الصحة والعناية Page 1034

وصفات لإطالة الشعر طبيعياً

إطالة الشعرعند تعرض الشعر للضعف، والتساقط، أو التقدم في العمر، فإنه يقلل ذلك من نموه وطوله من خلال منع بعض بصيلات الشعر من إنتاج الشعر الجديد، ومن المعروف أن

خلطة الثوم للشعر

الثومالثّوم هو أحد النباتات المهمة والمعروفة منذ آلاف السنين بفوائده، وقد كان يُستخدم كعلاجٍ للعديد من الأمراض، بالإضافة إلى استخدامه في الطهي لإضفاء نكهةٍ

تخفيف السواد تحت العين

العناية بالبشرةيُساعد اتباع الخطوات الصحيحة في العناية بالبشرة على الوقاية من ظهور السواد تحت العين، وتبدأ رحلة العناية تلك من خلال الحصول على قسطٍ كافٍ من

كيف تتخلص من تشقق القدمين

نقع القدمينغالباً ما يكون الجلد حول منطقة كعب القدم متشققاً وأكثر سماكةً وجفافاً من بقية البشرة، ويتشقق هذا الجلد بسبب الضغط الكبير الواقع عليه، ومن الجدير

موقع عظمة الركاب

الأذن الوسطىتعرف الأذن الوسطى بأنها تجويف يقع خلف الطبلة، حيث يتّصل بالبلعوم عن طريف قناة استاكيوس، وهي القناة المسؤولة عن تعادل الضغط الجويّ على غشاء الطبلة،

كيفية تطويل الشعر

البيض والزباديتتميز خلطة البيض والزبادي بأنّها من الخلطات الغنية بالبروتين الذي يعمل على تغذية فروة الرأس، وبالتالي زيادة طول الشعر بسرعةٍ وبشكلٍ صحيّ، ويمكن

علاج السواد تحت العينين

الهالات السواد تحت العينينتظهر الهالات السوداء تحت العينين لدى كلا الجنسين الرجال والنساء، وهناك العديد من الأسباب لظهور هذه الهالات منها الإجهاد، وقلة النوم،

تنظيف الجسم من السموم

السموم في الجسميتعرض الجسم خلال اليوم إلى كميّات كبيرة من الجراثيم والسموم التي تكون نتيجة العديد من الأسباب كالدخان المبعوث من السيارات والمصانع، وتناول كميات

كيف أجعل شعري ناعما

طرق سهلة للحصول على شعر ناعماستخدام الماء البارد عند غسل الشعر: فالماء البارد يساعد على إعطاء نعومةٍ للشعر من الجذور، بعكس الماء الساخن الذي يُجعد ويُجفّف

كيف أجعل جسمي ناعماً

استخدام الوصفات الطبيعيةدقيق الشوفان مع الماء أو الحليبيمكن الحصول على جسم ناعم عن طريق استخدام الشوفان والماء وخلطهما معاً لتكوين عجينة ووضعها على الجسم، وفي

حمية غذائية صحية

تخفيض كمية السعرات الحراريةيمكن إنقاص الوزن من خلال التقليل من استهلاك السعرات الحراريّة، وتناول وجبات طعام تصل فيها السعرات الحرارية إلى 1500 سعرة حرارية في

زيت الحلبة لتسمين الوجه

جمال الوجهالوجه مرآة الإنسان؛ لذا يفضّل الكثير من الأشخاص الّذين يملكون وجهاً نحيلاً بتسمينه خاصّة الإناث منهم، وقد يُجري البعض جراحاتٍ تجميليّة، وعمليّات حقن

كيف اعرف اني مريض نفسيا

الشعور بالقلق الدائمتُعدّ زيادة الشعور بالقلق من الاضطرابات النفسية التي تحتاج إلى علاج ومتابعة من قبل المختصين حتى يتخلّص الفرد منه، ويتمكّن من ممارسة حياته

كيف أعالج تقصف شعري

الشعر المتقصفيتعرض الشعر خلال اليوم إلى العديد من المشاكل التي تؤثر عليه بشكل سلبي، وتسبب له التلف والضرر، وتعد مشكلة التقصف من أكثر المشاكل انزعاجاً، والتي

طرق تخسيس الوزن

الحصول على النوم الكافيهناك علاقة عكسية بين عدد ساعات النوم وزيادة الوزن، حيث إنّه كلّما نام الشخص لساعات أكثر قل وزنه، وذلك لأنّ قلة النوم تؤدّي إلى نقص

