آيس كريم شوكولاتة
آيس كريم الشوكولاتة مدة التحضير 20 دقيقة مدة الطبخ 15 دقيقة عدد الحصص 4 أشخاص طريقة الطبخ تسخينالمكوناتملعقة كبيرة من الكاكاو المنخول.ربع كوب من السكر.صفار خمس
أكل متنوع
سلطة الكسكس بالطماطم المجففة مدة التحضير 20 دقيقة عدد الحصص 4 أشخاصالمكوناتثلث كوب من زيت الطماطم المجففة.ثلاث ملاعق كبيرة من الريحان المقطع لشرائح طويلة
أحلى كيك
كيك جوز الهند بكريمة الفستق الحلبي مدة التحضير 20 دقيقة مدة الطبخ 27 دقيقة تكفي لِ 8 أشخاص درجة الصعوبة سهلالمكوناتمكوّنات الكيك:
حلويات بيتية
كيك الكاكاو مع صلصة الكاكاو مدة التحضير 45 دقيقة تكفي لِ 10 أشخاصالمكوّناتمكوّنات الكيك:
أفضل طريقة لعمل البرجر فى المنزل
برجر الدجاج مدة التحضير 10 دقائق مدة الطهي 20 دقيقة عدد الحصص 4 أشخاص درجة الصعوبة متوسطالمكوّناتأربع قطع صغيرة من فيليه الدجاج.بصلة مقطّعة إلى أرباع.فصان من
طريقة عمل السلق الأخضر
السلق الأخضر المشوح بالطحينة مدّة الطهي 15 دقيقة تكفي لِ شخصينالمكوّنات ملعقة كبيرة من السمسم المحمّص -للتزيين-. ملعقة صغيرة من زيت السمسم الداكن. ثلاث ملاعق
أكل من غير لحوم
حراق أصبعه مدة الطبخ عدد الحصص40 دقيقة 6 إلى 8 أشخاصالمكوّناتالعجينة:
أكلات بطاطس بالفرن
أصابع البطاطس المشويةمدة التحضير 20 دقيقة تكفي ل 6 أشخاصالمكوّناتثلاث حبات كبيرة من البطاطس.ملعقة صغيرة من كلّ من: بهارات الكاري، والكزبرة الناعمة، والبابريكا،
تشيز كيك التوت
تشيز كيك بالتوت الأزرق مدة التحضير عشر دقائق. يكفي لِ أربعة أشخاص. درجة الصعوبة سهلة.المكوّنات كوب ونصف من البسكويت المملح والمفتت. ربع كوب من الزبدة غير
طريقة عمل سمسمية
السمسمية مدّة التحضير 25 دقيقة تكفي لِ 5 أشخاصالمكوناتنصف كيلوغرام من السمسم البلدي.ثلاثة أرباع الكوب من السكر الناعم.نصف كوب من العسل.ربع كوب من الفستق الحلبي
طريقة عمل المسقعة باللحمة المفرومة والبطاطس
مسقعة باللحم المفروم مدّة التحضير 40 دقيقة تكفي لِ 8 أشخاصالمكوناتأربع حبات من البطاطا.ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون أو زيت الذرة.بصلة كبيرة مقطّعة
كيكة عادية هشة
كيك اسفنجي عادي مدّة تجهيز المكوّنات 15 دقيقة مدّة الطهي 20 دقيقة تكفي لِ 12 شخصاًالمكوّناتكوبان من الطحين.ملعقتان من النشا.نصف كوب من الزيت النباتي أو
طريقة عمل المفتقة المصرية
المفتقة بالفول السوداني مدّة تجهيز المكونات 10 دقائق مدّة الطهي 50 دقيقة تكفي لِ 6 أشخاصالمكوناتكيلو غرام من العسل الأسود.نصف كوب من تحويجة المفتقة.ملعقتان
أطعمة لمرضى الكلى
السمكيُعدّ السمك مصدرًا غنيًّا بالبروتين، كما أنّه يحتوي على الدهون الصحيّة كالأوميغا3 الذي يُساعد على مكافحة الأمراض مثل أمراض القلب والسرطان، حيثُ توصي جمعية
كيفية عمل دونات
الدونات السريع بالقرفة مدة التحضير 60 دقيقة مدة الطبخ 15 دقيقة تكفي ل 10 أشخاص درجة الصعوبة متوسطالمكوّناتأربعة أكواب ونصف من الدقيق المنخل.ملعقتان صغيرتان من
أطعمة ومشروبات تخفض السكر
