الصحة والعناية Page 422

فوائد الدبس للأطفال

الدبسالدبس عبارة عن شراب مذاقه حلو، يستخدم في اعداد بعض الحلويات، أو يؤكل مع الطحينية أو القشطة على وجبة الافطار، ويستخدم في إعداد بعض المأكولات، والسلطات مثل

فوائد زبدة الشيا للهالات السوداء

زبدة الشّياتستخرج من ثمار الكاريتا التي تنبت في أفريقيا، ولزبدة الشّيا الكثير من الاستعمالات التّجميليّة حيث كانت النّساء في أفريقيا تستخدمها ممّا حافظ على

مراحل تسنين الأطفال

الطفليمرّ الطفل بمراحل متعدّدة في شهوره وسنواته الأولى، فتحدث له الكثير من التغيّرات الجسمية والعقلية والنفسية، ومع مرور الوقت يصبح الطفل قادراً على المشي،

فوائد غذاء الملكات للبشرة

غذاء ملكات الّنحلهو سائل أبيض طعمه لاذع، يحتوي على نسبة من الماء والبروتينات والكربوهديرات والدّهون، وهذا الغذاء تنتجه شغّالات النّحل فإذا تغذّت عليه النّحلة

أفضل طرق لتنعيم الشعر

الشعرهو مجموعة من الشعيرات التي تغطّي فروة الرأس، وتكون بأعداد هائلة تصل إلى ما يقارب مئة ألف شعرة للشخص الواحد، وهو من أهم أجزاء الجسم التي تعبّر عن جمال

طرق إزالة حبوب الوجه

حبوب الوجهتُعدّ مشكلة حبوب الوجه من المشاكل التي يُعاني منها العديد من الناس؛ بسبب تغّير هرمونات الجسم، حيث تُصيب الغُدد الدهنيّة بالعدوى البكتيرية التي تمتلئ

طرق الاعتناء بالأظافر

الأظافرتعتبر الأظافر السطح الجميل الذي يتم تلوينه، بالإضافة إلى أنّه يساعد على مسك الأشياء، ويحمي الأجزاء الداخلية للظفر، ووجود الأظافر الطويلة والصحية يجعل

طرق العناية بالشعر المتقصف

اهتمام المرأة العربيّة بجمالهاأبدت المرأة العربيّة اهتماماً بالتزيين منذ القدم؛ فقد اهتمّت بالشعر، وتسريحه، وتجديله، وتعطيره بالطيب والمسك، وشعر امرىء القيس

أفضل طرق لتخسيس البطن

شرب الشاي الأخضريعزّز الشاي الأخضر جهاز المناعة، ويحارب الخلايا المسبّبة للسرطان في الجسم، وهو يعمل بشكل جيد أيضاً للمساعدة في حرق الوزن الزائد ودهون الجسم،

طرق التخلص من الأرق

الأرقيُعدّ الأرق (بالإنجليزية: Insomnia) من أكثر مشاكل النوم شيوعاً، ويُعرّف على أنَّه مواجهة صعوبة في الخلود للنوم أو الاستمرار به أو كلا الأمرين معاً. ووفقاً

أفضل الطرق للعناية بالشعر

نظافة الشعرعندما دخل رجلٌ على الرسول صلى الله عليه وسلم المسجد وكان أشعث أغبر، وجه الرسول الكريم أصحابه أنّ الاهتمام بالمظهر الخارجيّ ضروريٌّ وأنّ الله جميلٌ

فوائد الحليب للأسنان

فوائد الحليب للأسنانيحتوي الحليب على نسبة عالية من الفوسفور والكالسيوم المفيدان للحفاظ على صحة الأسنان، بالإضافة إلى احتوائه على البروتين الهام لتشكيل طبقةً

أهمية وجبة الإفطار لطلبة المدارس

زيادة الطاقةيعتبر الإنسان عندما يكون نائما كأنه صائم لأنّه يبقى دون طعام، ويبدأ مستوى سكر الدم لديه بالانخفاض، وعند تناول وجبة الإفطار فإنّها ستوفر الجلوكوز

أفضل طريقة لغسل الملابس

غسل الملابستتعدّد طرق غسل الملابس بتعدّد الإلكترونيات أو الغسالات، فبعدما كانت الملابس تُغسل باليدين في القِدم والذي كان يأخذ الوقت والجهد الكبيرين وهذا بالطبع

أهمية الغضاريف للعظام

الغضاريفتعدّ الغضاريف بأنّها عبارة عن طبقة ورديّة اللون، ليّنة ورقيقة، تُغطّي البُنى الأنبوبية والأجوفة في الجسم، وهي لا تحتوي على أوعية دموية أو أعصاب أو

