طريقة سلق البطاطس وهرسها
البطاطا المهروسة الكريمية مع الذرة مدّة تجهيز المكوّنات 15 دقيقة مدّة الطهي 35 دقيقة تكفي لِ 4 أشخاصالمكوّناتكوب ونصف من الذرة الطازجة.نصف كوب من الكريمة
طريقة صنع الشيبس في المنزل
شيبس بطاطا مدّة التحضير 5 دقائق مدّة التحضير 5 دقائق تكفي لِ 6 أشخاصالمكوّناتحبتان من البطاطا الحلوة.حبتان من البطاطا.الفلفل الأسود، والملح -حسب الرغبة-.رشّة
طريقة طبخ فريكة مفلفلة
فريكة مفلفلة مدة التحضير 40 دقيقة تكفي لِ 6 أشخاصالمكوِّناتثلاثة أكواب من الفريكة النظيفة.ربع كوب من السمن.حبة كبيرة من البصل المفروم فرماً ناعماً.فص من الثوم
طريقة تحضير ساندويش
ساندويش شاورما الدجاج مدّة التحضير خمس وعشرون دقيقة تكفي لِ خمسة عشر شخصاًالمكوّناتنصف كوب من الماء الدافئ.ملعقة كبيرة من الخميرة الفورية الناعمة.ثلاثة أكواب
طريقة طبخ الهندباء بالزيت
هندباء بالزيت مدّة التحضير خمس عشرة دقيقة مدّة الطهي ثلاثون دقيقة تكفي لِ خمسة أشخاصالمكوّناتستمئة وخمسون غرامًا من الهندباء.حزمة من الكزبرة الخضراء المفرومة
طريقة تقديم عشاء للضيوف
دجاج برازيلي مدّة التحضير خمس عشرة دقيقة مدّة الطهي خمس وثلاثون دقيقة عدد الحصص ثلاثة أشخاص طريقة الطهي قلي على النّارالمكوّناتالقليل من قطع دبابيس دجاج-حسب
طريقة تحضير تسقية بزيت
فتة الحمص مدّة تجهيز المكوّنات 12 دقيقة مدّة الطهي 35 دقيقة عدد الحصص 4 حصصالمكوّنات كوبان من الحمص الحب مسلوق مع مائه. نصف كوب من اللبن الزبادي. ربع كوب من
طريقة طبخ نبات الكيل
الكيل بالليمون والثوم مدّة التحضير خمس عشرة دقيقة تكفي لِ أربعة إلى ستة أشخاصالمكوِّناتحزمتان من الكيل.ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.ثلاثة فصوص من الثوم
طريقة تقديم فطور صباحي
بطاطا مع البيض مدة تجهيز المكونات خمس دقائق مدة الطهي خمس دقائق تكفي ل شخص واحدالمكوِّناتبصلة صغيرة الحجم.قرن من الفليفلة الخضراء.حبة صغيرة من
طريقة طبخ فتة المكدوس
فتة مكدوس سريعة مدة تجهيز المكونات عشر دقائق مدة الطهي عشرون دقيقة تكفي لِ ستة أشخاصالمكوِّناتمكونات صلصة اللبن:
طريقة تحضير علبة الفول
سلطة سوبر فول مدة التحضير 20 دقيقة تكفي لِ 4 أشخاصالمكوّناتثلاثون ملليلتراً من زيت بذور العنب.ربع ملعقة كبيرة من الكمون.ربع حبة فلفل أخضر حار.نصف ملعقة صغيرة
طريقة تحضير فطور الصباح
عجة الشفلور بالفرن مدّة الطهي عشرون دقيقة تكفي لِ ثلاثة أشخاصالمكوّناتثلاث ملاعق كبيرة من كلٍ من:رأس من الشفلور مقطع زهرات ومسلوق. عشرون ورقة من النعناع الطازج
طريقة تحضير بانيني بالتونة
بانيني بالتونة مدّة التحضير عشرون دقيقة تكفي لِ أربعة أشخاصالمكوِّناتعلبتان من التونة المعلبة (مئة و سبعون غراماً للعلبة).ربع كوب من الكرفس المقطع لمكعبات
أكلات شهية للنباتيين
اللوبياء المسلوقة مدة التحضير 5 دقائق مدة الطبخ 30 دقيقة عدد الحصص 4 أشخاص طريقة الطبخ غليالمكوناتكوبان من اللوبياء الحب.نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكمون.ملح
طريقة عمل البيض باللحمة المفرومة
بيض عيون باللحمة المفرومة مدّة الطهي 15 دقيقة تكفي لِ 6 أشخاصالمكوّنات ست بيضات. ملعقة صغيرة من القرفة. نصف ملعقة صغيرة من كلٍ من: ملعقتان صغيرتان من الملح.
