كيف اعتنى بشعري الجاف

من أبرز معالم الجمال عند السيدات هو نضارة شعرها وجماله، لذلك تراها تُسارِع للعناية به وحمايته للحصول على شعر لامع نضِر جميل ، ولكن في كثير من الأحيان تُعاني

من أبرز معالم الجمال عند السيدات هو نضارة شعرها وجماله، لذلك تراها تُسارِع للعناية به وحمايته للحصول على شعر لامع نضِر جميل ، ولكن في كثير من الأحيان تُعاني السيدة من شعر جاف وهذا يؤثر على جمالها وبالتالي يقلل من ثقتها بنفسها ، حيث يظهر الشعر متقصِّفاً ومتشقق ،ويلاحظ صعوبة في تصفيفه ، كما أنه يتساقط منه الكثير.

أسباب جفاف الشعر

• استخدام مجففات الشعر بكثرة مثل السشوار ، ومصففات الشعر مثل جهاز تمليس الشعر ، فكل هذه الأجهزة تعتمد على الحرارة العالية التي تزيد من جفاف الزيوت والمواد الدهنية الموجودة في الشعر.
• استخدام صبغات الشعر الكيماوية بكثرة وعدم ترك الشعر ليرتاح بين فترة وأخرى.
• نوع الطعام الذي تتناوله ، فنقصان بعض العناصر الغذائية يؤدي إلى ضعف الشعر وجفافه وفقدانه للبريق واللمعان.
• غسيل الشعر المتكرر باستخدام الشامبو ، حيث هناك بعض أنواع من الشامبو غير مناسب للشعر فهو يعمل على إزالة الطبقة الزيتية الموجودة في بصيلات الشعر مما يؤدي إلى جفافها.
• التعرّض لأشعة الشمس و الهواء الحّار بكثرة وخاصة في فصل الصيف.

علاج الشعر الجاف وطرق العناية به

• التعرّف على نوع الشعر الخاص بك، فلكل نوع من الشعر طريقة عناية خاصة ، ويحتاج إلى مواد معينة للمحافظة عليه.
• تناول الغذاء الصحّي والتركيزعلى الفواكه والخضراوات ، والمواد الغذائية التي تحتوي على الأحماض الدهنية مثل الأسماك ، وفيتامين بي الذي يساعد في نمو الشعر بطريقة صحيّة الموجود في الجزر والبازيلا و الفول ، كما أنَّ الشعر يحتاج إلى حمض الفوليك والأملاح المعدنية، كما أنّ نقص الحديد والزنك يزيد من جفاف بصيلة الشعر.
• التقليل من استخدام مجففات الشعر واستخدام المواد التي تقي الشعر من الحرارة العالية.
• شرب كميات كبيرة من الماء فهو يعمل على ترطيب بصيلات الشعر.
• استخدام الزيوت الطبيعيّة لترطيب الشعر مثل زيت حبة البركة وزيت اللوز، أو خلطات من الزيوت التي تحتوي على زيت جوز الهند.
• العمل على التقليل من الصبغات الكيماوية على الشعر ، ومحاولة ترك فترات ليرتاح الشعر قليلاً بين الصبغة والأخرى ، واختيار صبغة الشعر الخالية من الأمونيا.
• العمل على استخدام كريمات الترطيب للشعر قبل غسيل الشعر، واختيار الشامبو المناسب لنوع الشعر، وعدم الإفراط في غسيله بشكل يومي ، وعند الغسيل يجب القيام بتدليك فروة الرأس جيداً مما يُنشِّط الدورة الدموية في منطقة الرأس وهذا يُساعِد على ترطيب بصيلات الشعر وزيادة إفراز الدهون في الغدد الدهنية.
• العمل على قصّ أطراف الشعر المتقصِّف ، للعمل على تجديد الشعر وتبديله.

المقال السابق: كيفية طبخ الجلبانة
المقال التالي: كيف تصنع الشاورما