنوّعه ووجود الكثير من الأشكال والألوان التي تلبي رغبات

طريقة قناع النشا وماء الورد

البشرةتحلم معظم الفتيات بالحصول على بشرة ناعمة، وصافية، وخالية من الحبوب، دون استعمال مساحيق التجميل المُكلفة؛ كونها لا تعطي النتائج المرجوّة في معظم الأحيان،

فوائد الأملج للشعر وكيفية استخدامها

الأملجالأملج، أو عنب الثعلب الهندي، هو نوع من النباتات المهجورة في العالم العربي، على الرغم من خصائصها المتعدّدة وفوائدها الغذائيّة والصحّية المهمّة، والتي لا

فوائد البطاطس للبشرة

البطاطاالبطاطا محصول نشوي، ويُعد واحداً من أكثر الأطعمة انتشاراً حول العالم، ويفضله معظم الناس. وتدخل البطاطا في صنع العديد من الوصفات الطبيعية لاحتوائها على

الليمون المغلي لعلاج النحافة

مغلي الليمون يُعرف الليمون المغلي بأنّه مشروب ساخن يحضر بإضافة عصير الليمون وبعض الشرائح المقطعة إلى الماء المغلي، ويتميز بلونه الأصفر الذهبي، ومنه ما يحضر

طريقة فعالة للتخلص من القشرة

القشرةقشرة الشعر من المشكلات التي يعاني منها شريحة كبيرة من الناس، وهي عبارة عن قشور بيضاء تغطّي فروة الرأس، وتتساقط على الرموش، والحواجب، والكتفين، وتتسبّب

ظهور التجاعيد

التجاعيدتعدّ مشكلة ظهور التجاعيد من مشاكل البشرة الأكثر شيوعاً بين الأشخاص، وخاصّة النساء، وتظهر التجاعيد بشكل كبير حول العينين، وأعلى الجبين، حيث تسبّب

طريقة سريعة لنفخ الوجه

نفخ الوجهتعتبر الخدود الممتلئة والبارزة واحدة من أهمّ علامات جمال الوجه، خاصّةً لدى النساء، حيث تحرص كثير منهن على الحصول على مثل هذه الخدود، وذلك بالخضوع

طريقة تفتيح الجسم كاملاً

اسمرار البشرةتعاني العديد من السيّدات من مشكلة اسمرار بشرة الجسم، والتي تنتج عن العديد من العوامل، ونذكر منها: الضغوطات النفسيّة، والتعرّض لأشعّة الشمس، وقلّة

طريقة منع تقصف الشعر

تقصف الشعريعاني العديد من الأشخاص من مشكلة تقصف الشعر، ويُعد التلوث والاستخدام المفرط لمنتجات تصفيف الشعر، واستخدام المياه المحتوية على الكلور عند غسل الشعر،

طريقة للحصول على بشرة صافية

البشرة الصافيةيُمكن الحصول على بشرة صافية في أيّ عمر دون استخدام منتجات باهظة الثمن، وذلك من خلال استخدام مكوّنات طبيعية أثبتت فعاليتها في حلّ العديد من مشاكل

طريقة عمل الكحل من نوى التمر

نوى التمرأصبحَ توجه العصر الحديث يتزايد نحو استخدام الطب البديل والعلاجات والمنتجات الطبيعية، لهذا اتجهت الدراسات العلمية لكشف فوائد ومضار المنتجات الطبيعية

طريقة للقضاء على الشيب نهائياً

الشيب يعاني الكثير من الأشخاص من ظهور الشعر الأبيض الذي لا يقتصر على الأشخاص في سن بالشيخوخة والتقدم في العمر فقط، بل يظهر أيضاً لدى صغار السن نتيجة نقص صبغة

طريقة فعالة لقتل القمل

القمليعتبر القمل من الحشرات الطفيلية التي تتغذى على دم الشخص العائل، ويتميز بتكاثره السريع حيث يضع بيوضه بين خصلات الشعر، علماً أنّه يصعب التخلص من هذه الحشرة

طريقة فعالة لتبييض الركب

الركب السوداءتعدّ مشكلة الركب السوداء من المشاكل المزعجة والمحرجة، لكثير من الأشخاص وخاصّة النساء، وتنتج هذه المشكلة عن عدّة أسباب أهمّها: التعرّض لأشعّة

طريقة وضع واقي الشمس على الوجه

واقي الشمسالتعرض للشمس وقتاً طويلاً يحدث أضراراً للبشرة مثل، التجاعيد وبقع العمر، لذلك يمكن حماية البشرة بإبعاد تلك الشوائب عنها، وحمايتها من سرطان الجلد

طريقة لمنع هيشان الشعر

هيشان الشعريعتبر هيشان الشعر من المشاكل التي تعاني منها كثير من السيدات، والتي قد تنتج عن عدّة أسباب أهمّها: رطوبة الجو، ونوع الشعر، وتغطية الشعر بالحجاب