شوربات Page 15 - طب 21

طريقة تحضير شوربة رمضان

الشوربةتعتبر الشوربة من الأطباق الجانبية التي تقدم على مائدة الطعام، ويحرص العديد من الأشخاص على تحضير هذا الطبق في شهر رمضان المبارك، حيث يحتوي على جميع

طريقة تحضير شوربة الشوفان بالحليب

شوربة الشوفان يعتبر طبق شوربة الشوفان من الأطباق التي يفضل العديد من الأشخاص تناولها، حيث ينتشر بشكل كبير في كثير من الدول العربية، ويتميز بطعمه الشهي بالإضافة

تحضير العدس بالطريقة المغربية

العدسيعد العدس من البقوليات المشهورة في مختلف أنحاء العالم، والذي يستخدم في تحضير العديد من الأطباق الغذائية، مثل: الشوربات، والأرز بالعدس، والمعكرونة بالعدس،

فوائد شوربة البصل للرجيم

مشكلة زيادة الوزنيعاني العديد من الأشخاص من مشكلة زيادة الوزن وتراكم كميات كبيرة من الدهون في أجسامهم، وهناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى زيادة الوزن

طرق شوربات لذيذة

الشوربةتعدّ الشوربات من أهم الأطباق التي تقدّم على المائدة، وخاصّةً في أيام الشتاء الباردة؛ حيث يمنح تناول الشوربة جسم الإنسان الدفء، والطاقة، وذلك لاحتوائها

عمل شوربة للرجيم

شوربة الرجيمأفضل ما يمكن أن يتناوله أصحاب الرّجيمات هو الخضار، لأنَّه يمدّهم بكميَّةٍ من الطّاقة، إضافة إلى أنَّ تناوله لا يؤدّي إلى زيادة في الوزن، لأنّه لا

شوربة الشوفان للرجيم

شوربة الشوفان للرجيمالشّوفان (oat): هو نوع من أنواع الحبوب، ويتناوله الإنسان والحيوان على حدٍّ سواء، يُستخدم الشّوفان عادةً في صناعة طعام الأطفال، كما يدخل في

شوربة العدس للرجيم

شوربة العدس للرجيمالعدس من البقوليّات التي يفضّل تناولها الكثير من النّاس، وتدخل ضمن أطعمة كثيرة ويومية. وهو ذو حبة دائريَّة صغيرة تميل إلى اللون البنيّ،

طرق شوربات مختلفة

الشوربةيعتبر طبق الشوربة من أكثر الأطباق المفضلة لدى الكثيرين، وخاصةً في فصل الشتاء؛ فلها القدرة على منح الجسم الطاقة والدفء، بالإضافة إلى قدرتها على علاج بعض

شوربة كريمة الفطر

شوربة كريمة الفطرفهي خفيفة وتساعد على إعداد الجهاز الهضمي لعملية الهضم بشكل منتظم قبل البدء بتناول الأطباق الرئسية.

شوربة الكوسا بالكريمة

شوربة الكوسا بالكريمةشوربة الكوسا بالكريمة غنية بالفيتامينات والمعادن الأساسية فهي لا تحتوي على سعرات حرارية كثيرة وهي شوربة سهلة التحضير. يمكن تحضيرها خلال

عمل شوربة بيضاء بالذرة والدجاج

شوربة بيضاء بالذرة والدجاجتعد الشوربة من الأكلات الصحية التي تمد الجسم بالعناصر الغذائية المهمة.

تحضير شوربة الخضار

شوربة الخضاريساهم تناول الخضراوات والفواكه في خفض ضغط الدم المرتفع وخفض نسب الإصابة بارتفاع ضغط الدم.

