الصحة والعناية Page 1015

فوائد الملفوف الأبيض للبشرة

الملفوف الأبيضيعد الملفوف أو الكرنب من الخضراوات الورقية، وينتمي للفصيلة الصليبية، وتنتشر زراعته في المغرب الغربي وجنوب أوروبا والنصف الجنوبي من آسيا، ويمتاز

فوائد شرب الماء للدورة الشهرية

الماءيوجد الماء في البحيرات وجوف الكرة الأرضية، ويعدّ أساس حياة الإنسان فهو يشكل حوالي ثلثي كتلة الجسم وبمعنى آخر فإنّ نسبته الطبيعية في جسم الإنسان الطبيعي

فوائد غسل الشعر بالقهوة

القهوةتعتبر القهوة من المشروبات الساخنة التي يُفضلها الكثير من الناس لمذاقها اللذيذ، وفوائدها المتعددة للجسم مثل خفض نسبة السكر في الدم، وعلاج أمراض القلب،

فوائد زيت الصبار للجلد

زيت الصبار يعتبر زيت الصبار من الزيوت الطبيعية، الذي يتمّ استخراجه من نبات الصبار الصحراوي، الذي يمتاز بقدرته العالية على تحمل الظروف البيئية الجافة والعطش،

فوائد تبخيرة البابونج

البابونجالبابونج أو زهرة الأقحوان أو الكاميليا هو عبارة عن نبتة عشبية عطرية تنتمي إلى الفصيلة النجمية، أزهارها بيضاء وسطها أصفر، يمكن تخزينها لفترة طويلة بحيث

فوائد زيت القرع للبشرة

زيت القرعيعتبر القرع أو اليقطين من الخضراوات الغنية بالكثير من العناصر الغذائية، كما تستخدم بذوره كوجبةٍ خفيفة للتسلية، وتحتوي هذه البذور على نسبةٍ عالية من

الفوليك أسيد وفوائده

الفوليك أسيدحمض الفوليك (Folic acid)، يُعرف أيضاً بفيتامين B9، وهو أحدالفيتامينات المُعقدة التي يحتاجها الجسم لإنتاج خلايا الدم الحمراء، بالإضافة إلى أهميته في

فوائد قصب السكر للبشرة

قصب السكر ينتمي قصب السكر إلى الفصيلة النجيلية التي تنمو في المناطق الحارة والتي تتوفر فيها كمية كافية من الماء، حيث يبقى مزروعاً في الأرض مدة سنة كاملة، وهو

فوائد قناع الموز للوجه

الموزيعدّ الموز أحد أنواع الفواكه المنتشرة بشكل واسع في جميع أرجاء العالم، حيث يحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية المفيدة لجسم الإنسان، فهو غذاء صحي كما

فوائد عصير التفاح الأخضر للحامل

التفاح الأخضر للحاملتهتم المرأة الحامل بتغذيتها طيلة فترة الحمل حتى لا تتعرض للمشاكل الصحية المختلفة، ومن بين الأطعمة التي تهتم بتناولها الخضروات والفواكه

فوائد النشا للإسهال عند الأطفال

النشاالنشا هو مسحوقٌ ناعمٌ للغاية، عديم الرائحة، وله طعم بسيط مُميز، وله أنواع عديدة، منها: نشا القمح، ونشا البطاطا، ونشا الذرة، ونشا الأرز، وعلميّاً النشا هو

عمل كريم الشعر

الشعريُعتبر الشعر الجميل والصحيّ من علامات الجمال لدى المرأة، لذلك يتوجب الحفاظ عليه، واستخدام طرق صحيحة للعناية به، حيث إنّ عدم الاهتمام به يؤدي إلى ضرره

طريقة عمل صبغة شعر

صبغات الشعريُعتبر الاهتمام بالشعر من الأمور الضروريّة للحفاظ على جماله ورونقه، وتسعى مُعظم السيدات إلى صبغ الشعر بصورة صحيّة للحصول على تغيير جذاب، حيث إنّ ذلك

فوائد شراب الزنجبيل والعسل

الزنجبيلالزنجبيل من أصناف النباتات المعّمرة، وينمو في المناطق الحارة، لذلك تعتبر قارة آسيا الموطن الأصلي له، كما أنّه يزرع في المكسيك، ويعرف برائحته القويّة،

فوائد جوز الهند لمرضى السكري

جوز الهندجوز الهند، من أشهر الثمار التي تنمو في قارة آسيا تحديداً، وتكون ثمار جوز الهند صلبة وقاسية وكروية الشكل، ولها لونٌ غامق من الخارج، ولبٌ أبيض من

