كيف يكون جسمك رشيق
ممارسة التمارين الرياضيةتعود ممارسة التمارين الرياضية على الجسم بالعديد من الفوائد، حيث تساعد على خسارة الوزن الزّائد، وذلك بواسطة حرق السعرات الحرارية، إضافةً
طريقة تجعيد الشعر بعد الاستحمام
الشعر المبللتسريح وتجعيد الشعر المبلول والرطب أسهل بكثير من الشعر الجاف، فالماء على الشعر يعمل كمثبت للتسريحة أو للفات الشعر، وأفضل وقت لتجعيده هو بعد
رجيم متكامل لإنقاص الوزن
رجيم متكامل لإنقاص الوزنرغم توافر العديد من طرق الرّجيم الصحّية لإنقاص الوزن، إلّا أنّ المُتبّعين للأنظمة الغذائيّة المُتكاملة أقلّ عدداً مُقارنةً بمتبّعي
أحسن طريقة لعلاج تساقط الشعر
طريقة طبِّية لعلاج تساقط الشعريساعد تطبيق بعض من الكريمات الطبية على تقوية الشعر ومنعه من التساقط، ومنها:[1]
أفضل طريقة لزراعة الشعر
أفضل طريقة لزراعة الشعرالمينوكسيلهو عبارة عن دواء يتم استخدامه على فروة الرأس عند الرجال والنساء، الذين يعانون من ظهور مشكلة الصلع، يتم استخدامه لعدة شهور حتّى
ما هي فوائد الزيت الساخن للشعر
حماية فروة الرأس الجافةيقي الزيت الساخن من جفاف فروة الرأس، وبالتالي فهو يعالج قشرة الرأس المزعجة، خاصةً إذا تمّ عمل حمام زيت ساخن قبل الاستحمام، وذلك وفقاً
إزالة اصفرار الأسنان
اصفرار الأسنانتعتبر مشكلة اصفرار الأسنان من المشاكل المحرجة لدى النساء والرجال على حدٍ سواء، كما أنّها مشكلةٌ يعاني منها الكبار والصغار دون استثناء، وفي حال لم
ماسك مغذي للبشرة
الخيار وعصير البرتقاليُساعد هذا المزيج على إعطاء البشرة النضارة اللازمة، وتغذيتها، والطريقة هي:[1]
فوائد الزبادي للبشرة
الزبادييحتوي الزّبادي على العديد من المغذيّات مثل الفيتامينات والمعادن المفيدة للصّحة، ويحتوي أيضاً على حمض اللاكتيك (بالإنجليزيّة: Lactic Acid)، والزّنك،
طريقة عمل حناء بني للشعر
صبغ الشعر بالحناءاستخدمت النساء الحناء في تلوين الشعر منذ آلاف السنين، فهي تمنحه ألواناً هادئة وجذابة، ناهيك عن دورها في حماية نسيج الشعر من التلف، والجفاف،
كيف أرطب شعري
الوصفات الطبيعيةهناك العديد من العلاجات المنزلية التي ترطّب الشعر الجافّ بفعّالية ومنها:[1]
التخلص من زوائد الجلد
الإجراءات الجراحية للتخلص من الزوائِد الجلديّةيمكن للطبيب إزالة الزوائِد الجلديّة وفقاً لحجمها وموقعها، باستخدام طرق مختلفة، ومنها:[1]
ما فائدة الزعتر للشعر
التخلّص من الحكّة في فروة الرأستُعالج الأعشاب مثل الزعتر، وإكليل الجبل، والميرمية جفاف فروة الرأس، والحكّة التي تُصيبها، كما يُمكنها المساعدة في إيقاف تساقط
أفضل خلطة زيوت لكثافة الشعر
خلطة زيت الخروعيحتوي زيت الخروع على العديد من مُضادات الفطريات والبكتيريا التي تُزيل القشرة، وتمنع التهابات فروة الرأس، والتهاب الحويصلات، ويُحفّز نمو الشّعر؛
طرق زيادة الوزن للنساء
المرأة النحيفةهي المرأة التي تمتلك وزناً أقل من الوزن الطبيعي حسب عمرها، وقد تعاني المرأة النحيفة في أغلب الأحيان من عدة أمراض كفقر الدم، وقلة الخصوبة، وضعف
كيف أخسر عشرة كيلو غرامات من وزني
