موسوعة المعرفة الشاملة للحياة اليومية

ارتفاع البروتين في البول

ارتفاع البروتين في البولتعمل أجزاء التصفية والترشيح في الكلى بطريقة تحول دون خروج كمية كبيرة من البروتين في البول، وإنّ وجود مشكلة في هذه الأجزاء يؤدي إلى خروج

ارتفاع عدد كريات الدم الحمراء

ارتفاع عدد كريات الدم الحمراءيُعدّ ارتفاع عدد خلايا الدم الحمراء أحد أوجه المشكلة الصحية التي تُعرف بكثرة كريات الدم الحمر (بالإنجليزية: Polycythemia)، والتي

أكبر غابة في المغرب

غابة المعمورة أكبر غابة في المغربتعدّ غابة المعمورة (بالإنجليزية: Mamora) أكبر غابة في المغرب حيث تبلغ مساحتها 1320 كيلومتراً مربعاً، وهي واحدة من أكبر الغابات

ما هو الدرن وهل هو معدي

الدرن وانتقالهيُعرّف الدرن أو السل (بالإنجليزية: Tuberculosis) بأنّه أحد أنواع العدوى البكتيرية التي تُصيب في الغالب الرئتين، ولكن يمكن أن تُصيب أجزاء أخرى من

طريقة عمل كبدة الخروف بدبس الرمان

القيمة الغذائية لكبدة الخروفالقيمة الغذائية لكل 100 غرام من كبدة الخروف:

كيفية نوم الحامل في الشهر الثامن

اختيار وضعية النوم المناسبةفيما يأتي بعض من النصائح المتعلقة بنوم المرأة الحامل خلال الثلث الأخير من الحمل، للمساعدة على الحصول على نوم مريح:[1][2]

طريقة عمل عصير الشمندر والبرتقال

القيمة الغذائيّة للشمندرالقيمة الغذائيّة 100 غرام من الشمندر الطاقة 500 سعرة حراريّة البروتين 10.71 غرام الدهون 25.00 غرام الكربوهيدرات 57.14 غرام الألياف 3.6

طريقة عمل عصير أفوكادو صحي

القيمة الغذائية للأفوكادوالقيمة الغذائية لكل 100 غرام من الأفوكادو:

طريقة عمل صوص السباغيتي

القيمة الغذائية للسباغيتي القيمة الغذائية 100 غرام من السباغيتي الطاقة 375 سعر حراري البروتين 12.5 غرام البروتين 1.79 غرام الكربوهيدرات 73 غرام الألياف 3.6

طريقة عمل كيكة سادة سهلة

القيمة الغذائية للدقيقالقيمة الغذائية لكل 100 غرام من دقيق القمح:

طريقة عمل صوص المشروم البني

القيمة الغذائية للمشروم العنصر الغذائي 100 غرام من المشروم الماء 89 غرام الطاقة 50 سعر حراري البروتين 1.26 غرام الدهون 2.7 غرام الكربوهيدرات 5.47 غرامصوص

طريقة عمل صوص سينابون الأبيض

القيمة الغذائيّة لصوص السينابون القيمة الغذائيّة 100 غرام من صوص السينابون الطاقة 350 سعرة حراريّة الكربوهيدرات 90.00 غرام السكر 61.67 غرامالصوديوم 142

طريقة عمل صلصة الرانش للبيتزا

القيمة الغذائيّة لصلصة الرانش القيمة الغذائيّة 100 غرام من صلصة الرانش الطاقة 379 سعرة حراريّة الدهون 41.38 غرام الكربوهيدرات 3.45 غرام الصوديوم 260 ملليغرام

طريقة عمل صوص البشاميل بالجبن

القيمة الغذائيّة لصوص البشاميل بالجبن القيمة الغذائيّة 100 غرام من صوص البشاميل بالجبن الطاقة 375 سعرة حراريّة الكربوهيدرات 85.7 غرام الصوديوم 1857 ملليغرام

كم عدد رمي الجمرات في الحج

عدد رمي الجمرات في الحجاتفق الفقهاء أنّ عدد الجمرات التي يرميها الحاج؛ سبعون حصاةً؛ وتكون يوم النحر وأيام التشريق الثلاثة، فيكون لكلِّ جمرةٍ في الأيام الثلاثة

طريقة عمل نسكافية لذيذة

القيمة الغذائيّة للنسكافيه القيمة الغذائيّة 100 غرام من النسكافيه الطاقة 440 سعرة حراريّة البروتين 12.00 غرام الدهون 16.00 غرام الكربوهيدرات 64.00 غرام

