كيفية جعل الشعر لامعاً
غسل الشعر بالماء البارديجب استعمال الماء البارد لغسل الشعر وتجنُّب استخدام عن الماء الساخن، فهو يُقلّص مسامات فروة الرأس، كما ينعم أطراف الشعر، ويستعيد رطوبته،
ما أسباب الحازوقة
أسباب الحازوقةيمكن تقسيم الأسباب الكامنة وراء المعاناة من الحازوقة كما يأتي:
كيفية اختبار الحمل
تحليل الحمل في الدميعتمد مبدأ تحليل الكشف عن الحمل بشكلٍ عامّ على تحرِّي وجود هرمون الحمل، أو ما يُسمَّى بمُوجّهة الغُدَد التناسُليّة المشيمائيّة البشريّة
أطعمة لعلاج خشونة الركبة
فيتامين جيعتبر فيتامين ج من مضادات الأكسدة الضرورية لبناء الغضاريف والمحافظة على صحّتها، حيث يؤدّي نقص تناول فيتامين ج في النظام الغذائي إلى تآكل الغضاريف،
طريقة استعمال ديرما رولر للوجه
طريقة استخدام الديرما رولرتتلخص طريقة استخدام الديرما رولر على البشرة في الخطوات التالية:[1]
طريقة مكياج للعيون الصغيرة
استخدام خافي العيوب لإخفاء الهالات السوداءيساعد استخدام مستحضر خافي العيوب (الكونسيلر) على إخفاء الهالات السوداء تحت العينين، والبقع والتصبغات اللونية في
كيف أنحف بدون تعب
شرب كميات وفيرة من الماءيُعدّ الماء من أفضل السوائل التي يمكن شربها بكميّاتٍ كبيرةٍ يومياً؛ حيث إنّ الماء يوفر العديد من الفوائد الصحيّة للجسم، وقد أشارت
أفضل طريقة للرجيم للنساء
أفضل حمية غذائيةفي الحقيقة ليست هناك حمية غذائيّةٌ أفضل من غيرها، إذ إنّ ذلك يختلف من شخصٍ إلى آخر، ويمكن لكلّ مرأة اختيار نوع الحمية التي تناسبها، ولذلك سنذكر
كيفية التخلص من السكري
علاج مرض السكري النوع الأولينقسم مرض السكريّ (بالإنجليزية: Diabetes) إلى نوعين رئيسيين: مرض السكريّ من النوع الأول؛ وفيه ينخفض إنتاج هرمون الإنسولين
ما أسباب الولادة القيصرية
مشاكل مرتبطة بالمشيمةتُعدّ المشاكل المرتبطة بالمشيمة من أسباب الولادة القيصرية، ومن أهم هذه المشاكل نذكر ما يأتي:[1]
كيفية التخلص من الغازات للطفل الرضيع
طُرُق التخلُّص من غازات الرضيعيُلاحظ إخراج الرضيع الغازات من 13-21 مرَّة باليوم؛ نتيجة ابتلاعه الهواء بشكل مُتكرِّر خلال الرضاعة، أو مصِّ اللهَّاية، أو البكاء،
كيفية التعامل مع ارتفاع حرارة الرضيع
العلاجات المنزليةتعني إصابة الرضَّع بالحمّى أنَّ جسمه يقاوم أحد أنواع العدوى، وعلى الرغم من أن الحمّى عادةً ما تشكِّل مصدراً للقلق عند الآباء، إلا أنّها ليست
طريقة تخفيف آلام الظهر للحامل
طريقة تخفيف آلام الظهر للحاملتعدّ آلام الظهر إحدى المشاكل الشائعة خلال الحمل، خاصّةً في المراحل الأولى، وللتخفيف من هذه الآلام، هناك مجموعه من النّصائح التي
ما أسباب الأرق وقلة النوم
التوتريُعتبر الأرق (بالإنجليزية: Insomnia) أحد اضطرابات النوم الشائعة، حيث يعاني الفرد من صعوبة الدخول في النوم، أو الاستمرار في النوم، وتوجد العديد من الأسباب
ما أسباب التجشؤ وعلاجه
أسباب التجشُّؤيُعرَف التجشُّؤ (بالإنجليزيّة: Burping) على أنَّه خروج الهواء من المعدة عبر الفم؛ نتيجة انتفاخ المعدة، أو تمدُّدها بسبب كثرة الهواء المبتلع،