زيادة الوزنيزيد وزن الإنسان بسبب العديد من العوامل التي تؤثّر على عمليات حرق السعرات الحرارية وتخزينها وتخزين المياه في الجسم، أهم تلك العوامل هي الوراثة،
هل هناك علاج للشيب
الشيبالشيب هو تحول لون الشعر إلى اللون الرمادي، ويزداد بالعادة عند كبار السن، وتوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إليه؛ ونذكر منها: نقص صبغة الملانين في الشعر،
كيف أحافظ على بشرتي أثناء الرجيم
البشرة أثناء الرجيميتبع العديد من الناس برنامج غذائي مخصص لخسارة الوزن لفترة من الوزن، في معظم الأحيان تتركز هذه البرامج الغذائية على تناول بعض أنواع الأطعمة
التخلص من قشرة الرأس
قشرة الرأستتكوّن قشرةُ الرأسِ بفعلِ البكتيريا والفطريات، أو بفعلِ استخدام الشامبو غير المناسب لنوعِ الشعر؛ لذا توجدُ الكثير من الطرقِ والوسائل التي يمكنُ من
أفضل خلطة طبيعيه لإزالة الهالات السوداء
خلطة العسل وعصير الليمون والكركمإنّ عصير الليمون يُساهم في تبييض البشرة وعلاج الهالات السوداء، كما أن الكركم يُقشّرُ البشرة بلطف ويُفتّحها، أمّا العسل فهو مضاد
طرق إزالة الحبر من الملابس
المواد الطبيعيةهناك عدة مواد طبيعية، ويمكن أن تساعد في إزالة بقع الحبر، ومنها:[1]
ماسك قشر البرتقال
ماسك مسحوق قشر البرتقال والزبادي والعسليحتوي قشر البرتقال على نسبةٍ مُرتفعةٍ من البوتاسيوم الذي يُساعد بدوره في الحفاظ على رطوبة البشرة، والمغنيسيوم الذي
أسهل طريقة لتخفيف الوزن
تجنب تناول السكرياتأثبتت الأبحاث أن تناول السكر يؤثر تأثيراً مباشراً على عملية الأيض في الجسم، فعندما يقوم الشخص بتناول السكر، يقوم الجسم باستهلاك كمية أكبر من
كيف أنحف يدي وأصابعي
اليد، قد تَكونُ جَميلة، ونَحيفة، وسَمينَة، ومُسمَرة... قد تَكونُ بَأيِ شَكل! لكن يداكَ مُمتَلئَتان وأَنتَ تُريدُ يَدانِ نَحيفتان، لكن لا تَقلق، من خِلالِ
أين تلبس الدبلة للمتزوجة
الدبلةممّا لا شك فيه أنّ خاتم الزواج أو خاتم الخطوبة يحملان الكثير من المدلولات العاطفية بين رجل وامرأة، وهما تعبير عن حبّهما واختيارهما لبعضهما، ورمز يؤكد على
طريقة لتنعيم الشعر مثل الحرير
تنعيم الشعريعاني العديد من الأشخاص من مشكلة الشعر الخشن، والتي تكون نتيجة العديد من العوامل مثل التعرض لتقلبات الطقس المختلفة، أو عوامل وراثية، أو استخدام
أفضل طريقة لغلق مسام الوجه
طرق علاجية لغلق مسام الوجهيوجد العديد من الطرق العلاجية التي تُساعد على إغلاق المسامات للحصول على بشرة صافية، منها:[1]
طريقة استعمال زبدة الشيا
زبدة الشياتعتبر الشيا واحدةً من الشجر المثمر الذي ينتشر في دول قارة أفريقيا المختلفة بكثافة، ويشبّهها كثيرون لشجرة الجوز، وتنبع أهمية هذه الشجرة من استخراج
طريقة إزالة دهون الظهر
دهون الظهريعتبر تراكم الدهون في الجسم من المشاكل الصحية التي يصاب الإنسان على إثرها بأمراض عديدة، مثل: ارتفاع ضغط الدم، والسكتة الدماغية، وتصلب الشرايين،
أحسن غسول للوجه لحب الشباب
غسولات طبية لحب الشبابمن الغسولات العلاجية لحب الشباب ما يأتي:[1]