نظام غذائي خالٍ من الجلوتين
الجلوتينيُعدُّ الجلوتين (بالإنجليزيّة: Gluten) من البروتينات الموجودة في بعض أنواع الحبوب الغذائية؛ كالقمح، والشعير، والجاودار، كما يوجد أيضاً في بعض الأدوية،
طريقة التخلص من القشرة في الوجه
قشرة الوجهالبشرة معرضة للعناصر البيئية التي يمكن أن تتسبب بتهيجها وإلحاق الضرر بها، كالتعرض لأشعة الشمس، والرياح، والرطوبة المفرطة، وتهيج البشرة باستمرار يمكن
طريقة عمل تنظيف للوجه
بشرة الوجهتتعرض بشرة الوجه للعديد من العوامل والمؤثرات الداخلية والخارجية التي تؤثر بشكل سلبي عليها، وتتسبب في شحوب لونها الطبيعيّ وتغيره، وظهور الندوب والبقع
رجيم التمر واللبن فوائده وأضراره
التمر واللبنيعاني فئة كبيرة من الناس من السمنة، لذا يلجؤون إلى اتّباع العديد من الأنظمة الغذائية التي تساعدهم على فقدان وزنهم الزائد، ومن هذه الأنظمة نظام
أفضل خلطة صابون للتبييض
صابون الكمثرىتساعد صابون الكمثرى على تفتيح لون البشرة، وذلك من خلال ما يلي:[1]
إزالة تسوس الأسنان
تسوس الأسنانيعرف تسوّس الأسنان على أنّه عدوى من البكتيريا، والّتي تعمل على إضعاف طبقة الأسنان البيضاء والصلبة، أو ما يعرف باسم مينا الأسنان، وتدميرها على المدى
طريقة مكياج العيون
طريقة مكياج العيونيعتبر مكياج العيون من الأمور الأساسية التي تعنى بها نسبة كبيرة من الفتيات والسيدات، اللاتي يحرصن على وضعها بشكل يومي قبل الخروج من المنزل،
كيف أزيل رائحة العرق من الملابس
العرقالعرق من العمليات الحيوية اليومية، التي يقوم بها جسم الإنسان للتخلص، من الحرارة الزائدة في الجسم، ولتخليص الجسم أيضاً من السموم، والعرق حين يخرج من الجسم
كيف تستخدم بذور الكتان للتنحيف
بذر الكتانالكتان هو من النباتات الحوليّة من الفصيلة الكتانيّة، وموطن نبات الكتان الأصلي هو المنطقة الممتدة من حوض البحر الأبيض المتوسّط وصولاً الى منطقة جنوب
كيف أهتم بشعر طفلي الرضيع
طرق العناية بشعر الطفلالزيوت الطبيعية للعناية بشعر الأطفالتساعد الزيوت الطبيعية مثل زيت المشمش وزيت اللوز على ترطيب الشعر الجاف عند الأطفال، ويمكننا استخدامه
أعشاب تساعد على إنقاص الوزن
الوزن الزائديعتبر الوزن الزائد من أكثر المشاكل التي تسبب الإزعاج والأرق للشخص المصاب بها، فهي لا تؤثر على الشكل الخارجي فحسب، بل تمتد أيضاً إلى أعضاء الجسم
الحل النهائي للقشرة
الشعريعدّ الشعر من أهمّ مقومات الجمال عند المرأة، وقد يتعرّض إلى بعض العوامل التي من شأنها أن تؤثر عليه سلبياً ومنها: استعمال شامبو غير مناسب لنوعية الشعر،
الاعتناء بالشعر الجاف
الشعر الجافتختلفُ أنواع الشعر من شخصٍ لآخر، ويحتاجُ كلّ نوع لطريقةِ تعامل وعناية مختلفة، ومن أنواع الشعر التي تحتاج لعناية خاصّة، وانتباهٍ كبير هو الشعر
طريقة وضع الكحلة
الكحلةهناك العديد من الطرق التي نستطيع من خلالها وضع كحل العيون، وتختلف الطريقة باختلاف التراث الشعبيّ المتعارف عليه في المنطقة، فعلى سبيل المثال تختلف طريقة
أفضل زيت ينعم شعر الأطفال
أفضل زيت يُنعّم شعر الأطفالقد يُصيب الأطفال جفافاً في الشّعر؛ بسبب كثرة غسله باستخدام الشامبو، مما يُشعر الطفل بالحكّة في فروة الرأس، ولعلاج ذلك يُمكن ترطيب