شوربة ثمار البحر

ثمار البحرتعتبر الشوربات من الأطباق التي تقدم قبل الأطباق الرئيسية وبشكل خاص في شهر رمضان، ويكثر تحضيرها في دول البحر المتوسط، وتعتبر ثمار البحر من المأكولات

طرق عمل شوربات سهلة

الشوربةتعدّ الشوربة من الأطباق الصحية الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم وسلامته، مثل الفيتامينات، والمعادن، والألياف، والبروتينات،

طرق عمل شوربات رمضان

شوربات رمضانتعدّ الشوربة من أكثر الأطباق التي يُنصح بتقديمها على مائدة الإفطار خاصة في شهر رمضان المبارك؛ نظراً لأهميتها العظيمة للجسم حيث تساهم في ترطيبه، كما

طرق عمل شوربة البروكلي

شورية البروكليتعد الشوربة من الأطباق الصحية الغنية بالعديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم، كالفيتامينات، والبروتينات، والمعادن، والكربوهيدرات، والألياف،

طرق عمل بعض أنواع الشوربات

الشورباتتعدّ الشوربات من الأطباق الشهيّة، واللذيذة، والتي تتميّز بخفتها على المعدة، كما أنّها تحتوي على العديد من العناصر الغذائية اللازمة للجسم، مثل: المعادن،

شوربة جزر وكزبرة

الشورباتتعد الشوربة من الأطباق الصحية والغنية بالمعادن، والفيتامينات، والسوائل، والألياف، الهامة للجسم، كما تتميز بسهولة تحضيرها، ولا بدّ من الإشارة إلى أنّ

تحضير حساء الدجاج

حساء الدجاجيشتهر حساء الدجاج باحتوائه على الكثير من العناصر الغذائية اللازمة لصحة جسم الإنسان، حيث ينصح المرضى بتناوله؛ لما له من خصائص علاجية، ويتميز بمذاقه

شوربة القرع والجزر

الشوربةتعتبر الشوربة من الأطباق الخفيفة وسريعة التحضير، والتي تقدم للجسم فوائد عديدة؛ أهمها: تزويده بكمية كبيرة من الماء، إلى جانب عناصر غذائية تختلف باختلاف

طريقة العدس الأحمر في قدر الضغط

العدس الأحمريعتبر العدس الأحمر من الأطباق الشعبية التي تعد بكثرة في فصل الشتاء، يعتبر العدس الأحمر من أكثر أنواع البقوليات فائدة وغنىً بالألياف والعناصر

طريقة العدس الفوال

عدس الفواليُعتبر عدس الفوال من الأطباق الشهيرة في الوطن العربي، وهو يتمتع بطعم لذيذ وألوان متعددة، فمنه الأصفر، ومنه الأحمر، ومنه الأسود، ويكثر تحضير هذا الطبق

طريقة طبخ العدس الباكستاني

العدسيُصنف العدس من فصيلة البقوليات ويتم استخدام بذوره في عملية الطبخ، أما أوراقه فتستعمل كعلف للحيوانات خاصة للأبقار، إضافة إلى استخدامه من قبل المزارعين

طريقة طبخ شوربة البروكلي

شوربة البروكليتعتبر شوربة البروكلي من أشهى أنواع الشوربات، والتي لها فوائد جمة تعود بالنفع على جسم الإنسان، لاحتوائها على مجموعة من العناصر الغذائية؛ مثل:

طريقة طبخ العدس بجبة

العدس بجبةيعد العدس من البقوليات المشهورة في مختلف أنحاء العالم، نظراً لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم وسلامته؛ مثل: الفيتامينات،

طريقة طبخ شوربة العدس المجروش

شوربة العدستُعتبر شوربة العدس من الأطباق المهمة التي تُحضر بكثرة في فصل الشتاء، حيث تمد الجسم بالدفء والنشاط، ويعود ذلك إلى احتوائها على كمية عالية من الألياف

فوائد حساء الدجاج

حساء الدّجاجيعتبر حساء الدجاج من أشهر الأطباق في منطقة الشرق الأوسط، حيث يتميّز بطعمه اللذيذ، وقيمته الغذائيّة المرتفعة؛ لاحتوائه على العديد من العناصر

فوائد شوربة حرق الدهون

حرق الدهونيعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة زيادة الوزن، وتراكم كميات كبيرة من الدهون في أجسامهم، والتي تكون نتيجة العديد من الأسباب مثل: قلّة ممارسة التمارين

طريقة إعداد حساء لحرق الدهون

حساء لحرق الدهونيعاني العديد من الأشخاص من مشكلة تراكم الدهون في مناطق مختلفة من الجسم كالبطن، والأرداف فيلجأ العديد منهم لمختلف الطرق التي تساهم في إذابتها