أفكار عشاء خفيف
فطيرة السبانخ مدّة تجهيز المكوّنات 20 دقيقة مدّة الطهي 25 دقيقة تكفي ل 3 أشخاصالمكوناتمكونات الحشوة:
أسهل طريقة لعمل الطعمية
الطعمية مدة التحضير عشرون دقيقة مدة الطهي عشر دقائق عدد الحصص اثنا عشر شخصاً طريقة الطهي قلي بالزيت الساخنالمكوناتعشرة فصوص من الثوم.نصف ملعقة صغيرة من الكزبرة
طريقة تقديم فطور صباحي
بطاطا مع البيض مدة تجهيز المكونات خمس دقائق مدة الطهي خمس دقائق تكفي ل شخص واحدالمكوِّناتبصلة صغيرة الحجم.قرن من الفليفلة الخضراء.حبة صغيرة من
أفكار للسحور خفيفة
ساندويش الجبن المحمص مدّة التحضير أربع دقائق مدّة الطهي ست دقائق تكفي لِ أربعة أشخاصالمكوّناتثماني شرائح من خبز التوست السميك.مكونات خليط البيض:
طريقة طبخ نبات الكيل
الكيل بالليمون والثوم مدّة التحضير خمس عشرة دقيقة تكفي لِ أربعة إلى ستة أشخاصالمكوِّناتحزمتان من الكيل.ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.ثلاثة فصوص من الثوم
أطباق خضار
سترودل الخضار مدَة التحضير أربعون دقيقة مدَة الطهي ثلاثون دقيقة تكفي ل أربعة أشخاصالمكوّناتملعقة صغيرة من السمسم أو حبة البركة.نصف كوب من كلٍ من:نصف ملعقة
طريقة تحضير تسقية بزيت
فتة الحمص مدّة تجهيز المكوّنات 12 دقيقة مدّة الطهي 35 دقيقة عدد الحصص 4 حصصالمكوّنات كوبان من الحمص الحب مسلوق مع مائه. نصف كوب من اللبن الزبادي. ربع كوب من
أطباق البروكلي
شوربة البروكلي مدّة التحضير 25 دقيقة مدّة الطهي 20 دقيقة تكفي ل 5 أشخاصالمكونات ملعقة كبيرة ونصف من الزبدة. نصف عود من الكرفس المفروم. كوب من الحليب. كوبان من
أطباق عشاء
الفول المدمس مع البندورة مدة الطهي عشرون دقيقة تكفي لـــ شخصينالمكوّناتملح وفلفل - حسب الرغبة -.ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.ملعقة صغيرة من كلٍ من:بصلة
أفضل طعام على السحور
فطيرة الزعتر مدّة التحضير 25 دقيقة تكفي لِ 8 أشخاصالمكوّناتملعقة كبيرة من الخميرة الفورية.كوب من الحليب الدافئ.كوبان ونصف من الدقيق.ملعقة صغيرة من
أطباق خفيفة في رمضان
أصابع البطاطا المشوية مدّة التحضير 20 دقيقة تكفي لِ 6 أشخاصالمكوّناتملعقة صغيرة من بهارات الكاري.ثلاث حبات كبيرة من البطاطا.ربع كوب من زيت الزيتون.ربع ملعقة
أكل خفيف
سلطة الزبادي بالكوساالمكوّنات أربع حبات كبيرة من الكوسا. كوب من الزبادي. كوب من الطحينة. ثلاثة فصوص من الثوم المهروس. ثلاث ملاعق كبيرة من عصير الليمون. ربع كوب
طريقة تقديم عشاء للضيوف
دجاج برازيلي مدّة التحضير خمس عشرة دقيقة مدّة الطهي خمس وثلاثون دقيقة عدد الحصص ثلاثة أشخاص طريقة الطهي قلي على النّارالمكوّناتالقليل من قطع دبابيس دجاج-حسب
أطباق فطور
لبنة مع البيستو مدة التحضير 10 دقائق تكفي لِ 4 أشخاصالمكوّناتكوبان من اللبنة.فصان من الثوم المفروم ناعماً.كوبان من أوراق الريحان الطازجة المفرومة.ربع كوب من
أفكار لعزومة فطور صباحي
رول التوست المقلي مدّة تجهيز المكونات 5 دقائق مدّة الطهي 10 دقائق عدد الحصص 5-6 أشخاصالمكوناتمكونات الحشو:
طريقة طبخ الهندباء بالزيت