طريقة عمل البيض بطريقة جديدة
بيض على البخار مدَّة التحضير أربع عشرة دقيقة مدَّة الطهي خمس دقائق تكفي ل أربعة أشخاصالمكوّناتعود من البصل الأخضر المفروم.ملعقة كبيرة من البقدونس المفروم.رشة
طريقة عمل البيض في الفرن
بيض على التوست مدّة تجهيز المكوّنات 15 دقيقة مدّة الطهي 15 دقيقة تكفي لِ 6 أشخاصالمكوناتربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.من ملعقتين إلى ثلاث ملاعق كبيرة من
طريقة عمل البيض العجة
عجة البيض مع المرقاز مدّة تجهيز المكوّنات 10 دقائق مدّة الطهي 10 دقائق تكفي لِ 6 أشخاصالمكوناتثماني بيضات.ملعقة كبيرة من الزبدة.نصف كوب من جبنة الشيدر
طريقة عمل البيض مع البطاطس
عجة البطاطس مدّة تجهيز المكوّنات 10 دقائق مدّة الطهي 5 دقائق تكفي لِ 10 أشخاصالمكوناتثلاث ملاعق صغيرة من الملح.ملعقتان كبيرتان من الطحين.أربع حبات متوسطة من
طريقة عمل البيض بالخضروات
أومليت مدّة تجهيز المكوّنات 10 دقائق مدّة الطهي 5 دقائق تكفي لِ شخصينالمكوناتأربع بيضات كبيرة الحجم.أربع قطع من النقانق.ربع ملعقة صغيرة من الملح.خمسون غراماً
طريقة عمل البيض المقلي بالجبن
أومليت بجبنة الشيدر مدّة التحضير خمس دقائق مدّة الطهي خمس دقائق عدد الحصص شخصانالمكوناتملعقة كبيرة من الزيت.أربع بيضات.نصف ملعقة صغيرة من الملح.ربع ملعقة صغيرة
طريقة تزيين صحن الحمص
صحن الحمص مدَة التحضير عشر دقائق تكفي ل أربعة أشخاصالمكوّناتملعقة صغيرة من الكمون المطحون.فص كبير من الثوم.ملعقة كبيرة من البقدونس المقطع ناعمًا.ملعقتان
أكلات خفيفة وسريعة
الفليفلة الملوّنة مع الموزاريلا مدّة التحضير خمس عشرة دقيقة. مدّة الطهي خمس عشرة دقيقة. تكفي لـِ شخص.المكوّناتملعقة كبيرة من الصنوبر المحمّص.ربع كوب من عصير
أكلات لرحلات بحر
فطيرة الدَّجاج بالسَّبانخمدة التحضير خمس عشرة دقيقةمدة الطهي خمسون دقيقةتكفي لِ ستة أشخاصالمكوّناتعبوة من عجينة البف باستري.ثلاث قطع من صدور الدجاج
طريقة عمل الحمص بالطحينة العراقية
حمص بالطحينةمدة التحضير عشر دقائق مدة الطهي ساعة ونصف تكفي لـِ خمسة أشخاصالمكوناتملعقتان صغيرتان من الملح.ثلاثة أرباع الكوب من الطحينة.نصف ملعقة صغيرة من
طريقة عمل سحور رمضان
القيمة الغذائيّة للبيض القيمة الغذائيّة 100 غرامٍ من البيض الماء 76.15 غرام الطاقة 143 سعرة حراريَّة البروتين 12.56 غرام الدهون 9.51 غرام الكربوهيدرات 0.72
طريقة عمل بيض مقلي لذيذ
بيض مقلي بالبندورة والفلفل مدّة التحضير عشر دقائق مدّة الطهي خمس دقائق تكفي لِ أربعة أشخاصالمكوّناتحبة كبيرة من الفلفل الأخضر الحلو.أربع بيضات كبيرة.حبة كبيرة
طريقة عمل سحور خفيف وسريع
بيض بالنقانق مدة التحضير 20 دقيقة مدة الطهي 15 دقائق تكفي ل 3 أشخاصالمكوِّناتمئتا غرامٍ من النقانق البقري أو الضأن.ثلاث ملاعق صغيرة من الصنوبر المحمص.ست بيضات
طريقة عمل سحور سهل وسريع
كرات الجبنة والسبانخ مدة التحضير 20 دقيقة مدة الطهي 5 دقائق تكفي ل 12 شخصاًالمكوِّناتمئتان وخمسون غراماً من السبانخ الخضراء المجمدة.نصف كوب من الكريمة
طريقة عمل الفرنش توست
توست فرنسي مع الموز المقلي مدة التحضير عشر دقائق مدة الطهي عشر دقائق تكفي لِ أربعة أشخاصالمكوناتأربع قطع من خبز التوست البائت.موزتان ناضجتان.بيضتان.ثلاث ملاعق