الصحة والعناية Page 475

ما أسباب التعرق الزائد

التعرق الزائديعتبر التعرق الزائد عملية طبيعيّة تحدث في جسم الإنسان، والتعرّق قد يكون عملية طبيعيّة تخلّص الجسم من سمومه، وتنظّم درجة حرارته، وتحرق الدهون

الفطريات عند الأطفال

فطريات الفمفطريات الفم أو ما يعرف بالقلاع هي إحدى أنواع العدوى الفطرية التي تُصيب الأطفال الصغار بشكل كبير جداً، مما يسبب للطفل الحساسية والتهيّج في المنطقة

وسائل لإزالة آثار حب الشباب بسرعة

آثار حب الشبابتتعرّض البشرة في مرحلة معيّنة من حياتنا إلى مجموعة من المشاكل الّتي تكون نتيجة الضغوطات النفسية مثل القلق، والتوتر، أو الخوف، ومشاكل صحية مثل

مشروب إزالة الكرش

الكرشالكرش، من المشاكل الجسمية التي يعاني منها عدد كبير من الناس، ويكون على شكل تراكم للدهون في منطقة البطن، ويتفاوت حجم الكرش من شخصٍ إلى آخر، ويعود ظهور

كيفية إزالة النمش من الوجه

النمشيعد النّمش إحدى المشاكل الجلدية الّتي تصيب البشرة لدى الرّجال والسيّدات على حد سواء، حيث غالباً ما تظهر في منطقة الوجه، وعلى شكل بقع دائريّة وبنيّة اللون.

كيفية إزالة حب الشباب نهائياً

وضع الشاي الأخضر على الجلديحتوي الشاي الأخضر على مركبات الفلافونويد والتانيك التي تساعد على مكافحة الالتهاب والبكتيريا التي قد تسبب ظهور البثور، كما يحتوي

طريقة للتخلص من البلغم

طرق للتخلّص من البلغميحدث البلغم في غالب الأحيان بالتزامن مع نزلات البرد والتهابات الجزء الأعلى من الجهاز التنفسي، وعلى الرغم من كونه مشكلة صحية بسيطة؛ إلا

الماء بعد الأكل

شرب الماءمن المُهم شُرب الماء بمُعدّل ثمانية أكواب في اليوم الواحد فهوَ مُفيدٌ لصحّة الجسد، ولكن الكثير من الناس يختلفون في أوقات شُربه، إن كانَ قبلَ الأكل أو

كيفية استخدام بذرة الكتان للتنحيف

بذور الكتانبذور الكتّان هي بذورٌ بنيّة اللون بنفس شكل حبوب السمسم ولكن أكبر قليلاً، وهي مفيدةٌ جداً لجسم الإنسان؛ إذ تُساهمُ بشكلٍ كبيرٍ عند اتباعِ نظامٍ

كيفية إزالة القشرة من الوجه

ترطيب البشرة بانتظاميُنصح بترطيب البشرة بانتظام بعد الاستحمام؛ لأنّ الجسم يفقد زيوته الطبيعيّة أثناء الاستحمام، وذلك بتجفيف البشرة بالمنشفة بلطف، ثمّ تطبيق

ما أسباب عدم النوم

الأرقالأرق هو عدم القدرة للحصول على ساعاتٍ كافيّةٍ من النوم، وتختلفُ هذه المدّة من شخصٍ لآخر، ولا يُشترط أنَ تكون ثماني ساعات، بل يجب أن يشعر المرء بالراحةِ،

حل مشكلة ثبات الوزن أثناء الرجيم

ثبات الوزن أثناء الرجيمكثيرون ممن يمارسون التمارين الرياضية، ويتبعون برامج حميات غذائية لتخفيف الوزن، يشتكون بشكل كبير من مشكلة ثبات الوزن بعد خسارة عدد معين

أفضل صابون لتبييض الوجه

تبييض الوجهغالبية الناس يبحثون عن وسائل مُختلفة لتبييض بشرة وجوههم،وترغب أغلب السّيدات والفتيات خصوصا بالحصول على بشرةٍ بيضاء فاتحة كالثّلج فيلجأنّ إلى البحث

أدوات الأظافر وكيفية استخدامها

أدوات الأظافر وطريقة استخدامها تعتبر الأيدي الجميلةُ من علاماتِ الجمالِ، فاليدين لهما جمالٌ خاصٌ، ويتمُ الاعتناءُ بهما بالعديدِ من الطّرق؛ كالتّقشير ودهن

ما أسباب التعرق المفاجئ

التعرّق المُفاجئالتعرّق من عمليات الجسم الحيويّة التي تُساعد على تبريد الجسم، وتُخلّصه من السموم والأملاح الموجود فيه بشكلٍ طبيعيٍّ، ولكن في حال أصيب المرء

