أضرار التدخين Page 7 - طب 21

مكونات الدخان

مكونات الدخانالدخان: مادة يتم استخراجها من نبتة التبغ، وتتكوّن من عدد من الموادّ السامّة الضارة، تؤدي هذه المواد إلى إدمان المدخن عليها؛ مما يؤدي إلى صعوبة

موضوع عن التدخين وأضراره

أضرار التدخينيؤثر التدخين سلباً على أعضاء مختلفة من الجسم بالطرق التالية:[1]

كيفية ترك التدخين

عمل خطة للإقلاع عن التدخينيساهم وجود خطة في تسهيل عملية الإقلاع عن التدخين، حيث تساهم الخطة في تعزيز التركيز والثقة والتحفيز على ترك التدخين، ومن الممكن إعداد

نصائح عن التدخين

تبني نمط حياة صحييُعدّ تبنّي نمط حياة صحي من النصائح المُحبّذ اتباعها خاصّةً عند الرغبة بالإقلاع عن التدخين، حيث تُساعد الحركة والتمارين الرياضيّة على مُقاومة

كيف تترك التدخين

إيجاد الدافعلترك التدخين نهائياً يجب أولاً البحث عن دافع وسبب لتركه، ويجب أن يكون هذا الدافع قوياً بما يكفي لجعل الشخص يتخلى عن التدخين، وهناك عدة دوافع

مقال صحفي عن التدخين

ظاهرة التدخينظاهرة منتشرة كثيراً، بين المراهقين والبالغين خصوصاً في الآونة الأخيرة، وانتشار هذه الظاهرة أدّى إلى ارتفاع نسبة الوفيات، لما يسبّبه من أمراض كثيرة

بحث حول التدخين وأضراره

التدخينيعتبر التدخين واحداً من أكثر العادات السيّئة الدارجة بين الناس في كلّ أنحاء العالم، وذلك لما يسببه من أضرار اقتصادية واجتماعية وصحية للمدخن نفسه وعلى

مظاهر التدخين

التدخينعلى الرغم من جهود الكثيرين ومثابرنتم حول ترك التدخين والتخلص من هذه العادة السيئة إلى الأبد إلا أنّ عدداً كبير منهم لا يتمكنون من تحقيق ذلك الهدف أو قد

وسائل الإقلاع عن التدخين

العلاج ببدائل النيكوتينيوجد العديد من أشكال العلاج ببدائل النيكوتين، مثل: علكة النيكوتين، ولصقات النيكوتين، وأقراص الحلق، وأجهزة الاستنشاق والبخاخ التي تمنح

هل التدخين ينقص الوزن

التدخينالتدخين هو عبارة عن حرق نوع من المواد كالتبغ لإنتاج الدخان الذي يُستنشق بعدها، وهناك أنواع أخرى من التدخين كحرق المخدرات كمادّة النيكوتين التي تُمتص عبر

طريقة للإقلاع عن التدخين

التدخينأثبتت الدراساتُ بأنّ التدخين يُلحق العديد من الأضرار بالصحة، ولكن الحقيقة التي تدعو للتفاؤل بأن خلايا الجسم لها قدرة كبيرة على إصلاح نفسها مع غياب

ماذا يسبب التدخين

التدخينالتدخين هو عبارة عن حرق مادة التبغ، ثم استنشاق الهواء الناتج عن الاحتراق، ويمارس الناس هذه العادة بهدف الترويح عن النفس ومحاولة للتغلب على التوتر، ولكن

فقرة عن التدخين

التدخينيعتبر التدخين على أنه الطريقة التي يتمّ فيها حرق مادة التبغ من أجل استنشاق الدخان وتذوقه، تتم هذه العملية بغايتها الأولى باعتبارها طريقةً للترويح عن

كيفية كتابة خطة بحث عن التدخين

كيفية كتابة خطة بحث خطة البحث بشكل عام تقوم على تكوين صورة إجمالية عامة عن البحث، ثمّ كتابة مفاصل البحث وعناوينه الرئيسية التي سوف يتناولها في بحثه دون شرح أو

كيف أترك التدخين بسهولة

البقاء مشغولاًيعتبر بقاء الشخص مشغولاً في يوم الإقلاع عن التدخين أمراً مهماً لعدم التدخين، حيث يساعد الانشغال على بقاء العقل بعيداً عن التفكير في التدخين ويخفف

