فوائد الفواكه والخضروات للحامل
تغذية الحاملتحتاج الحامل إلى تغذية استثنائية ورعاية صحية تامة لضمان الحفاظ على صحتها، ولضمان عدم مواجهة الصعوبات المختلفة خلال عملية الولادة، وللحيلولة دون
دليلك الموثوق للصحة، الطبخ، العناية الشخصية، المال والأعمال، والمعلومات التوعوية المتنوعة التي تثري حياتك بأسلوب عصري وعملي
تغذية الحاملتحتاج الحامل إلى تغذية استثنائية ورعاية صحية تامة لضمان الحفاظ على صحتها، ولضمان عدم مواجهة الصعوبات المختلفة خلال عملية الولادة، وللحيلولة دون
عضلة القلبعضلة القلب هي أهم عضوٍ في جسم الإنسان؛ لأنها تعمل على ضخ الدم خلال الدورة الدموية المستمرة، لتصل إلى جميع أعضاء وأنسجة الجسم، وهي مكونةٌ من خلايا
مخلل الملفوف الأبيضالمكونات نصف ملفوفة بيضاء. بصلة صغيرة حمراء أو بيضاء. حبتان من الجزر. ثلاثة فصوص من الثوم.لكل مرطبان:
الرّحمالرّحم وهو من الأعضاء التي تتميز بها الأنثى فقط، وهو المكان الذي يحمل ويتكوّن فيه الجنين خلال فترة الحمل، وعادةً حجم الرّحم بحجم قبضة اليد، وشكل الرّحم
تنظيف الغرفةينبغي المحافظة على نظافة الغرفة، وإزالة الغبار، والأوساخ منها؛ لتنظيمها، ويُمكن تطبيق ذلك من خلال مسح الغبار على طول السقف وعلى الجدران، وتنظيف
عجينة البفهي نوع من أنواع العجائن التي تصنع، وتستعمل في صنع الكثير من أصناف الحلويّات الشهية والغريبة، وكثير من أشكال الأطباق الغذائيّة، وفي هذا المقال سوف
المقلوبةتُعتبر مأكولات بلاد الشام من أشهى وألذ المأكولات على الإطلاق، ففي كل بلدٍ تُطهى الطبخة الواحدة بطرقٍ مختلفةٍ ووصفاتٍ متعددةٍ، وكل منها تتميّز بنكهةٍ
طريقة تحضير دجاج في الفرنإنّ طريقة إعداد الدجاج في الفرن من الطرق التي تحتاج إلى وقت طويل بعض الشيء إلا أنّ النتيجة تستحق هذا الوقت الطويل، كما أنّ طرق إعداد
ضعف النظر المفاجئنعمة النظر من أهم النعم التي منحها الله سبحانه وتعالى للإنسان، إذ إنّه دون عينيه لا يستطيع أن يبصر الدنيا من حوله، ويصبح عاجزاً عن القيام بأي
الانتحارأصبح الانتحار من الظواهِر المنتشِرة في الفترة الأخيرة، حيث تشير التقارير والدِّراسات إلى أنَّها في تزايدٍ مستمر، وبدأت تظهر في كلّ المجتمعات حتى
انتشار الأمراضانتشرت الكثير من الأمراض المعدية على مر العصور وأدت إلى موت الألوف من الناس نتيجة الجهل في مسببها وكيفيّة التعامل معها، وبسبب سرعة انتشار العدوى
صدور الفراختعتبر صدور الفراخ من أجود اللحوم لأنّها غنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم وأهمها البروتينات، والأملاح، والمعادن، كما أنّها تستخدم
طلاء الأظافر القصيرةيتم طلاء الأظافر القصيرة بتطبيق الخطوات التالية:[1]
شعر الحبالحب هي القدرة على معاملة الشخص المحبوب برفق وحرص. وارتبط الحب بالشعر ليصبح فنّاً قائماً بحدّ ذاته، بحيث يهدف هذا الفن إلى إطلاق الطاقات الكامنة في نفس
