الصحة والعناية Page 999

مشروبات حرق الدهون

خل التفاحأظهرت البحوث قدرة خلّ التفاح على فقدان الوزن، وتنظيم السكر في الدم، وبالتالي تقليل الرغبة الشديدة في تناول الطعام، بالإضافة إلى رفع مستويات الأيض،[١]

مشروبات لتخفيف الوزن

الوزن المثالييبحث الكثير من الناس عن طرق لزيادة الوزن في حال الإصابة بالنحافة الشديدة، وكذلك التخلص من الوزن الزائد في حال الإصابة بالسمنة، ويتم ذلك من خلال

مشروبات لتسهيل الولادة

الولادةالوِلادَة هي المَرحَلَةُ التي يَكونُ فيها الرَّحمُ جاهزاً لِقَذفِ الجَنينِ خارِجَ الجِسم؛ حيث توجد عدّة أمور تدلّ على أنه آن أوان خروج الجنين من رحم

مشكلة تساقط الشعر

أسباب تساقط الشّعرتتعدّد الأسباب المؤدّية إلى تساقط الشّعر، ومنها:[١]

معلومات عن مرض السكر

مرض السكريُعتبر مرض السكر من الأمراض المزمنة والمنتشرة في الوقت الحالي، والناتج عن حدوث خلل في البنكرياس المسؤول عن إنتاج مادة الإنسولين في الجسم، وهذه المادة

مطوية عن سرطان الثدي

سرطان الثديفي الحقيقة يُصيب سرطان الثدي (بالإنجليزية: Breast Cancer) النساء بشكلٍ أساسيّ، وقد يُصيب الرجال في حالات نادرة، ويجدر التنبيه إلى أنّ سرطان الثدي

مطويات عن مرض السكري

مرض السكريفي الوضع الطبيعيّ يقوم البنكرياس (بالإنجليزية: Pancreas) بإفراز هرمون الإنسولين (بالإنجليزية: Insulin) للمساعدة على تخزين السكر والدهون والاستفادة

مطويات عن سرطان الثدي

سرطان الثدييُعدّ سرطان الثدي (بالإنجليزية: Breast cancer) ثاني أكثر أنواع السرطانات التي تُصيب النساء في الولايات المُتّحدة بعد سرطان الجلد، ويحدث نتيجة تكوّن

مشروبات لتخسيس البطن

عصير الخيارلخسارة الوزن يحتاج الجسم إلى أن يستهلك سعرات حرارية أقل أو حرق سعرات حرارية أكثر، ويمكن اعتبار عصير الخيار من وجبات الطعام قليلة السعرات الحرارية،

مشروبات لتخسيس الأرداف

تخسيس الأردافيُعاني الكثير من الناس من مشكلة زيادة الوزن، وخاصة في منطقة الأرداف، الأمر الذي يسبب الإحراج، فيسعون إلى استخدام كافة الطرق للتخلص منها دون معرفة

مرض يصيب العين

مرض يصيب العين

تعريف بمرض عين السمكة

مرض عين السمكةيُطلق الناس على الثآليل (بالإنجليزية: Warts) اسم مرض عين السمكة، وقد أصاب هذا الداء البشر منذ آلاف السنين، ويمكن تعريفه على أنّه نموّ زائد لخلايا

مراحل تكوين الجنين بالأسابيع

كيفيّة حدوث الحمليبدأ الحمل الحقيقيّ عند المرأة بعد أسبوعين من أوّل يومٍ في دورتها الشهريّة الأخيرة؛ حيث تخرج البويضة النّاضجة من حوصلتها في أحد المبيضَيْن؛

ابي اصير حلوه

الجماللا تقتصر جاذبية الإنسان على جماله الجسدي فقط، فقد تساهم الشخصية الجميلة والابتسامة على تعزيز الجمال. وسيذكر المقال طرقاً عدةً تساعد على تعزيز الجمال

ابي اضعف بسرعه

اتباع خطة معينةيحتاج أي شخص لكي يخفف من وزنه بسرعة اتباع خطة تقوم على أساس حرق السعرات الحرارية التي يتم الحصول عليها من تناول الأطعمة المختلفة والمشروبات،

أريد أن أغير شكلي

المظهر الخارجيمع مرور الزمن، قد تتغير نظرتك لشكلك الخارجي، وقد يكون هذا بسبب تأثرك بآراء المحيطين بك، مما قد يؤدي إلى شعورك بالانزعاج كلما نظرت إلى نفسك في

