فوائد الملفوف البنفسجي
الملفوف البنفسجيالملفوف البنفَسجي أو الأحمر هو نوعٌ من الملفوف الذي يَحتوي على نفسِ الفيتامينات والمعادن الموجودة في الملفوف الأبيض، ولكن بنِسبٍ أعلى، أمّا
يشمل هذا التصنيف وصفات الطهي والأطعمة الشهية من مختلف المطابخ حول العالم.
الملفوف البنفسجيالملفوف البنفَسجي أو الأحمر هو نوعٌ من الملفوف الذي يَحتوي على نفسِ الفيتامينات والمعادن الموجودة في الملفوف الأبيض، ولكن بنِسبٍ أعلى، أمّا
شراء لحم البقرتعتبر اللحوم من الأغذية الرئيسيّة التي يعتمد عليها الإنسان، ومن أنواع اللحوم التي نستخدمها بكثرة في تحضير أطباق مختلفة اللحم البقري، ويجب ملاحظة
كرات جوز الهندتتنوع أطباق الحلويات التي يتناولها الناس خلال حياتهم اليومية أو في المناسبات المختلفة؛ كأعياد الميلاد أو عيدي الأضحى والفطر أو حتى كضيافةٍ عندما
كعكة الشوكولاتةالمكونات زبدة لدهن صواني الخبز. كوب وثلاثة أرباع الكوب من الطحين. كوبان من السكر. ثلاثة أرباع كوب من بودرة الكاكاو. ملعقتان صغيرتان من البيكينج
المعكرونةتعتبر المعكرونة واحدةً من أشهر الأكلات التي يتناولها الصغار والكبار في مختلف أوقات السنة، إذ تتميز بخفتها على المعدة كما أنها لذيذة الطعم، ويمكن إضافة
الحلىتعتبر الحلى من الأطباق المفضلة لدى العديد من الناس، وهي من أبرز الأطباق التي تقدم في المناسبات، والحفلات الخاصّة؛ كونها تتواجد بالعديد من النكهات،
خبز تاوةخبز تاوة أو طاوة أو خبز الصاج أو الشراك هو صنف من أصناف الخبز الذي كان يصنعه البدو، ويشتهر تناوله اليوم في العديد من البلدان حول العالم، ولا سيما
الغراتانهو أحد الأطباق الفرنسيّة التي ينتشر تحضيرها في دول المغرب العربيّ وبخاصة الجزائر، ويُعتبر البيض المكوّن الأساسيّ لهذه الوصفة لذا هي غنية جداً
المقلوبةالمقلوبة من أهم الأكلات المنتشرة و المشهورة في العديد من الدول العربية مثل بلاد الشام والعراق، لكن الدولة الأكثر شهرة بعمل أكلة المقلوبة هي دولة
طريقة صلصة التمريةتعتبر التمرية من الحلويات التي تشتهر بها معظم الدول العربية وخاصّة دول الخليج العربيّ، وتُحضَّر عادةً من الدقيق، والتمر، والفنايليا، وهي من
المعكرونةالمعكرونة هي أهم المكونات في أي وصفةٍ إيطاليّة، إذ تُعتبر من أساسيّات المطبخ الإيطاليّ على غرار الأرز في البلدان العربيّة. يتم تحضير المعكرونة طازجةً
أعشاب قاتلة للسرطانتُعدّ بعض الأعشاب قاتلة للسرطان، ومنها نذكر ما يليّ:[1]
الأرز مع الكبد والقوانصإنّ أكلة الأرز مع الكبد والقوانص تعتبر من الأكلات القديمة والشّعبيّة الّتي تحضّرها لنا أمهاتنا وجدّاتنا، وهي من الأكلات الغنيّة بالكثير
الصاج العراقي مدّة التحضير 10 دقائق مدّة الطهي 7 دقائق تكفي لــ 4 أشخاصالمكوّنات خمسمئة غرام من اللحم البقري المفروم ناعماً. ربع كوب من كلٍ من: ثلث كوب من
