طرق تغيير نمط الحياة
الروتين اليومي تجري الحياة بروتينها اليومي، وعاداتها المعتادة بشكل سريع أمام الإنسان ممّا يجعله غير قادر في بعض الأحيان على القيام بواجباته المعتادة والأساسية
دليلك الموثوق للصحة، الطبخ، العناية الشخصية، المال والأعمال، والمعلومات التوعوية المتنوعة التي تثري حياتك بأسلوب عصري وعملي
الروتين اليومي تجري الحياة بروتينها اليومي، وعاداتها المعتادة بشكل سريع أمام الإنسان ممّا يجعله غير قادر في بعض الأحيان على القيام بواجباته المعتادة والأساسية
المطبخ المصرييُعتبر المطبخ المصري من المطابخ الشهيرة في العالم فقد تأثرت العديد من المطابخ به كالمطبخ التركي، وتأثر أيضاً بغيره من المطابخ، كالمطبخ الشامي، ومن
التوبةيمكن تعريف التوبة شرعاً بأنّها ترك معصية الله تعالى والندم عليها والرجوع عنها، والعودة إلى طاعته عزّ وجلّ، والله تعالى يفرح بتوبة العبد ورجوعه إليه، وقد
صفات عباد الرحمنخصَّ الله تعالى في كتابه العزيز صنفاً معيناً من العباد بالذكر والتكريم، وهم من أطلق عليهم القرآن الكريم لقب عباد الرحمن، حيث يمتازون بصفات
الحضارة العربية الإسلاميةمرت على الحضارة العربية الإسلامية العديد من الفترات الهامة التي سطع فيها نجمها بين سائر الأمم والحضارات الأخرى، فقد كان العرب
قشر الرمانيعتبر الرمان من أشهر الفواكه الخريفية التي تناولها الإنسان قديماً وحتى وقتنا هذا، والذي بدأ انتشاره في إيران، وهو يتميز بقشرته السميكة والصلبة
التوبةالتوبة في اللغة تعني الرجوع والإنابة، أما التعريف الشرعي لها فهو الرجوع إلى طاعة الله عزّ وجل، والابتعاد عن المعاصي والآثام التي تغضبه، وقد وعد الله
فيتامين ب12يُعدّ فيتامين ب12 أو كما يُسمّى بالكومبلامين (بالإنجليزيّة: Cobalamin) من مجموعة فيتامينات ب القابلة للذوبان في الماء؛ أيّ أنّه يمكن أن ينتقل خلال
ولاية فرجينياتعتبر ولاية فرجينيا واحدة من الولايات الثلاثة عشر الأولى في الولايات المتحدة الأمريكية، ويرجع تاريخ تأسيسها إلى الخامس والعشرين من شهر يونيو من
حصاد المياههي عبارة عن عملية تُستقطب بها مياه الأمطار ليتم تجميعها من أسقف المنازل أو المسطحات الصخرية أو الترابية ليتم تخزينها، ثمّ استغلالها في المنازل، كما
القطنيعتبر القُطن من النباتات مغطاة البذور، وينمو غالباً في المناطق الحارة، ويحتاج إلى ظروف خاصة حتّى ينمو بشكل جيد، إذ يتطلب خصوبة بالتربة، ودرجة حرارة عالية
القشرةيعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة ظهور القشرة في الرأس، وذلك نتيجة العديد من الأسباب مثل استخدام الكريمات التي تحتوي على مواد كيميائية، أو استخدام
الكاسترديعتبر الكاسترد من المكوّنات المساعدة على عمل أطباق الحلويات، لما يضيفه لطبق الحلوى من نكهة لذيذة وشكل جذاب، فقوامه يتعدد بين صوص خفيف يغطي سطح طبق
غثيان الحمليُعدّ الغثيان (بالإنجليزية: Nausea) من أكثر الأعراض شيوعاً بين النساء الحوامل، ويُعرف أيضاً بغثيان الصباح (بالإنجليزية: Morning sickness)؛ ولكنّه لا
