الصحة والعناية Page 1283

كيف أهتم ببشرة وجهي

العناية بالبشرةيُمكن العناية بالبشرة من خلال اتِّباع روتين سليم يحتوي على العديد من الطُّرُق الطبيعيّة التي تُعزِّز صحَّة البشرة، وذلك بعيداً عن استعمال

كيف تقوي أسنانك

تشريح الأسنان ووظيفتهاينقسم السن بطبيعته إلى قسمين رئيسيين هما التاج وهو الجزء المُغطى بطبقة المينا، وهو أيضاً الجزء الظاهر عادةً داخل الفم، أما الجزء الثاني

كيف أتعلم مكياج العيون

الجمالتختلف معايير الجمال من فتاة إلى أخرى، ولكن تتّفق في أنّ للعيون سحر وجمال خاص بهما، فهما لغة تخاطب المشاعر، وسرّ جماليّ يظهر من خلاله سحر وأنوثة كل فتاة،

كيف أنزل وزني بدون رجيم أو رياضة

الوزن الزائدإنّ مشكلة الوزن الزائد باتت مشكلة العصر؛ إذ إنّها مرتبطة ارتباطاً وثيقاً بنمط حياتنا الحديثة، الّتي نعتمد فيها غالباً على الأكل الجاهز أو السريع

كيف تتعامل مع المريض النفسي

المريض النفسيعندما تلاحظ بأنّ أحد أفراد أسرتك بدأت تصرفاته تتغير، وبدأ سلوكه بالانحدار نحو الأسوأ، فمن الممكن أنّه قد أصيب بأحد الأمراض النفسية واسعة الانتشار،

كيف تجعل شعرك كثيف

العناية بالشعرجميعنا نسعى للمحافظة على صحة الشعر وزيادة رونقه، إلّا أن هناك عوامل عديدة تحول دون ذلك منها التوتر، والضغط النفسي، وعدم تناول نظام غذائي متوازن،

كيف يمكنني التغلب على ارتفاع درجة الحرارة وانخفاضها في بيتي

درجة حرارة الجسمإن تعرض الإنسان لأمراض وأزمات صحية هو أمر طبيعي جداً، باختلاف الأمراض التي يمكن أن يصاب بها، فقد تكون أزماتاً خفيفة يمكن علاجها في البيت، وقد

كيف أستخدم غسول الوجه

غسل الوجهتهتمّ المرأة بجمالها، وإشراقتها، وملبسها لتكون في أبهى وأجمل إطلالة لها، ولا يتوقّف هذا فقط على عملية اختيار الملابس، المكياج أو حتى تسريحة الشعر،

كيف تعالج هشاشة العظام

هشاشة العظاميعتبر مرض هشاشة العظام أحد أكثر الأمراض الشائعة والتي تصيب العظام، ويعرف على أنّه اضطراب عظمي يتسبّب في ضعف عظام الجسم وزيادة فرصة تعرضها للكسر عند

كيف أعالج ضيق التنفس

ضيف التنفسمن الممكن أن يصيب ضيق التنفس العديد من الأشخاص وخاصة الأشخاص الذين يرهقون أنفسهم كثيراً في الأعمال، وضيق التنفس إذا لم يتم معالجته بشكل سريع من

كيف أجعل شعري طويل وكثيف

العناية بالشعرلكل سيّدة مجموعة متميّزة من اختياراتها التي تطبّقها على جسدها أو على شعرها أو في حياتها، لذلك تكون هنالك اختلافات كبيرة بين السيدات فلا تشبه

كيف أتعامل مع مريض الاكتئاب

تثقيف النفسعند القراءة والبحث عن هذا الإضطراب تتوضح لدى الشخص معالمه، ويتكون لديه قدرٌ عالٍ من التحكم والسيطرة على الموقف، ويعطيه القدرة على تحمل أعراضه

كيف أجعل شعري يطول بسرعة بدون خلطات

مقدمةتحرص النساء على العناية بمظهرهن وإطلالتهن، سواء من ناحية رشاقة الجسم، الملابس، شكل الأسنان إضافةً إلى الشعر وجماله، فالنساء عامةً بمختلف الأعمار تحب الشعر

كيف أزيل آثار الجروح القديمة

الندوبتنتج الندوب (بالإنجليزية: Scars) كجزء من العملية الطبيعية لالتئام الأذى اللاحق بالجلد سواءً نتيجة الجروح أوالحروق وغيرها، ويختلف نوع الندبة الحاصل

تكثيف الشعر الدهني

تساقط الشعر الدهنييَمرّ الشّعر في دورة نموٍّ طبيعيّة من ثلاث مراحل، وتُدعى المرحلة الأولى تنامي الشّعر، وتستمر من سنتين إلى ست سنوات، والمرحلة الثّانية