كب كيك اقتصادي مدّة تحضير المكوّنات 30 دقيقة مدّة الطهي 20 دقيقة تكفي لـ 24 شخص طريقة الطهي الخبزالمكوّناتمكوّنات الكب كيك:
جبنة الريكوتاهي جبنةٌ تُحضّرُ من مصل حليب الأبقار، أو الأغنام، أو الماعز، أو الجواميس عن طريق تخثُّرِ البروتينات الموجودةِ في الحليب بعدَ إضافة المادةِ
أفخاذ الدجاج المحشيةمدة التحضير 30 دقيقة مدة الطهي 90 دقيقة تكفي لـِ شخصين درجة الصعوبة متوسطةالمكوناتمكعب من مرق الدجاج أو الخضار.خمسة إلى ستة من أفخاذ الدجاج
الحبوب الكاملةتُعدّ الحبوب الكاملة من الأطعمة المغذية للأمهات اللاتي ترضعن أطفالهنّ رضاعةً طبيعية، كما يُعتقد أنّها تمتلك خصائص محفزةً للهرمونات المسؤولة عن
تعتبر الغريبة من الحلويات الشرقية اللذيذة والمحببة، فهي سهلة الإعداد والتحضير، ويمكن أن تعدّها ربة المنزل في البيت بكل سهولة ومن دون تعب او صرف الأموال على
صينية البطاطس بالكفتة مدّة تجهيز المكوّنات عشر دقائق مدّة الطّهي أربعون دقيقة عدد الحصص ثمانية أشخاصالمكوّناتأربع حبّاتٍ كبيرةٍ من البطاطس.ملعقة كبيرة من
صينية اللحم بالبطاطس مدة تحضير المكوّنات عدد الأشخاص مدَّة الطهي ثلاثون دقيقة ثمانية أشخاص عشرون دقيقةالمكوِّنات نصف كيلو غرام لحم مفروم. كيلو غرام بطاطس
طريقة حلقات البصل المقليةهناك الكثير من أنواع المقبّلات حول العالم، ويتمّ تقديمها في العادة بجانب المأكولات الرئيسيةّ، وتختلف طرق تحضيرها باختلاف نوعها،
ستيك الدجاجيعتبر ستيك الدجاج من المأكولات المنتشرة، فهو مفضل لدى عدد كبير من الناس تحديداً عند فئة الشباب؛ لأنّه يتميز بمذاقه اللذيذ، كما أنه سهل التحضير ولا
وجبة الفطوريحرص الكثير من الأشخاص على تناول وجبة إفطار صحية ومتوازنة، إذ إنّها من أهم الوجبات الرئيسية التي تمد الجسم بالطاقة والحيوية اللازمتين لإتمام المهمات
الفتوش الفتوش هو نوعٌ من أنواع السلطات؛ حيث ظهر في بلاد الشام، بالأخص في لبنان وفلسطين، ويشتهر تحضير الفتوش بشدة في شهر رمضان المبارك؛ حيث إنّه عبارة عن مزيج
الخبز البوريهو خبز هندي على شكل أقراصٍ دائريةٍ مقليةٍ متوسطة الحجم، ويختلف هذا الخبز عن الخبز العربي في طريقة عمله، فالخبز العربي يُخبز في الفرن، أمّا الخبز
عمل الحُمُّص بطحينةيعتبر الحُمُّص بالطحينة من الأطباق الجانبية الشهيرة، والمعروفة في العالم العربي، وهو طبق عربي بامتياز تعود أصوله لمنطقة بلاد الشام، وخصوصاً
الدجاج المشويمن منا لا يحب الدجاج المشوي، فالدجاج المشوي في الفرن يعتبر من ألذّ الأكلات التي يفضّلها الكبار والصغار منا وتشتهر هذه الأكله بتقديمها بالمناسبات
المحاشيتعدّ المحاشي من الأطباق الرئيسية التي تقدم على مائدة الطعام، أو قد تقدم إلى جانب أطباقٍ أخرى كورق العنب، ويتمّ إعدادها بطرقٍ مختلفةٍ ومتنوعةٍ حسب
لحم الخروفيعتبر لحم الخروف من اللحوم الحمراء التي تمد الجسم بالعديد من العناصر الغذائية الهامة مثل؛ البروتينات سهلة الهضم والامتصاص، كما يحتوي على كميات جيدة