موسوعة المعرفة الشاملة للحياة اليومية

كم عدد ضربات قلب الإنسان في الدقيقة

عدد ضربات قلب الإنسان في الدقيقة القلب هو عبارة عن عضو عضلي بحجم قبضة اليد، يقع خلف عظمة الصدر وإلى اليسار قليلاً، يضخ القلب الدم عبر شبكة من الشرايين

تحليل البروجسترون يظهر الحمل

تحليل البروجسترون للحمليُستخدم تحليل البروجسترون (بالإنجليزية: progesterone test) وهو أحد اختبارات الدّم للتأكّد من سلامة المرأة الحامل في حالة معرفة نتيجة

كيف أتخلص من جوانب البطن

إضافة خل التفاح إلى النظام الغذائييشتهر خل التفاح بفوائده الصحية، بما في ذلك خفض مستويات السكر في الدم، حيث إنّه يحتوي على حمض الخليك (بالإنجليزيّة: Acetic

كيف أتخلص من كرش البطن

الصيام المتقطعيساعد الصيام المتقطع على فقدان الوزن والدهون من منطقة البطن، وقد انتشر استخدامه مؤخراً؛ حيث إنّه يعتمد على نمطٍ لتناول الطعام، والذي يكون بين

كيف أتخلص من سمنة الزنود

ممارسة تمارين المقاومةتساعد تمارين المقاومة على بناء العضلات في أعلى الذراعين، ويمكن لأيّ شخصٍ ممارستها في المنزل أو صالة الألعاب الرياضية، ويجب البدء بالإحماء

كيف أتخلص من شحوم الظهر والخواصر

ممارسة تمارين الظهريمكن ممارسة بعض التمارين للتخلُّص من الدهون في منطقة الظهر؛ ويُعدّ تمرين العقلة (بالإنجليزيّة: Pull ups) أحد التمارين المشهورة التي يمكن

أعراض نقص شرب الماء

الأعراض الخفيفةيُعدّ تغيّر لون البول ليصبح داكناً واحداً من أعراض نقص شرب الماء الأولية، بالإضافة إلى نقصان كميته، ويُعدّ ظهور اللون الداكن للبول من أهمّ

كيف أتخلص من الزنود

التركيز على فقدان الوزنتُعدّ التمارين الرياضية التي تركّز على منطقةٍ معيّنةٍ (بالإنجليزيّة: Spot Reduction) من التقنيات التي تتضمّن حرق الدهون في جزءٍ معينٍ من

أسباب دود البطن

أسباب دود البطنتنتقل الطفيليّات إلى الأمعاء بعد الإصابة بالعدوى، ثمّ تتكاثر، وتنمو فيها، ويُعتبَر تناول اللُّحوم غير المطبوخة بشكلٍ جيِّد، والتي أُنتجت من

أسباب الفطريات في المهبل

أسباب الفطريات في المهبليوجد في المهبل بشكل طبيعي مزيج متوازن من فطريات المبيضات (بالإنجليزية: Candida) والبكتيريا، ومن البكتيريا الموجودة بشكل طبيعي؛ بكتيريا

كيف أتخلص من وزني الزائد بدون رجيم

تناول الوجبات بأطباق صغيرةيساعد تناول الطعام في أطباق صغيرة على فقدان الوزن بدون رجيم؛ حيث إنّ وضع الطعام في أطباق صغيرة الحجم يجعلها تبدو أكبر ممّا تبدو عليه،

كيف أتخلص من الدهون في منطقة الأرداف

اتباع نظام غذائي صحييساعد تقليل السكر، وشرب الماء، وممارسة نشاط رياضي يومياً على التخلص من الدهون في منطقة الأرداف، ومن الجدير بالذكر أنّه ليس من المهمّ اتّباع

أين يوجد السكر الطبيعي

قصب السكريُضاف قصب السكر الطازج إلى العديد من الأطعمة في دول العالم المختلفة، ويمكن أن يُستهلك طازجاً في سيقانه، أو كسُكّرٍ مكرّر، أو عصير، بالإضافة إلى أنّه

تحليل الهرمونات للرجال

تحليل التستوستيرون للرجاليُعَدُّ هرمون التستوستيرون (بالإنجليزيّة: Testosteronum) الهرمون الجنسيّ الأساسيّ لدى الرجال، فهو المسؤول عن التغيُّرات الحاصلة للذكور

تحليل tsh وعلاقته بالحمل

تحليل TSH وعلاقته بالحمليُعَدُّ تحليل الهرمون المُنشِّط للدرقيّة (بالإنجليزيّة: Thyrod Stimulating Hormone) من التحاليل المُهمَّة في فترة الحمل، حيث يُساهم

