الصحة والعناية Page 294

كيف نعالج هبوط الضغط

الملحإحدى الطرق الطبيعية التي يُمكن أن تُعالج هبوط الضغط هي استعمال الملح، حيثُ أشار الخُبراء إلى أنَّ الملح قد يُساهم في رفع ضغط الدم بشكل كبير في بعض

كيف تنقص وزنك دون رجيم

طرق طبيعية لإنقاص الوزنعصير الليمونيعتبر الليمون من أفضل العلاجات المنزلية التي تساعد على مكافحة السمنة، حيث يعمل على تحسين عملية الهضم؛ لأنّ الهضم الصحي هو

كيف يتم اكتشاف مرض الايدز

مرض الإيدزيُعرّف الإيدز (بالإنجليزية: AIDS) المعروف أيضاً بمتلازمة نقص المناعة المكتسبة (بالإنجليزية: Acquired immune deficiency syndrome) على أنّه مرحلة

كيف تزيل الحبر من الملابس

الحبريتعرض الشخص في بعض الأحيان لمواقف هو غني عنها ولا تكون مقصودة أو منتبه لما حدث لملابسه اثناء العمل والدراسة، عادةً ما تتلطخ الثياب بالحبر دون القصد، وتعد

كيف أبعد السواد الي تحت العين

السواد تحت العينإنّ الحصول على وجه خالٍ من العيوب حلم الجميع بلا استثناء سواء كانوا رجالاً أو نساءً؛ إذ إن كل معلم من معالم الوجه له دوره المهم في إبراز جمال

كيف تتخلص من الاكتئاب

ما هو الاكتئابمن أحد أهم الأمراض النفسية التي تواجه الناس وتعترضهم طيلة حياتهم التي يعيشونها، حيث إنَّ هذا المرض يعمل على تعطيل أنشطة الإنسان والدخول في متاهات

طريقة ازالة الكرش

مقدمةكلّ منّا يهتم بالمظهر الخرجي له ويسعى إلى الوصول للشكل الذي يرغب به ، وأهم ما يوصلنا الى المظهر الجيد هو الوزن الجيد .أخذت الكثير من الدول وخصوصاً الدول

لماذا يكون الحمل ضعيف

الحملكثير من النساء اللواتي يحملن لا تكون لديهن المعلومات الكافية عن الحمل ، مما يجعل من الحمل موضوعاَ مخيفاَ ومربكاَ ، إذ أنه هناك معلومات يجب أن تعرفها

طرق علاج كلف الحمل

طرق علاج كلف الحملقد يختفي الكلف من تلقاء نفسه في حال كان سببه الحمل، أو تناول حبوب منع الحمل، ومع ذلك هناك بعض الحلول الطبية والطبيعيّة التي يمكن استخدامها

كيف تكون بداية البواسير

ما هو مرض البواسيرمرض البواسير : عبارة عن تمدد الأوعية الدموية الموجودة في المخدات المبطنّة للقناه الشرجية مما يؤدي إلى إنتفاخات داخل الشبكة الدموية الوريدية ،

كيف يخرج الجنين الفضلات

إن الحمل بالنسبة للعديد من السيدات يعد من أجمل ما يمكن أن تمر به المرأة ، بالرغم من كل المصاعب التي تظطر إلى أن تتحملها ، و بالرغم من كل المشاكل التي يمكن أن

طريقة رجيم الزبادي

طريقة رجيم الزبادييمكن اتباع حمية رجيم الزبادي من أجل خسارة الوزن بفعالية من خلال تناول عشرة إلى اثني عشر كوباً من اللبن كلّ يوم، ولا يعنى ذلك أنّه يجب تناول

كيفية استخدام مقشر الجسم

تجديد الخلايا بالجسميحتاج الجسم من وقت لأخر لتجديد الخلايا بالجسم حيث أنّ المعروف عن الجلد أنّه يجدّد خلاياه من وقت لآخر حتى يبقى الجسم بحالة من الشباب المستمر

كيف تعالج دوالي الخصية

دوالي الخصيةتعتبردوالي الخصية من الأمراض الشائعة بين الرجال حيث أنّها تطلق على الحالة التي يتمدد ويتسع بها الاوردة التي تصرف الدم من الخصية ،مما يسبب الى تراجع

كيف يخرج الجنين

الحملتُعدّ عمليات الحمل والولادة من المراحل المهمة في حياة المرأة، إذ تتأثر هذه المراحل بالعديد من العوامل وتتطلب من المرأة الإلمام بجميع الممارسات والأمور

