نصائح للشعر
العناية بالشّعريحتوي الشعر على البروتينات، لذلك يعدّ تناول الغذاء الصحي الذي يشمل البروتين، والعناية بنظافته وصحته من الخطوات الرئيسية للحفاظ على مظهره الفاتن
تقنيات الاسترخاء
الاسترخاء بالنسبة للكثيرين منا، معنى الاسترخاء يتمثل في الجلوس أمام التلفزيون في نهاية يوم مرهق. لكن هذا لا يفعل الكثير لتخفيف الآثار الضارة للإجهاد. لمكافحة
العلاج بالتدليك
العلاج بالتدليكالتدليك الذي يقع تحت تقسيم شغل الجسم Bodywork يتضمن تحريك العضلات والانسجة الرخوة الاخرى. انه مفيد في علاج مدى واسع من الحالات الصحية مشتملة على
فوائد التمارين الرياضية
التمارين الرياضيةيُعرّف النشاط البدني بحسب منظمة الصحة العالمية (WHO) على أنّه أي حركه جسدية تنتجها عضلات الهيكل العظمي، والتي تتطلب استهلاكاً للطاقة، في حين
تحليل الشعر
تحليل الشعرتتميّز الشعرة بتركيبها البسيط؛ حيث تتكوّن من الكيراتين (بالإنجليزيّة: keratin)، وهو نوع من البروتينات المتينة والقويّة في الجسم، وتوجد الخلايا
رائحة الفم الكريهة
رائحة الفم الكريهةيتكوّن نَفس الإنسان من مواد غايةٍ في التّعقيد، وذات روائحٍ مختلفةٍ، والتّي من الممكن أن تكوّن روائحاً سيئةً تؤدي إلى ظهور رائحة الفم الكريهة،
هل النودلز يسمن
النودلزالنودلز هي معكرونة سريعة التحضير مطبوخة مسبقاً، تعد من الأطعمة رخيصة الثمن إلى حدٍ ما، ويتناولها الأشخاص بكثرةٍ حول العالم، إذ بلغ عدد الحصص المتناوَلة
كيفية التخلص من رائحة الفم الكريهة
رائحة الفم الكريهةتصيب رائحة الفم الكريهة ( بالإنجليزية: Halitosis) كل الأشخاص في وقت ما، وتكون الرّائحة منبعثةً من الفم أو الأسنان أو ناتجةً من مشكلةٍ صحيةٍ
فوائد الرضاعة
الاطعام بالثدي او الارضاع هو وسيلة طبيعية تستطيع الام بها إطعام صغيرها بدلا من الاعتماد على حليب الابقار او التركيبات الصنياعة المجهزة.
ما هي الألوان التي تناسب بشرتي
ألوان البشرةتُؤثر ألوان الملابس التي يتم ارتداؤها على المظهر العام، ويُعدّ اختيار الألوان المُناسبة للبشرة عاملاً مهماً لتحسين مظهر البشرة والشعر على حدٍ سواء،
البشرة الجافة والتعامل معها
البشرة الجافةتُعدّ البشرة من أكثر المناطق الحسّاسة في الجسم، ويُمكن أن تصبح البشرة جافّة عندما تتعرّض للرّياح القاسية والبرد الشديد، وفي حال لم تتعرض لترطيب
مضار المكياج على البشرة
المكياج تنتشر مستحضرات التجميل ومنتجات العناية بالبشرة بشكلٍ كبيرٍ في المتاجر وصالونات التجميل، فتستخدمها النساء والفتيات للحصول على طلّةٍ أجمل ولجعل البشرة
كيفية ترطيب البشرة
رطبي بشرتك بمنتجات [[معلومات منزلية مفيدةلبشرة جميـلـة ومتألقـة عليك أن تحافظي على ترطيب بشرتك ،فبدون الترطيب تظل البشرة جافة وغير ناعمـة الملمس، و للحصول على
قرصة البعوض
أنثى البعوض حشرة مصاصة للدماء تعيش على الدم، أما ذكور تلك الحشرات لا تمتص الدماء بتاتاً فهي تعيش على رحيق الأزهار فقط. تقوم أنثى البعوض بامتصاص كمية من الدماء
داء الملوك النقرس
النقرسيعد النقرس أو ما يسمى بمرض الملوك نوعاً من أنواع التهابات المفاصل، والذي يحدث بسبب ترسيب (أملاح اليورات) فى أنسجة
أسمن إمرأة في العالم
تُعرّف السمنة أو البدانة بأنّها الزّيادة في الوزن عن الحدود الطبيعيّة بنسبة تزيد عن عشرين بالمئة.
