موسوعة المعرفة الشاملة للحياة اليومية

أدعية القرآن

أدعية القرآنورد في القرآن الكريم مجموعة من الأدعية، التي يُرجى أن تكون مستجابة باستكمال آداب وشروط الدعاء، يُذكر منها الآتي:[1]

أكلات رمضان في ليبيا

مبكبكة مع بهارات الكبسة مدّة التحضير خمس دقائق مدّة الطهي ثلاثون دقيقة تكفي لِ ستة أشخاصالمكوّناتلتر ونصف من الماء.ملعقتان كبيرتان من كلٍ من:حبّتان من الطماطم

التصرف عند الغضب

التعبير عن الغضبلا مشكلة في التعبير عن الغضب بدلاً من كتمانه ومحاولة إخفائه، فهو شعور طبيعي بالعادة، فكتم الغضب عادة غير صحيّة قد تسبب العديد من الأمراض؛

أكلات سمك

سمك عيشالمكوناتكيلو ونصف من سمك الهامور المنظّف والمقطّع إلى أربعة أجزاء.كوبان ونصف من الأرز البسمتي المغسول.حبة متوسطة الحجم من البصل المقطّع إلى مكعبات.كوبان

أكلات بالنقانق

نقانق بالصلصة الحارة مدة التحضير 10 دقائق طرقة الطهي قليالمكوّناتكيلو من النقانق صغيرة الحجم.حبّة كبيرة من الطماطم المفرومة.ثلاث ملاعق كبيرة من الزبدة.قرنان من

آثار الدولة العباسية

بغدادبناها الخليفة العباسي جعفر المنصور عام 145هــ، واتخذها عاصمةً لدولته العباسية، واختار لها موقعا في منطقةٍ خصبةٍ؛ بعد أن كلّف رجالاً ثقّةً للبحث عن مكانٍ

طريقة ماسك الوجه

ماسك العنب البرييمتلك العنب البري خصائص فعالة لتقوية المناعة التي تعمل على تبيض لون البشرة، وجعلها مشرقة ومضيئة، وذلك من خلال ما يلي:[1]

قناع لتسكير مسام الوجه

قناع خل التفاحيعد خل التفاح تونر طبيعي للبشرة، يحتوي على خصائص قابضة للبشرة تعمل على تقليل حجم المسام الواسعة للبشرة، وشد مسامها، ويمتلك خل التفاح خصائص مضادة

قناع لإزالة الكلف من الوجه

قناع الطماطم والشوفان واللبنتعتبر الطماطم واللبن مكوّنات طبيعية تعمل على تفتيح لون البشرة، أم الشوفان فيعتبر مطهر فعال للبشرة، وعند مزج هذه المكوّنات نحصل على

قناع لإزالة الكلف العميق

قناع خل التفاحيساعد خل التفاح على التخلص من تصبغات البشرة، وتخفيف مظهر البقع السوداء الناتجة عن فرط تصبغ الجلد، ويحتوي خل التفاح على خصائص قابضة تعمل على إزالة

طريقة ماسك تفتيح البشرة

ماسك الحمضيات وبياض البيضيحتوي الليمون والجريب فروت على أحماض طبيعية، تعمل على تفتيح لون البشرة، وشد مسام البشرة، أما بياض البيض يمتلك نسبة عالية من

أكلات الفول

مقلوبة الفول الأخضر مدة التحضير 30 دقيقة تكفي لـ 8 أشخاصالمكوناتأربعة أكواب أرز.كيلو لحم مقطّع.كيلو فول أخضر.حبتا بصل متوسطتا الحجم، ومقطّعتان إلى أرباع.فصا

طريقة عمل ماسك الجيلاتين للرؤوس السوداء

ماسك الجيلاتين والحليبيمكن استخدام الجيلاتين والحليب كقناع طبيعي يساعد على فتح مسام البشرة وتنظيفها من الرؤوس السوداء، ويمكن استخدامه على النحو الآتي: [1]

أعشاب مقوية للجسم

المريميةتمتلك المريمية العديد من الخصائص الشفائية؛ حيث إنّها كانت تُستخدم في علاج الأمراض والأوبئة في العصور القديمة، وقد أظهرت بعض الدراسات امتلاك المريمية

أكلات محاشي

محشي الكوسا مدة الطهي 40 دقيقة تكفي ل 6 أشخاصالمكوناتثلاثة أرباع كوب أرز ذو حبة قصيرة.كيلو كوسا حجم صغير.حبة بصل مفرومة ناعم.مئتا غرام لحم مفروم ناعم.ملعقة

