موسوعة المعرفة الشاملة للحياة اليومية

أفضل طرق تخسيس البطن

ممارسة التمارين الرياضيةيوجد العديد من التمارين الرياضية التي تساعد على خسارة دهون البطن، ومنها:

طريقة تحضير سلطة المعكرونة

طريقة تحضير سلطة المعكرونةكما أن المعكرونات بأنواعها جاءتنا من المطبخ الإيطاليّ كذلك سلطة المعكرونة تعدّمن طبقاً إيطاليّاً شهيراً ، وقد حازت استحسان الكثيرين،

طريقة عمل متبل البطاطا

متبّل البطاطايشيع تناوُل البطاطا كوجبةٍ رئيسيّةٍ في الصواني وغيرها، أو مَقليّةً إلى جانب الوَجبات السريعة؛ فهي من أكثر المحاصيل استهلاكاً في العالم، ويُمكن

طريقة صنع كوكيز

كوكيز الشوكولاتةالمكوناتكوب وثلاثة أرباع الكوب من الدقيق.ثلث كوب من الكاكاو.ملعقة صغيرة من كربونات الصوديوم.كوب من السكر البني.100 غرام من الزبدة.حبّة من البيض

طريقة تشيز كيك الزبادي

التشيز كيك بالزباديكانت بداية هذا الحلو المميّز في اليونان القديمة، ثمّ أضافت الدول الأمريكيّة النكهات والألوان المختلفة عليه ممّا جعل منها بلد الأصل في

طريقة الكعك الفلسطيني

الكعك الفلسطينيّ من الحلويّات العربيّة الأصيلة التي تعبر عن عادات وتقاليد الشعب الفلسطينيّ، وهو تعبير عن الفرحة وكرم الضيافة، ويتمّ تحضيره في أواخر الشهر

طريقة عجينة عش البلبل

عشّ البلبلعشّ البلبل من الحلويّات العربيّة الأصيلة التي اشتهرت بها دول بلاد الشام ومنها انتشرت بشكل سريع إلى جميع الدول العربيّة، ولاقت الاستحسان من الكثيرين،

طريقة تحضير كيك عادي

طريقة الكيك عاديالمقادير ثلاثة أكواب من الدقيق. ثُمن ملعقة صغيرة من الملح. كوب واحد من الزبدة اللينة. أربع حبات كبيرة من البيض. ثلاث ملاعق صغيرة من البيكنج

طريقة عمل الشيش طاووق على الفحم

طريقة عمل الشيش طاووق على الفحمالمكونات مقدار نصف كيلوغرام من صدور الدجاج المخلية من العظام. علبة من اللبن الزبادي. عصير حبتين من الليمون. ملعقتان كبيرتان ممّا

طريقة طبخ كبدة الخروف

طريقة كبدة الخروفكبدة الخاروف من الأطباق التي تحتوي على نسبة عالية جدّاً من المعادن، ومن أكثر هذه المعادن الحديد، والبوتاسيوم، والبروتين، والفسفور، وتعتبر

فوائد أكل التفاح قبل النوم

التفاحيعتبر التفاح واحداً من أكثر الفواكه شيوعاً وزراعةً واستهلاكاً حول العالم، وتعود أصوله لمنطقة آسيا الوسطى، وله فوائد صحية جمّة، إذ عادةً ما يطلق عليه

طريقة عمل كبد وقوانص

الكبد والقوانصالكبد والقوانص من الأطباق الشعبيّة البسيطة التي يتمّ تحضيرها في العديد من الدول العربيّة مع اختلاف بسيط في المكوّنات، ويتميّز هذا الطبق المتواضع

طريقة طبخ البروكلي مع الدجاج

البروكلي مع الدجاجالدجاج بالبروكلي من الأطباق الّتي اشتهر بها المطبخ الصينيّ، ثمّ انتشرت بشكل سريع جدّاً لجميع المقاطعات الصينيّة، ثمّ أصبحت من أشهر الأكلات

طرق عمل كيك اسفنجي

كيك إسفنجي بسيط مدّة الطهي 25 دقيقة تكفي لــ 8 أشخاصالمكوّنات كوب سكر. كوب دقيق. ملعقة كبيرة فانيلا سائلة. ست بيضات.طريقة التحضيرسخّن الفرن على درجة حرارة

طريقة كتابة بحث جامعي

اختيار موضوع البحثيُفضل بأن يقوم الطالب باختيار موضوع يثير اهتمامه؛ فقد يحدد موقف الطالب تجاه هذا الموضوع مقدار الجهد الذي سوف يستثمره في البحث، ويجب عليه