أريد أن يطول شعري بسرعة

تطويل الشّعرترغب كل سيدة بامتلاك شعرٍ سميكٍ، وطويلٍ، ولامعٍ. وللشعر دورٌ أساسيٌ في تحديد مظهر الوجه وملامحه، لذا يُعتبر رمزاً من رموز الجمال. وتواجه الشّعر

ابي شي يسد الشهيه

المأكولات البروتينيةيؤدي البروتين إلى تعزيز الشعور بالشبع والامتلاء، مما يجعل الشخص يأكل كمية أقل في الوجبة اللاحقة، وفي دراسة أُجريت على وجبتي إفطار في كل

ابي شي يسمن الوجه

ماء الورد مع الجلسرينيعمل ماء الورد والجلسرين على تسمين الوجه بشكلٍ جيد، حيث لديهما خصائص لترطيب الجلد، ويكون ذلك من خلال خلط ماء الورد والجلسرين وفركهما على

ابي شي يطول الشعر

زيت جوز الهندإحدى طرق نمو الشعر وإطالته هي استعمال زيت جوز الهند، حيثُ يحتوي على كمية كبيرة من فيتامين هـ الذي يعمل على تقوية الجذور من خلال تحسين الدورة

ابي شي يكثر الشعر

الشعر الخفيف يُعد تَساقط الشّعر، والصّلع، والشّعر الخفيف من المشاكل الشّائعة التي يصاب بها الشّعر، ويُعد الشعر أحد مُقوّمات الجمال، ولذلك يَسعى النّاس إلى

أفضل طرق للتنحيف

اتباع نظام غذائي نباتييُنصح باتباع حمية غذائيّة نباتية للمساعدة على التخلص من الوزن الزائد، إذ يجب على الشخص الابتعاد عن تناول الدهون، والأطعمة المقلية،

وصفات لتنعيم الشعر طبيعياً

تنعيم الشّعرتلجأُ السّيدات لحلّ مشكلة خشونة الشّعر بعدّة طرقٍ وتقنيات كاستخدام المنتجات الكيميائيّة الخاصّة لتنعيم الشّعر أو استخدام أجهزة تصفيف وتنعيم الشّعر

وصفات لتنعيم القدمين

تشقق القدمين يعد تشقق القدمينّ من أكثر المشكلات الجلديّة شيوعاً والتي يمكن أن تحدث لأيٍّ منا، فهي من أكثر المشاكل المشتركة لدى البالغينّ والأطفال، وقد تسبب

وصفات لتنعيم اليدين

خشونة اليدينترغب النساء في المحافظة على اليدين ناعمة طيلة أيام السنة، خاصةً في درجات الحرارة المنخفضة، إذ لا بدّ من القيام بعدّة أمور أهمها استخدام المستحضرات،

وصفات لتنقية البشرة

تنقية البشرةيبدأ روتين العناية بالبشرة اليومي بتنظيف الوجه، للحصول على بشرة نقية، وقد تشعر السيدة بالملل من استخدام المنظفات التي تحتوي على مواد كيماوية

وصفات لتنقية الوجه

تنقية الوجهترغب جميع السّيدات بالحصول على بشرةٍ جميلةٍ، وصافيةٍ، وخاليةٍ من الشّوائب والعيوب، وتتوفّر العديد من المنتجات الخاصّة بالعناية بجمال البشرة، والتي

وصفات لجمال البشرة

جمال البشرةحتى تظهر البشرة بمظهرٍ جميلٍ يجب الحفاظ على صحتها، فالبشرة الصحيّة تجعل الشخص يبدو أصغر من عمره الأصلي، والبشرة الجميلة تحتاج لغذاءٍ صحي وشرب الكثير

وصفات لجمال الوجه

جمال الوجهيُحب الجميع التمتع ببشره نضرة وصافية، وخالية من البثور والبقع الداكنّة والتجاعيد، لذا يلجأ الناس للمنتجات التجارية للعناية بالبشرة، والتي يتم من

وصفات لحرق الدهون بسرعة

حرق الدهون وتخفيف الوزنعلى الرّغم من وجود عدد لا نهائي من الحميات والمُكمِّلات الغذائية الّتي تعِد بفقدان الوزن بسرعة فائقة، إلّا أنّ معظمها يفتقر لأي دليل