موسوعة المعرفة الشاملة للحياة اليومية

فوائد شرب أربع كؤوس ماء على الريق

شرب الماءيعدّ شرب الماء من الأمور التي تساعد على الشفاء من العديد من الأمراض، خاصة على الريق، والكمية التي يُنصح بها هي شرب أربعة أكواب يومياً وهو ما يعادل

فوائد حبوب الكولاجين للجسم

حبوب الكولاجينيعتبر الكولاجين مادة بروتينية توجد بشكل طبيعي في الجسم وتبني العظام وترممها، بالإضافة إلى الأوتار، والغضاريف، والأظافر، كما أنّها المسؤولة عن

فوائد اليانسون والقرفة

اليانسونيعتبر اليانسون أو كما يُعرف أيضاً باسم الكمون الحلو، أو الينكون من النباتات العشبية التي تنتمي إلى الفصيلة الخيمية، ويصل ارتفاعه إلى حوالي الخمسين

عدم القدرة على التركيز عند الأطفال

تشتت الانتباهيعدّ تشتت الانتباه حالة من عدم القدرة على التركيز ومن الشرود الذهني، مما يعيق الإبداع والقدرة على الإنتاج في كافة المجالات، سواء العلمية أم

عمل معجنات بالزعتر

المعجنات تعتبر المعجنات أو الفطائر من الوجبات الثانوية الخفيفة والصحية والتي تؤكل كوجبة فطور أو عشاء، أو في أماكن العمل والمدرسة، وهي على عدة أنواع وأصناف

طريقة تحضير الكركديه لخفض ضغط الدم

ضغط الدم المرتفعيعدّ ضغط الدم المرتفع حالة مرضية ينتج عنها ارتفاع في ضغط الدم عن المعدل الطبيعي، مما يؤدي إلى إصابة الجسم بالعديد من الأمراض والمشاكل الصحية،

كيف تعمل بريداً إلكترونياً

طريقة عمل بريد إلكترونييستطيع المستخدم تجربة البريد الإلكتروني لmail.com والاستفادة من خدماته المتنوعة باتباع الخطوات التالية:[1]

معايير الجودة في التعليم العام

مفهوم الجودةتعرّف الجودة على أنّها عبارة عن نظام إداري يرتكز بشكل أساسي على مجموعة من القيم والأخلاق، كما أنّه يعتمد على توظيف البيانات والمعلومات المختلفة

فوائد عود القماري

عود القمارييعتبر عود القماري أو كما يُعرف باسم العود أو البخور من المواد التي تعرّف عليها الإنسان منذ قديم الزمان، وهو عبارة عن مزيج من المواد الراتنجية ذات

طريقة إنشاء حساب في سكايب

إنشاء حساب سكايب باستخدام الحاسوبيتم اتباع الخطوات الآتية لإنشاء حساب سكايب عبر الحاسوب:[1]

طريقة عمل دبابيس الديك الرومي

الديك الرومييعتبر الديك الرومي من أنواع الطيور ومصدراً للحوم البيضاء، وله أهمية خاصة في العزائم والمناسبات المختلفة، حيث يُعدّ طبقاً رئيسياً في عيد الشكر، وعيد

طريقة عمل أرز التندوري

المطبخ الهندييُعدّ المطبخ الهندي من المطابخ المحببة لدى العديد من الناس، ويعود ذلك إلى تميز الأكلات الهندية بتوابلها ذات الطعم الشهي، والرائحة الزكية المختلفة

طريقة عمل ستيك سمك

السمكيُعد السمك من الأطعمة المحببة والمرغوبة لدى الكثير من الناس، كما ينصح الأطباء بتناوله مرة كل أسبوع لحتوائه على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم،

عناصر الإدارة الناجحة

الإدارةتُعرَّف الإدارة (بالإنجليزيّة: Management) على أنَّها: عمليّة يتمّ من خلالها تنسيق أنشطة المُؤسَّسة، وتنظيمها؛ وذلك لتحقيق أهداف مُحدَّدة، حيث تُمثِّل

طريقة عمل خبز الصاج بالجبن

خبز الصاجيُعتبر خبز الصاج من أكثر أنواع الخبز المستعملة في العالم العربي، وهو يتميز بقوامه الرقيق وطعمه اللذيذ، ويعود أصل هذا الخبز إلى المطبخ التركي فانتقل