فوائد زهرة اللوتس

زهرة اللوتسلا بُدَّ وأنَّك قد سَّمعت عن زهرة اللُّوتس Lotus Flower، ولعلَّك تعتقد أنَّها مُجرد زهرة للزِّينة فقط، إلا أنَّك قد لا تعرف أنَّها تحتوي على العديد

طريقة قلي القطايف

القطايفتُعتبر القطايف من الحلويّات المشهورة التي يتمّ تقديمها في شهر رمضان الكريم، وتتميّز بأنّها حلوى شعبيّة قديمة وما زالت محافظة على نكهتها وحضورها في

طرق العدوى بالإيدز

الإيدزيعتبر الإيدز من الأمراض الخطيرة والّتي تؤدّي إلى الوفاة، ويصيب فيروس الإيدز بشكل رئيسيّ جهاز المناعة وخلاياه، ويعمل على القضاء عليها لدى جسم الإنسان ممّا

فوائد فيتامين ب للشعر

فيتامين بفيتامين ب هو أحد العناصر الغذائيّة المهمة للحفاظ على نشاط الجسم وصحة الخلايا، وهو من الفيتامينات التي تذوب في الماء، ويُعد من أهم الفيتامينات التي

فوائد أكل التفاح للبشرة

المحافظة على صحة البشرةيُمكن أن يُفيد التفاح في الحفاظ على صحة البشرة بشكل عام، بما يحتويه من العديد من الفيتامينات التي تُساهم في ذلك، كما يحمي التفاح من

فوائد الزيتون للجسم

ثمار الزيتونثمار الزيتون أحد أهم إنتاجات شجرة الزيتون المباركة، والذي يقسم إلى عدّة أنواع مختلفة، فهناك الأسود وهناك الأخضر، وكلاهما عالم منفرد بالفوائد

طريقة عمل جبنة مقلية

الجبنةتعدّدت أنواع الجبنة في الوقت الحاليّ، إذإنّ كلّ بلدٍ من بلدان العالم أصبح يشتهر بنوعٍ معين من أنواع الجبن والتي تختلف في طعمها ومذاقها عن أنواع الجبن

طريقة تحضير الكريم شانتيه

الكريمة المخفوقةالمكوّناتكأسان من الكريمة.ملعقتان صغيرتان من باودر الجيلاتين.ثلاث ملاعق من الماء البارد.ربع ملعقة صغيرة من الفانيلا السائلة.نصف كأس صغير من

طرق قلي البيض

البيضيعتبر البيض من المواد الغذائية التي لا غنى عنها، وإذا تمّ تناوُله بالطريقة الصحيحة فإنّه يحتوي على العديد من الفوائد المختلفة للجسم من البروتينات،

عبارات عن الأمل والتفاؤل

الأمل والتفائل هما زهرة الحياة، فبهما تزداد رونقاً وجمالاً، ويبعثان نوراً يضيئ طريقنا، ويمنحنا القوة والعزيمة للاستمرار، ويمنحاننا نظرة إيجابيّة تبعث في النفس

فوائد زيت الصبار للشعر الجاف

زيت الصبار الصبار نبات يحتوي على أوراقٍ سميكةٍ داخلها مادّة هُلامية، ويُمكن إيجادها في جميع أنحاء العالم، كما أنّها من النباتات المُهدئة، والمريحة للجلد،

فوائد عشبة الطيون

عشبة الطيونهي نبتة شجريّة معمّرة، قاعدتها خشبيّة، رائحتها كافوريّة حادّة قويّة ونفاثة، أزهارها صفراء اللون، وأوراقها ذات شكل رمحي، ومشعرة ذات ملمس دبق، ينمو في

أضرار ارتفاع الكوليسترول

ارتفاع الكولستروليُعتبَر الكولسترول مادّة شمعيّة مُشابهة للدهون، حيث يحتاجها الجسم لأداء وظائفه على النحو الأمثل، وهو يُشكِّل وحدة بنائيّة في الجسم، مثل:

مراحل تحلل الجثة

الجثّةيطلق لفظ الجثة حسب المعجم على أي جسد يعود لكائن بشري بعد موته، لا يطلق لفظ الجثة إلا على من ثبتت وفاته بتوقف كل مؤشّرات الحياة في جسده وانعدمت احتماليّة

مراحل تسوس الأسنان

تسوّس الأسنانإنّ مشكلة تسوس الأسنان مشكلة شائعة تصيب الجميع الكبار والصغار تماماً مثل الزكام والرشح فكلاهما مرض منتشر لدى الكبار والصغار، ولتسوّس الأسنان