ما هي فوائد الرياضة لجسم الإنسان
التحكم في الوزنتساعد ممارسة الرياضة على منع زيادة الوزن والمحافظة على فقدانه، وذلك عن طريق حرق السعرات الحرارية، وكلما زادت شدة النشاط البدني زادت السعرات
دليلك الموثوق للصحة، الطبخ، العناية الشخصية، المال والأعمال، والمعلومات التوعوية المتنوعة التي تثري حياتك بأسلوب عصري وعملي
التحكم في الوزنتساعد ممارسة الرياضة على منع زيادة الوزن والمحافظة على فقدانه، وذلك عن طريق حرق السعرات الحرارية، وكلما زادت شدة النشاط البدني زادت السعرات
سمك مقلي بالخلطة مع مجبوس الطماطم مدّة تحضير المكوّنات عدد الأشخاص الكافي للوصفة المحضّرة وقت طهي الوصفة ستون دقيقة أربعة أشخاص خمس وأربعون دقيقةمكوّنات السمك
كيك إسفنجي بسيط مدّة التحضير 25 دقيقة مدّة الطهي 20 دقيقة عدد الأشخاص 8المكوّناتكوب من السّكر.كوب من الدّقيق.ست بيضات.ملعقة كبيرة الحجم من الفانيلا.طريقة
عدد أسماء جهنمإنّ لجهنم ستة أسماء وهي:[1]
سلطة المايونيز مع الديك الرومي مدّة التحضير 5 دقائق مدّة الطهي 10 دقائق الكمية 4 أشخاصالمكوّنات كوب ونصف من المعكرونة المسلوقة بشكل أكواع، أو ثلاثة أكواب من
وسائل شرعية للتغلب على وساوس الشيطانمن الوسائل الشرعية للتخلص والتغلب على وساوس الشيطان ما يأتي:[1]
حكم صلاة العيدإنّ حكم صلاة العيد عند كثير من أهل العلم أنّها فرض على الكفاية، ويجوز للفرد أن يتخلف عنها إلا أنّ مشاركته لإخوانه المسلمين وحضوره لصلاة العيد سنة
معجنات الفاهيتا بالدجاج مدّة التحضير 15 دقيقة مدّة الطهي 10 دقائق الكمية 6 أشخاصمكوّنات الحشوة كوب من الفلفل الحلو الملوّن، والمقطّع إلى مربعاتٍ صغيرة. حبة من
الحراق إصبعهمدّة التحضير 20 دقيقة مدّة الطبخ 20 دقيقة الكمية 6 أشخاصالمكوّنات أربع حبات كبيرة من البصل. حزمتان من الكزبرة المغسولة والمفرومة. عصير حبتين من
الخوارزمييعدّ الخوارزمي عالم رياضيات وفلك مسلم، واسمه الكامل هو محمد بن موسى الخوارزمي، كما وُلد الخوارزمي عام 780م، وتوفي عام 850م، وهو الذي أدخلت أعماله
تعريف الاتصالإنّ الاتصال (بالإنجليزية: Communication) هو نقل الأفكار والمنبهات والمعلومات عن طريق تفاعل بين المرسل والمستقبل والرسالة، كما أنّه يتم ضمن محددات
سلطة التونة مدة التحضير 10 دقائق مدة الطهي دقيقتان عدد الأشخاص 4 أشخاصالمكوّنات تسعمئة غرام من ستيك التونة الطازج، والمقطع إلى مكعبات بسمك سنتمترين ونصف.
