الصحة والعناية Page 1284

كيف تصنع مكياج طبيعي

صناعة المكياجإنّ صناعة المساحيق التّجميليّة وأدوات التزيين من أكبر الصناعات النّامية في العالم، وأصبح الشغل الشّاغل لأغلب النّساء والفتيات، ولكن كميّة المال

التخلص من السواد تحت العينين

السواد تحت العينينالسواد تحت العينين من المشكلات التي تظهر بشكل واضح على النساء في أعمار مختلفة، وهي عبارة عن عرض لعدة أسباب يتعرض لها الجسم خلال فترة معينة،

كيف أثبت المكياج لفترة طويلة

المكياججميع النساء تستخدم مستحضرات التجميل المختلفة وأنواع المكياج المختلفة بكثرة، وخاصة في المناسبات الخاصة والأفراح، ولكن فيما يتعلق بالمناسبات الخاصة والتي

كيف أرتب ملابسي في الخزانة

فرز الملابسيمكن القيام بفرز الملابس قبيل ترتيب الملابس باتباع الخطوات التالية:[1]

كيف يمكننا المحافظة على صحة الجهاز العصبي وسلامته

الجهاز العصبيإنّ جميع العمليات التي يؤديها الجسم تتعلق بشكلٍ أو بآخر بالجهاز العصبي؛ فهو يتحكم بعمليات التنفس، ودقات القلب، وحركة الجسم، بالإضافة لكل ما يخص

اضطراب الهرمونات وزيادة الوزن

اضطراب الهرمونات وزيادة الوزنتلعب الهرمونات دوراً أساسيّاً في تنظيم وظائف الجسم الرئيسيّة، ولهذا فإنّ أي اضطراب يحصل في الهرمونات من الممكن أن يؤثّر في جميع

كيف أعرف أنه عندي فقر دم

فقر دمفقر الدم من الحالات الشائعة بين الناس، ولعلّ أكثر فئة معرضة للإصابة بفقر الدم هي النساء نتيجة الحيض والحمل والولادة والإرضاع أحياناً، ثم تأتي فئة

كيف يحدث مرض السكري

مرض السكريمرض السكري من الأمراض المزمنة التي تصيب الإنسان نتيجةً لخلل في عمل البنكرياس بحيث لا ينتج الكميات اللازمة من الأنسولين والتي يحتاجها الجسم لتنظيم

كيف أعرف إذا طفلي منغولي

الطفل المنغوليهو حالة مرضية يصاب بها الجنين منذ لحظات تكونه، بسبب خلل في انقسام الخلايا، مما يؤدي إلى وجود اختلال كروموسومي، وولادة طفل يحمل سبعة وأربعين

كيف نقضي على رائحة الفم الكريهة

رائحة الفم الكريهةرائحة الفم الكريهة شيء منفّر للغاية، ومسبّب للإحراج، وهي من أكثر الأشياء التي تسبب إزعاجاً للشخص ولمن حوله أيضاً، أثناء اختلاطهم وحديثهم معه،

كيف تحافظ على وزنك بعد الرجيم

الحفاظ على العادات الصحيةليتمكن الشخص من الحفاظ على وزنه بعد الرجيم عليه أن يحافظ على العادات الصحية التي كان يلتزم بها سابقاً؛ فلا يعود لتناول الأطعمة الضارة

كيف تختارين كريم الأساس المناسب لبشرتك

كريم الأساسعند قيامنا بوضع كريم الأساس على بشرتنا نشعر بأنه لم يحدث أي نوع من التغيير عليها، بل نراها تبدو باهتة، وذات ملمس دهني غير مريح، وهذا يعود للاختيار

كيف ينتقل الدم خلال القلب

القلبيُعتبر القلب من أكثر أعضاء الجسم أهمية؛ فلا يُمكن للدم المُحمّل بالأكسجين والمواد الغذائيّة الوصول إلى مُختلف أجزاء الجسم دون قدرة هذا العضو على النبض

كيف يزداد وزني

تناول كميات أكبر من السعرات الحراريةتُعدّ هذه الخُطوة من أهم الطرق المفيدة التي يمكن اتّباعها لزيادة الوزن، حيث إنّ تناوُل أطعمة تحتوي على سُعرات أكثر من تلك

كيف تحول الدهون إلى عضلات

الإكثار من تناول البروتينيُنصح بزيادة كمية البروتين المتناولة من خلال تناول الأطعمة الغنيّة به، ممّا يساهم في تقليل الشهية، وزيادة حرق الدهون، فقد وجدت العديد