ما أسباب الأكياس على المبيض
أسباب الأكياس الوظيفيةتنمو أكياس المبيض في معظم الحالات نتيجة دورة الحيض الطبيعية للمرأة؛ حيث يُنتج المبيضان ما يُسمى بالجُريّبات شهرياً، والتي تُفرز هرموني
أمراض انتفاخ البطن
مُتلازمة القولون العصبييعرف انتفاخ البطن (بالإنجليزية: Abdominal distention) على أنّه زيادة في ضغط البطن، بالإضافة إلى ازدياد القطر الكلي له، ويُعرف على أنّه
أسباب الجز على الأسنان
اضطرابات النوميشدُّ بعض الأشخاص على أسنانهم خلال النوم، أو عند التركيز بأمر ما، أو عند القلق، فيما يُعرَف باسم جزِّ الأسنان، أو صرير الأسنان (بالإنجليزيّة:
ما أسباب التبول أثناء النوم
الأسباب الأوليةيُعاني معظم الأطفال من التبول أثناء النوم أو ما يُعرف بسلس البول الليلي (بالإنجليزية: Nocturnal Enuresis) من حين لآخر أو حتى خلال سنوات التدريب
ما أسباب العقم
أسباب العقم لدى الإناثتشمل أسباب العقم لدى الإناث ما يأتي:[1][2]
ما أسباب الأرق وعلاجه
أسباب الإصابة بالأرقيُعتبَر الأرق (بالإنجليزيّة: Insomnia) أحد اضطرابات النوم الشائعة، حيث يُواجه المصاب صعوبة في النوم، أو البقاء نائماً، أو يجعل الشخص يستيقظ
ما أسباب الاجهاض
العوامل الجينيةتحدث معظم حالات الإجهاض (بالإنجليزية: Miscarriage) نتيجة لعدم تطوّر الجنين بشكل طبيعي، نتيجة بعض الاضطرابات الجينيّة، وفي معظم الحالات لا تأتي
كيفية الاهتمام بالحمل في الاشهر الأولى
اتباع نظام غذائي صحييجب على المرأة الحامل اتّباع نظام غذائيّ صحيّ منذ الشهر الأول من الحمل، ومع ضرورة تناول الأسماك إلّا أنّه يجب الحرص على تجنّب تناول أكثر من
أعراض القولون العصبي للرجال
أعراض القولون العصبيّ للرجالعلى الرغم من عدم وجود أيّة فروقات في الجهاز الهضميّ والأمعاء بين الرجال والنساء، إلا أنَّ بعض الدراسات أثبتت احتماليّة وجود
أمراض الضرس
التهاب اللبيقع لبّ السنّ (بالإنلجيزية: Pulp) في عمق السن ويحتوي على الأوعية الدمويّة المسؤولة عن تغذية السنّ، وعصب السنّ، وقد يلتهب لبّ السنّ (بالإنجليزية:
ما أسباب التنميل
أسباب التنميل بشكل عامّيُعّرَف التنميل على أنَّه إحساس بوخزات غير طبيعيّة في أيِّ جزء من أجزاء الجسم، مثل: اليدَين، والقدمَين، والذراعَين، والساقَين، ويجدر
المحافظة على جسم الإنسان
نظام غذائي صحي متوازنيمكن اتباع النصائح التالية للحصول على نظام غذائي صحي متوازن:[1]
كيفية الحفاظ على الأسنان
مراجعة طبيب الأسنان بانتظامتجدر مراجعة طبيب الأسنان لإجراء عمليات التنظيف والفحوصات الدوريّة بما لا يقلّ عن مرتين سنوياً، فعلى الرغم من أهميّة ممارسة العادات
أمراض تعالجها الموجات الصدمية
التهاب اللفافة الأخمصيةيعتمد العلاج بالموجات الصدميّة (بالإنجليزية: Shock Wave Therapy) على استخدام الغاز المضغوط، أو النبضات الكهرومغناطيسيّة (بالإنجليزية:
أورام القولون الحميدة
أورام القولون الحميدةتعرف أورام القولون الحميدة بأنها مجموعة من الخلايا غير السرطانيّة التي لا تُشكِّل خطراً على الحياة ولا تنتشر إلى أجزاء الجسم الأخرى.[1]