ما أسباب تساقط الشعر

غسل الشعر بمياه غير صحيةتعتبر إمدادات المياه من أول الأسباب الرئيسيّة لتساقط الشعر عند الرجال والنساء، حيث يعدّ عاملاً شائعاً جداً يؤدي إلى العديد من مشاكل

طريقة تخسيس الكرش

ممارسة التمارين الرياضيةيُنصح بممارسة التمارين الرياضية، لأنها تساعد بشكل كبير على التخلص من الدهون الحشوية المخزّنة في البطن، وتثبت بعض الدراسات إلى أن أفضل

حمض الفوليك للشعر

حمض الفوليكحمض الفوليك هو من أحد أشكال مجموعة فيتامين ب القابلة للذّوبان في الماء، ويمكن الحصول على حمض الفوليك بشكلٍ طبيعي فبعض الأغذية تحتوي على نسبةٍ عاليةٍ

خلطة الموز للشعر

الموزتوجد العديد من الفوائد الصحية للموز، بالإضافة إلى أنّه يُستخدم جماليّاً للشعر والبشرة؛ فهو يرطّب الشّعر ويمنع تساقطه ويُكسبهُ الحيويّة واللّمعان. يُعتبر

احسب وزنك المثالي

حساب الوزن بالنسبة للطوليعتبر مؤشر كتلة الجسم من إحدى الطرق السهلة والمستخدمة في معرفة الوزن المثالي للجسم وكمية الدهون فيه.[1] وتُستخدم المعادلة الآتية لمعرفة

تحليل الأمراض ما قبل الزواج

تحليل ما قبل الزواجتحليل ما قبل الزواج هو مجموعة أو سلسلة من التحاليل الطبية التي تجرى لدم المرأة والرجل المقبلين على الزواج، للتأكد من أن التزاوج بين فئتي

ماسكات لتبيض البشرة

تبييض البشرةيمكن تفتيح البشرة والتخلص من سوادها وشحوبها باستخدام الوصفات الطبيعية دون الحاجة لاستخدام المنتجات التي تحتوي على المواد الكيميائية، واتباع بعض

مراحل نمو الطفل

مرحلة الرّضاعةتشير هذه المرحلة إلى تلك الفترة من عمر الطفل التي تبدأ من وقت الولادة وحتى عمر السنتين، وتتميّز بكونها أسرع فترة نمو طوال فترة الحياة، وينتقل

وصفة لتقوية الشعر

تقوية الشعريعتبر الشعر القوي والصحي والخالي من علامات التقصف والتلف من أهم مقوّمات الجمال، وبسبب ذلك تحافظ بعض السيدات على صحة وقوة شعرهن من خلال استعمال

مرض اللسان الازرق

يعتبر مرض اللسان الأزرق من الأمراض الفصلية ، والذي دائماً ما ينتشر في الصيف ، فهو مرض يصيب الأغنام والأبقار وأحياناً الغزال والماعز ، وينتقل هذا المرض عبر الدم

زيوت لتفتيح الجسم

الزيوتتستخدم الزيوت في مختلف أنحاء العالم في تحضير العديد من أطباق الطعام، وفي علاج بعض مشاكل الجسم، حيث تستخدم في التدليك، وتهدئة الأعصاب، وعلاج بعض الآلام،

كيفية تنسيق ألوان الملابس

استخدام عجلة الألوانأفضل طريقة لاختيار ألوان الألبسة والأقمشة هي استخدام عجلة الألوان، فهي تساعد على اختيار الألوان المُتناسقة مع بعضها البعض فتُشعِر العين

حب الشباب تحت الجلد

حب الشباب تحت الجلديعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة ظهور حب الشباب في أماكن مختلفة من الجسم وبخاصة في الوجه، مما يتسبب لهم بالإحراج، وقد يختلف شكل هذه الحبوب

حبوب كبد الحوت للتسمين

حبوب كبد الحوتلنحافة الجسم العيد من الأسباب كالعوامل الوراثية، واتباع الأنظمة الغذائية القاسية، هذا بالإضافة إلى الإصابة ببعض الأمراض العضوية وغيرها، ولعلاج

معلومات عن مرض السرطان

السرطانيعرف مرض السرطان بأنه نمو غير طبيعي لأنسجة الخلايا في الجسم، بحيث تنتشر بطريقة لا يمكن التحكم بها، ولا بدّ من الإشارة إلى أنه يصيب أجزاء مختلفة من