طريقة عمل الفيتوتشيني بدون دجاج
فيتوتشيني الفريدو بالمرتديللا مدّة التحضير خمس عشرة دقيقة مدّة الطهي ثلاثون دقيقة تكفي لِ أربعة أشخاصالمكوناتثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.ثلاثمائة وخمسون
طريقة عمل متبل الباذنجان السوري
طريقة عمل بابا غنوج مدّة تجهيز المكوّنات خمسة عشر دقيقة. مدّة التحضير عشرون دقيقة. عدد الحصص ستة أشخاص.المكوّناتستة حبّات من الباذنجان الأسود المتوسّطة
أكلات بخبز الصمون
كؤوس الصمون مدة التحضير 15 دقيقة طريقة الطهي خبزالمكوّناتخبز الصمون.ملعقتان إلى ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.مكوّنات الحشوة:
أطعمة قبل التمرين
أطعمة قبل التمرينيساعد تناول العناصر الغذائية المناسبة قبل التمارين الرياضية على زيادة الأداء ويقلل من الضرر الحاصل على العضلات، وتمتلك العناصر الغذائية الكبرى
حلوى جيلي
طبقات الجيلي والكاسترد مدة التحضير 10 دقائق مدة الطبخ 30 دقيقة تكفي لِ 4 أشخاصالمكوّناتخمسة وثمانون غراماً من جيلي الفراولة.عبوة من سلطة الفواكه، أو ما يُقارب
تشيز كيك سهل وسريع وبارد
تشيز كيك بالفراولة مدة التحضير 25 دقيقة مدة الطبخ 10 دقائق عدد الحصص 8 أشخاص طريقة الطبخ خبزالمكوناتمكونات طبقة البسكويت:
أكلات بمفروم اللحم
دجاج محشيمدة التحضير 30 دقيقة مدة الطبخ 150 دقيقة عدد الحصص 4 أشخاص طريقة الطبخ تحميص وتشويح وشوي وخبز وغلي وسلقالمكوناتدجاجة كاملة بوزن كيلو ونصف تقريباً، مع
أطعمة ومشروبات مدرة للحليب
أطعمة ومشروبات مُدرّة للحليبيوجد عِدة أطعمة ومشروبات تُساعد على زيادة إنتاج حليب الأم وإدرارهُ ومن أهم هذهِ الأطعمة:[1]
السلطة المشوية
سلطة مشوية مدة التحضير 20 دقيقة مدة الطبخ 30 دقيقة عدد الحصص 6 أشخاص طريقة الطبخ شوي وسلقالمكوناتسبعمئة غرام من الفلفل الأخضر الحار.سبعمئة غرام من الفلفل
أكلات بزيت الزيتون
ورق العنب بالزيت مدة التحضير 60 دقيقة تكفي لِ 6-8 أشخاصالمكوّناتبرطمان من ورق العنب.
أطباق الجلي
مكعّبات الجليمدة التحضير 30 دقيقةتكفي لـ 8 أشخاصدرجة الصعوبةسهلالمكوّناتمغلف من الجيلي بنكهة البرتقال.مغلف من الجيلي بنكهة الفراولة.مغلف من الجيلي بنكهة
آيس كريم فانيلا
آيس كريم الفانيلا الكريمي مدة التحضير 35 دقيقة مدة الطبخ 35 دقيقة تكفي ل 4 أشخاص درجة الصعوبة سهلالمكوّناتقرن من بذور الفانيلا.كوب من الكريمة الثقيلة.صفار أربع
كيكة سهلة التحضير ولذيذة
كيك الموز بالتوفيالمكوناتكوب ونصف الكوب من الدقيق.نصف كوب من السكر ناعم الحبيبات.نصف كوب من الحليب.كوب ونصف الكوب من الكريمة السائلة.كوب من السكر.ملعقتان
أكلات بالجبنة
صينية الخضار بالكريمة بالفرن وقت التحضير 50 دقيقة مستوى الصعوبة سهلة تكفي لـ 5 أشخاصالمكوّناتأربعمئة غرام من جبنة الموزاريلا المبشورة. مئتا غرام من جبنة
أكلات بكبد الدجاج
شعيرية بكبد الدجاج مدة التحضير 30 دقيقة مدة الطهي ساعة. تكفي ل 6 أشخاص درجة الصعوبة متوسطالمكوّناتبصلة مقطعة.ملح وفلفل -حسب الرغبة-.فصان من الثوم المقطّع.ثلاثة
