الصحة والعناية Page 1439

ارتفاع درجة الحرارة

درجة الحرارةدرجة الحرارة هي علامة تدل على مقدار الطاقة التي يخزّنها الجسم، وهي المسؤولة عن حركة ذرات الجسم، حيث إنّ هناك علاقة بين ارتفاع أو انخفاض درجة

خلطات للشعر الخفيف

الشعر الخفيفدائماً ما ترغب النساء بالحصول على شعرٍ صحي ولامع وكثيف أيضاً، ولكن هناك عوامل مُناخية وجسدية قد تتسبّب بتساقط الشعر، وبالتالي يُصبح الشعر خفيفاً،

طريقة إزالة صمغ الأظافر

العناية بالأظافرلا تقتصر العناية بجمال المرأة على وجهها وشعرها، فهي تمتد أيضاً لتشمل العناية بالأظافر، من حيث نظافتها وشكلها، وقد تلجأ بعض السيّدات إلى استخدام

فوائد الريحان للشعر

الريحانيسمّيه البعض بالريحان الملكي أو العبق، هو عبارة عن نبتة عطرية تصنّف ضمن قبيلة الشفويات، يستخدم في تحضير العديد من الشوربات والسلطات، ويضاف إلى الشاي

فوائد النعناع للبشرة

النعناعيميل الناس إلى استخدام الأعشاب الطبيعية للتخلّص من كثيرٍ من المشاكل الصحيّة التي يتعرّضون لها، ومن هذه الأعشاب هو النعناع والذي يستخدم في الطهي وفي

عدد دقات القلب الطبيعية

القلبالقلب هو عضو من أعضاء جسم الإنسان الذي يقوم بضخ الدم ضمن جهاز الدورة الدموية حيث يعتبر القلب عضواً أساسياً مهماً لعيش الإنسان، وتبلغ كمية الدم التي يضخها

فوائد إكليل الجبل للتنحيف

فوائد إكليل الجبلإكليل الجبل أو حصى اللبان هي إحدى النباتات المشهورة في العالم تعيش في دول حوض البحر الأبيض المتوسط، وهي تعد من النباتات المعمّرة دائمة الخضرة،

فقر الدم وعلاجه

فقر الدمفقر الدم هو المصطلح الطبي للدلالة على نقص عدد خلايا الدم الحمراء في الدم ككل، ممّا يتسبب بعدّة مشكلات ناتجة عن عدم قدرة الدم على تلبية احتياجات الخلايا

طريقة إزالة الكرش

تناول البروتينيلعب البروتين دوراً مهماً في إزالة الكرش، والتخلص منه؛ فهو يساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول، وبالتالي تناول كمية أقل من السعرات الحرارية خلال

فوائد الرمان للشعر

الرمانيعتبر الرمان من الفواكه الخريفيّة، والتي تتميّز بطعمها الحلو أحياناًَ، والحامض أحياناً أخرى، وهو من الفواكه المحبوبة لدى الناس، حيث يتمّ تناول حبوبه

فوائد الترمس للتخسيس

الترمسيعتبر الترمس من المحاصيل البقولية، ومنتشر في غالبية المناطق في العالم، وخاصة في الدول العربية، ومنه العديد من الأنواع، أشهرها الترمس الفلسطيني، والترمس

فوائد النعناع للحامل

النعناعالنعناع (بالإنجليزية: Mint) هو عشبة شعبيّة تستخدم في العديد من الأمور كالطبخ، وصناعة معاجين الأسنان، والعلكة، والحلوى، والمواد التجميليّة، ويحتوي على

فوائد الرمان للجسم

مُضاد للالتهاباتيُعتبر الرمان أحد العناصر الطبيعية المضادة للالتهابات، حيثُ إنَّ الالتهابات المزمنة تُعتبر سبباً رئيسياً للعديد من الأمراض الخطيرة التي تؤدي

فقدان الشهية العصبي

فقدان الشهيّة العصبيفقدان الشهية العصبي، هو أحد الاضطرابات النفسية المتعلقة بالامتناع عن تناول الطعام، نتيجة مخاوف من زيادة وزن الجسم، يصاحبه شعور عدم الثقة

فوائد البردقوش للشعر

نبتة البردقوشيعتبر نبات البردقوش من أهمّ النباتات التي لها الكثير من الفوائد الصحية، وهو عبارة عن نبات يشبه النعناع في شكله، وأوراقه شكلها يشبه شكل اللسان،