كيف يعرف الحمل خارج الرحم

الحمل خارج الرحميُطلِق أحدُ المبيضين بويضةً ناضجةً كلّ شهر، والتي تتجه إلى الأنبوب المعروف بقناة فالوب (بالإنجليزية: Fallopian Tube)، وخلال هذه الرحلة فإنّها

كيف تنظف رئتيك

عصير الخُضار الطبيعييُمكن صُنع عصير خُضار طبيعيّ لتنظيف الرئة من السموم الناتجة عن ملوّثات البيئة المحيطة، ويكون ذلك من خلال تحضير خمس حبات جزر، مع أربعة عروق

كيف يصوم مريض السكري

رمضان شهر الصيام عند المسلمين في جميع أنحاء العالم، وهو يستوجب تغيير النمط اليومي في عدد الوجبات وفي توزيعها، وكذلك السعرات الحرارية التي نستهلكها خلال اليوم،

كيف تعالج تجاعيد الوجه

تجاعيد الوجهيعاني العديد من الأشخاص من مشكلة ظهور التجاعيد، الأمر الذي يغير المظهر الخارجي للبشرة، مما يزيد من الشعور بالإحراج، والقلق، لذلك يلجأ بعضهم للبحث

كيف تعالج احمرار العين

احمرار العينيعاني العديد من الأشخاص من احمرار بالعين وهذه إحدى المشكلات التي تواجهها العين بسبب ظروف تمر بها العين على مدار العام ، تتعرض العين إلى الضغط

كيفية تنظيف العين

عضو العين من الأعضاء الهامّة ، والأكثر حساسيّة في جسم الانسان ، والتي من خلالها منحه الله نعمة الإبصار ، والتي تتكوّن من ثلاث طبقات متتالية . الطبقات الثلاث

كيف اتخلص من الحموضة

ما هي الحموضةالحموضة من أكثر الأمور التي تزعج الإنسان بعد تناول الطعام ، فهي تنتج من ارتفاع او رجوع أحماض المعدة التي تفرزها أثناء عملية الهضم ، إلى المريء مما

كيف يعمل الجهاز العصبي

الجهاز العصبيإنّ الجهاز العصبي أو ما يسمى أيضاً بالجملة العصبية هو من أهم الأجهزة التي تتميز به الكائنات الحية، فهو موجود في كافة الكائنات ابتداءً بوحيدات

كيف أحافظ على رائحة فمي نظيفة

استخدام الفرشاة والخيط الطبييجب تنظيف الأسنان مرتين يومياً على الأقل، واستعمال الخيط مرة واحدة على الأقل؛ لأن طبقة الجير تجمع البكتيريا على الأسنان ممّا يسبّب

كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة

استخدام معجون وغسول للأسنانيمكن أن يؤدي تراكم البكتيريا والبلاك على الأسنان في حدوث رائحة الفم الكريهة، ولهذا يوصي طبيب الأسنان باستخدام غسول مناسب للقضاء على

طريقة زيادة الوزن

تناول البروتينيعتبر البروتين أحد أهم العناصر الغذائية التي تساعد في الحصول على وزن صحي، حيث تتكون العضلات من البروتين، وبدونها قد تتحول معظم السعرات الحرارية

كيف تتخلص من غازات القولون

غازات القولون يُعدّ تكوّن الغازات في الجهاز الهضمي وبالأخص القولون أمراً طبيعيّاً، فالإنسان يطلق الريح بما يُقارب عشر مرات يوميّاً، ولكن عندما يزيد عدد مرّات

كيفية الاعتناء بالشعر الخشن

مقدمةمن أكثر الأشياء التي تزعج المرء في مظهرهم الشّخصي هو الشّعر الخشن ، و الشّعر الخشن يصعب أحياناً تسريحه إلا بعد وضع الكريمات حتى يصبح ذا ملمس لين يسهل

كيف تتخلص من صداع الرأس

الصداعهو عبارة عن الألم الذي يكون في الرأس ، أو في فروة الرأس ، أو في الرقبة ، و الأسباب الكامنة خلف أنواع الصداع المختلفة غير معروف و واضح . فقد يختفي الصداع

طريقة وقف الرعاف

الرعافالرُعاف هو نزيف أنفي ، يخرج الدم من الأنف ، و نزيف الأنف هو نوعان : نزيف أمامي ، و نزيف خلفي .