الجزر والحمل
الجزرهو نوعٌ من أنواع الخضار المشهورة جدّاً بين الناس، وأولُ مَن عرفه شعب الإغريق والرومان، كما أنّه متوفّر في كافّة أسواق العالم معظمَ أيّام السنة، وله عدّة
معرفة الوزن المثالي للطول والعمر
الوزن المثالييعتبر الوصول للوزن المثاليّ أو المحافظة عليه، حلم أو هدف الرجال والنساء على حد سواء، حيث إنّ الوزن المثاليّ، يعني التمتع بصحة وقوام جيدين، إلا
التخلص من التجاعيد حول العين
تجاعيد العينيسبب ظهور التجاعيد والخطوط الصغيرة في الوجه عند السيدات شعور بتقدم العمر سريعاً وهذا الأمر محبط بالنسبة لهن، إذ إنّ كثير منهن يعانين من ظهور تلك
أسباب تشققات القدم
تشقّق الأقدامالكعوب المتشققة هي علامةٌ تدلُ على عدم العنايةِ أو الاهتمام بالأقدام عن طريق إهمالها وعدم ترطيبها وزيادة الضغط عليها، تكون الشقوق طوليّة وتؤثّر
الأمراض الناتجة عن التلوث
الثلوّثيعد التلوّث من المواضيع المهمّة في الكثير من الأوساط العامّة، وذلك لخطورته الكبيرة على الصحّة والاقتصاد و التنمية، حيث يُطلق على هذا العصر عصر التلوّث،
التخلص من الاكتئاب والقلق
الاكتئاب والقلقيعتبر مرض الاكتئاب والقلق من الأمراض الشائعة في الوقت الحالي، حيث يشعر الإنسان بالحزن والتشاؤم بشكلٍ كبير، كما تصبح نظرته للحياة نظرة تشاؤمية
التخلص من تشققات القدمين
تشقق القدمينتعتبر مشكلة تشقق القدمين من المشاكل التي تواجه النساء والرجال على حدٍ سواء، حيث تؤدي إلى خشونة جلد القدمين، كما تؤدي إلى ظهور البكتيريا، والفطريات
التخلص من جير الأسنان
جير الأسنانجير الأسنان هو طبقة شفّافة تظهر على الأسنان، وتتكوّن من البكتيريا، وبقايا الطعام، واللعاب، ممّا يسبّب ظهور الأسنان بشكلٍ سيّئ، ويمكن أن تكون واضحة
التخلص من تجاعيد الجبهة
التجاعيدتعتبرُ التجاعيد من العلامات الأساسيّة على التقدّم في السنّ، والتي تبدأ بالبروز في منتصف العشرينيّات وبداية الثلاثينيّات، حيث تكونُ على شكلِ خطوطٍ يزيدُ
التخلص من الهالات السوداء تحت العين نهائياً
الهالات السوداء تحت العينيعاني الكثير من النّاس من مشكلة الهالات السّوداء تحت العين، مما يؤثر سلباً في المظهر الخارجي للشخص، ومن أكثر الفئات انزعاجاً من
التخلص من البثور السوداء
البثور السوداءتعتبرُ البثور السوداء من أكثرِ مشاكل بالبشرة شيوعاً عند الذكور والإناث بمختلفِ الأعمار، والتي تكونُ نتيجةَ تراكمِ الدهون والزيوت الطبيعيّة التي
التخلص من حصى الكلى
الكلىتعتبرُ الكلى من أهمّ أعضاءِ الإنسانِ، وتشبهُ شكلَ الفاصولياء إلى حدٍّ كبير، كما أنّ لونَها بنيٌّ مائلٌ إلى الأحمر، ويوجدُ العديدُ من الفوائد للكلى نذكرُ
ظهور الشعر الأبيض في الحاجب
ظهور الشعر الأبيض في الحاجبإنَّ سبب ظهور الشعر الأبيض أو الرماديّ في الحواجب ليسَ بالضرورة نتيجة للتقدم في العمر، فهوَ قد يكون بسبب الشيخوخة المُبكرة،
طريقة بخار الوجه
فوائد البخار للوجهيعتبر بخارُ الماءِ من الطّرق الفعالةِ في تنظيفِ البشرةِ، فهو ينقي البشرةِ من الدّهون والشّوائب، وكذلك من الغبارِ المتطاير في الهواء، وفي
أدوات الشعر
الشعريمنحُ الشعر المرأةَ الجمالَ والجاذبيّة، بالإضافة إلى المظهرِ الأنيق، حيث تعتبرُ نعومة الشعر وكثافته علامةً من علاماتِ الجمالِ، وحتى تظهر المرأة جمالَ