ما هي فوائد الموز للأطفال

الموزالموز من الأطعمة اللذيذة والطرية المحببة للأطفال وللكبار ويفضلها الجميع، ويحتوي على عناصر لها قيمة غذائية عالية فهو أحد المصادر الأساسية للبوتاسيوم،

ما الذي يوقف تساقط الشعر

تجنب العادات الضارة بالشعرمن أهمّ ما يجب اتباعة لإيقاف تساقط الشعر تجنّب التسريحات التي تشدّ الشعر مثل: تسريحة ذيل الحصان، والكعكة، والضفائر، وليّ الشعر أو

فوائد الحناء للجسم

الحنّاءالحنّاء(Lawsonia Inermis) هي مَسحوقٌ لونهُ أخضر تُرابي، رائحتهُ مُميّزة. وقد عُرِفَت الحنّاء منذُ القِدم عند الفراعنة، واستخدموها في تزيين الأيدي وصبغ

فوائد اليانسون للتنحيف

اليانسونيعتبر اليانسون من أهم الأعشاب الطبية المتميزة برائحتها الجميلة العطرة وطعمها اللذيذ المميز، وتُزرع في العديد من الدول حول العالم، ويتم استخدامها بشكل

فيتامينات للحامل

صحة الحاملتحتاج المرأة الحامل إلى رعاية وعناية صحية فائقة ومدروسة خلال فترة حملها، وذلك لضمان الحفاظ على صحتها وقوة جسمها، وعلى صحة ونمو الجنين بشكل طبيعي

فوائد الخل الأبيض للشعر

الخل الأبيضإن الخل الأبيض هو الخل عديم اللون، ينتج من أكسدة الخل المقطر، وهو ذو رائحة قوية وطعم حمضي، وقد ثبت بأنه يحتوي على العديد من الخصائص والمواد المفيدة

زيت الزيتون للتنحيف

زيت الزيتونتتنوع الزيوت التي يعرفها ويستخدمها الإنسان، فهناك زيت بذور الكتان، وزيت اللوز، وزيت الزيتون وغيرها، ويعتبر زيت الزيتون أحد أنواع الزيوت المهمة

فوائد جوز الهند للشعر

صحّة الشعرتعرف المرأة باهتمامها الشديد في جمالها، وتسعى دائماً لتكون الأجمل، ويعد الشعر تاج المرأة، وهو أهم جزء بجمالها وجاذبيتها؛ لذلك يلقى الوسع الأكبر

فوائد الزنجبيل للجسم

الزنجبيليُعدّ الزنجبيل من الأعشاب الطبيّة العطرية، ويُستخدم منذ القدم في الوقاية وعلاج العديد من الأمراض التي تُصيب الإنسان، وذلك لأنه يحتوي على مواد ومركبات

كم عدد عظام الإنسان

جسم الإنسانخلق الله سبحانه وتعالى الإنسان في أحسن تقويم، وكون جسمه وشكله بما يتناسب مع احتياجاته، والذي يعتبر من أعقد المخلوقات على وجه الأرض؛ حيث يتكون جسم

فوائد الجوز للحامل

الجوزتنتمي شجرة الجوز (بالإنجليزيّة: Walnut) لفصيلة الجوزيات، واسمها العلميّ (بالإنجليزيّة: Juglans regia)، ويعود أصل هذه الشجرة إلى منطقتَي البحر الأبيض

فوائد زبدة الشيا للوجه

زبدة الشياتتعرض بشرتنا لعوامل الطقس التي تؤدي إلى العديد من المشاكل، مثل مشاكل تقشر البشرة وتهيجيها، والحكة، والبثور والجفاف، وهذه المشاكل مجتمعة هي العدو

فيتامين ب للأطفال

فيتامين بيوجد العديد من العناصر المهمة للإنسان مثل: الكربوهيدرات والبروتينات والأملاح، وعلى الرغم من كل هذه العناصر فإن جسم الإنسان يحتاج من أجل التغذية الجيدة

أسباب النوم الزائد

النوم الزائدتُؤثِّر العديد من العوامل في حاجة الجسم للنوم، مثل: عُمر الإنسان، حيث تختلف حاجة الجسم للنوم مع تباين عمر الإنسان، فعلى سبيل المثال؛ يحتاج

كم عدد العظام في جسم الإنسان

العظامتُعرف العظام (بالإنجليزية: Bone) بأنَّها المُكوِّن الأساسي لِلهيكل العظمي في الجسم، وهي تتكوّن مِن فوسفات الكالسيوم وكربونات الكالسيوم، حيث تُمثِّل منطقة