هندباء بالزيت مدّة التحضير خمس عشرة دقيقة مدّة الطهي ثلاثون دقيقة تكفي لِ خمسة أشخاصالمكوّناتستمئة وخمسون غرامًا من الهندباء.حزمة من الكزبرة الخضراء المفرومة
أكلات موفرة بدون لحوم
طاجن الطماطم والباذنجان مدة الطهي 25 دقيقة تكفي لـ أربعة أشخاصالمكوّنات ربع كوب من جبن البارميزان. ملعقة صغيرة من الملح. حبة متوسطة من الباذنجان المقطّع لشرائح
أطباق من التونة
تونة محبشة مدة التحضير 10 دقائق تكفي ل شخصين درجة الصعوبة سهلالمكوّناتعلبة من التونة.ثلاث ملاعق من الزيتون الأسود المقطع.حبة فلفل أخضر مقطعة.ملعقتان من البصل
أفضل طريقة مهلبية البيضاء
المهلبية مدّة تجهيز المكونات خمسة دقائق مدّة الطهي خمس عشرة دقيقة تكفي لِ ستة أشخاصالمكوناتكوبان من الحليب السائل.ملعقتان كبيرتان من نشا الذرة.ربع كوب من السكر
طريقة عمل فطور
أقماع اللبنة مدة تجهيز المكونات 10 دقائق مدة الطهي 20 دقيقة تكفي لِ 10-12 شخصاًالمكوناتباكيت من عجينة الباف باستري.ربع كوب من الحليب كامل الدسم.مكونات حشو
كيفية عمل الفريكة
فريكة ريزوتو مع الموزات مدة التحضير 60 دقيقة مدة الطبخ 30 دقيقة تكفي لـِ 4 أشخاص درجة الصعوبة متوسطالمكوّناتملعقتان كبيرتان من الزبدة.ملعقتان كبيرتان من زيت
أجمل فطور الصباح
أومليت البطاطس مدة التحضير 20 دقيقة مدة الطبخ 10 دقائق عدد الحصص 8 أشخاص طريقة الطبخ سلق وقلي وتشويحالمكوناتمكونات خليط البطاطس:
أكلات للفطور صباحاً
توست بالفول والأفوكادو مدة التحضير 20 دقيقة مدة الطبخ 20 دقيقة عدد الحصص 4 أشخاص درجة الصعوبة سهل طريقة الطبخ سلق وتحميصالمكوناتمكونات صلصة الفول:
حشوة ورق العنب بدبس الرمان
ورق العنب بدبس الرمان مدة التحضير 30 دقيقة مدة الطبخ 60 دقيقة عدد الحصص 6-8 أشخاص طريقة الطبخ غليالمكوناتبرطمان من ورق العنب.كوب ونصف من الأرز طويل الحبة.رأسان
كيفية عمل العجة
العجة مدة التحضير عشرون دقيقة تكفي لِ أربعة أشخاصالمكوناتثماني بيضات كبيرة.ملعقة صغيرة من الملح.ربع كوب من الحليب.ثلاث ملاعق كبيرة من الدقيق.ربع ملعقة صغيرة من
أكلات سهلة وبسيطة
البطاطا المهروسة الكريمية مع الذرة مدة التحضير 15 دقيقة مدة الطهي 35 دقيقة تكفي لـ أربعة أشخاصالمكوّنات ثلاثة حبات كبيرة من البطاطا الصالحة للخبز، والمقشّرة
أكلات غداء خفيفة وسريعة
فتة الأرز والدجاج مدّة التحضير 10 دقائق مدّة الطهي 30 دقيقة تكفي لِ 6 أشخاصالمكوناتورقتا غار.كيلو غرام من الدجاج.خمسة فصوص من الهيل الصحيح.عود صغير من
أكلات خفيفة وسهلة ولذيذة
أومليت الخضراوات مدة التحضير عشر دقائق مدة الطهي عشر دقائق تكفي لـ ثلاثة أشخاصالمكوّناتبصلة. ملعقتان من الريحان. نصف ملعقة من معجون الشطة الحمراء. بيضتان.
أكلات للعشاء سهلة
ساندويش الفول الأفوكادو مدّة التحضير عشرون دقيقة مدّة الطهي خمس عشرة دقيقة تكفي لِ أربعة أشخاصالمكوناترشّة من الملح والفلفل الأسود -حسب الرغبة-.ملعقتان كبيرتان
أطباق صدور دجاج
صدور دجاج محشوة بالفريك مدّة التحضير ثلاثون دقيقة مدّة الطهي ثلاثون دقيقة تكفي لِ أربعة أشخاصالمكوّناتكوبان من المرقة.رشّة من الملح والفلفل -حسب الرغبة-.كوب من