فوائد الاستحمام
الحفاظ على صحة الجهاز الهضمييُحافظ الاستحمام باستعمال الماء البارد أو باستعمال الماء الساخن على صحّة الجهاز الهضميّ، بالإضافة إلى تقليل مستويات السكر في جسم
أسهل طريقة للتخلص من دهون الوجه
تنظيف البشرةمن الطرق المجربة للسيطرة على الزيوت والزهم الزائد في البشرة، هي تنظيف البشرة يوميًا ثلاث مرات لتخليصها من الأوساخ المتراكمة التي تُسبب انسداد
طريقة وضع زيت الشعر
زيوت الشعرتعتبرالزيوت الطبيعية من أهم المكوّنات المستخدمة للعناية بالشعر، حيث تساعد على علاج العديد من مشاكل الشعر كالتقصف والهيشان، وتحد من تساقط الشعر
ما هو رجيم البطيخ
رجيم البطيخيساعد رجيم البطيخ في إنقاص الوزن والحد من الالتهابات وتنظيف الجسم من السموم، حيث يعتبر من الحميات الأكثر شعبية لتطهير الجسم، ويتضمن هذا الرجيم فترة
ما أسباب الوخز في الجسم
الوخزالوخز أو التنميل إحساس غير مريح يحدث بسبب غياب أو انخفاض الإحساس بالجلد، أو شعور بوخز دبابيس وإبر، علماً أنه قد يتعرض أي عضو في الجسم إلى الوخز، كالرقبة،
طريقة عمل الرجيم للأطفال
سمنة الأطفالتعدّ سمنة الأطفال مرض العصر لكثرة الأطعمة السريعة وغير الصحية المليئة بالسعرات الحرارية الزائدة التي يتناولونها، ولقلة حركة الأطفال كالماضي
وصفات لإزالة الشعر نهائياً من الجسم
إزالة الشعر غير المرغوب فيهيعتبر ظهور الشعر الزائد من أكثر المشاكل التي تؤرّق السيدات، وهناك الكثير من الطرق المستخدمة لللتخلّص منه كاستخدام كريمات مختصة
كيف أحافظ على شعري من التساقط للرجال
الطرق الطبيّة للحفاظ على الشّعر من التّساقطيشعر بعض الرّجال بالقلق حيال تساقط الشّعر، لذلك قد يصف الطّبيب لهم علاجًا أو أكثر لمنع تساقطه، ومنها:[1]
كيف أعمل قناع للوجه
أقنعة الوجهتقضي معظم السيدات الكثير من الوقت في مراكز التجميل، وصرف المال الهائل لشراء المنتجات لعمل أقنعة للوجه، وربما يتقاعسن عن ذلك بسبب حاجتهن لميزانية
أهمية العسل للبشرة
فوائد العسل للبشرةيعتبر العسل مكوّناً طبيعياً رائعاً يتميز بفوائده المذهلة للبشرة. وأهمها ما يأتي:[1]
هل زراعة الشعر لها أضرار
زراعة الشعرتعتبر عملية زراعة الشعر من أحدث الطرق وأكثرها كفاءة في محاربة الصلع، ولم تعد هذه العملية بالصعوبة أو الخطورة التي كانت عليها في الماضي، حتى أنّها
أضرار زيت الخروع على الرموش
تهيج العينينيُستخدم زيت الخروع لتقوية الرموش، ومنحها الكثافة، وبالرغم من فوائده إلا أنّه يجب الحرص عند تطبيقه على الرموش من وصوله إلى العينين؛ تفادياً للتهيج،
كيف أزيد من وزني في أسبوع
النحافة المفرطةهي انخفاض بشكلٍ كبير في الوزن، ويكون تحت الحد الصحي حسب السن، والطول، ويصنف الشخص بأن لديه نحافة مفرطة عندما يقل مؤشر كتلة جسمه عن 5.18، وعندما
طريقة استعمال الحناء
الحنّاءتعد الحنّاء من المواد الطبيعية المشهورة بفوائدها الكثيرة، فهي على العكس من المواد الكيميائية التي تلحق أضراراً بالغةً بالشعر والجسم، فهي تعدّ علاجاً
كيفية تطويل شعر الذقن بسرعة
طرق علاجية لتطويل شعر الذقنهناك بعض الطرق العلاجية التي تعمل على تطويل شعر اللحية. وهي ما يأتي:[1]