أول من صام رمضان

أوّل من صام رمضانكان النبي -عليه الصلاة والسلام- وصحابته الكرام أوّل من صام شهر رمضان المبارك بعد أن فرض الله الصيام فيه، وكان المسلمون قبل ذلك يصومون ثلاثة

آثار الجلطة

آثار الجلطةآثار الجلطة القلبيةترتبط آثار الإصابة بالجلطة بالتعرّض لفشل في القلب أثناء حدوثها، وقد تقود هذه الأضرار للإصابة بالآثار أو التّعقيدات الطبيّة

معنى كلمة بيروقراطية

البيروقراطيةالبيروقراطية (بالإنجليزية: Bureaucracy) هي عبارة عن شكل من أشكال التنظيم في المؤسسات أو المنظمات العامة والخاصة، والذي يشمل تقسيم العمل، والإدارة

أعراض تضخم الكبد عند الرضع

أعراض تضخم الكبد عند الأطفاللا يوجد أيّة أعراض مرافقة للإصابة بتضخم الكبد الخفيف؛ ولكن قد ترتبط به بعض الأعراض التي تشمل الإحساس بعدم الرّاحة في البطن، وبشكلٍ

المحافظات في سلطنة عمان

محافظات سلطنة عمانيتواجد في سلطنة عمان إحدى عشرة محافظة، وهي الداخلية، والبريمي، والوسطى، والظاهرة، وجنوب الباطنة، وشمال الباطنة، ومسقط، وجنوب الشرقية، ومسندم،

أعشاب تحتوي على هرمون الإستروجين

أعشاب تحتوي على هرمون الإستروجينيُسمى هرمون الإستروجين بالهرمون الأُنثويّ والذي يَنصب عمله في الدورات التناسليّة والدورة الشهرية، حيث يتمّ إنتاجه في المبايض،

أعراض القرحة في الرحم

أعراض القرحة في الرحميُعتبَر ظهور رقعة ملتهبة حمراء اللَّون في عُنق الرحم من الأعراض الرئيسيّة للإصابة بقرحة الرحم (بالإنجليزيّة: Cervical ectropion)، كما قد

أعراض يوم نزول البويضة

أعراض يوم نزول البويضةيُعتبَر خروج الإفرازات المهبليّة إحدى العلامات التي تُشير إلى اقتراب موعد نزول البويضة وتتميَّز هذه الإفرازات بلونها الصافي، وقابليَّتها

أضرار وقوع الطفل على رأسه

أضرار وقوع الطفل على رأسهنذكر في ما يأتي بعض من الأضرار المرافقة لسقوط الطفل على رأسه، والتي تستدعي اسعافة إلى غرفة الطوارئ في الحال:[1]

كيف أطول أظافري في يومين

تطويل الأظافر في يومينلا يُمكن للطرق المنزليّة أن تجعل نموّ الأظافر أسرع فعلاً، إلّا أنّها تُقوّيها وتحميها من التكسّر، كما أنّها تُحافظ على مظهرها صحيّاً،

أعراض وجود ورم ليفي فى الرحم

أعراض وجود ورم ليفيّ في الرحمقد لا تتعرَّض النساء اللواتي يُعانين من وجود ورم ليفيّ في الرحم لظهور أيّة أعراض، وغالباً ما تتأثَّر العلامات الظاهرة بحجم الورم

كيفية إزالة آثار مزيل العرق من الملابس

استخدام الأمونياتُستخدم الأمونيا لإزالة آثار مزيل العرق التي تسبّبت في تغيير لون الملابس حديثاً، ويُنصح بعدها بالغسل بمنظّف بقع الملابس، كما يُنصح أن يكون

أعراض وجود ورم في الثدي

أعراض وجود ورم في الثدييُعتبَر أمر ظهور كتلة أو ورم جديد في الثدي إحدى العلامات الأكثر انتشاراً للإصابة بورم في الثدي، ويُمكن تحديد ما إذا كانت هذه الكتلة

أعراض وجود كهرباء بالجسم

أعراض وجود كهرباء بالجسمهناك العديد من الأعراض التي يُواجهها مريض الصرع، أو الذي يُعاني من اضطراب الكهرباء في الجسم، ومنها ما يأتي:[1]

التهاب أوتار الكتف

التهاب أوتار الكتفتُعبِّر مشكلة التهاب أوتار الكتف عن الالتهاب أو التهيُّج الذي يُصيب الأوتار الموجودة في الجسم، ومنها الكتف، كما قد يُصيب هذا الالتهاب أوتار