طرق لزيادة الدخل الشهري
تطوير المهاراتينبغي تطوير المهارات والعمل على زيادة الحصول على الشهادات العلميّة والتدريبات اللازمة، الأمر الذي يؤدي إلى الحصول على الترقيات بين الحين والآخر،
التخلص من علامات تمدد الجلد بعد الولادة
علامات تمدد الجلدعلامات تمدد الجلد (Stretch marks) هي مجموعةٌ من الخطوط البيضاء الرفيعة التي تظهر على الجلد في مناطق مختلفة من الجسم، وتنتج بصورةٍ مباشرةٍ عن
فوائد زيت الزيتون للطفل حديث الولادة
زيت الزيتونلا يمكن حصر الفوائد التي تعود على جسم الإنسان من استخدام زيت الزيتون، وهو أحد الزيوت الطبيعيّة التي يتمّ استخراجها من ثمار الزيتون، حيث يمتاز بمذاقه
زيادة الوزن والحمل
زيادة الوزن خلال الحملإنَّ زيادة الوزن خلال فترة الحمل أمرٌ مُحتّم، وعلى المرأة تقبُّل الأمر دون مُحاولة خسارته لأنّها لن تتمكن من القيام بذلِك، فمن الطبيعيّ
مشروبات لزيادة لبن الأم
لبن الأمتُعاني بعض المرضعات من قلة إدرار اللبن خلال فترة الرضاعة، أو من عدم إدراره أبداً ممّا يؤثر سلباً على صحتهن وصحة الأطفال الرضع، وبالتالي يستدعي ضرورة
أسباب نقص إدرار الحليب عند المرضع
إنتاج حليب الأميُعدّ حليب الأم المصدر الطبيعي الرئيسي لتغذية الأطفال الرضع، ويُنتجه الجسم كاستجابة طبيعية للحمل ومصّ الطفل للحليب من ثدي أمه، وتجدر الإشارة إلى
كيف تتجنبين زيادة الوزن أثناء الحمل
زيادة الوزن أثناء الحملإنّ أكبر هاجسٍ يواجه المرأة الّتي تُفكّر بالإنجاب هو احتماليّة زيادة وزنها بشكلٍ قد يؤثّر على نفسيّتها وعلى صحّتها، فأغلب النّساء
كيف يتم احتساب الحمل
الحمليُعتبر الحمل جزءاً لا يتجزأ من حياة المرأة، ويُقصد به حمل المرأة بجنين واحد أو أكثر في رحمها لمدة تسعة شهور، وتُسجل بداية الحمل من آخر دورة شهريّة للمرأة،
طريقة تفريز الزعتر الأخضر
الزعتر الأخضرالزعتر الأخضر، أو السعتر، أو الصعتر، هو من أشهر أنواع النباتات والأعشاب الطبيّة والغذائية، ينتمي للفصيلة الشفويّة، وينمو بكثرة في دول حوض البحر
طريقة تخليل السمك البوري
سمك البورييعدّ سمك البوري أو كما يُطلق عليه في الميدان العلميّ واللغة الإنجليزيّة اسم (Grey mullets) واحداً من أشهر أنواع الأسماك التي تنتمي لقائمة البوريات،
أفضل فيتامين للرضع
التغذية السليمة للرضع تُعتبر التغذية السليمة للرضع من أهم الأمور التي تحافظ على صحتهم، لذلك من المهم أن تقدَّم لهم الأطعمة التي تحتوي على كافة العناصر
أعراض وجود حمل
الحمليُعتبر التصوير بالموجات فوق الصوتية (بالإنجليزيّة: Ultrasound) بالإضافة لفحص الحمل الذي يكشف عن وجود هرمون موجهة الغدد التناسلية المشيمائية البشرِيّة
أسباب عدم ظهور نبض الجنين
نبض الجنينيتأخّر ظهور نبض الجنين في بعض الأحيان، ويصف بعض الأطبّاء هذهِ الحالة بموت الجنين أو عدم وجود نبضٍ لهُ؛ لذلِكَ ينصحونَ الأمَّ بإجهاضه، لكن يجب عدم
فقدان الوزن بعد الولادة القيصرية
الولادة القيصريّةتختلف الولادة القيصريّة عن الطبيعيّة بأنّها تحتاج إلى وقت أكثر للراحة بعد الولادة، فهي عبارة عن عمليّة جراحيّة تحدث بعمل شقّ في البطن حتى يتم
نقص فيتامين د عند الرضع
فيتامين د إنّ فيتامين د هو أحد الفيتامينات الذائبة في الدهون، والذي يُعرف أيضاً بفيتامين الشمس، وهو يُصنع في الجسم عندما يتعرض الجلد لأشعة الشمس، فهي تُعتبر
