كيفية التخلص من الغثيان عند الحامل
الراحة وتجنب المحفزاتتعاني معظم السيدات من الغثيان أو ما يُعرف بغثيان الصباح (بالإنجليزية: Morning sickness) خلال الثلث الأول من الحمل، ويبدأ الشعور بالغثيان
طريقة عمل كيرلي للشعر القصير
استخدام الجليُمكن استخدام الجل لتجعيد الشعر القصير، على النحو الآتي:[1]
أعراض هبوط في الدورة الدموية
أعراض هبوط في الدورة الدمويةيُعرَف هبوط الدورة الدمويّة بنقص حجم الدم (بالإنجليزية: Hypovolemia)، وتحدث هذه المشكلة نتيجة انخفاض نسبة السوائل أو الدم في الدورة
أضرار مثبطات المناعة
الآثار الجانبية لمثبطات المناعةتختلف الآثار الجانبيّة المصاحبة لاستخدام أحد مثبطات المناعة (بالإنجليزية: Immunosuppressants) بحسب نوع الدواء المستخدم ولكن توجد
آثار الحمل خارج الرحم
آثار الحمل خارج الرحمأعراض الحمل خارج الرحمتظهر بعض من الأعراض عند نصف النساء اللواتي يُعانين من الحمل خارج الرحم، ومنها ما يأتي:[1]
حكة الحمل
الحكَّة خلال فترة الحملالحكَّة الخفيفة خلال فترة الحملتُعَدُّ الحكَّة الخفيفة من الأمور الشائعة خلال فترة الحمل، ويعود ذلك إلى زيادة تدفُّق الدم إلى الجلد،
كيفية إدرار الحليب
كيفيّة إدرار الحليبتبدأ المشيمة النامية بتحفيز إنتاج هرمونات الإستروجين، والبروجستيرون، والتي تُساعد على نُموِّ قنوات الحليب في الثدي، وتتفرَّع قنوات الحليب
أعراض وجود هرمون الحليب
أعراض وجود هرمون الحليبيساعد إفراز هرمون البرولاكتين من الغدة النخامية على تحفيز إنتاج حليب الثدي، وتختلف أعراض زيادة إفراز هرمون البرولاكتين عند النساء
التهاب الغضروف
التهاب الغضروفيُطلق مصطلح التهاب الغضروف (بالإنجليزيّة: Costochondritis) على الالتهاب الذي يُصيب الغضروف في منطقة القفص الصَّدري، حيث يُؤثِّر الالتهاب في تقاطع
أسباب تكون حصى المرارة
أسباب تكوُّن حصى المرارةتعّرف حصى المرارة (بالإنجليزيّة: Gallstones) على أنها ترسُّبات صلبة من العُصارة الهضميّة التي تتشكَّل في المرارة، حيث تخزن المرارة
التخلص من الكرش والأرداف بسرعة
اتباع نظام غذائي صحييُعدّ اتّباع نظامٍ غذائيٍّ صحيٍّ من الأمور المهمّة لخسارة الدهون المتراكمة في مناطق الجسم المختلفة، ولذلك يُوصى باتّباع الخطوات الآتية
التخلص من ترهلات البطن بعد الرجيم
ممارسة الرياضةتُساعد ممارسة التمارين الرياضيّة كتمارين المقاومة على تعزيز بناء العضلات، وشدّ الجلد المُتَرهّل، وإبراز عضلات البطن، ويُنصح بممارسة تمارين
كيف أتخلص من كرش القيصرية
ممارسة التمارين الرياضيةيُنصح بممارسة التمارين الرياضية للتخلص من الكرش بعد الولادة القيصرية، ولكن يُفضل عدم ممارستها إلّا بعد مرور ستّة أسابيع من موعد الولادة
كيف أجعل شعر بنتي ناعماً وكثيفاً
الكرديه لتكثيف شعر الأطفالتمتلك أوراق الكركديه خصائص طبيعيّة تحد من تساقط شعر الطفل، وتحفز نموه؛ إذ تحتوي على أحماض أمينيّة، وفيتامينات غنيّة، مثل: A، و C،
كيف أحافظ على شعر بنتى ناعماً
الزيوت والأعشاب لتنعيم شعر الأطفاليُمكن ترطيب شعر الأطفال وإزالة الجفاف، وحمايته من الهشاشة، من خلال صُنع ماسك من الزيوت الطبيعيّة، مثل: زيت المشمش، وزيت