أهمية الكبد في جسم الإنسان

الكبديعتبر الكبد من أهمّ الأعضاء الموجودة في جسم الإنسان وأكبرها، حيث يزن حوالي 1500 غرام إلى 2000 غرام، وهو ذو لون بنيّ مائل للأحمر، وشكله مخروطيّ مقسّم إلى

أهمية شرب الماء للحامل

الحملالحمل من أهمّ الأمور التي ينتظرها الأبوين، فإن تأخّر لمدّة طويلة، يبدآن البحث عن طرق للعلاج، فحبّ الأطفال من أهمّ الغرائز الإنسانيّة القويّة، لذلك عند

طرق التخلص من العرق

العرقيُعرّف العرق بأنّه خروج المواد السامّة من الجسم، ويحدث عندما تتفتّح المسامات، وله دور مهم في تنظيم درجة حرارة الجسم من الداخل، ونلاحظ حدوثه بكثرة أثناء

طرق التخلص من الكلف

الكلفإنّ التمتع ببشرة صحية ونضرة أمرٌ جميل بحد ذاته، ولكن قد تصيب الجلد حالة من فرط التصبغ تؤثر على جمالها، وهذا ما يُعرف بالكلف. والكلف هو ظهور بقع صغيرة أو

طرق إزالة حب الشباب وآثاره

حب الشبابإنّ حب الشباب مشكلةٌ جلدية تسبب الإحراج والألم، وتصيب العديد من النّاس في أعمارٍ مختلفة، وعادة ما تكون أسبابه متعلّقة بطبيعة الغذاء والتغيرات

طرق إزالة البقع من الوجه

طرق لإزالة البقع من الوجهقد تتعرّض البشرة للكثير من المؤثّرات الخارجية التي تتسبّب ظهور بقع على البشرة وبالتالي تظهر البشرة متعبة وغير صافية أو نضرة بسبب ظهور

فوائد شرب البيض على الريق

البيضيتكون البيض من مجموعة من العناصر الغذائية ذات الفائدة الكبيرة، كما يحتوي على عدد كبير من المواد التي تزيد من صحة الجسم وتعزّزها، حيث يحتوي البيض على نسبة

فوائد عشبة الآس للشعر

مشاكل الشعرتعاني الكثير من النساء من مشاكل متعدّدة في الشعر، حيث يؤدّي ضعف الشعر لتساقطه وتقصّفه كما أنّ المستحضرات الصناعية تتكوّن من العديد من المواد

ما فوائد خل التفاح للكرش

الكرشتعتبر مشكلة الكرش من المشاكل التي يعاني منها الكثيرون، ويعود ذلك لسهولة تكوّنه حيث يعتبر الكرش المنطقة الأكثر تراكماً للدهون وخاصةً عند الرجال، كما أنّ

فوائد الشاي الصيني للتنحيف

الشايالشاي هو من أكثر المشروبات الساخنة شهرةً والمفضّل لدى الكثير من الناس، فالعديد منهم يتّخذونه مشروبهم الصباحيّ، أو مع وجبة الإفطار، أو كمشروب دافئ خلال

فوائد عسل النحل للبشرة الدهنية

عسل النحليعدّ عسل النحل من أهم المواد الغذائية المحببة لدى معظم الناس، ومنذ عدّة سنوات تمّ استعمال العسل كمادة رئيسيّة في تصنيع مختلف الخلطات الطبيعية للرعاية

فوائد زريعة الكتان للبشرة

نبات الكتانيعتبر نبات الكتان من أهمّ النباتات الطبيعية التي لها العديد من الفوائد لجسم الإنسان، كما أنّه يعرف باسم آخر وهو الزيت الحار، ويتم استخلاص زيت بذر

فوائد ماء البقدونس للبشرة

البقدونستعد نبتة البقدونس من الأعشاب الخضراء المعروفة في منطقة الشرق الأوسط، وأوروبا، وقارة أمريكا، حيث تعد نبتةً حوليّةً في المناطق المعتدلة مناخياً، تزرع

فوائد ماء الحلبة للشعر

الحلبةتعتبر الحلبة من النباتات العشبيّة التي تنتمي إلى عائلة البقوليّات والتي تُزرع في كل من شمال إفريقيا، ومنطقة البحر المتوسط، ومصر، وتوجد على شكل أعشابٍ

فوائد قناع الزبادي للوجه

لبن الزبادييُعد لبن الزّبادي من المواد الغذائيّة التي تحمل الكثير من الفائدة للجسم عن طريق تناوله مع الوجبات الغذائيّة، أو استخدامه كقناعٍ للبشرة أو الشّعر،