كيف أتأكد من جنس الجنين

معرفة جنس الجّنينإنّ معظم السيّداتِ الحوامل يكتشفن جنس الجّنين من الزّيارة الرّابعة أو الخامسة للطّبيب، أي في الشّهر الرّابع أو الخامس من خلال جهز

أعراض الحمل الأولى ومتى تظهر

الحمليُقسّم الحمل إلى ثلاث مراحل، ويستمر عادة مدة أربعين أسبوعاً ابتداءً من أول يوم في آخر دورة شهرية للمرأة الحامل، وفي كل مرحلة من هذه المراحل، يتطور الجنين

كيف نعالج الحروق من الماء الساخن

الحروقهو التلف الذي يحصل للجلد نتيجة تعرضه للحرارة العالية، أو المواد الكيميائيّة، أو الاحتكاك، أو الإشعاعات، وتختلف درجة تأثّر الجلد بالحروق، فإذا أصاب الطبقة

كيف أغير من مظهري

مظهر الشّعريُشكّل الشّعر أحد العناصر الأساسيّة لمظهر الشّخص، ويُفيد تغيير مظهره بشكل فعّال في تغيير الشكل العام للفرد، ومن المُمكن تحقيق ذلك من خلال اختيار

كيف يصبح جسمك رشيق

الرشاقةرشاقة الجسم هو حلم تسعى لتحقيقه جميع الفتيات البدينات، وهي ميزة كبرى لكل فتاة متناسقة في جسمها الخالي من تراكمات الدهون والسيلوليت ذات المظهر غير

كيف أكون رشيقة وجميلة

التّخلص من السّمومتتطلّب عمليّة التحوّل الذّاتية للحصول على جسم جديد مُفعم بالجمال والرّشاقة أن يتم تخليص الجسم من كافّة السّموم والأوساخ المترسّبة فيه، ويُمكن

كيف يتم اكتشاف مرض السرطان

مرض السرطانيندرج تحت مصطلح السرطان (بالإنجليزية: Cancer) العديد من الأمراض المختلفة التي تتمثل بنمو خلايا غير طبيعيّة ذات معدّل انقسام سريع لديها القدرة على

كيف يرتفع ضغط الدم

ارتفاع ضغط الدميُعرّف ضغط الدّم على أنّه قوّة دفع الدّم على جدران الشرايين، إذ يضخ القلب الدم إلى الشرايين في كلّ نبضة، ويكون ضغط الدمّ في أعلى مستوياته أثناء

كيف أعرف أن كليتي سليمة

أمراض الكلىالكلى هي أحد الأعضاء الرئيسية في جسم الإنسان والتي تساعد بشكلٍ كبيرٍ على الحفاظ على كمية الماء الموجودة في الجسم وتنظيف الدّم من السموم الموجودة في

أفضل وقت لتحليل السكر

مرض السكريمرضُ السُكري هو ارتفاعُ معدّل السكر في الدمِ عن الحدِ الطبيعيّ نتيجةً لنقصِ هرمون الأنسولين أو نتيجةً لانخفاض حساسية المستقبلات في خلايا الجسم

كيف تتخلص من السواد تحت العين

السّواد تحت العينالعين مرآة الوجه، لهذا فالعناية بصحّتها وجمالها تعتبر أمراً مهمّاً لدى جميع السيّدات، وقد تعاني المرأة من مشاكل قد تنقص من جمال العيون

كيف أفتح لون الصبغة

صبغة الشعرترغب غالبية السيدات والفتيات بالحصول على لون شعر فاتح، لذا يلجأن إلى صالونات التجميل لتغيير لون الشعر وفي الأغلب لا تكون السيدة راضية عن درجة لون

طريقة تفتيح لون الشعر بالليمون

تفتيح الشّعريعدّ استخدام عصير اللّيمون لتفتيح الشّعر من الطّرق التّقليديّة ومن الطّرق التّي لا تُلحق ضرراً كبيراً على الشّعر إذا تمّ استخدامه بالطّريقة

كيف يتكون مرض الإيدز

مرض الإيدزمرض الإيدز ويعرف بمرض نقص المناعة البشرية HIV، ويصاب به الشخص من خلال فايروس نقص المناعة الذي يهاجم خلايا الجهاز المناعي فيعمل على تدميرها وتعطيل

كيف يكبر الجنين في بطن أمه

الجنين من أعظم النعم التي أنعم بها الله على الإنسان هي نعمة التكاثر، فزرع سبحانه في قلب كل زوج وزوجة غريزة الأمومة والأبوة، فتجعلهم ينتظرون حصول الحمل وتكون