موسوعة المعرفة الشاملة للحياة اليومية

أطعمة تلين المعدة

مسهّلات ومليّنات الهضميعتبر الإمساك من أكثر المشاكل الصّحيّة شيوعاً بين الأفراد، وغالباً ما ينتج عن اتّباع نظامٍ غذائيٍّ خاطىءٍ أو عن ممارسة أنماطٍ حياتيّةٍ

أكلات مسلوقة لذيذة

البطاطس المهروسة مع اللبن الرايب مدّة التحضير خمس عشرة دقيقة مدّة الطهي خمس عشرة دقيقة تكفي لِ أربعة أشخاصالمكوناتربع كوب من الحليب.نصف كيلو غراماً من البطاطا

أفضل علاج خراج الأسنان

المضادات الحيويةتُستخدم المضادات الحيوية واسعة الطّيف (بالإنجليزية: Broad-spectrum Antibiotics) لعلاج خرّاج الأسنان، والتي تغطي أنواعاً كثيرة من البكتيريا من

حلويات بالموز

بسكويت الموز مدة التحضير 15 دقيقة مدة الطبخ 30 دقيقة عدد الحصص 30 شخصاً طريقة الطبخ خبزالمكونات ثلاثة أرباع الكوب من الزبدة اللينة. ثلثا الكوب من كل من: السكر

بيتزا المقلاة السريعة

بيتزا بالمقلاة مدّة التحضير عشر دقائق مدّة الطهي خمس دقائق تكفي لِ شخصينالمكوِّناتكوب و نصف من الطحين ذاتي التخمير.نصف كوب من الماء.رشة من الملح.القليل من زيت

أطعمة ضد الإسهال

أطعمة ضد الإسهاليوجد العديد من الأطعمة التي تُساعد على الحد من الإسهال، ونذكر منها ما يأتي:[1]

أطعمة لزيادة فيتامين د

أطعمة لزيادة فيتامين دتوجد بعض الأطعمة التي تُساهم في تعزيز فيتامين د في الجسم، ونذكر منها ما يأتي:[1]

أطعمة ممنوعة لمرضى النقرس

لحوم الأعضاء الحيوانيّةتحتوي لحوم الأعضاء الحيوانيّة كالكبد والكلى على نسبة عالية من البيورينات، إذ تُشير الأبحاث أنّ الرجال الذين يتناولوا اللحوم بكميةٍ كبيرة

أسهل طريقة لفرمتة الكمبيوتر ويندوز 7

طريقة فرمتة ويندوز 7يُمكن للمُستخدمين فرمتة جهاز الكمبيوتر الذي يعمل بنظام تشغيل ويندوز 7، مع الانتباه إلى أخذ نسخة من الملفات المخزّنة على القرص الصلب؛ لأن

أطعمة لمرضى النقرس

الأغذية الغنية بالأليافيُساعد إضافة الأغذية الغنية بالألياف إلى النظام الغذائي على خفض حمض اليوريك المُرتفع في الدم والذي يُسبب تراكمه الإصابة بالنقرس، كما أنّ

أطعمة للتخلص من الإسهال

الخضراواتيُساعد طهي بعض الخضراوات وتناولها على الحد من الإسهال، مثل الجزر، والفاصولياء الخضراء، والبنجر، والكوسا. إلا أنّ بعض الخضراوات الأخرى يُمكن أنّ تُسبب

أطعمة مسببة للإسهال

السكر وبدائلهيؤدي تناول الأطعمة الغنية بالسُكريات إلى الإصابة بالإسهال، كالفركتوز الموجود بشكل طبيعي في الفواكه مثل التفاح والعنب. بالإضافة إلى السكريات الأخرى

أطعمة ذات سعرات حرارية قليلة

أطعمة منخفضة السعرات الحراريةتوفر السعرات الحرارية الطاقة اللازمة للجسم، ويُساعد تناول أطعمة منخفضة السعرات الحرارية على تقليل السعرات الحرارية المُتناولة خلال

أطعمة قليلة الكربوهيدرات

أطعمة قليلة الكربوهيدراتتوجد الكربوهيدرات بأنواعها المتعددة في مُختلف أصناف الطعام، إلا أنّ بعض الأطعمة تحتوي على نسبة قليلة من الكربوهيدرات، ونذكر منها ما

ألم الرقبة من الخلف

ألم الرقبة من الخلفيُعتبَر ألم الرقبة من المشاكل الشائعة التي يعاني منها الكثيرون، وتُعَدُّ الإصابة بالفصال العظميّ، والجلوس بوضعيّة خاطئة عند ممارسة الأنشطة

