طريقة تصغير الأنف طبيعياً
تصغير الأنفعدم إعجاب الشّخص بشكل أنفه يسبّب له عدم الثقه بنفسه، بحيث يقارن شكل أنفه بأنوف الآخرين، فالأنف ذو الحجم الكبير يُسبّب الحرج للكثير من الأشخاص في بعض
طرق ووصفات لتبييض الأسنان
البيروكسيديُمكن استعمال المنتجات التي تحتوي في تركيبها على البيروكسيد الذي يُعد من العناصر الأساسية لتبييض الأسنان، وقد أثبتت أنَّها آمنة للاستعمال، ولكنَّها
خلطات العناية بالبشرة
العناية بالبشرةتسعى معظم النساء للحصول على بشرة مُتألقة ومُشرقة دائماً، فالبشرة الخالية من العيوب تلفت الانتباه باستمرار، ويجب الاهتمام بها من خلال استخدام
خطوات وضع مكياج العيون
المكياجتستخدم النساء حول العالم مستحضرات التجميل المختلفة الخاصة بالوجه لإبراز جمالهنّ، من ناحية العيون أو الشفاه أو حتى الخدود، لذلك تعتمد الشركات المصنّعة
زيت الزيتون للأظافر
العناية بالأظافرالعناية بالأظافر من الأمور التي تُعد مهمةً في حياة النساء، وتتكون الأظافر من الكيراتين الذي يُشكل أنسجة الأظافر وبعض الأجزاء الأخرى في جسم
رجيم لإنقاص الوزن 10 كيلو
إنقاص 10 كيلو من الوزنتتراوح الفترة التي تستغرقها عمليّة إنقاص الوزن بمعدّل 10 كيلو ما بين ثلاثة إلى ستة أشهر، وذلك بالاعتماد على النظام الغذائي، ووضع خطة
صنع كريم أساس طبيعي
كريم أساسيعتبر كريم الأساس من مستحضرات التجميل التي تحرص المرأة على وضعها، ويصنع من مجموعة من المواد الكيماوية التي تعود بأضرار كبيرة على البشرة مثل ظهور
خلطة الجرجير وزيت الزيتون للشعر
الجرجير وزيت الزيتونيستخدم الجرجير للعناية بالشعر؛ لاحتوائه على مجموعة من العناصر المغذية للشعر، كالمعادن والفيتامينات، كما يساعد على تنشيط الدورة الدموية
زيادة الوزن بالحلبة في أسبوع
الحلبةتُعرف الحلبة علمياً باسم Trigonella Foenum Graecum، وهي تنتمي إلى عائلة البقوليّات، وتمتلك بذوراً عطرية، وتتوفر إمّا كاملةً أو مطحونة، كما تُعتبر براعمها
سبب ظهور الشعر الأبيض
العوامل الوراثيةتعد الوراثة سبباً رئيسياً في ظهور الشعر الأبيض، وقد يعود السبب في ظهوره في سن مبكرة إلى امتلاك الأجداد والآباء شعراً أبيض في سن مبكرة كذلك،
فوائد الصبار للبشرة الدهنية
مطهر للبشرةيحتوي نبات الصبار على مكوناتٍ فعالة مضادة من شانها محاربة الجراثيم والبكتيريا وتطهير البشرة، وقد بينت بعض التجارب عن فعالية نبات الصبار مرافقاً في
طريقة تخفيف الوزن في أسبوع
تخفيف الوزن في أُسبوعتُعدّ خسارة الوزن السريعة جيدة في حال كانت صحيّة وصحيحة مع توقعات واقعيّة، حيث يجب على الشخص الذي يريد تخفيف وزنه أن يضع أهدافاً معقولة،
زيت بذور العنب لتفتيح البشرة
زيت بذور العنبزيت بذور العنب من أهم الزيوت التي لها استخدامات جمالية عديدة، كما أنه أحد أسرار جمال البشرة ونضارتها، فهذا الزيت مكون من مضادات الأكسدة التي تكسب
خطوات العناية بالبشرة
العناية بالبشرةإنّ البشرة الشابة والصحيّة بشكلٍ طبيعيّ تبدو أجمل من البشرة التي يجمّلها المكياج، وللحفاظ على جمال وشباب البشرة لوقتٍ أطول يجب الحرص على العناية
سبب ثبات الوزن وعدم نزوله
سبب ثبات الوزن وعدم نزولهإنّ إحدى المشكلات العديدة التي تواجه متبّعي الحميات الغذائية أو ما يسمّى بالرجيم هي مشكلة ثبات الوزن بعد أن كان ينزل بشكل سريع وجيّد