زيادة الدم للحامل
الدميتكوّن الدم بشكل أساسي من الهيموغلوبين وهو عبارة عن بروتين محمل بعنصر الحديد، وهو المسؤول عن حمل الأكسجين من الرئتين إلى كلّ أجزاء الجسم، وأيضاً نقل ثاني
علاج ترهلات البطن بعد الولادة
ترهلات البطن بعد الولادةتعدّ ترهلات البطن أحد التغيرات الجسديّة التي تظهر على العديد من النساء بعد الولادة، وهي تنتج عن حدوث ارتخاء في عضلات البطن الأماميّة،
أعراض الحمل في بداية الشهر التاسع
الحمل في بداية الشهر التّاسععند دخول المرأة في شهرها التّاسع أي المرحلة الأخيرة والحاسمة من حملها تختلط لديها مشاعر الفرح والخوف والتّوتّر؛ الفرح لرؤية طفلها
طرق تغليف الهدايا في المنزل
تغليف الهداياإنّ تغليف الهدايا عمليّةٌ سهلةٌ وممتعةٌ ولا تحتاج إلى خطواتٍ ومواد كثيرةٍ كما يعتقد البعض، فكلّ ما يحتاج إليه الشخص هو ورق تغليف هدايا جميلٍ
سبب زيادة الوزن بعد الولادة
زيادة الوزن بعد الولادةتعاني غالبية السيدات من مشكلة اكتساب الوزن الزائد خلال مرحلة الحمل، والذي يكون نتيجة التغييرات الهرمونية والنفسيّة التي تؤدّي إلى زيادة
عدد مرات التبرز الطبيعي للرضع
صحّة الطفليعطي شكل ولون براز الطفل فكرةً عامةً عن صحّة الطفل الرضيع، فمن خلاله تستطيع الأمّ متابعة صحة طفلها ومعرفة ما إذا كان يعاني من مشاكل صحية أم لا، وهذا
عمل فقاعات الصابون
فقاعات الصابونيسر الكثير من الأطفال باللعب في الفقاعات التي تتشكل من خلط الماء مع الصابون، فينتج غشاء من الماء محاط بغشاء آخر من الصابون مكوّناً هذه الفقاعات
كيفية تنظيف قماش الصالون
تنظيف قماش الصالونيحتاج قماش الصالون (الكنب)، إلى الكثير من العناية والتنظيف المستمر، إلا أنّ عمليّة تنظيفه تسبب الإرهاق والإجهاد للكثير من ربات البيوت، لا
فوائد مغلي النعناع للرضع
مغلي النعناع يعتبر النعناع من أهم الأعشاب العلاجيّة المنتشرة في الكثير من البلاد العربيّة والغربيّة، إذ يتمتع بخواص وسمات عطرية ذات فعالية عالية، ويُستخدم
لماذا سمي لوط بهذا الاسم
لوط عليه السلام ذكر الله تعالى قصصاً للكثير من أنبيائه المرسلين وأحوالهم مع أقوامهم، ومن هؤلاء الأنبياء والرسل النبي لوط عليه الصلاة والسّلام، وكان النبي لوط
كيفية تنظيف غرفة النوم
تنظيف المنزليُعدُّ تنظيف المنزل من الأمور اليومية والروتينية التي تقوم بها ربّة المنزل، ورغم أنّ طريقة التنظيف العامة واحدةً وبديهيّة، بحيث لا تخفى أو تصعب على
كيفية تنظيف درج الغسالة الأتوماتيك
درج الغسالة الأوتوماتيكدرج الغسّالة الأوتوماتيك أو علبة الغسالة الأوتوماتيك هو المكان الذي يوضع فيه مسحوق تنظيف الملابس ومنعّم الأقمشة، ويمكن إزالة الدرج أو
طريقة لإزالة المناكير عن الملابس
بقع المناكيرتصاب العديد من السّيدات بالإحباط عند انسكاب المناكير على الملابس وخاصّةً الملابس البيضاء التّي يصعب إزالةُ البقع عنها، فتعد بقع المناكير من أصعب
زيادة وزن الحامل في الشهر التاسع
زيادة وزن الحامليزداد وزن المرأة خلال فترة الحمل بشكل تدريجيّ خلال التسعة أشهر، لكن في الشهر التاسع والأخير الذّي يمتد من الأسبوع 36-40 قد يبدأ الوزن في
كيف تجعل حياتك الزوجية سعيدة
الحياة الزوجيةتُعد العلاقة الزوجية من أقدس العلاقات الإنسانية التي تهدف إلى بناء أسرة، وإنجاب أطفال، وتربيتهم تربية سليمة، حيث تعد من الركائز الأساسية التي