فوائد الثوم للشعريحافظ الثوم على صحة الشعر وقوته؛ وذلك لاحتوائه على السيستين، وهو حمض أميني يساهم في تنشيط بصيلات الشعر.[1]يعالج قشرة الرأس، حيث يوصي أخصائيو
نصائح وخطوات لعلاج ضعف شعر اللحيةهذه أهمّ الخطوات والنّصائح لتحفيز نمو شعر اللحية:[1]
أهمية الحليب للوجهيتميز الحليب باحتوائه على الكثير من الفيتامينات والمواد المغذية، فهو يعتبر من أكثر المواد الطبيعية المستعملة للعناية بالبشرة منذ قديم الزمان،
الخميرة واللبن للبشرةاستُخدمت الخميرة كمكمّل غذائي لسنواتٍ عديدة، وقد سُميّت خميرة البيرة بهذا الاسم لأنّها عنصر رئيسي في صناعة البيرة، وهي تحتوي على نسبة
خطوات كتابة فهرسيمكن إجمالها بست خطوات:[1]
سلطة المعكرونة الملوّنة مدة التحضير 10 دقائق مدة الطبخ 10 دقائق عدد الأشخاص من 8 إلى 10 أشخاصالمكوّنات كيس من المعكرونة ذات الشكل اللولبي. عودان مفرومان من
مفهوم الصحة النفسيّةإنّ الصحة النفسية ليست فقط خلوّ الجسم والنفس من الأمراض وحالات العجز، بل هي حالة من اكتمال السلامة الجسدية والعقلية والنفسية والاجتماعية
الاكتئاب كحالة طبيةالاكتئاب اضطراب نفسي وحالة طبية شائعة تؤثر سلباً على الطريقة التي يفكر ويشعر ويتصرف بها الإنسان، يُسبب الاكتئاب حالة من الشعور بالحزن وفقدان
غريبة بجوز الهند مدة التحضير 10 دقائق مدة الطهي 8 دقائق عدد الأشخاص 15المكوّناتربع كوب من اللّوز المطحون.نصف كوب من السّكر البودرة.أربعة أكواب من جوز الهند
صينية الكوسا بالفرن مدة التحضير 10 دقائق مدة الطهي 55 دقيقة عدد الأشخاص 6 أشخاصالمكوّنات ثلاث حبات كبيرة من البصل المقطّع إلى شرائح. أربع حبات من الكوسا
الزراعة المائيّةيعبّر مفهوم الزراعة المائيّة والمعروفة أيضاً باسم زراعة الأسماك أو تربية المحار عن تربية وحصاد النباتات والحيوانات في جميع أنواع البيئات
مشروعيّة صلاة الخوفاتفق العلماء على مشروعية صلاة الخوف،[1] وهي مشروعةٌ في الحضر وفي السفر فمن استدل بقوله تعالى: (وَإِذَا ضَرَبْتُمْ فِي الْأَرْضِ فَلَيْسَ
حكم صلاة الوتريُعرف الوتر بأنّه ختم صلاة الليل بركعة وهو من عبادات التطوع، واختلف العلماء في حكم الوتر؛ فقال بعضهم بالوجوب، في حين ذهب البعض الآخر إلى أنّه ليس
سجود السهولمّا كان الكمال صفةً اختص بها الخالق سبحانه، ولمّا كان النقص صفة البشر جميعاً شرع الله سجود السهو تخفيفاً وتيسيراً على عباده، وقد أثبتت الروايات أنّ
شوكولاتة للكيك مدة التحضير 5 دقائق مدة الطهي 10 دقائقالمكوّناتعلبة حليب مكثّف محلّى.كوبان من الشّوكولاتة المكسّرة بالحليب.ربع كوب من الزّبدة غير المملحة
صينية كفتة مدة التحضير 20 دقيقة مدة الطهي 90 دقيقة عدد الأشخاص 5المكوّناتخمسمئة غرام من لحم البقر المفروم وقليل الدّهن.ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
عدد سنن الصلاة المؤكدةيمكن تلخيص عدد السنن المؤكدة وجمعها في ستة مواضع هي:[1]
فوائد الزنجبيل للبشرةيعتبر الزنجبيل من الأعشاب الطبيعية المهمة، والذي ينبغي استخدامه في الطبخ كنوع من التوابل التي تضفي نكهة خاصة له، وذلك لاحتوائه على العديد