العناية بالذات Page 431 - طب 21

طريقة سهلة لتطويل الأظافر بسرعة

الأظافرتعتبر الأظافر القوية والطويلة من علامات الجمال والجاذبية لدى المرأة، لأنّها تعكس صورةً عن مدى اهتمامها بأناقتها، ونفسها، ومظهرها الخارجي، ولهذا السبب

طريقة خلط الصبغات للشعر

صبغات الشعرتهتم الكثير من النساء بإطلالتهن الخارجيّة، وتعتبر صبغات الشعر من أبرز هذه الاهتمامات، حيث يلجأ عدد كبير منهن إلى صالونات التجميل لتغيير لون شعرهن

صفات الجمال عند المرأة

أهم صفات الجمال الشكلية عند المرأةيوجد بعض الصفات الشكلية التي تعدّ من أهم علامات الجمال عند المرأة، وهي:[1]

فوائد ربط البطن

ربط البطنعادةً ما يترهل البطن بعد عملية الولادة، حيث تُعاني العديد من النساء من زيادةٍ غير مرغوبةٍ في الوزن في محيط الخصر والأرداف، ووجود ترهلاتٍ في عضلة

طريقة عمل كريم فرد الشعر

فرد الشعرتفضل العديد من الفتيات والسيدات الحصول على شعرٍ ناعمٍ وأملس خالٍ من التجعدات، الأمر الذي يجعلهن يبحثن عن علاج حقيقي لهذه المشكلة، ومن أبرز هذه

طريقة تكثيف شعر الذقن والشنب

شعر وجه الرجاليرغب الكثير من الرجال في الحصول على ذقنٍ وشنبٍ كثيفين؛ لأنهما يعطيان شكلاً جميلاً وجذاباً للوجه، حيث يختلف نمو شعر الذقن والشنب من شخص لآخر؛ بسبب

طريقة عمل بلسم للشعر الجاف

الشعر الجافتُعاني ذوات الشعر الجاف من مشاكل في شعرهنَّ مثل: مشكلة التجعد، ممّا يجعل الشعر صعب التمشيط والتسريح أو الترتيب، ومن أهم وأفضل الحلول المقترحة

استخدام حبوب الخميرة للتسمين

النحافة المفرطةيشكو الكثير من الأشخاص من مشكلة النحافة، فتصبح زيادة الوزن لديهم هاجساً ومطلباً لا غنى عنه؛ لأنّ مشكلة النحافة لا تقلّ أهمية عن مشكلة السمنة،

طريقة استخدام المايونيز للشعر الجاف

المايونيزأصبح الأشخاص في الفترة الأخيرة يلجأون إلى استخدام المستحضرات الطبيعية للتخلص من كافة المشاكل أو الأمراض التي تصيبهم، كالمشاكل الجمالية؛ لإنّها لا

طريقة البدكير والمنكير

البدكير والمناكيرتعطي الأظافر المرتبة والمنسقة مظهراً رائعاً وجذاباً لكل سيدة، فمن المهم الاهتمام بالأظافر ونظافتها دوماً، إلا أن العديد من السيدات لا يرغبن في

طريقة التخلص من حب الشباب للبشرة الدهنية

حب الشبابيظهر حب الشباب على بشرة الوجه والجسم، نتيجةً لزيادة إنتاج زيوت البشرة التي تتغير نسبتها حسب مناخ الطقس سواء كان حاراً، أو رطباً، ويظهر نتيجةً لسدّ

طريقة استخدام طين البحر الميت

طين البحر الميتيعتبر طين البحر الميت من الثروات الطبيعية المستخدمة بشكلها الخام، أو كمادةٍ فعالة في العديد من المستحضرات العلاجية، أو مستحضرات التجميل؛

طريقة التسمين بالسمسم

السمسمتُعدّ بذور السمسم من المحاصيل الزيتية التي تُستخدم منذ القدم، بحيث يُستخدم السمسم في الطبخ، وصناعة الحلويات والفطائر، كما يُستخدم في العديد من الأغراض

طريقة عمل كريم للوجه في المنزل

مستحضرات التجميلتهتمّ المرأة بجمالها، وأناقتها، وتستخدم أجود مستحضرات التجميل، لتظهر بشكلٍ لائق وبشرة نضرة وجميلة، وهناك العديد من كريمات الوجه التي من الممكن

طريقة استخدام زبدة الشيا للجسم

زبدة الشيازبدة الشيا هي عبارة عن دهن أصفر أو عاجيّ اللون يتم استخراجه من جوزة شجرة الشيا الأفريقية، وتستخدم بشكلٍ كبير لصنع مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة

ما هي معايير الجمال

معايير الجمال الشكلي للمرأةتتصف المرأة الجميلة بالصفات التالية:[1]

طريقة عمل قناع للوجه الدهني

البشرة الدهنيةتعتبر البشرة الدهنية من أكثر أنواع البشرة التي تتعرض للإصابة بالكثير من المشاكل الجلدية؛ كظهور الحبوب والبثور، والجفاف، والبقع السوداء، واحمرار

طريقة استعمال خلطة بياض الثلج

خلطة بياض الثلجتعتبر خلطة بياض الثلج من أهم الخلطات الطبيعية الآمنة التي تستخدمها النساء للحصول على بشرة مثالية، حيث توحد الخلطة لون البشرة، وتمنحها النضارة،

طريقة إزالة رائحة العرق من الإبط

رائحة العرقالتعرق هو طريقة الجسم الطبيعية لتنظيم درجة حرارته، وتنتج رائحة العرق عندما تحول البكتيريا التي تعيش على بشرتنا البروتينات الموجودة في عرقنا إلى

طريقة فرد الشعر بالكولاجين

فرد الشعر بالكولاجينيتكون الشعر من الكيراتين؛ وهو مادة بروتينية طبيعية تحفظ للشعر رطوبته، وقوته، ولمعانه، ولكن، حينما يفقد الشعر هذه المادة بفعل عوامل بيئية،

وصفة طبيعية لتبييض البشرة

تبييض البشرةتسعى فئة كبيرة من الأشخاص ولا سيما النساء منهم إلى الحصول على بشرة بيضاء ناصعة اللون خالية من أية مشاكل وعيوب؛ الأمر الذي يزيد من جمال المظهر

طريقة إزالة رائحة العرق من الملابس

السوائل الزائدةتخرج السوائل الزائدة من جسم الإنسان عن طريق البول والعرق، والتعرق بالتحديد هو عمليّة طبيعيّة تحدث عند قيام الشخص بنشاط بدنيّ شديد وعند ارتفاع

طريقة عشبة الياس لتطويل الشعر

عشبة الياسعشبة الياس أو عشبة الآس هي نوع من أنواع الشجيرات الصغيرة، التي تتميز بخضرتها الدائمة، ذات أوراق بيضاء اللون، تميل للون الزهري، وعبيرها زكي، ومن

عيوب زراعة الأسنان

زراعة الأسنانزراعة الأسنان من أحدث التقنيات التي توصل إليها طب الأسنان، إذ يُمكن تعويض فقد السن بسنٍ آخر عبر زرعه بطريقةٍ مُشابهةٍ لانغراس السن العادي بشكلٍ

طريقة طبيعية لتفتيح لون الشعر

تفتيح لون الشعريلجأ العديد من الأشخاص إلى تفتيح لون الشعر بين الحين والآخر، وذلك كنوع من أنواع التجديد والتغيير، أو رغبة في إخفاء الشيب، أو للحصول على شعر أكثر

طريقة صبغ الشعر باللون البني

صبغ الشعر باللون البنييعتبر اللون البني بتدرجاته من الألوان الطبيعية الهادئة التي تقبل العديد من النساء على صبغه بين الحين والآخر، وذلك لانعكاسه الجميل على شكل

طريقة تطويل الشعر وتكثيفه بسرعة

الزيوت العطريةيُمكن استخدام الزيوت العطريّة عن طريق إضافة بضع قطرات من زيت بذور القرع أو اليقطين مثلاً إلى الشّامبو، أو تخفيفه بزيت الجوجوبا، وقد أظهرت

وصفات طبيعية لعلاج تقصف الشعر

تقصف الشعرإن اتباع عادات سليمة وصحيحة للعناية بالشعر ورعايته تساعد على التخلص من الشعر المتقصف والجاف والضعيف بطرق بسيطة وغير مكلفة، وذلك من خلال تطبيق الوصفات

أسباب زيادة الوزن مع الرجيم

زيادة وزن العضلاتيقوم الجسم بتزويد العضلات بالطاقة اللازمة عند التمرين، وذلك يؤدي إلى زيادة الوزن، بحيث تساعد الخلايا الموجودة في العضلات على تحويل الجليكوجين

طريقة تبييض اليدين والرجلين

تبييض اليدين والرجلينعادةً ما تهتم المرأة بجمالها، وتعتني بلون بشرتها وتحافظ عليها من الحروق، والعوامل الخارجية كالبرد القارس الذي يؤدّي لجفافها، ومن أجل تبييض