المدح والشكركثير في حياتنا نقابل أشخاص يتركون أثر فينا وربما نعجز عن شكرهم لكن لا ننكر أعمالهم ولا ننسى أفعالهم، وربما إن خطروا في بالنا سرعان ما نبادر في
إفرانتعتبر مدينة إفران من مدن المغرب العربيّ، والتي تقع بالقرب من مدينة فاس ومدينة مكناس، يبلغ عدد سكان المدينة قرابة (73.782) نسمة وذلك حسب تقديرات العام
تعريف الشعر عند العربعرّف النقَّاد العرب تعريفاتٌ متعددة للشِّعر، وكانت جميعها مرتكزة على الشكل الخارجي للشعر، والذي يُمثل الوزن والقافية، ومن هذه التعريفات ما
كرات البطاطستعتبر أكلة كرات البطاطس أو الكروكيت من الأكلات المحببة لدى الأفراد، ويعود السبب في ذلك إلى أنّها من الأكلات المفيدة لصحة الإنسان نظراً لاحتوائها
برغر اللَّحم الصغير مدَّة التحضير عشرون دقيقة مدَّة الطهي عشرون دقيقة تكفي لـِ ستة أشخاصالمكوّناتاثنتا عشرة شريحة من جبنة الشيدر.ثلاثة فصوص من الثوم المُقطع
إغلاق حساب الجيميل من المتصفحيكون إغلاق حساب الجيميل من المتصفح من خلال اتباع الخطوات الآتية:[1]
الصلصةهي عبارة عن مزيجٍ سائلٍ كثيف، يتمّ تحضيره من أنواع مختلفة من البهارات، والخضار، والأعشاب المنكّهة، وعادةً ما تقدم الصلصة بجانب الأطباق الرئيسية كي تكسبه
الماءممّا لا شكّ فيه أنّ الماء مُكوّن أساسي لحياة الكائنات الحية؛ فالماء يُشكّل ما يقارب 70% من الجسم البشري، وهو ضروريّ لبقاء الإنسان على قيد الحياة والتمتّع
جزيرة ماكتانماكتان هي إحدى الجزر التابعة للفلبين، وتقع على بعد بعض الكيلومترات من جزيرة سيبو، كما أنّها تتبع لها، وتنقسم هذه الجزيرة لقسمين، القسم الأول يعرف
اللغةهي عبارة عن نسق من الرموز والإشارات، أي نظام يحقّق وظائف معرفيّة ووظائف تواصليّة بين الناس، كما تعتبر أداة من الأدوات التي يعبّر بها الإنسان عن المشاعر
كيفية الإمساك في رمضانيُقصد بالإمساك الامتناع؛ فمن امتنع عن الطعام والشراب فقد أمسك عنهما، ويُقال للصامت: صائماً عن الكلام، وفي شهر رمضان المبارك يصوم المسلمون
حكم شرب الخمرشرب الخمر من المحرَّمات، بل هو من الكبائر التي يجب الحذر منها، والابتعاد عنها. وقد أمر الله سبحانه وتعالى صراحةً في كتابه الكريم باجتنابه، حيث
علاج ضمور العضلاتيعتمد علاج ضمور العضلات على التشخيص، وعلى شِدَّة إصابة العضلات، بحيث يتضمَّن العلاج ما يأتي:[1]
الموزالموز من الفواكة الاستوائية ذات الطعم اللذيد والمميز، ومن الأغذية المفيدة لكل من الكبار والصغار، ويمثل مركزاً مهماً في اقتصاد الكثير من الدول التي تنتجه
إرادة النجاحيسعى الناس جميعاً لتحقيق النجاح ويبذلون من أجله الجهد والوقت، وبينما يصل البعض إلى تحقيقه بصورة تناسب الجهد والسعي، يتأخر البعض الآخر في الوصول إلى
الربوهو مرض يُصيب الرئتين ويَكثر عند الأطفال، -وقد يُصيب الكبار- وهو مرض مزمن أي يُلازم المريض، وهو عبارة عن اضطراب في الأنابيب التنفسية حيث تكون شديدة