الصحة والعناية Page 1104

ضيق التنفس عند الغضب

الغضب تؤثر العواطف والمشاعر السلبية كثيراً على صحة الإنسان، فهناك بعض المشاعر السلبية التي يحتفظ بها الإنسان داخلياً والتي قد تؤدي أحياناُ إلى الانفجار،

إذابة دهون البطن

تناول البروتينات بكثرةيساعد تناول المزيد من البروتين في خفض الرغبة الشديدة في تناول الطعام بنسبة 60%، وتعزيز التمثيل الغذائي بنسبة تتراوح بين 80-100 سعرة

فوائد غذاء الملكات للوجه

غذاء الملكاتغذاء الملكات عبارة عن مزيج من إفراز كل من الغدد الفكية العلوية والغدد التحت بلعومية لشغالة نحل العسل التي يترواح عمرها ما بين خمسة أيام إلى خمسة

طرق التخلص من الكرش بالأعشاب

العلاج بالأعشابيعد العلاج بالأعشاب من الطرق البديلة المستخدمة منذ القدم في علاج الكثير من الامراض، مثل: مشاكل الجهاز الهضمي، والتنفسي، حيث يعد من الطرق غير

مراحل نمو الطفل في الشهر التاسع

الطفل في الشهر التاسعفي الشهر التاسع يأتي وقت لعب الآباء والأمهات مع طفلهم حتّى يشعر بالسعادة، لذلك يجب أن يُمنح الطفل في هذا العمر مجالاً للتعبير عن نفسه

مراحل علاج اللوكيميا

مرض اللوكيميامرض اللوكيميا، أو كما هو معروف بسرطان الدم، أو ابيضاض الدم، هو مرض يصيب خلايا الدم البيضاء، حيثيتمثل بفشل نخاع العظم بأداء وظيفته بصورة طبيعية،

طريقة شد ترهلات الفخذين

ترهل الجلديعاني الكثير من الناس من مشكلة ترهل الجلد، الناتجة عن عدة أسباب، منها: الحمل والولادة، أو الوزن الزائد، علماً أن هناك مناطق متعددة في الجسم معرضةً

ضغط الدم الاعتيادي

ضغط الدم الاعتياديضغط الدم هو قوّة دفع الدم على جدران الأوعية الدمية حيث إن وظيفة الدم نقل الموادّ الغذائية إلى جميع أنحاء الجسم، فالدورة الدموية تبدأ بانقباض

طرق إطالة الأظافر بسرعة

الأظافرتهتم المرأة دائماً بجمالها ومظهرها، ومن ذلك اهتمامها بنظافة وأناقة أظافرها؛ وذلك لأنّ الأظافر تمنح اليد المنظر الجميل الجذاب، وهناك العديد من الطرق التي

ضعف نظر الأطفال

ضعف نظر الأطفاليولد الطفل غير قادرٍ على الرؤية بشكل واضح، ويمكن ملاحظة وجود حَوَل متقطّع في عينيه، ويتطوّر بصره كلّما كبر وتقلّ درجة الحول بشكل تدريجيّ، ويكون

ضعف البنية عند الأطفال

ضعف البنية عند الأطفاليجب الاعتناء بتغذية الطفل تغذيةً سليمة حتى يستطيع جسمه وأعضائه المختلفة النموّ بشكلٍ سليم، ولكن في بعض الحالات يعاني الأطفال من النحافة

ضيق التنفس لدى الحامل

ضيق التنفس لدى الحامليعتبر ضيق التنفس من المشاكل المزعجة التي تعاني منها المرأة أثناء فترة الحمل وخاصةعند النوم، وهو حالة طبيعية في بداية فترة الحمل، وقد يحدث

طريقة علاج حب الشباب للرجال

حب الشبابلا تقتصر مشكلة ظهور حب الشباب على الفتيات فقط وإنّما يعاني بعض الشباب منها أيضاً، مما يسبب لهم العديد من المشاكل في البشرة، حيث يكون الحب على شكل بثور

طريقة تأخير نزول الدورة الشهرية

تأخير الدورة الشهريةتضطر العديد من النساء في بعض الأوقات إلى تأخير قدوم الدورة الشهرية، وذلك بسبب عدّة أسباب منها وجود مناسبة مهمّة، أو الرغبة في الذهاب لتأدية