التخلص من الهالات السوداء بسرعة
الهالات السوداءتعد الهالات السوداء المحيطة بالعينين مشكلةً يعاني منها أغلب الأشخاص، خصوصاً الذين يسهرون كثيراً، وهذه المشكلة شائعةً جداً عند النساء والرجال،
التخلص من الغضب
تعريف الغضبتدلُّ كلمة الغضب في اللغة العربيّة على الشدَّة، والقُوَّة، ويُقال: الغضبة؛ أي الصخرة، ومنها اشتُقَّ الغضب؛ وذلك لأنَّه اشتداد السخط،[1] وتعني كلمة
تمارين تزيد الوزن
نقص الوزنإنَّ الأشخاص الذّينَ يمتلكون مؤشر كتلة جسم أقل من 18.5 يُعانونَ غالباً من نقص الوزن، وتكون هذهِ المُشكلة إمّا بسبب عدم حصولهم على التغذية المُناسبة
التخلص من الكلف بعد الولادة
خل التفاحيساهم خلّ التفاح في التخلّص من الكلف بشكل فعّال؛ لاحتوائه على حمض الخلّيك الذي يجعل من خلّ التفاح مبيّض طبيعي للتخلص من البقع الجلدية وجعل البشرة أكثر
التخلص من الخوف والوسواس
الخوف والوسواسالخوف والوسواس شعوران متلازمان معظم الوقت، حيث يولد الشعور بالخوف من كثرة الوسواس والتفكير بأمورٍ كثيرةٍ بطريقة مبالغة، ولا يتوقف تأثير الخوف
أفضل مقشر طبيعي للجسم
مقشّرات طبيعيّة للجسمتعتني السيدات دوماً ببشرتهن، من خلال استخدام مختلف مستحضرات التجميل وكريمات العناية بالبشرة، إضافة إلى الوصفات الطبيعيّة المحضرة من
أكلات تزيد الوزن بشكل ملحوظ
أغذية تزيد الوزن بشكل ملحوظيعاني العديد من الناس من مشكلة عدم وصول أجسادهم للوزن المثالي كالزيادة الوزن، أو النحافة المفرطة، وكلاهما مشكلتان ينبغي البحث عن
أكلات تزيد وزن الجنين في بطن أمه
انخفاض وزن الجنينيبدأ الاهتمام بصحة الطفل مُنذُ وجودهِ في الرّحم، فعلى الأم الاهتمام جيّداً بنظامها الغذائيّ والأنشطة التّي تقوم بها وأي شيء قد يؤثّر على
آثار التدخين على الحامل
تدخين الحاملبالرغم من معرفة العديد من السيدات بمخاطر التدخين على الصحة، ومخاطره على السيدة الحامل، إلا أننا لا زلنا نجد أن هناك تجاهلاً من قبل بعض السيّدات
فوائد الحلبة للوجه الدهني
الحلبةتعدّ الحلبة من النباتات العشبيّة الحوليّة التي تحتوي على ساق تتفرع منها فروع صغيرة، ويوجد في نهاية كل منها ثلاث أوراق مسننة وطويلة، حيث تنمو أزهارها
فوائد الخيار للبشرة الجافة
البشرة الجافةيعاني العديدُ من الأشخاص من مشكلة البشرة الجافّة، وبالرغمِ من أنّها تكونُ أقلّ عرضة للإصابة بحبّ الشباب أو البثور الدهنيّة، إلا أنّها أيضاً تعاني
فوائد الشاي الأخضر الصيني للتخسيس
الشاي الأخضر الصينييعتبر الشاي من البناتات المنتشرة في شرق آسيا، والذي انتشر إلى كافة أنحاء العالم، وذلك بسبب مذاقه الشهيّ وفوائده الكثيرة لجسم الإنسان، حيث
فوائد التمر للوجه
التمريعتبر التمر من أهم الثمار الصيفيّة المشهورة في الوطن العربي، وذلك لأهميّته الكبيرة للجسم، وعناصره الغذائية المتكاملة، فهو يأخد شكلاً بيضاوياً ويتكون من
فوائد الشبة للأسنان
الشبةتعتبر الشبة من المواد القوية، حيث إنّها تحتوي على العديد من المركّبات الكيميائية القوية جداً، مثل كبريتات البوتاسيوم، والألمنيوم، والتي تكون على شكل
التخلص من الشك
الشكيُصنّف على أنّه من أكثر الأمور الشائعة التي تؤثر في نفسية الإنسان، وهو شبيه بالوسواس، ففي بعض الحالات قد يوصف على أنّه حالة خطيرة لما يترتب عليه من آثار