أفضل صدقة جارية للمتوفى

أفضل صدقةٍ جاريةٍ للمتوفّىيُراد بالصدقة الجارية أنّها الوقف، وهو ما يتثبّت أصله وتجري منفعته بين الناس، فيبقى صاحب المعروف مستمرّ الأجر ببقاء أصل الوقف،

أطعمة تحتوي على نشويات

أطعمة تحتوي على النشوياتيوجد العديد من الأطعمة التي تحتوي على النشويات، ومنها نذكر ما يأتي:[1]

أطعمة يجب تجنبها خلال الحمل

أطعمة يجب تجنّبها خلال فترة الحمليعتبر اتّباع نظامٍ غذائيّ صحّيٍّ خلال فترة الحمل أمراً مهماً جداً، وذلك للحفاظ على صحّة الأمّ والطفل، ومن الأطعمة التي تشكّل

أطعمة لقرحة المعدة

الزبادييحتوي الزبادي على بكتيريا نافعة تُسمى بالبروبيوتيك. وتُساعد البروبيوتيك على المحافظة على التوازن بين البكتيريا الجيدة والضارة، ومكافحة العدوى الناجمة من

أكل هندي سهل

الدجاج بالرمان مدّة التحضير خمس عشرة دقيقة مدّة الطهي عشرون دقيقة تكفي لِ خمسة أشخاصالمكوناتكيلو غرام من أفخاذ الدجاج العريضة المنزوعة العظام والجلد والمفرومة

أطعمة لصحة القلب

أطعمة لصحة القلبيمتلك النظام الغذائي دوراً هاماً في الحفاظ على صحة القلب، ومن الأغذية التي تحافظ على صحة القلب ما يلي:[1]

أحاديث عن ليلة القدر

ليلة القدرأنزل الله -تعالى- القرآن الكريم في ليلة القدر، وجعلها من أفضل الليالي، فهي ليلة مباركة، وهي خير من ألف شهر، قال تعالى : (إِنَّا أَنزَلْنَاهُ فِي

أكل لبناني قديم

ورق عنب بالزيت مدّة التحضير 165 دقيقة مدّة الطهي 120 دقيقة تكفي لِ 8 أشخاصالمكوناتثلاثمئة غرام من البطاطا.كيلو غرام من ورق العنب.الحشوة:

أكلات رمضانية مالحة

المافن المالحة مدّة تجهيز المكونات خمس عشرة دقيقة مدّة الطهي خمس عشرة دقيقة تكفي لِ عشرة أشخاصالمكوناتكوبان من الدقيق المنخل.نصف كوب من زيت الزيتون.مئتان ونصف

أكل لبناني سريع التحضير

فتوش مدّة التحضير خمس عشرة دقيقة مدّة الطهي خمس دقائق تكفي لِ أربعة أشخاصالمكوناترغيفان من الخبز العربي المفروم على شكل شرائح طولية.كوب من أوراق البقدونس.ربع

حلوى اقتصادية

عيش السرايا مدّة تجهيز المكوّنات 15 دقيقة مدّة الطهي 30 دقيقة تكفي لِ 10 أشخاصالمكوناتسبعون غرامًا من الزبدة.ثلاثمئة وخمسة وسبعون غرامًا من السكر.سبعمئة وتسعون

أكلات موالح

فوندو الموالح مدّة التحضير 10 دقائق مدّة الطهي 20 دقيقة تكفي لِ 10 أشخاصالمكوناتكوب من عصير البرتقال الطازج.ملعقة طعام من قشر الليمون المبشور.نصف كوب من

أطعمة مسهلة

أطعمة ملينة للأمعاءتُستعمل الملينات الطبيعيّة لتخفيف من حدة الإمساك وتحسين حركة الأمعاء، وذلك بسبب محتواها العالي من الألياف، إذ يوصى باستهلاك النساء ما يُقارب

حلوى الحلقوم التركية

راحة الحلقوم بالكاكاو مدّة تجهيز المكونات 20 دقيقة مدّة الطهي 45 دقيقة تكفي لِ 12 شخصاًالمكوناتأربعمئة وعشرة غرامات من السكر.مئة وستون غراماً من بودرة

كيف أستعمل زبدة الشيا للشعر

كيفية استعمال زبدة الشيا للشعرتعمل زبدة الشيا على ترطيب الشعر وتحسين نسيجه، كما أنّها تعمل على إعطاء الشعر النعومة واللمعان، إضافةً إلى فائدتها الكبيرة في