أضرار الشيشة والمعسل

الشيشةمن العادات المنتشرة بكثرة في العالم العربي تناول الشيشة، فهي باعتقاد البعض وسيلة للترفيه عن النفس، وللتخلّص من التعب والهمّ، وتقوم على مبدأ حرق المعسّل

التخلص من النيكوتين في الجسم

النيكوتينيعتبر النيكوتين من المركبات العضوية السامة، والذي يتواجد في أوراق النباتات والخضروات المتعددة مثل البندورة والباذنجان وغيرها؛ حيث يُستخدم كوسيلةٍ

إزالة آثار التدخين من الشفاه

خليط عصير الليمون والجليسرين والعسليمكن التخلص من سواد الشفاة بسبب التدخين من خلال خلط عصير الليمون، والجليسرين، والعسل في وعاء صغير، ثم وضع الخليط على الشفتين

بحث حول مضار التدخين

التدخينالتدخين عمليّة يتم فيها حرق الموادّ الموضوعة داخل السيجارة، أو الغليون، أو الأرجيلة، أو الشيشية، واستنشاق الدخان الصاعد من هذه الوسائل أو تذوّقه، وتعتبر

مقال اجتماعي عن التدخين

التدخينيعتبر التدخين عادة حضاريّة سيّئة تتسبب بالكثير من الأمراض والأعراض، حيث يؤثّر على الغدد النخاميّة والليمفاويّة، والمراكز العصبيّة الحسيّة، ولما له من

أضرار التدخين على المدخن والمحيطين به

أضرار التدخين يعتقد بعض المدخّنين أن الأضرار الناجمة عن تدخينهم للسجائر تعود عليهم فقط، إلا أنّ الكثير من حملات التوعية القائمة ضد التدخين أكدت خطورة التدخين

أضرار الشيشة على الجسم

الشيشةتعتبر الشيشة أو ما يعرف باللغة الفصحى بالنرجيلة إحدى العادات السيّئة الّتي يتّبعها البعض في حياتهم، وتنتشر في المجتمع العربي بشكلٍ أكبر من غيره من

كيفية الابتعاد عن التدخين

التدخينلا يضرُّ التدخين بصاحبه فقط، إنّما يتعدّاه لِمَن حولَه، وبهذا يكونُ المُدخن مسؤولاً عن نفسه وعن غيره، لذا يتطلّب منه الأمرُ قراراً حاسماً وشجاعاً

آثار ترك التدخين فجأة

الإقلاع عن التدخين آثار ترك التدخين فجأةالانسحاب العقلي:

كيفية الإقلاع عن التدخين بسرعة

التدخينالتدخين هي العملية التي يتم فيها حرق مادة التبغ، ثم استنشاق الدخان الناتج، ويعتبر النيكوتين المادة الأساسية له، وهي مادة فعّالة تمتصها الرئة، وتعتبر

ما هي أضرار الشيشة الإلكترونية

الشيشة الإلكترونيةتُعرَّف الشيشة الإلكترونيّة على أنّها بديلٌ جديدٌ لتدخين التبغ أو الأرجيلة وهي عبارة عن جهاز إلكترونيّ يعتمد في عمله على بطاريّة لتسخين

آثار التدخين على الصحة

النوبة القلبية أو السكتة الدماغيةأثناء عملية التدخين يتم إدخال السم الموجود في مادة القطران بالسجائر إلى دم الإنسان مُسبباً ما يأتي:[1]

التخلص من التدخين نهائياً

الاستعداد لترك التدخينتتطلّب عملية الإقلاع عن التدخين والتخلّص منه نهائيّاً أن يتحضّر المدخّن لذلك، فيعمل على اختيار يوم لبدء الخطّة والعمل على الاستعداد

آثار التدخين بعد تركه

ترك التدخينينصح الأطباء والمختصون المدخنين بترك التدخين في وقت مبكّر من حياتهم مهما كان طول مدة التدخين أو مستوى إدمانهم عليه، وذلك للتمتع بحياة أكثر صحية لهم

تقرير عن أضرار التدخين

التدخينهو عبارة عن احتراق لمادة التبغ الموجودة في السيجارة ليتم استنشاقها فيما بعد، وللتدخين أشكال مختلفة مثل تدخين السجائر، والغليون، والنرجيلة (الشيشة)،