أطعمة لتحسين المزاج
أطعمة لتحسين المزاجيوجد عِدة أطعمة تُحسّن المزاج وتُقلل من الاكتئاب ومنها:[1]
حلويات اللوز
هلال اللوز مدة التحضير 10 دقائق مدة الطبخ 10-12 دقيقة عدد الحصص 8-10 أشخاص طريقة الطبخ خبزالمكوناتمكونات العجينة:
أكلات فخمة للعزايم
لحم بقري بالبصل المكرمل مدة التحضير 20 دقيقة مدة الطبخ 60 دقيقة عدد الحصص 2 أشخاص طريقة الطبخ تشويح وسلق وشوي وغليالمكوّنات خمس ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
تشيز كيك الفستق
تشيز كيك بالفستق الحلبي مدة التحضير 20 دقيقة مدة الطبخ 4 دقائق عدد الحصص 8 أشخاص درجة الصعوبة سهلالمكوناتمكونات طبقة البسكويت:
أكل بصدور الدجاج
صدور الدجاج بالريحان مدة التحضير 30 دقيقة مدة الطهي 40 دقيقة تكفي لـ 4 أشخاص درجة الصعوبة متوسطالمكوّناتثلاث ملاعق كبيرة من الزبدة أو السمن.ثلث كوب من البصل
أفكار عصائر طبيعية
سموذي الموز والتمر باللوز والشوفان مدّة التحضير خمس عشرة دقيقة يكفي لِـ أربعة أشخاص درجة الصعوبة سهلةالمكوّنات كوب من اللبن الزبادي. ست حبات من التمر. نصف كوب
حلويات تركية
أزرار العسكري مدة التحضير 30 دقيقة مدة الطبخ 20 دقيقة تكفي لـِ 5 اشخاص درجة الصعوبة سهلالمكونات كوبان من الطحين. كوب من كل من: بيضة. ملعقة صغيرة من الفانيلا
بيتزا محشية الأطراف
بيتزا بالطماطم والجرجير مدّة التحضير عشرون دقيقة مدّة الطهي خمس وستون دقيقة تكفي لِـ ثمانية أشخاص درجة الصعوبة متوسطةالمكوّناتالعجينة:
أكلات تركية في رمضان
كباب دجاج تركي مدّة تجهيز المكونات 20 دقيقة مدّة الطهي 30 دقيقة تكفي لِ 6 أشخاصالمكوناتكيلو غرام من صدور الدجاج المفرومة.بصلة مقطّعة جوليان (جوانح).بقدونس
طريقة عمل سحلب بالنشا
سحلب بالنشاالمكوّنات لتر من الحليب. ثلاث ملاعق كبيرة من النشا. ملعقتان كبيرتان من مسحوق الكاسترد. كوب من السكر. كوب ونصف من حليب البودرة. القليل من فصوص
حلويات خفيفة
السحلب تكفي ل 6 أشخاص مدة التحضير 10 دقائقالمكونات أربعة أكواب من الحليب. كوب من جوز الهند الناعم.ملعقتان كبيرتان من السحلب. نصف كوب من السكر. ملعقة كبيرة من
كيفية تحضير عجينة السكر
عجينة السكر باستخدام المارشميلو مدة التحضير عشر دقائق الكمية 680غ من العجينة. درجة الصعوبة متوسطةالمكوناتأربعة أكواب من كل من: المارشميلو صغير الحجم، والسكر
حلويات أجنبية
ميني تارت بالمشمش مدة التحضير 6 دقائق مدة الطهي 20 دقيقةالمكوّنات نصف كوب من الزبدة. أربع قطع من الجبن الكريميّ المقطّع إلى مكعبات. ملعقتان كبيرتان من السكر
أكلات لذيذة بالدجاج المفروم
كفتة الدجاج وقت التحضير 20 دقيقة تكفي لِـ 6-8 أشخاصالمكوّنات خمسمئة غرام من الدجاج المفروم. بيضة. نصف كوب من البقسماط. ربع كوب من الدقيق. نصف ملعقة صغيرة من
تشيز كيك مخبوز
طريقة عمل تشيز كيك مخبوز مدة التحضير 30 دقيقة مدة الطهي 75 دقيقة درجة الصعوبة متوسطالمكوناتأربعمئة غرام من البسكويت المطحون.مئة غرام من الزبدة الذائبة.ستمئة