عمل مقلوبة سعودية

طريقة عمل مقلوبة الدجاج السعوديةمكونات الخضراوات ثلاث حباتٍ من البطاطا المشرحة إلى دوائر، ومقلية. أربع حباتٍ من الباذنجان المقلي المقطّع إلى شرائح. حبتان من

فوائد شرب الماء بكميات كبيرة

الماءيُعد الماء من أكثر المركبات الكيميائيّة انتشاراََ على الأرض فهو يغطي ما يقرب من 71% من سطح الأرض، وتشكّل المياه العذبة 3% فقط من مجموع المياه على سطح

عصير الجزر لمرضى السكر

عصير الجزر لمرض السكرييعدّ مرض السكري من الأمراض المزمنة التي تُصيب الإنسان، ويحدث نتيجة وجود خلل في عملة غدة البنكرياس، حيثُ لا تفرز هذه الغدة الإنسولين

كيفية استخدام محسن الكيك

محسن الكيكيعتبر محسّن الكيك من المكوّنات الأساسية في جميع البيوت، والذي يتوفر في عدّة أشكال وأنواع تتناسب حسب الذوق، حيث تسعى الكثير من ربات البيوت إلى تحضير

عناصر تنمية الموارد البشرية

تنمية الموارد البشريةإنّ تنمية الموارد البشرية هي الجانب الذي يُعنى بشكل خاص في تحقيق الاستغلال الأمثل للعنصر البشري، ويهتم بهذا العنصر كأحد الموارد الرئيسية

طرق لضبط الصف

ضبط الصفيعتبر ضبط الصف من أهم الأمور التي يتميز بها المعلم الناجح لما يتبع لضبط الصف من آثار إيجابية، حيث إنّ إيصال المعلومات إلى الطلبة تتطلب جواً دراسياً

طرق لعمل الشاورما

الشاورماتعتبر الشاورما من الوجبات الجانبية التي يتم تحضيرها من لحم الدجاج أو اللحم البقري، كما تُعدّ من أشهر الوجبات السريعة التي تُقدم في المطاعم بجانب بعض

علاج ارتفاع ضغط الدم بالفواكه

ارتفاع ضغط الدميعاني العديد من الأشخاص من مشكلة ارتفاع ضغط الدم عن المستوى الطبيعيّ الذي يرافقه العديد من الأعراض والمضاعفات المزعجة، ويؤثر بشكل سلبي في

عيوب الزراعة المائية

الزراعة المائيةتعتبر التربة مهمّة في بقاء النباتات ونموّها، فهي الوسط الذي يحمل المواد والعناصر المغذية للنباتات، بالإضافة إلى أنّها حافظة للماء، ولكن من

فوائد رطوبة الجو

رطوبة الجويُطلق مصطلح رطوبة الجو على تلك الكمية الكبيرة من بخار الماء في طبقات الجو السفلى وخاصة التروبوسفير، وتتفاوت درجات الرطوبة وفقاً لدرجة الحرارة وضغط

طريقة عمل حشوة بيتزا

البيتزاتعتبر البيتزا من أطباق المقبلات التي تعود أصولها إلى منطقة شرق البحر الأبيض المتوسط كاليونان، وتركيا، ومصر، حيث كان يتم إعدادها بطهي العجين على حجر

عمل نظام غذائي للرجيم

الرجيمتعتبر مرحلة الرجيم أو اختيار نظام غذائي لتخفيف الوزن من المراحل الصعبة التي قد يتعرض لها البعض لعدم معرفة تحديد نوعية وكمية الطعام المطلوبة، وفي هذا

فوائد عصير الليمون على الريق للتخسيس

عصير الليمونيعتبر عصير الليمون من أهم الوصفات الطبيعيّة التي ينصح الأطباء والمختصين في مجال الصّحة البدنية بتناوله بشكل يومي لتحقيق أقصى فائدة ممكنة من خصائصه

هل يزيد فيتامين د الوزن

فيتامين دفيتامين د أو ما يُعرف بفيتامين الشمس (بالإنجليزية: Sunshine Vitamin)؛ وذلك بسبب حاجة الجسم إلى أشعة الشمس لإنتاجه، حيث تُقدّر المدّة اللازمة للتعرض

فوائد شرب الكمون المغلي على الريق

الكمونيُعتبر الكمون أو كما في الميدان العلمي (Cuminum cyminum) من أهم الأعشاب النباتية الحولية التي تتبع للفصيلة الخيمية، والذي يتميز بتركيبته الطبيعيّة المهمة