كيف أعالج ألم الأذن

مقدمةيتعرض الإنسان في مراحل حياته المختلفة لأمراض عديدة ولكن الله تعالى عندما خلق الداء، أوجد له الدواء أيضاً، ومن أكثر المشاكل الصحية انتشاراً هو التهاب الأذن

كيف تجعل لحيتك تنمو

تجنب الحلاقةالعمل على عدم حلق اللحية لعدة أسابيع، لمساعدتها على النمو، حيث يعتقد البعض بأن الحلاقة تشجع على نمو الشعر بشكلٍ أسرع، وأكثر كثافة، ولكنها في

كيف أجعل شعري كثيفاً من الأمام

الشعر الخفيفيعاني بعض الناس من مشكلة الشعر الخفيف في مقدمة الرأس ممّا يسبّب الكثير من الإحراج لهم؛ حيث يمكن أن تكون هذه الظاهرة بسبب تصفيف الشعر بشدّة وخصوصاً

كيف أزيل لون الصبغة من شعري

صبغ الشعربعدَ القيام بصبغ الشعر تشعُر المرأة بالندم لعدم الحصول على اللّون المطلوب، أو لتغيُّر اللّون بعدَ مُدّةٍ قصيرة، لذلِكَ ترغبُ بإزالة لون لصبغة من

أين القولون في جسم الإنسان

القولونيتكوّن الجهاز الهضمي من الفم والمريء، والبلعوم، والمعدة، والأمعاء الدقيقة، والأمعاء الغليظة، والشرج، وتُشارك العديد من الغدد في عملية الهضم وامتصاص

أعشاب لتسهيل الطلق والولادة

الحمل والولادةتستمرّ مدة الحمل عند الإنسان 40 أسبوعاً، وتُقسم هذه الفترة إلى ثلاث مراحل؛ حيث تقع الفترة الثالثة بين الأسبوع الثامن والعشرين والأسبوع الأربعين

الماسكات الطبيعية للوجه واليدين

الماسكات الطبيعيةإنّ أغلب منتجات العناية بالبشرة الجديدة تحتوي على مكونات سامّة وضارة، ولكن بكميات قليلة جداً لا تثير الأهتمام، لكن مع الاستعمال المستمر لها

كيف أجعل الجنين يتحرك في بطني

حركات الطفلالشعور بأولى حركات الطفل في رحم أُمّه من أكثر الأمور إثارةً وعاطفيّة بالنسبة للأهل، فمن المُدهش التفكير بوجود نفس صغيرة تسكنُ الرحم وتكبرُ فيه، ولكن

آثار حب الشباب والتخلص منها

ترميم البشرةيتم ترطيب البشرة وتخليصها من طبقات الجلد المتضررة من خلال إجراء ثلاث خطوات رئيسية عند الطبيب، وهي كالآتي:[1]

كيف أبدأ رجيم صحي

الرجيم الصحيمشكلة زيادة الوزن غير المرغوب فيه تعتبر مشكلةً كبيرة لدى الكثير من الأشخاص؛ إذ تؤثر بشكل سلبي على نفسية الشخص الذي يعاني منها، وذلك لأنها مشكلة

كيف تعطرين جسمك

مقدمةمن أكثر ما يهم المرأة رائحة جسدها، فتحب أن تكون رائحتها عطرة دائماً، فهي تعطي شعوراً بالحيوية والنشاط، وتعطي شعوراً بالراحة النفسيّة، وتزيل التوتر، وتعطي

أسباب ضعف نمو الجنين

الحملالحمل عمليّة بيولوجية حساسة، تُدخل الأم الحامل في مرحلة دقيقة، وتضع جسمها أمام تحدٍ عظيمٍ، وهو نمو إنسان كامل داخل أحشائها. تحرص الأم الحامل أن يخرج طفلها

أين تتكون كريات الدم الحمراء

ما هي كريات الدم الحمراءأين تتكون كريات الدم الحمراء عند الجنين: تتكون كريات الدم الحمراء في الطحال والكبد، ابتداءً من الأسبوع الرابع وحتى الولادة، ولكن ينضم

كيف أخفف وزني بدون رياضة

اتباع نظام غذائي صحي وتناول الإفطاريمكن تخفيف الوزن بدون رياضة من خلال اتباع نظام غذائي صحي، فبدلاً من تناول الأطعمة المصنعة يجب تناول الخضار، والفواكه،

كيف أستخدم ماسك الشعر

الشعرإذا كان شعرك جافاً أو تالفاً، فمن المهم استخدام المنتج المناسب، لإصلاح وتغذية شعرك من الجذور إلى الأطراف، وقد يعود سبب جفاف الشعر وتلفه إلى تلوين الشعر