الصراصيرتعتبر الصراصير من الحشرات الصغيرة سريعة الانتشار، والتي تتميز بلونها البني أو الأسود وحجمها الصغير والمتوسط، وتوجد بعدّة أشكال وأنواع، كما توجد في
اللحم المشوييعد اللحم المشوي من الأطباق الشهية المشهورة في مختلف أنحاء العالم، حيث يتم تحضيره بمختلف الطرق عن طريق شويه على الفحم أو بالفرن، ومن الممكن تقديمه
الإيداميُعتبر الإيدام من الأطباق الهندية الشهيرة في العالم، ويُطلق عليه أيضاً اسم الصالونة، واليخنة، والكاري الهندي، ويتميز هذا الطبق بنكهته الطيبة التي تنتج
عدوى السليعتبر السل أو الدرن من الأمراض الخطيرة التي تسبب العديد من الأضرار الجسيمة، وهو عبارة عن مرض معد تسببه جرثومة تعرف علمياً باسم المتفطرة السلية تستهدف
ضغط الدم المرتفعيعبر مفهوم ضغط الدم عن قوة دفع الدم لجدران الأوعية الدموية من خلال سير الدم وتدفقه فيما يعرف بالدورة الدموية، ويعاني بعض الأشخاص عبر العالم
التفكير الإيجابييُعتبر توفير البيئة الإيجابية، والتفكير الإيجابي، والثّناء على النّفس، من أهم ما يُعزّز ثقة الشخص بنفسه، وهناك ممارسات عديدة يُمكن القيام بها
الرجل والمرأةخلق الله تعالى الرجل والمرأة وأعطى لكلّ منهما الوظيفة الخاصة به التي يستطيع القيام بها، والتي تتناسب مع طبيعة كلّ منهما الجسدية والعقلية
الحمى عند الأطفاليعاني الأطفال في مرحلة الطفولة من العديد من الأمراض التي تقلق حياتهم وتنغص على الآباء والأمهات على حد سواء، ولعلّ ارتفاع درجة الحرارة أو ما
ضعف أعصاب اليدينضعف أعصاب اليد حالة مرضية يشعر فيها المصاب بعدم القدرة على تحريك يديه بالكفاءة المطلوبة، ويحدث هذا نتيجة ضعف الأعصاب الطرفية في اليد، وحدوث خلل
حمو النيليُعرّف حمو النيل طبياً بالدُّخْنِيَّة (بالإنجليزية: Miliaria)، ويتم تداوله بين الناس بعدة مصطلحات من بينها الجاورسية، أو طفح العرق، أو حصف الحر؛ وهو
الكيكيعتبر الكيك من أشهر أنواع الحلويات التي يتناولها الإنسان خلال حياته سواء في المناسبات كأعياد الميلاد، أم في الأيام العادية، حيث تحرص ربات البيوت على إعداد
مفهوم التفكيرإنّ مصطلح التفكير يعبر عن مجموعة من العمليات والتفاعلات الذهنية الحاصلة في عقل الإنسان والتي تساعد على فهم العالم المحيط به وبالتالي التفاعل
إضافة صديق على سكايب عبر الويبيُمكن العثور على أصدقاء جُدد، وإضافتهم على حساب سكايب Skype الخاص، وذلك باتباع الخطوات الآتية:[1]
البطاطس المقليةتعتبر البطاطس المقلية من الوجبات السريعة التي يكثر تقديمها بجانب السندويشات المختلفة مثل: البرغر، والشاورما، وجوانح الدجاج، ولعل أهم ما يُميزها
العصائريكثر تقديم العصائر الباردة في فصل الصيف بالتحديد لمنح الجسم البرودة والانتعاش، ولعلّ أهم ما يُميزها احتواؤها على الخضار والفواكه بشكل أساسي، مما يجعلها
وجبة العشاءتعتبر وجبة العشاء من أكثر الوجبات التي يهملها العديد من الأفراد، لكنها في الحقيقة ذات أهمية بالغة للجسم حيث تمدّه بالحيوية والطاقة خصوصاً بعد نهار