فوائد عين الجمل للتخسيس

عين الجمليُعتبر الجوز أو ما يُعرف باسم عين الجمل من أشهر أنواع المكسرات المفيدة لصحة الجسم، ولبناء ونمو الخلايا بشكل سليم، ولاحتوائه على نسبة عالية من

علاج فقدان الذاكرة المفاجئ

فقدان الذاكرةيعتبر فقدان الذاكرة ظاهرة طبيعية تحدث لجميع البشر لكنها في بعض الأحيان قد تكون مَرَضية، وتُشير إلى فقدان القدرة على تذكر بعض الحقائق، أو الأحداث

فوائد ورق الزيتون لمرضى الضغط

ورق الزيتونتُعدّ شجرة الزيتون من الأشجار الأكثر عمراً وفائدة، فالكل يعرف الفوائد الصحيّة لثمار الزيتون وزيتها، بينما قد يشعر البعض بالغرابة لوجود فوائد من

ما فوائد البروتين للشعر

الشعريتكوّن الشعر من مجموعة من البروتينات والأحماض الأمينيّة أهمّها بروتين الكيراتين، وكلّما كانت الروابط فيما بينها أقوى ازداد تموُّج الشعر، مما يُؤثر في شكله

علاج لخفض ضغط الدم

ارتفاع ضغط الدميُمكن تعريف ضغط الدم على أنّه تلك القوة التي يؤثّر بها القلب لدفع الدّم وضخّه في الشرايين، وتجدر الإشارة إلى أنّ معدّل الضغط الطبيعي للإنسان

طرق تقوية الذاكرة عند الأطفال

النسيانيُعدّ النسيان أحد أكثر المشاكل الصحية انتشاراً بين الأطفال، ويتمثّل ذلك في صعوبة تذكّر الطفل لبعض أحداث حياته، أو بعض تفاصيل يومه، أو المواد التعلميّة

فوائد زيت زهرة الربيع للبشرة

زيت زهرة الربيعتنمو زهرة الربيع المَسائيّة أو الصباحية في جميع أنحاء أمريكا الشمالية وأوروبا؛ حيث يتمّ استخلاص الزيت من البذور الناضجة، ويتميّز بخصائص علاجية

عمل مخمرية للشعر

مخمرية الشعرتعدّ المخمرية أحد أنواع مُستحضرات التجميل المشهورة في الخليج العربي؛ حيث تستخدمها الكثير من النساء لتعطير أجسامهنّ وشعرهن، وهي تُعرف برائحتها

فوائد قشر الموز لتبييض الأسنان

قشر الموزيتخلّص الأشخاص عادةً من قشر الموز بعد تناوله، وذلك جهلاً منهم باستخداماته العديدة المفيدة للجسم، وذلك بسبب احتوائه على نسبةٍ عاليةٍ من المركّبات

فوائد الهيل للأسنان

الهيلالهيل هو عبارة عن حبوب صغيرة الحجم تُشبه الفستق الحلبي، ذات لون أسود تحيط بها قشرة خضراء اللون أو بنية، يتميّز بطعمه، ورائحته القويّة أيضاً والناتجة عن

فوائد نخاع الثور للشعر

نخاع الثورنخاع الثور هو عبارة عن مادّة هلاميّة تتكون داخل عظام نخاع الثور، وهي بيضاء اللون تُشبه الزبدة إلى حدٍّ ما، وأيضاً غنيّة بالدهون والبروتينات

ارتفاع نسبة إنزيمات الكبد

ارتفاع نسبة إنزيمات الكبدالكبد هو العضو الأكبر في الجسم؛ فهو يُنتج عدداً هائلاً من الإنزيمات التي تقوم بأدوارٍ حيويّة في الجسم، ولإتمام هذه المَهام تتواجد هذه

فوائد السحلب للرجيم

السحلبالسحلب هو واحد من المنتجات التي تستخلص من جذور أحد النباتات العشبيّة، ويتم طحنه ليصبح قوامه كالنشا، واسمه العلمي هو (orchis mascula)، وينمو نبات السحلب

فوائد الكولاجين للشعر

الكولاجينالكولاجين عبارة عن بروتين أساسيّ للأنسجة في الجسم، يُنتجه الجسم بشكل طبيعي، لكن يَنخفض إنتاجه مع التقدّم في العمر، وذلك يُسبّب العديد من الآثار

فوائد قشر التفاح الأخضر للبشرة

التفاح الأخضرالتفاح الأخضر هو عبارة عن فاكهة مُستديرة الشكل من الفصيلة الورديّة، في داخلها عدّة بذور بُنيّة صغيرة الحجم، يتوازن طعمها ما بين الحلاوة والحموضة.