كيفية العناية بالقدمين واليدين
طرق العناية باليدينهناك العديد من النصائح التي يجب اتّباعها للحصول على يدين جميلتين، ومنها ما يأتي:[1]
طرق العناية باليدينهناك العديد من النصائح التي يجب اتّباعها للحصول على يدين جميلتين، ومنها ما يأتي:[1]
معجون الأسنان لحبوب الوجهيُمكن علاج حب الشباب باستعمال معجون الأسنان بالطريقة الآتية:[1]
طريقة وضع الظل فوق العيننذكر خطوات وضع الظل فوق العين بالطريقة الآتية:[1]
تناول الأطعمة الصحيةتعد الأطعمة الصحية ضرورية لتقوية الشعر، وتعزيز صحته، لذلك يوصى بالتركيز على تناول المكسرات، وسمك السلمون، بالإضافة إلى الأطعمة التي تحتوي
المياه الغازيةتُستخدَم المياه الغازية ( مياه الصودا) لفرد الشعر في المنزل، وتُعَد خياراً فعالاً لتنعيم الشعر بالمنزل؛ لاحتوائها على مستوياتٍ منخفضةٍ من الرقم
أسباب ظهور حب الشبابهنالك عدة عوامل تسبب ظهور حب الشباب، ومنها ما يأتي:[1]
اتباع روتين يومي لتنقية الوجهيتضمن روتين البشرة اليومي تنظيفها مرتين في اليوم باستخدام غسول للوجه، وللحصول على أفضل النتائج يُنصَح باختيار غسول مخصّص لعلاج حب
الترطيب العميق الأسبوعييساعد التّرطيب العميق للشعر على زيادة رطوبته، وتغذيته، والطريقة هي:[1]
تنظيف الأظافر باستخدام صودا الخبزيمكن تنظيف الأظافر منزلياً باستخدام صودا الخبز على النحو الآتي:[1]
تقشير السكر البنيتحتاج فروة الرأس للتقشير شأنها شأن جميع أنحاء الجسم، وذلك للتخلص من الأوساخ والزيوت المتراكمة على سطحها، وفتح مسامها، والمحافظة على صحتها
طريقة وضع الظلال على العين بالفرشاةنذكر خطوات وضع الظلال على العين بالطريقة الآتية:[1]
طريقة استعمال الكحل القلميُمكن وضع الكحل على العينين بكلّ سهولةٍ ويُسر باستعمال قلم الكحل، من خلال رسم خط على الخطوط المائية للعين، دون التخّوف من الأعراض
أفضل الصابون للبشرة الجافةقد يؤدي تنظيف البشرة الجافة بمستحضرات غير ملائمة إلى تفاقم مشاكلها، لذا، يفضل تجنب استخدام الصابون القاسي على البشرة، والذي يتسبب
الوراثةيعود السبب وراء ظهور الشعر الأبيض المُبكّر للعوامل الوراثية، إذ يظهر فَقد صبغة الشعر للقوقازيين قبل سنّ 20 عاماً، والآسيويين قبل 25 عاماً، والأفارقة قبل
علاج القشرة بخلّ التفاحيُفيد تدليك فروة الرأس بخلّ التفاح في موازنة درجة الحموضة وإنتاج الزيوت في فروة الرأس، كما يُفيد في إزالة التراكمات والأوساخ من الشعر،
ميش الشعر بالكامل تتلخص خطوات ميش الشعر بالكامل على النحو الآتي:[1]
تناول الغذاء الصحيّيُمكن تحفيز نمو شعر الذقن من خلال تناول الأطعمة الصحيّة، الغنيّة بالفيتامينات، والمعادن، والبروتينات، مثل: البيض، والسمك، والفاصولياء، كما
زيت الخروعيمتاز زيت الخروع بقدرته على تطويل الشعر وتحفيز نموه، لا سيما لعلاج الصلع بشكلٍ سريع، والطريقة هي:[1]
فوائد الفازلين للشعرهنالك عدة فوائد للفازلين للشعر، ومنها ما يأتي:[1]
ظلال العيونيُمكن وضع ظلال العيون كي تجعل العين تبدو أكبر من طبيعتها، وتبرز لون العين الطبيعيّ، باتباع الخطوات الآتية:[1]
زيت النعناعزيت النعناع من الزيوت المُفيدة لتكثيف الشعر، وتحفيز تدفق الدم إلى فروة الرأس، وذلك بالطريقة الآتية:[1]
فوائد القرفة للبشرةهنالك العديد من فوائد القرفة للبشرة، يُذكر منها الآتي:[1]
أفضل الزيوت لتنعيم الشعرهنالك العديد من الزيوت التي تُنعم الشعر، ومنها ما يأتي:[1]
صودا الخبزيُمكن الحصول على شفاه حمراء باستعمال صودا الخبز، التي تنقي البشرة من خلايا الجلد الميت المتراكمة على الشفاه، والمُسببة للبقع الداكنة عليها، مما يجعل
الهايلايتر الهايلايتر أو ما يُسمى بمكياج الإضاءة من أهم أدوات المكياج المُستعملة في الوقت الحالي خاصةَ للعرائس، وذلك لأنّه يعزز مظهر البشرة ويزيد من توهّجها
استخدام غسول الوجه المناسباستخدام منّظف لطيف على البشرة، وغسل الوجه به في الصباح، وقبل النّوم.[1]
إزالة الشعر بالشمعيساعد استخدام الشمع على وقف نمو الشعر بشكل موقت، أما كيفية استخدامه فهي على النحو الآتي:[1]
قناع بودرة القرفة وعصير الليميساعد قناع بودرة القرفة وعصير الليم على تعزيز نمو شعر الشاربين والذقن، أما كيفية استخدامه لهذا الغرض فهو على النحو الآتي:[1]
ممارسة التمارين الرياضيةتشير بعض البيانات إلى أنّ أكثر من 90% من النساء البالغات تحتوي أجسامهنّ على السليوليت، ومن المستحيل إزالته بشكل كامل، ولكن من الممكن
تناول الوجبات الخفيفةيساعد تناول الوجبات الخفيفة بين الوجبات الرئيسيّة الثلاث على زيادة الوزن للمرضع؛ حيثُ يوصى بتناول الطعام كل ساعتين إلى ثلاث ساعات، كما أنّ