أطعمة تخفض السكريوجد العديد من الأطعمة التي تساعد على خفض السكر في الدم، ومنها نذكر ما يأتي:[1]
أطعمة مسببة للسرطان
أطعمة مسببة للسرطانيوجد العديد من الأطعمة التي تزيد من خطر الإصابة بمرض السرطان، وفيما يأتي أكثر الأطعمة التي تُساهم في الإصابة بالسرطان:[1]
أفضل علاج لسد الشهية
تناول كميات كافية من البروتينإنّ تناول الأطعمة المحتوية على البروتين يقلل الشهية، ويزيد الشعور بالشبع والامتلاء، ولذلك فإنّ الخبراء ينصحون بتناول هذه الأطعمة،
أفضل علاج لنقص فيتامين د الحاد
أفضل علاج لنقص فيتامين د الحادإنّ أوّل خطوةٍ لعلاج نقص فيتامين د هو برفع مستويات 25-هيدروكسيفيتامين د (بالإنجليزية: Hydroxyvitamin D) واختصاراً 25(OH)D في الدم
أفضل علاج شعبي للكحة
شاي العسلتشير العديد من الدراسات إلى أنّ العسل يُعدّ مفيداً لعلاج الكحة، فقد وُجد أنّه كان أكثر فعاليةً من دواء السعال الديكستروميثورفان (بالإنجليزية:
أضرار شرب القهوة على معدة خالية
أضرار شرب القهوة على معدة خاليةيشرب الكثير من الناس القهوةَ أوّل شيءٍ في الصباح عند استيقاظهم للحصول على جرعة الكافيين المنشطة، وفي الحقيقة فإنّ ذلك غير صحّيّ،
أفضل طريقة لزيادة حليب الأم
إرضاع الطفل مراتٍ أكثريُنصح بإرضاع الطفل مراتٍ أكثر، وإبقاؤه حتى يتوقف عن الرضاعة وحده، فعندما يمتصّ الرضيع الثدي فإنّه يُحفز الهرمونات التي تُنتِج الحليب،
تشيز كيك سهل بالزبادي
تشيز كيك مدة التحضير 30 دقيقة تكفي ل 6 أشخاصالمكوّنات400 جرام من البسكويت.نصف كوب من لبن الزبادي.50 جراماً من الزبدة الطرية.ملعقتان كبيرتان من العسل.نصف كوب من
كيفية تحضير طاجين الزيتون
طاجين الدجاج بالزيتون الأخضر مدة الطهي خمسون دقيقة. يكفي لِ أربعة أشخاص.المكوّنات كيلو واحد من الدجاج. ملعقتان كبيرتان من السمن. حبتان كبيرتان من البصل المقطع
أطعمة مقاومة للسرطان
الطماطمتحتوي الطماطم على تركيز عالي من الليكوبين، وهو من مضادات الأكسدة الفعالة، حيثُ يمتص الجسم الليكوبين الموجود في الطماطم أفضل من الأطعمة المُصنعة
أضرار شرب العرقسوس للحامل
أضرار شرب العرقسوس للحاملتوصي إدارة الغذاء والدواء (بالإنجليزية: FDA) المرأة الحامل بتجنُّب العرقسوس بجميع أشكاله؛ حيث إنّه لا يُعدّ آمناً لها، إذ أنّ استهلاكه
كعك بالسمسم
الكعك بالسمسم مدة التحضير 180 دقيقة. مدة الطهي 25 دقيقة. يكفي لِ 6 أشخاص. درجة الصعوبة صعبة.المكوّنات ثلاثة أكواب من الدقيق الأبيض المنخل. ملعقة كبيرة من
أطعمة لعلاج ألزهايمر
أطعمة لعلاج ألزهايمرقد يؤثر نوعية الطعام المتناول على مدى كفاءة وظائف الدماغ في وقت تناوله أو على المدى البعيد، وحسب بعض الدراسات العلمية يمكن أن تصبح خلايا
أطعمة لا تحتوي على ألياف
أطعمة لا تحتوي على أليافقد يحتاج بعض الأشخاص إلى تناول الأطعمة القليلة أو التي لا تحتوي على الألياف عند وجود مشاكل هضمية مؤقتة أو مزمنة، وعند تناولها يمكن الحد
أطعمة مضادة للحساسية
الكفيريمثل الكفير أحد المشروبات التي يحتوي على البروبيوتيك الذي قد يُساعد على منع وعلاج الحساسية الموسميّة، كما تضم المصادر الأخرى التي تحتوي على البروبيوتيك