أكلات بطاطس مهروسة

البطاطس المهروسة الكريمية مع الذرة مدة التحضير 15 دقيقة مدة الطبخ 35 دقيقة تكفي ل 4 أشخاص درجة الصعوبة سهلالمكوّناتكوب ونصف من الذرة الطازجة.ملعقة كبيرة من

أطباق الجلبانة والقرنون

سلطة القرنون مدّة تجهيز المكوّنات خمس عشرة دقيقة تكفي لِ أربعة أشخاصالمكوّناتنصف كوب من زيت الزيتون البكر.نصف كيلو غرام من القرنون المعلب أو المسلوق.ملعقة

التخلص من وجع الضرس

مسكنات الألمتُقسّم المسكنات التي تُستخدم للتخلص من ألم الأسنان كالآتي:[1]

ماسك طبيعي للوجه لإزالة الحبوب

ماسك الشوفانيحتوي الشوفان على مواد مُهدئة للبشرة، كما يساعد على تقشير البشرة، ويُخلصها من خلايا الجلد الميت، إضافة إلى أنه يمتص الزيوت الفائضة في البشرة،

أهم الأماكن السياحية في مرمريس

ميناء مرمريسيُعتبَر ميناء مرمريس (بالإنجليزيّة: Marmaris Marina) من الأماكن السياحيّة المُهمّة في مدينة مرمريس؛ حيث يقصده الزوّار، والسيّاح؛ لقضاء وقت ممتع في

أفضل طريقة كيك إسفنجي

كيك إسفنجي بسيط مدة التحضير 25 دقيقة مستوى الصعوبة سهل عدد الحصص تكفي لِ 8 أشخاصالمكوناتكوب من الطحين.كوب من السكر.ملعقة كبيرة من الفانيلا السائلة.ست بيضات

أسرع طريقة للتخسيس مجربة

تناول المزيد من البروتينيُعزّز البروتين من عمليات الأيض بنسبة 80-100 سعرةٍ حراريةٍ في اليوم الواحد، ويمكن للنظام الغذائي الغنيّ بالبروتين أن يُقلّل من الشعور

أفضل طرق لزيادة وزن للرجال

تناول المزيد من السعرات الحراريةيساعد تناول سعراتٍ حراريةٍ أكثر ممّا يحرق الجسم على زيادة الوزن، وذلك من خلال تناول سعراتٍ حراريةٍ أكثر من احتياجات الجسم، وفي

أفضل طريقة للحصول على جسم رشيق

ممارسة التمارين الهوائية عالية الكثافةتساعد التمارين الهوائية عالية الكثافة على فقدان الوزن؛ حيث إنّها تجمع التمارين المُكثّفة مع فترات الراحة، وحسب ما وجدت

أسرع طرق لتخفيف الوزن

تقليل النشويات والسكرياتيساهم تقليل السكّريات والنشويات أو الكربوهيدرات بشكلٍ عام في خفض مستويات الجوع، ممّا يُقلّل من السعرات الحرارية المُتناولة؛ حيث يبدأ

أفضل صلصة بيتزا جاهزة

صلصة البيتزا مدة التحضير 10 دقائق مدة الطهي 10 دقائق تكفي ل 5 أشخاص درجات الصعوبة سهلةالمكوّناتحبّة من البصل المُقطعة إلى قطع صغيرة الحجم.ملعقتان كبيرتان من

حلويات اللوز المغربية

حلو المغربي المحشو بالتمور واللوز مدَة الطهي خمس وأربعون دقيقة تكفي لِ عشرة إلى خمسة عشر شخصاًالمكوّناتخمسمئة غرامٍ من التمر.كوب أو مئة وخمسون غراماً من

أفضل طريقة لعمل معكرونة إسباجتي

معكرونة السباغيتي مدة التحضير 10 دقائق مدة الطبخ 30 دقيقة تكفي ل 6 أشخاص درجة الصعوبة سهل طريقة الطهي سلق وقليالمكوّنات200 غرام من السباغيتي المطهوّة.اثنتا

حلويات التمر سهلة وبسيطة

التمر الرايق مدّة التحضير خمس عشرة دقيقة مدّة الطهي عشر دقائق تكفي لِ أربعة أشخاصالمكوّناتكوب من الطحين، والتمر المفروم ناعماً.ربع كوب من الزبدة المغلية.ربع

أكلات بسيطة وسريعة التحضير للغداء

كرات الكوسا مدّة التحضير 25 دقيقة مدّة الطهي 15 دقيقة تكفي لِـ 8 أشخاص درجة الصعوبة متوسطةالمكوّنات كوبان من الكوسا المبشور، أيّ ما يُقارب حوالي 3-4 حبّات