أعراض حساسية الحليب عند الأطفال
أعراض حساسية الحليب عند الأطفالتختلف أعراض حساسية الحليب من طفل لآخر، وتظهر الأعراض بعد شرب الحليب أو تناول منتجات الحليب بدقائق أو ساعات، وتضم أهم الأعراض
كيفية التخلص من التكيس المبايض
تغييرات نمط الحياةيلزم لعلاج متلازمة المبيض المتعدّد الكيسات (بالإنجليزية: Polycystic ovary syndrome) القيام بتغيير نمط الحياة المُتبّع، ويمكن ذلك عن طريق
كيفية التعامل مع حالات الإغماء
الإسعافات الأوليةفي حال شعور الشخص بأنّه على وشك الإغماء، فمن الضروري أن يستلقي فوراً أو يجلس، مع وضع يديه بين ركبتيه، أمّا في حال تعرّض شخص ما للإغماء، فيجب
كيفية التعامل مع حروق الدرجة الثانية
الإسعافات الأوليةينبغي إجراء الإسعافات الأولية التالية عند حدوث حالة حرق من الدرجة الثانية:[1]
كيفية التغلب على اكتئاب الحمل
تغيير نمط الحياةهناك بعض النصائح والتغييرات التي يمكن للحامل إجراؤها على نمط الحياة اليومي للتخلّص من أعراض الاكتئاب، نذكر منها ما يأتي:[1]
كيفية التخلص من الكحة الجافة
التدابير المنزليةتُساعد بعض التدابير والعلاجات المنزلية على تخفيف أعراض السعال الجاف (بالإنجليزية: Dry cough)، وفيما يأتي بيان أهمها:[1]
أسباب تبول الدم
أسباب تبوُّل الدم يُعَدُّ تبوُّل الدم (بالإنجليزيّة: hematuria) إحدى العلامات الطبِّية التي لا يجب تجاهلها، وتتوجَّب مراجعة الطبيب لمعرفة سببها، ويرجع تبوُّل
أسباب تكون البلغم
أسباب تكوُّن البلغمتُشكِّل زيادة تكوُّن البلغم في الجسم مشكلة عند البعض، وينتج عنها عدم الراحة، ومن أسباب زيادة البلغم ما يأتي:[1]
أسباب الضغط
أسباب ارتفاع ضغط الدمتختلف أسباب ارتفاع ضغط الدم باختلاف نوعه، وفيما يأتي بيان لأسباب ارتفاع كل نوع:[1]
فوائد الزنجبيل والليمون والنعناع للتنحيف
الزنجبيل والليمون والنعناع للتنحيففي الحقيقة ليست هناك أيّ دراساتٍ توضح تأثير استخدام خليط الزنجبيل مع الليمون والنعناع في خسارة الوزن، ولذلك سنذكر في هذا
كيفية التخلص من الاكتئاب الشديد
العلاج الدوائيتجب مراجعة الطبيب النفسي لتقديم الرعاية اللازمة للمُصاب بالاكتئاب (بالإنجليزية: Depression)، ليصف الأدوية المضادة للاكتئاب، والتي تضبط إفراز
طريقة التخلص من عروق اليدين
طرق طبية للتخلص من عروق اليدينتظهر العروق بشكل ملحوظ عند بعض الناس على اليدين، وتعتبر مصدراً للازعاج والشعور بعدم الراحة، ويمكننا اللجوء للطبيب المختص من أجل
ما هو علاج الخوف الشديد
تحديد المخاوف وأعراضها في أول خطوة لمواجهة الخوف والتغلب عليه هو تحديد هذه المخاوف التي يشعر بها الفرد ويخشاها وما تاثير هذه المخاوف علي سير حياته وتقدمه، ثمّ
ما معنى الاكتئاب في علم النفس
تعريف الاكتئاب يعرّف الاكتئاب (بالإنجليزية: Depression) على أنّه أحد أنواع الاضطرابات النفسية التي تسبب الشعور المستمر بالحزن وفقدان الشغف والاهتمام بأي شيء،
كيفية التعرف على ورم الثدى
الفحص الذاتيّ للثدييُساعد إجراء الفحص الذاتيّ للثدي بشكل شهريّ على كشف التغييرات التي قد تكون علامة على الإصابة بسرطان الثدي، الأمر الذي يُساهم في العلاج،