طريقة شرب بذور الكتان

بذور الكتانتكثر زراعة نباتات الكتان في دول آسيا وأوروبا بالتحديد، وهي عبارة عن نباتات موسميّة تتميّز بأزهارها ذات اللون الأزرق المائل للخضرة، ويمكن القول

طريقة عمل ماسك لليدين

اليدينتتعرض اليدين خلال اليوم إلى العديد من العوامل البيئة المختلفة التي من شأنها أن تؤثر على صحّتها، وجمالها فتسبّب لها الجفاف، والتشقق، والاسمرار ومن هذه

طريقة عمل فحص سرطان الثدي

فحص سرطان الثديتصاب العديد من النساء بسرطان الثدي، وهو أحد أنواع السرطان المنتشر بكثرة؛ حيث تصاب به أكثر من 1.2 مليون امرأة في جميع أنحاء العالم، ولهذا يجب

طريقة عمل قناع لتنظيف الوجه

طرق عمل أقنعة لتنظيف الوجهيعتبر تنظيف البشرة من الغبار، والأوساخ، والبكتيريا، والعرق، وبقايا المكياج من الخطوات الرئيسية للعناية بالبشرة والمحافظة على نضارتها،

طريقة عمل قناع للوجه في البيت

العناية بالبشرةيعتبر جمال البشرة سرّ جمال المرأة وتألّقها، لذلك تفضل كل فتاة الحفاظ على بشرة مشرقة خالية من العيوب، ممّا يدفعهنّ إلى البحث عن العديد من الطرق

مراحل نمو الطفل في الشهر الثامن

مراحل نمو الطفل في الشهر الثامنيبدأ الطفل في الشهر الثامن من عمره استكشاف الأشياء الجديدة التي تُحيط به، حيث يتعلم العديد من الأطفال الزحف أو الحبو في هذه

طريقة عمل ماسك قشر الموز

ماسك قشر الموزيستخدم قشر الموز كماسك للبشرة والشعر في العديد من الخلطات الطبيعية؛ لاحتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن والعناصر الأساسية، وعلى نسبة

أعراض وتشخيص مرض الكساح - فيديو

أعراض مرض الكساحأعراض مرض الكساح أو لين العظام، بالنسبة للأعراض عادةً تأتي الام تشكي انه طفلها في عنده تشوه في اغلب الاطراف الموجودة في الجسم، الطفل في هذا

طرق إذابة دهون البطن والأرداف

طرق إذابة دهون البطن والأردافتتعدّد طرق إذابة الدهون المتراكمة في مناطق البطن والأرداف، فاتباع حميات غذائية منظمّة وممارسة الرياضة يساعدان بشكل كبير في التخلّص

أفضل طريقة رجيم في رمضان

إنقاص الوزن في شهر رمضانيعتبر شهر رمضان المبارك فرصة ذهبيّة للبعض، للتخلّص من أوزانهم الزائدة، ولذلك عليهم اتّباع بعض القواعد لتحقيق هذه الغاية، ونحن في هذا

طريقة عمل قناع للوجه بالزبادي

لبن الزباديلبن الزبادي هو من المواد الغذائيّة التي يتناولها الإنسان، والتي تحمل فائدة كبيرة له عن طريق تناوله مع الوجبات الغذائيّة، كما يستفاد منه عند استعماله

ما هو علاج عسر الهضم - فيديو

علاج عسر الهضم

طريقة عمل ماء الليمون لتخفيف الوزن

عصير الليمونيعتبر عصير الليمون من الوصفات التي يتّبعها كثير من الأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد؛ وذلك لأنّها تتميّز بفعاليّتها الكبيرة في تخفيف الوزن، كما

طرق كي الشعر

كي الشعرتلجأ العديد من السيدات إلى كي شعرهن لمنحه الانسياب، والنعومة، وذلك للتخلص من مشكلة تصفيف الشعر خصوصاً إن كان شعرهن من النوع المتشابك، والجاف والذي يأخذ

طريقة عمل عشاء للرجيم

الرجيميلجأ كثير من الناس إلى عمل رجيم للتخلّص من مشكلة الوزن الزائد، ممّا يتطلب الالتزام بممارسة التمارين الرياضيّة، واستخدام بعض الوصفات الطبيعيّة، إضافةً إلى

طريقة صنع كحل نواة التمر

الكحل يعتبر الكحل من المواد التجميلية التي تزينت بها النساء منذ القدم، وأبرزت من خلاله جمال عينيها، فهو مادة مصنعة من حجر الأرغان الأسود المنتشر في منطقة