أسرع طريقة لتخفيف الوزن للرجال
تقليل السعرات الحراريةإنّ الجزء الأكثر أهمية في تخفيف الوزن للرجال هو الحفاظ على توازن السعرات الحرارية، بحيث يجب حرق المزيد من السعرات الحرارية أكثر مما
طريقة للتخلص من حب الشباب للرجال
طرق للتخلص من حب الشباب للرجاليشمل علاج حب الشباب للرجال ما يلي:[1]
طريقة لفتح شهية الرضيع
فقدان الشهية عند الرضيعخلال الثلاثة أشهر الأولى تنمو أجسام الأطفال الرضع بشكل سريع، فهم يكسبون حوالي ثلاثة أضعاف وزن الولادة في تلك الفترة، وذلك وفقاً لمؤسسة
طريقة عمل زيت السمسم للشعر
طريقة عمل زيت السمسم في المنزليُفضل أنّ تكون حبوب السمسم جافةً جداً لاستخراج الزيت بالطريقة الصحيحة، ويمكن تجفيف بذور السمسم بتحميصها قليلاً بالفرن، وبالمقابل
كيفية تهدئة القولون العصبي
متلازمة القولون العصبييعتبر القولون العصبي اضطراباً وظيفياً يصيب الجهاز الهضمي، كما يُعرف أيضاً بالقولون التشنجي، وهو يسبب ألماً وانتفاخاً في البطن، ووجود مخاط
كيفية منع نمو شعر الوجه
شعر الوجهمن الطبيعي نمو الشعر على وجه الرجل بشكل مفرط وبنسبة أكبر بكثير من نموه على وجه المرأة، حيث يعد أمراً طبيعياً جداً رؤية وجه رجل مليء بالشعر، ومن غير
فوائد الزيت الساخن للشعر
العناية بالشعريتعرض الشعر للعديد من العوامل التي تعمل على جفافه، وتقصفه، وتساقطه، بسبب استخدام المعاملات الحرارية يومياً، إضافة إلى الصبغ المتكرر للشعر، ناهيك
ما هي أسباب ارتفاع ضغط الدم وعلاجه
أسباب ارتفاع ضغط الدم الأوليارتفاع ضغط الدم الأولي أو ما يسمى ايضاً بارتفاع ضغط الدم الأساسي، هذا النوع من ارتفاع ضغط الدم يتطور مع مرور الوقت ولا يوجد سبب
فوائد الزيت والسكر للبشرة
فوائد تقشير البشرة بالزيت والسّكرإنَّ عملية تقشير الجلد باستمرار لها دورٌ مهمٌ في تخليصه من الخلايا الميتة التي تتراكم على سطحه، وهذه الخلايا الميتة قد تسبب
فوائد السيروم للشعر المجعد
فوائد السُّيروم للشعر المجعديُعاني الكثيرين من جفاف الشعر لكنّهم لا يفضلون استخدام مرطب الشعر الذي يزيد ثقل الشعر، ويفضلون السُّيروم (المصل) لفوائده العديدة
طريقة تنحيف منطقة الخصر
تنحيف منطقة الخصريعدّ فقدان الوزن في منطقتي الخصر والبطن مهماً بشكلٍ خاص، فهو يُبعد الشخص عن مجموعةٍ من الأمراض المزمنة؛ كالسكري، وارتفاع نسب الكولسترول في
ما هو الحل لرائحة القدمين
الوصفات الطبيعيّةنشا الذرةيساعد النشا على منع التعرق غير المفرط للقدمين والذي يتسبب بظهور رائحة كريهة للقدمين، ويستخدم عن طريق فرك القدمين بكمية صغيرة من نشا
ما هي أفضل خلطة لتبييض الجسم
تبييض الجسمتسعى المرأة دائماً لتكون جميلة وجذّابة وذات بشرة بيضاء ناصعة، لذلك تلجأ العديد من النساء إلى استخدام منتجات العناية بالبشرة لتطبيق الكريمات المبيضة
ما هو العلاج الذي يطول الشعر
زيت الخروعيحتوي زيت الخروع على نسبة مرتفعة من فيتامين E والأحماض الدهنية الأساسية التي يمكن أن تساعد على تعزيز نمو الشعر بشكل طبيعي، بالإضافة إلى ذلك فإنّ زيت
ما هو أفضل فيتامين للشعر والبشرة
أفضل الفيتامينات للشعر والبشرةتختلف أفضل الفيتامينات للشعر والبشرة من شخص إلى آخر حسب احتياجه، فإذا كان شخص ما يحاول إعادة انبات الشعر فإنّ مزيج من البيوتين
ما هي أفضل خلطة زيوت للشعر