ما هي علامات البلوغ للأولاد

علامات البلوغ الجسدييُقدّر سنّ البلوغ لدى الأولاد أو الذكور وسطيّاً في السنة 12 من العُمر، مع إمكانيّة وجود بعض الاختلافات الطبيعيّة بين الذكور في سنّ البلوغ

طريقة تحضير كيكة برتقال

القيمة الغذائيّة للبرتقال القيمة الغذائيّة 100 غرام من البرتقال الماء 66 غرام الطاقة 144 سعرة حراريّة البروتين 1.10 غرام الدهون 2.00 غرام السكر 24.32 غرام

طريقة عمل ميني بيتزا للأطفال

القيمة الغذائية للدقيق القيمة الغذائية 100 غرام من الدقيق الماء 13.36 غرام الطاقة 361 سعرة حرارية البروتين 11.98 غرام الدهون 1.66 غرام الكربوهيدرات 72.53 غرام

كيفية تخليل الفلفل الحار

القيمة الغذائيّة للفلفل الحار القيمة الغذائيّة 100 غرام من الفلفل الحار الماء 90.20 غرام الطاقة 22 سعرة حراريّة البروتين 0.80 غرام الدهون 0.40 غرام السكر 1.60

ما سبب تغير لون البول الى الأصفر الغامق

الجفافغالباً ما يدلّ البول الأصفر الغامق على انخفاض نسبة السوائل في الجسم أو الإصابة بالجفاف، ويمكن الاستدلال على الإصابة بالجفاف من خلال عدد من العلامات، مثل

طريقة عمل دحدح الفلسطيني

القيمة الغذائية للسميد القيمة الغذائية 100 غرام من السميد الماء 12.67 غرام الطاقة 360 سعر حراري البروتين 12.6 غرام الدهون 1.05 غرام الكربوهيدرات 72.83

كيف تصنع المعكرونة

القيمة الغذائية للمعكرونة القيمة الغذائية 100 غرام من المعكرونة الطاقة 362 سعر حراري البروتين 11 غرام الدهون 1.4 غرام الكربوهيدرات 76 غرامالمعكرونة بصلصة

كم يحتوي الموز على كربوهيدرات

الكربوهيدرات في الموزيُعدّ الموز من أكثر الفواكه المستهلكة في العالم؛ حيث إنّ تناولها يمكن أن يساعد على خفض ضغط الدم، وتقليل مخاطر الإصابة بالسرطان، والربو،

كم يحتاج جسم الإنسان من البروتين في اليوم

حاجة الجسم من البروتين حسب الوزنتختلف الآراء حول الحدّ الأعلى الذي يحتاجه الأشخاص من البروتين، ولكنّ الكميّة الغذائيّة المرجعيّة (بالإنجليزية: Dietary

كم يحتوي الشوفان على بروتين

البروتين في الشوفانيُعدّ الشوفان من الحبوب الكاملة، وهو مصدرٌ جيّدٌ للألياف، وخاصّةً البيتا-جلوكان، بالإضافة إلى أنّه يُعدّ غنيّاً بالفيتامينات، والمعادن،

الليمون للتخلص من الكرش

الليمون لتخلص من الكرشقد يساهم الليمون في الحفاظ على الوزن أو خسارته؛ حيث تشير إحدى النظريات إلى أنّ ثمار الليمون تحتوي على ألياف البكتين القابلة للذوبان والتي

كم يحتوي التمر من السعرات الحرارية

السعرات الحرارية في التمرالتمر هو ثمرٌ ينمو على أشجار النخيل التي يعود أصلها إلى منطقة الشرق الأوسط، وهناك ما يقارب 100 نوعٍ من التمور، والتي تختلف في حجمها

أين يوجد فيتامين ك2

مصادر فيتامين ك2يُطلق اسم فيتامين ك على مجموعةٍ من المركبات، والتي تندرج تحت مجموعتين رئيسيّتين، وهما: فيتامين ك1، وفيتامين ك2، إذ إنّ فيتامين ك1 يُعدّ نباتيّ

كم سعرة حرارية في كأس الشاي

السعرات الحرارية في الشايلا يحتوي الشاي غير المُحلّى على أيّ سعراتٍ حرارية، وينطبق ذلك على كلٍّ من الشاي الأسود والشاي الأخضر،[1][2] إلّا أنّ إضافة السكر للشاي