زيت الجزر للوجه
الجزريعتبر الجزر من أهم الخضراوات التي تساهم في علاج مشاكل الجسم المختلفة كالأنيميا، فلا تتوقف فائدته عند المقولة الشهيرة "الجزر يقوّي النظر"، بل هو غذاء
رجيم ينقص كيلو في اليوم
رجيم ينقص كيلو في اليوميعتبر رجيم السوائل الأقوى والأكثر انقاصاً للوزن من بين باقي الحميات الغذائية، فهو قادر على إنقاص حوالي كيلو غرام أو أكثر ليصل إلى كيلو
خلطة لزيادة الوزن بسرعة
خلطات لزيادة الوزنهناك العديد من الناس حول العالم يعانون من النحافة الزائدة، وهناك الكثير من الأسباب التي تؤدّي لحدوث هذه المشكلة، ومنها قلّة تناول الطعام،
سبب نقص الوزن
العدوىتتسبّب العدوى ببعض أنواع الفيروسات، أو بعض أنواع البكتيريا، والطفيليّات، في نقص وزن الجسم، وتُعدّ الإصابة بالعدوى سبباً شائعاً لفقدان الوزن، ومنها:
طرق ووصفات لتبييض البشرة
تبييض البشرةيُمكن أن تتحوَّل البشرة إلى اللون الباهت؛ بسبب التعرُّض المُفرط لأشعَّة الشمس، والتلوُّث البيئيّ، والإصابة ببعض المشاكل الصحِّية، أو الجلديّة، كما
فيتامين للشعر الخفيف
الشعرالشعر الكثيف هو أحد سمات الجمال التي تفتقر لها العديد من النساء، وذلك بسبب اتّباعها لنظام غذائي سيّئ، أو بسبب انخفاض مستوى الفيتامينات في الجسم، أو بسبب
دهن الوجه بزيت الزيتون
زيت الزيتونيُعدّ زيت الزّيتون من أكثر الزيوت الصحية والمفيدة لصحّة الجسم والشعر والبشرة، ويُستخرج عن طريق عصر ثمار الزيتون، وتنمو أشجاره في مناطق حوض البحر
زيادة طول الشعر
تناول الفيتامينات والمكملات الغذائيةيعد تناول الغذاء الصحي المتكامل والمتوازن أمراً هاماً للحصول على الفيتامينات الضرورية للجسم والشعر، كما يمكن تناول
طريقة تفتيح الركب
الركب الداكنةتتعرض البشرة في منطقة الركبتين والمرفقين إلى الجفاف لعدم وجود غدد دهنيّة فيها، ولأن الجلد فيها سميك وله طيّات، ولقلة العناية المناسبة لتلك المناطق
طريقة تنعيم الشعر للرجال
طبيعة شعر الرجاليخضع مظهر الشعر ومدى صحته لدى الرجال إلى العديد من العوامل، منها الوراثية، والهرمونية، وأسلوب التغذية، إلى جانب العناية السليمة بالشعر التي
حماية الشعر من التساقط
تناول مكملات حمض الفوليكحمض الفوليك هو نوع من أنواع فيتامين (ب)، وهو يعمل على إنتاج خلايا جديدة، ويُعتقد أنه يساعد على تكوين بصيلات شعر في مناطق الصلع أو في
طريقة إزالة الحناء
الحناءتعتبر الحناء من الأشجار الحولية التي تنتمي للفصيلة الحنائيّة، وتعيش كل شجرةٍ منها لثلاث سنواتٍ أو قد تمتد لعشر، وهي شجرةٌ دائمة الخضرة ويبلغ ارتفاعها
رجيم ينقص 8 كيلو في أسبوع
زيادة الوزنتعتبر الزيادة في الوزن من أكثر المشاكل شيوعاً في الوقت الحاضر، حيث زادت نسبة السمنة في العالم بشكلٍ كبير، وخاصة في الولايات المتحدة الأمريكيّة، وهذا
زيادة معدل حرق الدهون
ممارسة التمارين الرياضيةتعد ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم من أكثر الطرق فعاليةً في حرق الدهون والسعرات الحرارية، ومن الأمثلة عليها: المشي، وركوب
طريقة فرد الشعر المجعد
أقنعة الحليب لفرد الشعرفيما يلي ستة أقنعة مكونة من الحليب وبعض من العناصر الطبيعية التي تساعد في فرد الشعر المجعد بصورة طبيعية كما يلي:[1]