مقاييس جمال المرأة عند الشعوب
اليابانفي اليابان هناك مقاييس مختلفه،فاليابانيون يفضلون أن تكون المرأة
فوائد زيت الزيتون للبشرة
زيت الزّيتونيستخرج زيت الزّيتون (بالإنجليزية: olive oil) من ثمَّار شجرة الزّيتون، وله العديد من الفوائد لصحّة الجسم والشّعر والبشرة، فهو يعتبر من أفضل المواد
نصائح لابراز جمال العينين
جمال العينينتعد العيون عنوان جمال المرأة وأول ما يلفت إنتباه الآخرين عند النظر إليها، ويحدث أن تظهر علامات التعب أو الإرهاق أو قلة النوم عليها؛ فتؤدي إلى مشاكل
صبغ الشعر بمواد طبيعية
صبغ الشّعرترغب العديد من السيّدات بتغيير لون شعرهنّ، سواءٌ أكان ذلك بسبب ظهور الشّيب أو بسبب الرّغبة في تغيير الشّكل. فتلجأ السّيدة إلى صالونات التّجميل للقيام
القضاء على الحبوب في البشرة الدهنية
البشرة الدُّهنيّةيعدّ حبّ الشّباب والمسام الواسع واللّمعان في البشرة من أهمُّ المشاكل الّتي تواجه أصحاب البشرة الدُّهنيّة والتّي في الأغلب تظهر عند الأشخاص
الإكسسوارات والأناقة
الإكسسوارات والاناقةترتدي السيّدات الإكسسوارات لإبراز أسلوبها الخاص، ولإظهار شخصيّتها، وتحويل الأزياء الباهتة إلى أزياءٍ ملفتة للنّظر، فتحتاج إلى مجموعة جيدة
فوائد الضحك
يعدّ الضّحك شكلاً من أشكال التّعبير عن الفرح أو السّعادة، وتظهر آثاره خارجيّاً على الإنسان، ويُعتبر جزءاً من السّلوك الإنساني الّذي ينظّمه المخ، ويساعد الضّحك
أدوات التجميل
قبل القيام بعمل أي مكياج لا بد من التعرف على أدوات التجميل الضرورية و التي تهمك حتى يكون مكياجك ناجحاً إلى أبعد الحدود، و من هذه الأدوات
تبييض البشرة باستخدام المواد الطبيعية
تبييض البشرةيعاني بعض الأشخاص من البشرة الدّاكنة، وعدم توحّد لونها نتيجة تعرّضهم لحروق الشمس، أو استخدامهم منتجات تجميلية خاطئة، ولحسن الحظ مهما كان لون البشرة
مشاكل الشعر المختلفة
الشعرالشّعر أحد معايير الجمال لدى المرأة على مرّ التّاريخ، ومَحطّ اهتمامها الدّائم، وعلى الرّغم من اختلاف نوعيّة الشّعر بين امرأة وأخرى من حَيْث النّسيج
فوائد شرب القهوة الصباحية
فوائد شرب القهوة الصباحيةما إن يستيقظ الواحد منا في الصباح فإن أول ما يقوم به هو التوجه لتناول فنجان القهوة الصباحي الذي يعتبره معدلاً للمزاج ، فهل لهذا
كيفية التخلص من شيب الشعر
شيب الشعرلطالما كان شيب الشعر كابوساً، خاصةً بالنسبة للنساء حيث إنّ مشكلة شيب الشعر مشكلة واسعة ومنتشرة في العالم أجمع، والتي تحدث عندما تقلل الخلايا الصبغيّة
مضار صبغات الشعر
الحساسيةتتسبب معظم أنواع الصبغات الشعر بحساسية الجلد، والتي تنتج عن إحدى المواد الكيميائية المكونة لها، إلا أن السبب الأكثر شيوعاً لحدوث الحساسية هي مادة البار
الرشاقة والغذاء
إليك سيدتي بعضاً من الأغذية التي ما إن اعتمدتي عليها في غذائك و جعلتي تناولها جزءاً أساسياً من حياتك ، ستمنحك الجسم السليم و الرشاقة التامة