ارتفاع درجة حرارة الطفل الرضيع

ارتفاع درجة حرارة الطفل الرضيعخلال الشهور الأولى من عُمر الطفل يجب الانتباه جيّداً إلى درجة حرارته إن كانت مُرتفعة أم لا، فجهازهُ المناعي ليسَ قوياً بما يكفي

طرق لإزالة دهون البطن

تناول الحبوب الكاملةيُساعد تناول الحبوب الكاملة على التقليل من دهون البطن، وخاصة إذا تم تناولها كبديل عن الكربوهيدرات المُكررة كجزء أساسي من النظام الغذائي

ارتفاع درجة الحرارة في الحمل

ارتفاع درجة الحرارة في الحملتتعرّضُ الأمّ الحامل للكثيرِ من الأمراض التي تؤثّر على صحّتِها وتُضعِف بنيتَها، مثل ارتفاع حرارة الجسم، فعند اشتداد حدّتها وتفاقمها

ما سبب بكاء الطفل المستمر

بكاء الطفليعتبرُ البكاء الطريقةَ الوحيدة التي يستطيعُ الطفلُ من خلالها التعبيرَ عن حاجاتِه ورغباتِه، ولهذا يجبُ على الأمّ الانتباهُ جيّداً إلى طريقة بكاء

أسباب الشيخوخة المبكرة

الشيخوخة المبكرةمرحلة الشيخوخة مرحلة حتمية لا بدّ لكلّ إنسان المرور بها بعد أن يتقدّم بالعمر، فتظهر خطوط رفيعة، وتجاعيد وخطوط حول الفم، ولكن هنالك مرض يصيب

علاج خراج الأسنان بالطب الشعبي

خراج الأسنان يحدث خراج الأسنان بفعل تسوّس الأسنان المزمن، أو التهاب اللثة الشديد، أو بسبب تناول كمّيات كثيرة من السكريات، والكربوهيدرات، والأغذية اللزجة التي

ارتفاع درجة الحرارة عند الأطفال بدون سبب

ارتفاع درجة الحرارة عند الأطفاليعدّ ارتفاع درجة حرارة الجسم عند الأطفال من أكثر الأمور المزعجة للأبوين، وغالباً ما يتمّ التعامل مع هذا الأمر على أنّه حالة

أسرع طريقة لزيادة الوزن بسرعة

النحافةتعدّ النحافة أو نقص الوزن إحدى المشاكل التي تواجه السيدات والرجال على حد سواء، وتختلف الأسباب التي تؤدي إلى ذلك، وسنذكر منها، المجاعات والكوارث،

كيف أعرف أن وزني مناسب لطولي

الوزن المثاليالطريقة الصحيحة لقياس الوزنهناك عدة طرق لحساب الوزن المثالي للإنسان، ولكن في البداية يجب على الإنسان قياس وزنه بالطريقة الصحيحة وبالوقت الصحيح؛

طريقة بذرة الكتان للتخسيس

بذور الكتانتسعى جميعُ النساء في هذه الأيام للحصولِ على جسمٍ جميل ومتناسق، حيثُ تقضي الكثيرَ من وقتها في البحث عن الوصفات والخلطات الطبيعيّة التي من شأنِها

كيفية استخدام خميرة البيرة للتسمين

خبيرة البيرةتتكوّن الخميرة من كائنات حيّة دقيقة، وحيدة الخلية، من فصيلة الفطريات، تنشط في بيئة معيّنة، حيث تنشط عند إضافتها للكربوهيدرات، وبشكل خاص السكريات،

كيفية إزالة التسوس من الأسنان

الأسنانتعتبرُ مشكلة تسوّس الأسنان من المشاكل الأكثر شيوعاً بين الناس، وذلك نتيجة اتباع عاداتٍ خاطئة يستمرّون بها لفترات زمنيّةٍ طويلة، ومنها عدم الاهتمام

طريقة حساب عمر الجنين

عمر الجنينتغمر المرأة فرحة كبيرة عند معرفتها بأنّها حاملٌ، وخاصةً إذا كان أول حملٍ لها، فتبدأ بِعدّ الأيام والشهور التي تفصلها عن رؤية طفلها بلهفةٍ وشوقٍ، وأول

وسائل لإزالة القمل والصيبان من الشعر

القمل والصيبانيعتبر القمل والصيبان من أكثر المشكلات التي يعاني منها عددٌ كبيرٌ من الناس، وخاصةً فئة الأطفال والمراهقين، حيث ينمو ويتكاثر في المناطق التي يغطيها

علاج الهالات حول العين

الهالات السوداءيعاني العديد من الناس من مشكلة الهالات السوداء التي تظهر أسفل العينين كانعكاس للعديد من الأسباب، منها قلة شرب الماء، أو بسبب الإمساك في بعض