أفضل خلطة زيوت للشعرتستخرج الزيوت الأساسية من تقطير نباتات طبيّة وعطريّة لها خصائص معالجة لمشاكل الشعر، كتحفيز عمل البصيلات لإنتاج الشعر الجديد، ومنع تساقطه،
ما هي أفضل زيوت الشعر
زيت جوز الهنديُعتبر زيت جوز الهند من أقوى الزيوت حول العالم لاحتوائه على كميةٍ عاليةٍ من فيتامين E، ولاحتوائه على مجموعةٍ من المكوّنات المغذية المتنوعة كحمضيّ
ما هي فوائد كثرة شرب الماء
الفوائد الصحية لشرب الماءيعرف عن الماء فوائده الكثيرة للصحة، فهو من المجموعات الغذائية الستة، إذ يُشكل مع الدهون، والكربوهيدرات، والمعادن، والبروتينات،
ما هو علاج جفاف الشفاه
جفاف الشفاهيفقد الإنسان رطوبة كلّ من الجلد واليدين والشفاه أثناء فترة جفاف الهواء فيصبح الجلد جافاً، حيث يصاحب جفاف الشفاه الألم، ومن أعراضه: الاحمرار،
ما هي أفضل خلطة للتبييض
الخل والبصلتُستعمل خلطة البصل والخل لتفتيح البقع الداكنة في البشرة، وإزالة خطوط التقدم في السّن، وهي تُحضر بمزج كمية متساوية من الخل وعصير البصل، ويوزّع الخليط
ما هو أفضل شيء لتكثيف الشعر
زيت الخروعيعتبر زيت الخروع أحد أهم الزيوت المفيدة للشعر والجلد، فاستعماله كقناع للشعر يساعد على نموّه بشكلٍ صحي وسريع، ويمكن استخدامه كما يأتي:[1]
ما معنى الحمل المتعدد
معنى الحمل المتعدّدالحمل المتعدّد (بالإنجليزية: Multiple pregnancy) هو الحملُ الذي ينمو فيه جنينان أو أكثر داخل الرّحم في وقتٍ واحد، ويعرف أيضاً بحمل التوائم،
ماسك ضد القشرة
الأسبرينيساهم الأسبرين في التخلص من قشرة الرأس بسرعة وسهولة، فهو يحتوي على مادة تُسمى السّاليسيلات المُستعملة في صناعة الشامبو الفعالة في التخلص من القشرة،
ما هو أفضل شيء للتخسيس
زيادة الوزنيُعرّف الوزن الزائد على أنّه تراكم مُفرط أو غير طبيعي للدّهون مما يُشكل خطراً على الصحة، ويعتبر زيادة الوزن أو البدانة من عوامل الخطر الرئيسية لعدد
ماسك ضد التجاعيد للبشرة الجافة
قناع صفار البيضيُرطِّب قناع صفار البيض الجلد ويُخلصه من الجفاف، كما يمنحه بريقاً ونضارةً ونعومةً، ويُنصح باستخدامه من قبل أصحاب البشرة الجافة والعادية
هل بدأ طفلك بتناول طعامه الصلب؟ إليك هذه النصائح
تعدّ مرحلة تناول الأطعمة الصلبة عند طفلك علامةً مهمّة تدلّ على نموّه جسدياً؛ حيث ينتقل من مرحلة اعتماده الكلي على الحليب لمرحلة استكشاف النكهات المختلفة
العقل السليم في الجسم السليم! هل يتناول طفلك احتياجاته من الغذاء؟
يمر دماغ الطفل بفترةٍ مدهشة من التطور خاصّةً منذ الولادة حتى الثالثة من العمر؛ حيث يُنتج أكثر من مليون اتصال عصبي كل ثانية، وتطوّر الدماغ عنده هو "مشروع مدى
ما هي أضرار صبغة الشعر
صبغة الشعرتلجأ الكثير من النساء إلى استخدام الصبغة الكيميائية لتغيير لون شعرهن بين فترة وأخرى، والبعض منهن يجهلن مدى الضرر الذي قد يلحق بشعرهن جراء الاستخدام
كيفية التخلص من مسامات الوجه
طرق طبيعيّة للتخلص من مسامات الوجهالثلجيُعتبر الثلج أحد العلاجات الفعالة المُستعملة لغلق مسام البشرة الواسعة، ويمكن استعماله قبل وضع المكياج للتقليل من حجم
كيف يكون شعرك طويلاً
الشّعر الطويلتفضل العديد من النساء الشعر الطويل والصحيّ، وذلك لأنّه يعتبر إحدى علامات الجمال لدى المرأة، وينمو الشّعر في المعتاد بمعدّل 1.26سم شهريّاً، لكن